日本零食必买篇篇怎么做

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我想加盟零食店_要怎么做才能加入?
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摘要:休闲零食是当下许多人比较喜欢吃的食品,近几年的消费需求更是逐渐攀升,很多人看到了休闲食品加盟行业的巨大商机,纷纷想要自己投资开店。但是由于自己开店很难掌控投资成本
  休闲零食是当下许多人比较喜欢吃的食品,近几年的消费需求更是逐渐攀升,很多人看到了行业的巨大商机,纷纷想要自己投资开店。但是由于自己开店很难掌控投资成本,因此不少人会担心成本过高的问题。而休闲食品加盟品牌的出现正好为人们带来了小本创业的发展平台。但也有不少人会有这样的疑问:我想,要怎么做才能加入呢?
  1、加盟咨询:投资者可以通过网站或电话向想要加盟的品牌总部进行咨询,了解相关的加盟事项,并索取加盟资料。
  2、市场调研:投资者需要填写加盟意向申请表,以便总部派专员进行市场调研。总部会根据当地的市场发展水平、消费情况等,为投资者量身定制个性化的加盟方案,并提供市场分析调查结果。
  3、签订合同:投资者确定加盟以后与总部签订合同,缴纳定金。总部会为加盟商提供合理的投资方案,为加盟店配置产品及相关设备。
  4、专业培训:投资者所选择的品牌总部会提供专业的技能培训,让店员和经营者熟悉加盟店的一切日常运作流程和销售技巧,实行理论加实践的全方位训练,培训合格后方能开业。
  5、正式开业:加盟店开业前期,总部提供个性化的宣传营销方案,提供运营指导。后期督导全程跟进。
  通过上述分析,相信您也对加盟零食店的基本流程有所了解,只要按部就班地去做,开个赚钱的还是比较简单的。如果您对加盟零食店有兴趣的话,欢迎垂询在线客服,或浏览本网站的其他文章,以便您了解更为详细的信息。(文/Coco)
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一年一度的圣诞节又将到来,你们想好要送什么了吗?如果你想有心又不给对方负担的话,不妨考虑动手制作「零食冰箱」吧大概从去年开始韩国情侣间,流行送「相本箱子(????)/箱子信(????)」,甚至还有人在专门卖箱子..或许因为制作较费工又不够实用,最近泡菜妹开始改手作「零时冰箱」(?????) 送亲亲男友,心意满满又不负担。▲▼「小小兵零食冰箱」是远距离恋爱中的女孩,送男友的惊喜礼物……里面除了放饼干零食外,还放了感冒药、护唇膏等需要的小东西。最后当然少不了「亲笔信」喽▲▼交往700日纪念礼物!▼小抽屉装满逼真织布蔬果..虽然是个迷你型冰箱,但里头仍可装入许多样的饼干糖果,给了吃不完的满足感...&如何?是不是有点厉害呢?看的呆自己都有点想要了,要不是公司米老鼠出没中,连纸何都不放过乱啃,可能会想动手做做看~ 毕竟冰箱盒做好可以一直补新零食,美观又实用有什么不好的。
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最全的办公室零食篇,贪吃也不胖
  导语:哪些零食吃了不会胖?建议多吃全麦食品、水果、坚果、低脂乳制品等,这些食物热量不高,饱腹感强,是不错的减肥零食。(来源:PCLADY)
  在办公室一边工作,一边觉得嘴里面寡淡无味道,就想找点小零食吃吃。薯片、辣条……好吃是好吃,可是容易上火还可能导致发胖哇~今天为大家总结了最全面的办公司零食篇,不但可以解馋,还有饮料解渴。那么对于零食的分类,你真的清楚吗?
  零食主要分三级,“优选级”零食吃了不会胖
  第一级是“优选级”,是优先选择的零食,对身体有很多好处。例如:苹果、香蕉、猕猴桃、坚果类、酸奶食品。
  第二级是“条件级”,吃这些零食的时候是要考虑“条件”的,如果你已经体重超标,那么一定要适量选择“条件级”零食,这些零食可以补充一些营养,但是一定要注意控制量的问题。例如:鱼片、海苔、水果干、巧克力、威化饼干、全麦饼干。
  第三级是“限制级”零食,这些食品偶尔尝试可以,多吃无益。例如:果脯、糖果、曲奇、膨化食品、腌制食品。
  吃零食不发胖的技巧
  了解了零食的等级和分类,想要真正做到吃零食的同时还能瘦,关键是要正确地吃。学会一些吃零食的小方法,让你不用只能看而不能吃。
  技巧1:与上一餐相隔2小时
  餐后2小时吃零食的目的是为了消除你的饥饿感,当你吃完饭过了2个小时之后,你就开始有饥饿感,这时候如果不吃一些令血糖升高的东西的话,整个人就会出现手抖、脾气暴躁等现象,甚至会吃进热量更高的东西。所以这时候如果摄取一些热量的话,对控制体重反而比较有帮助。
  技巧2:买小包装或自行分装
  对于上班族来说,到了下午3点多肚子可能就会开始有点饿,这时候如果和同事一起喝下午茶,吃一堆零食,是很容易导致肥胖的。你可以选择买小包装零食,这样既不会和同事产生误会也不会因此摄入过多热量,还能吃到零食。很多商家为了迎合现在大部分人健康的需求,都会把饼干的包装从一大包变成一小包一小包的独立包装,这样你每次吃两包,然后喝大量的水就可以了。
  很多人会觉得买小包的不划算,这里有一个小秘诀,你可以买了一大包自己喜欢吃的,然后回家把它分装成一小包一小包方便携带,每次要吃就带一包,而且限制自己每天只能吃一包或者两天吃一包。同事间叫外卖也是,可以两三个人分享一碗甜品,这样既能吃到零食又能减肥。
  技巧3:花10-15分钟专心吃
  很多人都是在看电视或者玩手机的时候为了解嘴馋就吃点零食,但是专心吃零食其实很重要。举个例子,如果什么娱乐工具都不给你,只给你吃一些坚果,即使只有一点,你也会觉得说怎么这么多,可能吃不到一半就吃不下了。但如果你是一边看电视一边吃的话,你很快就会吃完就会再想去吃。所以专心吃零食很重要。
  办公室零食之饮料篇:
  1。 咖啡。注意最好是黑咖啡,超市有那种可以直接冲的黑咖啡粉,不加糖不加奶。加糖加奶的咖啡和速溶咖啡简直就是减肥的敌人!咖啡中所含有的咖啡碱,可以达到很好的减肥效果。咖啡还可以提神醒脑,这个就不用多说了,不过咖啡不易多喝和空腹喝,容易伤胃哦。
  2。无糖绿茶。绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内。维他命B1、C和咖啡因则能促进胃液分泌,有助消化与消脂。绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。绿茶,可以达到加速脂肪消耗、强化健康减肥的效果。
  3。牛奶。牛奶中含有丰富的钙元素,能帮助人体燃烧脂肪,促进机体产生更多能降解脂肪的酶。所以,如果您想减肥,请每天喝奶吧。牛奶还有很强的饱腹感,喝了之后就不用担心发胖啦。
  办公室零食之解馋篇:
  1。 坚果类。核桃、花生、杏仁等食物能益智补脑,坚果类食品的热量通常都比较高,但是因为其富含蛋白质和营养素,能增加饱腹感,因此它们也都是很好的减肥零食。减肥期间适量的吃坚果(每天30克左右),可以帮助养生、美颜和减肥。
  2。 大枣。妹子们的福音,多吃枣可以补血缓解痛经,对身体好还低脂肪。建议买一大包,自己用小密封袋拆来装好,一小袋一般十颗,每天一小袋。
  3。 黑巧克力。黑巧克力在所有巧克力中是含糖量和脂肪量最少的,它会变成葡萄糖流入血液中,并在身体内释放出能量,不妨在感到饥饿的时候吃一块巧克力,要比饼干和蛋糕更健康,因为黑咖啡具有减肥效果。
就算在日本那么成熟的娱乐产业环境里,木村也是独一无二的存在。土豆的100种做法之自制美味零食土豆篇
&&& 喜欢吃土豆的朋友们,千万不要错过啦。今天,贵阳新东方的大厨们,来告诉你,怎样自制美味零食土豆。薯片什么的一小包,吃上不过瘾,自己动手做,想怎么吃,就怎么吃。
&&& 1.番茄土豆
&&& 1、土豆去皮洗净,切片
&&& 2、土豆片盖上保鲜膜,放入微波炉中高火微10分钟。
&&& 3、土豆放入保鲜袋碾成泥,加入沙拉酱、盐、胡椒粉搅拌均匀,用手做成土豆球。土豆球蘸鸡蛋液再滚上面包糠。
&&& 4、锅中放油,待油温六成热时放入蘸满面包糠的土豆炸制金黄出锅。
&&& 5、锅中留少许油加入番茄酱,带番茄酱冒泡时浇入炸好的土豆球上即可食用。
&&& 2土豆丝饼
&&& 1、土豆去皮刨丝,将鸡蛋打入土豆丝中,
&&& 2、放面粉,适量的清水,盐
&&& 3、起油锅,放调制好的土豆丝料,煎至两面金黄。
&&& 小窍门:喜欢葱花的人,可以放一些葱花,会更加的香呢。
&&& 3咖喱土豆花
&&& 原料:土豆、瘦肉、火腿、胡萝卜、干香菇、甜玉米、洋葱、黄油、食盐、大喜大黄金咖喱、大喜大烤肉酱
&&& 1、所有配料依次切成细末,甜玉米剥下颗粒。(干香菇要提前泡发好)
&&& 2、瘦肉先切成小丁然后剁成肉糜,调入适量大喜大烤肉酱腌制片刻。
&&& 3、土豆洗净去皮,切成块上锅蒸熟。
&&& 4、蒸熟的土豆放入碗中,趁热加入15克黄油,压成土豆泥。
&&& 5、锅中热油,先下入洋葱末炒出葱香。再下入腌制好的瘦肉炒至变色。
&&& 6、下入香菇末、胡萝卜末、火腿末,翻炒片刻。下入甜玉米粒,调入1茶勺的食盐,炒熟后出锅。
&&& 7、炒好的配菜加入土豆泥中拌匀。依次用梅花模压出梅花状。(形状按自己喜欢而定)
&&& 8、小锅中加入适量高汤或清水,下入一块大喜大黄金咖喱。中小火煮至咖喱融化、浓绸即可关火。在每一份盘中均匀淋上煮好的咖喱即可。食用时取下土豆花,调和着咖喱一起吃。
&&& 小窍门:1、洋葱先入油炒香,这样味道很浓郁。
&&& 2、咖喱的量依据实际需要的咖喱糊的量而定。
&&& 3、配菜可自行搭配。
&&& 4、土豆泥中加入适量黄油,口感特别好,但不喜欢可不加。
&&& 5、大喜大的黄金咖喱香味浓郁、味道齐全,所以配菜里可别多加了盐。
&&& 4土豆鸡蛋饼
&&& 材料:土豆、鸡蛋、葱花
&&& 1、取个较大的碗,装少量清水,土豆洗净去皮,直接刨入碗中。(这样可防止土豆变色,如果立即操作,也可省略此步)
&&& 2、调入盐、孜然粉、胡椒粉拌匀。磕入鸡蛋搅拌均匀,加入3大勺面粉拌匀。
&&& 最后加入葱花拌匀。
&&& 3、平底锅稍微预热后刷上一层薄油,改中小火,下入少许土豆鸡蛋糊铺平锅底。(厚薄按自己喜欢而定)
&&& 4、大约2分钟左右,饼底部已熟,晃动锅,饼会离开锅底。翻面继续煎熟即可。
&&& 小窍门:1、碗中的清水不要加多了,多了的话需要加入的面粉就多,那样煎出来的饼就不够香。如果立即操作,也可直接把土豆刨成丝,然后加入鸡蛋。
&&& 2、摊饼之前,锅不要烧得太热,太热了,饼糊一下锅就熟,便不会流动,也就较难摊平。
&&& 3、刚下锅时铺平以后不要动,底部煎熟以后,只要晃动锅,饼会自己离开锅底。
&&& 4、这样的土豆饼煎至两面稍微焦黄的会更香。
&&& 5土豆泥
&&& 食材表:土豆、黄瓜、胡萝卜、洋葱、多春鱼籽、美奶滋、黄油、盐
&&& 1、土豆不用去皮,切大块,黄瓜、胡萝卜切薄片。烧热水备用。
&&& 2、黄瓜和胡萝卜片尽可能切薄一些,这样可以保持清脆的口感同时和土豆泥良好粘合。
&&& 3、在沸水中放适量盐,煮土豆块40min或用筷子可轻易穿透,取出后去皮。
&&& 将去皮的土豆块放回锅内,最小火加热,用potatomasher反复挤压至细腻顺滑。随后放入黄油继续挤压。
&&& 将土豆泥取出放入搅拌碗中,趁热撒上洋葱碎(尽可能切碎一些,更加容易入味)并充分搅拌,搅拌的途中加入适量美奶滋。随后放入黄瓜片和胡萝卜片,继续搅拌,最后放入鱼籽,缓慢搅拌。稍事冷却后另配一点鱼籽即可享用。
&&& 6土豆饼
&&& 1、土豆刨成细丝,打入鸡蛋。葱切成粒待用。
&&& 2、加入面粉、盐和葱花,然后放入少量的水拌匀。静待5分钟。
&&& 3、不沾锅旺火,锅里刷上油,烧热后转为小火。心型模具内侧刷上油,然后放入锅里。
&&& 4、把搅拌好的土豆液放入心型模具里压实,小火煎制。煎黄定型后,把模具拿出,翻另一面煎制,煎的时候用锅铲压实,(如果土豆液粘在模具上,可以用水果刀沿着边缘处划开,就会自动脱落)。两面煎黄即可。
&&& 7凉拌土豆片
&&& 1、土豆洗净去皮,切薄片,用水浸泡去除表面的淀粉。
&&& 2、将辣椒油,酱油,醋,白糖,鸡精,葱花,蒜泥调成调料汁。
&&& 3、锅里放水,水开后放入土豆片煮3分钟。
&&& 4、煮好的土豆片捞出过凉水,淋上调好的调料汁,撒上芝麻
&&& 8、土豆沙拉
&&& 原料:土豆、黄瓜、蟹棒、罐头玉米粒、盐、沙拉酱、白糖、白胡椒粉
&&& 1、洗净土豆,煮到土豆皮开始脱落为止。将煮好的土豆剥皮,再捣成土豆泥。
&&& 2、准备黄瓜在切好的黄瓜内放入盐,腌10分钟左右。
&&& 3、准备蟹肉棒竖着用手撕开几部分后,再切成小块。
&&& 4、准备玉米把罐头玉米放进笊篱里排出水分,开水焯一下。
&&& 5、拌材料将步骤2-5的材料加入沙拉酱配料拌匀。摆个造型。
&&& 9、自制香辣薯片
&&& 原料:土豆、干淀粉、孜然粉、辣椒粉、胡椒粉、食盐
&&& 1、土豆洗净去皮,切成很薄的片。切好的土豆片放入清水中清洗2遍。
&&& 2、锅中烧开适量水,调入2茶勺的食盐化开,加入土豆片焯水30秒左右,捞出投入清水中过凉。过凉后的土豆片捞出,置于家中用来晒干菜的竹筛上晾干水分。晾干的土豆片收入容器中,用滤勺慢慢的筛入干淀粉。边筛边翻动土豆片。(这样筛下去可以有效的防止淀粉结团)
&&& 3、表面均匀裹好淀粉的土豆片。锅中热油,油5、6成热时,下入土豆片。用筷子轻轻翻动,待炸至表面金黄时捞出,并放于吸油纸上吸掉油份。炸好的薯片放在容器里。
&&& 4、把孜然粉、辣椒粉、胡椒粉,混合在一起拌匀,再用滤勺慢慢的、均匀得筛在薯片上,边筛边抖动薯片。使每一片薯片上都均匀的裹上一层香料即可。
&&& 小窍门:1:薯片一定要切得薄,越薄越脆。
&&& 2:放入开水中焯的时间不要过长,因为很薄,时间长就煮烂了。
&&& 3:淀粉用滤勺慢慢筛在土豆片上,这样土豆片裹粉更均匀。(粉不要裹很多,薄薄一层就可以,而且要先晾干再裹粉,不然粉就成糊了)
&&& 4:如果一次做得多,但不想一次炸完,在步骤4焯完水过凉以后,捞出控一下水份,然后放入冰箱冷冻室,吃的时候再拿出来炸,也可以的。
&&& 5:上香料的时候,用滤勺过筛着慢慢添加,这样薯片上香料分布才更均匀。
&&& 6:在调料里加入一点点糖粉一起拌匀,个人觉得味道更好。
&&& 7:薯片虽然美味,为了健康,不宜过量食用。
&&& 10、洋葱土豆饼
&&& 原料:土豆、洋葱、胡萝卜、青椒、鸡蛋、脆皮肠、胡椒粉、盐
&&& 1、土豆洗净,去皮切小块,放蒸锅里蒸熟
&&& 2、将蒸好的土豆块压成泥,青椒、胡萝卜、香肠切丁,洋葱一部分切丁,一部分切成圈
&&& 3、洋葱圈内圈沾上一层薄薄的生粉备用
&&& 4、鸡蛋打成蛋液、取一个大点的碗,将青椒、胡萝卜、香肠、洋葱丁与蛋液和土豆泥搅拌成糊状,并放入一点盐和胡椒粉调味
&&& 5、锅里放油,烧热后放入洋葱圈,随后用勺子舀一勺土豆泥蛋糊,放入洋葱圈内,用小火煎至定型,翻转另外一面至两面都金黄就可以了
&&& 小窍门:洋葱、胡萝卜等这些蔬菜取其4/1就可以了。除了用脆皮肠之外,培根,火腿都可以的,蔬菜也可以根据自己喜欢的来添加
&&& 11、孜然土豆
&&& 原料:土豆、植物油、孜然粉、花椒粉、辣椒粉、盐
&&& 1、土豆洗净、切块
&&& 1、锅里放油炸10分钟左右
&&& 3、把油倒出,把剩余配料一起倒入搅拌即可
&&& 12、炸薯条
&&& 原料:土豆、盐、油
&&& 1、将土豆去皮洗净。切成长条状。放入水中备用。
&&& 2、将切好的土豆条放入沸水中煮。煮3分钟。捞出沥干水分晾凉。可用厨房纸吸干水份。
&&& 3、然后放入冰箱中冷冻。(放冰箱前一定要水份干掉,不然会结小谤碴。)冻硬后随吃随炸。
&&& 4、锅中放入适量油,加热至6成热时放入冻好的薯条。炸至金黄色即可捞出沥干油份。吃的时候撒少许盐,沾番茄酱即可。
&&& 13、桂花土豆
&&& 原料:土豆、鸡蛋、清水、盐、香油、鸡精、葱花
&&& 1、土豆削皮泡在清水里备用,以防氧化变黑。把土豆切成小丁,继续泡在水里。
&&& 把土豆丁滤水,里面拌一些盐和香油。
&&& 2、上锅,水开后蒸10分钟,放在一边备用,如果土豆里面有水蒸汽,就把水蒸汽倒掉。鸡蛋打散,里面加一些清水,再放一些盐调味。
&&& 3、锅烧热,倒入油,不需要把油烧热就把蛋液倒进去,用筷子不停搅拌。
&&& 4、最后把蒸好的土豆倒进去翻炒几下,放少量的鸡精翻炒均匀,再放入葱花就可以出锅了。
&&& 14、土豆胡萝卜色拉蛋糕
&&& 原料:土豆、胡萝卜、莳萝、原味酸奶、蛋黄酱、大蒜、盐、鸡粉、辣椒末、干薄荷末
&&& 1、清水煮土豆至熟、土豆剥皮,压成泥,加入盐、鸡粉和少量清水搅匀,胡萝卜削皮后搓成丝。
&&& 2、炒锅中放2勺色拉油,油热后放入胡萝卜丝翻炒至变色即关火。加入盐调味。晾凉待用。
&&& 3、酸奶中加入1勺蛋黄酱、盐、蒜茸、干薄荷末和辣椒末搅匀。将土豆泥倒入盘中,借助叉子和平铲整理成圆形。
&&& 4、土豆泥上浇上酸奶汁,再撒上一些干薄荷末和辣椒末,最后上面放上胡萝卜丝,再撒上些辣椒末,四周围上莳萝碎末。
&&& 小窍门:吃时可像切蛋糕一样,切成一角一角的乘入盘中。土豆泥、胡萝卜伴着酸奶汁和莳萝碎末,非常可口。酸奶是用只有酸味的那种,不要用甜味或果味的。
&&& 15、芝士h薯泥
&&& 原料:土豆、马苏里拉奶酪、火腿肠、胡萝卜、青椒、玉米粒、黑胡椒粉、盐、砂糖、酱油、黄油
&&& 1、将土豆去皮切小块,装入盘中,撒点盐,隔水蒸熟,水开后10分钟就熟了
&&& 将火腿、胡萝卜、青椒切成粒。
&&& 2、炒锅烧热,放入黄油,融化后将配菜全部倒入大火炒2分钟;放入适量的调料调味。
&&& 3、10分钟后,用筷子戳一下,没有硬感,就熟了这时可以预热烤箱,上下火,180度,10分钟左右,用勺子在器皿上压成薯泥,把配菜全部倒进薯泥里,搅拌均匀,把薯泥压平,将马苏拉奶酪丝铺在薯泥上,入烤箱。
&&& 4、看到芝士表面上色了,就马上出炉,这个要趁热吃,出炉就要动手了
&&& 小窍门:1、芝士的多少取决于个人喜好;但一定要选马苏里拉奶酪,才会有拉丝的效果2、配菜和调料也可以根据个人喜好选择
&&& 想知道用土豆怎么做出更多美味的家常菜,敬请关注下期的土豆100种做法之土豆家常菜。&
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