用嗓子过度过度肺会亏损吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-02-13 20:55 标签： 用嗓过度会食疗
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我是外科学教师，跟你的情况差不多。
作为一名医务工作者我咽部不适所采用的方法是：咽立爽随时含服；平时用转移因子口服加黄芪冲剂，常规小剂量；严重时服用复方鱼腥草...
扁桃体炎一般需要积极抗菌消炎治疗的，可选择阿莫西林克拉维酸钾，实在不行的才可考虑手术。另外饮食一定要注意，生冷刺激和辛辣的食物不要吃。
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display: 'inlay-fix'用嗓过度的预防与治疗
&&&&&&最近，喉咙实在是不舒服，倒不是肿痛，而是说话失去了原来的“面貌”，今天中午打电话给哦或或，她居然没有听出我是谁？我很郁闷啊！都已经哑了一个星期了，但是比起来有一年整整一个星期说不出来话，我觉得这次要幸运的多。医生嘱咐我少说话，多喝水，但实际情况是不允许我少说话的。毕业班了，学生的内心都浮躁得很，我非但不能减少用嗓，反而有时候还要仍旧扯着嗓子叫！哎，自我安慰下，觉得自己现在的声音有点像周迅了，有特色啊！但什么时候才能好呢？因此我转了一些治嗓良方，和我亲爱的同仁们共享！
预防喉咙沙哑:
（一）罗汉果，清热止咳痰润肺。
（二）橄榄，含食，能治喉肿痛，保护声带。
（三）萝卜，生捣入姜汁，治失音不语。
（四）杨桃，生津止咳下气，治咽喉炎、口疮，用鲜果榨汁，慢慢咽服，亦能开音。
（五）甘蔗，能润燥清肺，治咽喉炎、口疮，利咽喉在中药预防及治疗，
治疗喉咙沙哑:
（一）吉林参、麦冬，开水泡饮代茶服用，对音哑慢性音哑长服有效。
（二）胖大海、梨两个（洗净）、冰糖，共同煮为糖口作饮料服用，
对声音嘶哑、干咳、咽喉不爽都有疗效。
（三）金针菜（即黄花菜），用水一碗半煮熟
，加入适量蜂蜜，徐徐若咽，一日多次，治用声过度之声嘶失音。
（四）生鸡蛋一个打入碗中，加细白糖调匀，用少量开水沏开，每晚睡前服
，能润喉利咽，治疗声嘶。
〈五〉尤加利、薄荷
茶叶配方：
3 胖大海+蜂蜜
6 百合+蜂蜜
7 罗汉果+菊花
8 菊花+蜂蜜
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教师绩效工资，教师用嗓过度如何保护咽喉的健康？
近日，网上一则安徽教师绩效工资发放推迟的消息，引起很多网友以及教师的众多关注。都说教师是太阳底下最光辉的职业，高尚的称赞，让教师无比的光荣神圣。教师也是人也要生活，这样迟迟的不发工资，实在是令大家为辛苦在教学一线老师们着急呀！老师的职业是光荣的，但同时也是非常辛苦的行业。每天走上三尺讲台，为学生上课经常嗓子痛，其实生活中还有一些这样的语言工作者如主持人等，都容易引起喉咙的不适。那么，我们在生活中如何保养喉咙呢？下面小编就为大家具体的介绍一下。
避免大声喊叫
声带是黏膜会快速振动的器官，而振动的幅度与物理力量如果过大，就会使得黏膜产生损伤。经常大叫，对声带是很大的负担，一旦累积大到人体无法自行修复，就会造成声带「永久性的伤害」，声音一旦沙哑就无法回复，所以每个人要了解自己使用声音的负荷力量，去建立或是找到自己最有效的发声方式，才不会伤到声带。
饮食健康注意休息
喉咙在日常生活上的主要功能就是发声，而声音取决于声带的生物力学特质还有声带组织的敏感度，睡不好、水分喝不够及过度使用，都会使得声带柔软度降低，声音就会改变。有人会因而忍不住一直去清喉咙，结果使声带黏膜更加受伤，形成恶性循环。最好的方法就是多休息、多喝水及充足的，同时多吃富有维他命C的水果，让黏膜多一点水分滋润。
值得注意的是，有些食物会使得喉咙变干，如乳酪、茶、及、坚果等，最好少吃。另外少数药物，也会使得喉咙变干，如常用的利尿剂等，若是因药物副作用造成喉咙不舒服，最好与医师讨论、检讨用药。
讲究卫生、
病从口入，经常保持口腔的干净卫生，对喉咙也会起到保护作用。日常生活做到饭后漱口、早晚刷牙，养成良好的生活卫生习惯是很有必要的。
要想很好的保护咽喉的健康，就要长期的坚持，注意生活的各个方面。养成健康的、卫生习惯等都是很有必要的。
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