24岁，有慢性支气管炎近十年，找不到生活的乐趣，有时会比较悲观没自信，如何才能改善心理和身体的现状？
（我深刻的知道自己的命运与痛苦远没有一些更不幸的知友严重，但我仍希望变成一个更健康的人）
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谢邀！我想题主说的“更不幸的知友”，应该是指本人吧？可是我对这个评价不能表示认同。所谓物竞天择，我只不过是被上帝抛向另一条命运的轨道，去经历与众不同的人生罢了。就像鸟儿失去海洋，鱼儿失去陆地，人类失去天空一样，我只不过是失去了常人生活的自由。谁又比谁幸运？谁又比谁不幸？物竞天择罢了！鸟儿盼望遨游大海，鱼儿羡慕行走陆地，人类遐想腾飞天空，那是自寻烦恼。自寻烦恼 的人不必可怜，自寻烦恼的人是可鄙的。我想，有关鼓励的废话，你已经听的够多了，这种废话我懒得听，也懒得说。我只想和你分享一点自己亲身经历的事情。希望你能从中明白一点什么。我自幼卧病在床，医生说我活不过五岁，每天要吃大把的抗生素，不知道自己什么时候会死。如今二十岁的人了，一没上学，二没工作，三没爱情，是一个真正的“三无人员”。在我的家族中，比我大的哥哥姐姐已经成家立业，比我小的弟弟妹妹已经考上大学步入社会，只有我自负才华，空有豪情，也最多只能宅在家里码字而已。毫无疑问，一个人的生活是寂寞的。记得有人说过：“世界上最难过的事情，莫过于多年以后，我们彼此发现对方都已经改变。”这真是一句漂亮的蠢话，最难过的事情从来都不是“彼此的改变”，而是所有人都在改变，只有你还一成不变。尤其是当你目送儿时的玩伴踏上远去求学的列车，或者听见自己曾经暗恋的姑娘告诉你她即将结婚的消息，又或是看着电视里充满活力的年轻人为了梦想打拼未来。而你却坐在冷清无人的书房里望着四面灰白墙壁，这种人生停滞带来的挫败感，常人往往难以想象。虽然我的父母都很善解人意，但有些东西仍然是他们无法真正了解的。虽然不情愿，但我却不得不承认，有时候这个世界是不公平的。它鼓励你去思考人生的意义，它要求你拥有一颗坚毅的心灵。可是，对那些勤于思考的人，它并没有恩赐以幸福，而对那些内心坚强的人，它更是毫不吝啬地给予打击。但是反观那些愚笨、怯懦的人，他们或许更容易获得长久的安宁与满足。曾经很长一段时间，我都是抱着这样的心态，过着浑浑噩噩、自暴自弃的生活。我不再读任何一本书，不再主动和别人说话，不再表达自己的喜好。每天沉溺在网络游戏的虚拟世界中，用当时尚且可以自控的双手，完成一场场毫无意义的血腥杀戮。或者用最粗俗的话语谩骂一个素未谋面的网友，仅仅是因为对方游戏中的一个无关紧要的失误。时至今日我也想不明白，自己当初为何要那样做，但我知道，只有如此，我才能清楚地感受到自己的存在。我必须用别人的伤痛与愤怒，才能证明自己仍然活着，我必须用虚拟世界里的荒唐胜果，才能麻痹现实人生中的残酷失败。那一年，我十五岁。那是我人生中最黑暗的时光。直到某一天，一个停电的雨夜，我发现自己引以为傲的世界原来如此脆弱不堪，只需要一场稍大的雷雨就可以使它顷刻毁灭。我盯着黑暗的电脑屏幕，听着窗外雨水落地之声，仿佛是无数锋利的石子击打在我的心窝，痛得我流下了眼泪。我不知道自己为什么会哭，但我确实哭了，也许是对自己的失望，也许是对未来还抱有一丝希望，当然，更大的可能还是对人生的绝望。那时候，我并不能真正明白人生到底是怎么一回事。我那时以为，人生就像一杯水，疾病就像一滴墨，它让我的水浑浊暗淡，让我的人生失去光明。许多年以后我才明白，人生可以是一杯水，也可以是一片海，关键是看一个人的内心。心是大海，便能包容缺憾，同化污秽，永远保持自身的通透明净。命运如此，休论公道。不幸与幸运一样，都需要有人承担。可惜人生需要经历，需要沉淀，一个十几岁的孩子是不能明白这个道理的。那个下雨的夜晚，改变了我的一生。它用直面孤独与黑暗的方式，把我拉回现实，让我重新思考关于生活的种种问题。比如生活、梦想和未来。虽然我不知道自己将会在何时死去，但至少不是现在。在死之前，我还有很长一段路要走。然而这条路必然不能像以前那样去走了，那我又该朝何处进发呢？从那之后，我开始认真地对待生活，每天阅读大量的书籍。正如狂人尼采所说：“凡不能毁灭我的，必使我强大。”孤独和痛苦的日子，使我有足够的时间对那些尚未翻阅的书籍，保持一种“生吞活剥”的好奇心。我就像当初迷恋网络游戏一样，用近乎自虐的方式，一天十几个小时不间断地阅读。每到夜里，当我闭上滚烫火辣的眼睛时，眼泪就会像一锅沸腾的开水不自觉地淤出眼眶。那个时候我就会有一种精神上的“饱腹感”。这种显而易见的疼痛会让我感到踏实和安稳，让我意识到生命的真实存在。虽然我不知道自己读书是为了什么，但我觉得这就是认真生活的表达方式。你说自己想变成一个健康的人。可是，你不健康吗？我也有慢性支气管炎，一旦停用抗生素，随时都有窒息而死的危险。我还有比这更严重的疾病，但我从来没有认为自己是不健康的。这些疾病就像我的手脚一样，是我身体的一部分，而且永远不会离去，它们会一直伴随我到死。但是，这又如何呢？你不光是一个正常人，而且要成为一流的人。想成为一流的人就要放弃普通人的小快乐。永远不要拿普通人的标尺来衡量你的成功。因为你的世界，无人能懂。一流的人，注定孤独。
看程浩的回答才发现你这个问题题主你好，我是支气管扩张（并发症是鼻窦炎，咽炎，耳鸣【7×24小时不间歇的高频蝉鸣】）还有就是植物神经功能紊乱导致的心动过速（可以感受到自己的心跳，是很痛苦的体验）就好像史铁生说的那样，所有的不幸前面都可以加一个“更”字，在更不幸之前，就是最幸福的所以，题主，你那就是小毛病，别当个事有时间的话，推荐你看看史铁生的《病隙碎笔》慢性支气管炎只是痰多了点，注意别感冒，经常锻炼身体，注意营养搭配，别熬夜，还是可以减少发作的支气管扩张的痰更多，而且后续还可能发展成肺纤维化，肺动脉高压……问了病友，100%都希望能跟你换，哈哈
首先表明和lz是同困惑但不同病，我一直也在找一种理由或者说是一种方法使自己开心，让自己像普通人健康人那样潇洒自如，后来我认识到了问题的根源：我不肯接受自己。现在我正在从这个问题上面救赎自己 ，也希望对你有帮助。愿天下病友遭到疾病折磨时不再受到精神困扰。
先同情下LZ，我小的时候也有慢性支气管炎，本来说要开刀的，后来不知道怎么没开。反正我的童年经常哮喘，咳嗽，一感冒就不行，唯一庆幸的是我初中发育的时候把毛病都带掉了，后来这毛病就莫名没有了，我身体一下子变得很好。可能我发育期吃的太多了，身体养的很好。LZ还是找点兴趣转换下注意力，您想外面那么多得大毛病的人还活的好好的，您要找点可以让您乐观的东西。多吃多锻炼，我始终相信心态改变一切。本人以前也很自卑，出身脸上就有胎记，后来发展到2/3的面积，经常被人指指点点，感情路上也从来不顺，作为一个女孩子，曾经真的是想死的心都有。不过现在习惯了，我朋友都说想不通我的性格怎么会那么乐观。祝福LZ，好好生活~
健康之精神还是孕育于健康之体魄的，最近支气管炎，咽炎，鼻炎混合发作，内心也灰暗了,从小一直生病，哮喘，鼻炎，神经紊乱，好在学习还过得去，没想到到中学又开始发作性睡病，就是会不论场合睡着，记忆力降低，晚间噩梦不断，一晃熬了26年，别人绽放的时候，我在昏睡，时常在睡醒之间感受时间那让人窒息般的流逝。后来工作结婚生子，感谢我的爱人给予我的爱。身体一天天变坏，工作繁琐忙碌，在看不到未来的时候，一天我开始跑步了，坚持了半年，体质改善明显，从小因为运动不协调不运动的我也参加了半程马拉松及各种户外运动，一时那种喜悦感遍布每个细胞，人也开始积极了，工作上开始自我充电，并学习喜爱的绘画，木工DIY等，感觉相当开心。可是冬天一来，工作忙起来，夜夜加班，支气管又发作了，无法运动了，心情又开始阴暗了。我觉得看比自己更惨的朋友经历没太大作用，因为健康的人更多。能从痛苦中熬过来的人，心理也不是健康可以形容的，那是超过一般人的坚韧，就像单亲家庭的孩子也许会幸福，但和从小获得父母的爱的孩子必然是不一样的。楼主只有加强锻炼了，总比不锻炼好对吧。
练郭林新气功，练太极站桩在我眼中，慢性支气管炎都不算病
我小时就体弱多病，还经常受伤，高考时还得玫瑰糠疹，医生什么时候好狠难说，高考压力又大，我那段时间都不知道怎么熬过来的，不过我当时就是不断告诉自己我一定可以好的！后来我治疗了3个月才好~我小时候个个月感冒，个个月支气管炎，输液都不知道输到多少了，上大学的时候突然感觉不那么容易感冒了~所以一定要坚持保持好心态。人生那么短不开心也过开心也过，何不尽情享受生活。
出生一个月就因受凉差点没气被救活后就被慢性支气管炎或者过敏性哮喘纠缠了24年的飘过，表示虽然发病时真是生不如死，但是正因为常常感受那种濒死所以才想要更好地活着，更精彩地活着啊！此刻就正咳得死去活来睡不了觉，但是还有力气刷手机知乎=_=后天就要上班去鸟。。
同样都是支气管炎为什么知呼那么多人都快疯了，来厦门待看看，这里基本没有冬天，很舒服，比较少感冒
这个问题：简单1、增加抵抗力和呼吸道抵抗力，每天坚持去户外跑步，最好去绿色的空气好的运动场2、饮食再注意一下。3、柴银口服液可以白天吃晚上可以口含生大蒜。就这么简单。
26岁 患慢性支气管炎 16年的童鞋飘过，心得 有痰一定要吐出来，多吃多运动，夏天推荐游泳，希望大家都能身体健康。
学学程浩呀，学学史铁生，还有瓷娃娃刘大名。这个世界上艰难存活的人太多了，但即便艰难，他们仍然让自己强有力地活着。因为他们更能明白现状的不易，和值得珍惜。
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社交帐号登录没多年支气管炎，前两天才开始发现醒了喉咙
没多年支气管炎，前两天才开始发现醒了喉咙
基本信息：女&&11岁
病情描述及疑问：我前两天早上醒了咽喉感觉很干，第三天也就是今天，我早上感觉起不来床，想睡，一睁开眼睛就感觉头有点晕，看的东西有点在动，我起床之后我吃了感冒灵颗粒。去学校后感觉头有点晕或痛，是时不时的，刚开始还有冷，后来有两次后背开始变热了，感觉要出汗，但一会儿又冷了，于是我给我奶奶打电话让她接我，我家离学校有点远，走路30分钟左右，快的话20分钟左右，后来我到我家附近的私人诊所去看了，我自己放的温度计，不知道没放到位还是怎么的，说没发烧，但我真的感觉想睡和头痛{头痛和头晕我有点分不清}，回去吃了一包感冒灵颗粒和和香正气口服液，还有一个我忘了，反正是治感冒的，然后我睡了一觉，刚开始感觉背冷，盖好了也冷，可能是哪里没盖到吧，后来我睡着了，醒了三次，最后一次是我奶奶回来的时候他让我吃饭时醒的，感觉不晕了，可一起床又晕，后来我还是去学校了，在学校感觉要好些，不过我发现我们班我同桌也像我一样咳嗽得喉咙管痛，我后面的人说她头痛.我是11岁，请问是不是艾滋病...我是在证所看的病，私人证所，他说我是病毒感冒，感冒有一个过程的本来坚持一下就过去了
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擅长：熟悉内、外、妇、儿、皮肤各科常见病、多发病，精通各种药理，尤其擅长多种内科疾病：呼吸系统-支气管肺炎、肺心病、支气管哮喘；心血管系统-冠心病；神经系统-脑卒中；消化系统-胃肠炎、胃十二指肠溃疡；内分泌系统-糖尿病、亚甲炎等各种慢性非传染性疾病诊疗。
网友满意：
回答速度：
秦皇岛市抚宁县牛头崖镇中心卫生院&&&全科
建议：你好，据你描述的情况，你的情况不排除病毒性感冒，同学和家人之间可以互相传染。建议可以口服感冒灵和利巴韦林、蒲地蓝口服液治疗，多饮水，多休息。
提问者对于答案的评价：
对了，那请问我没得什么别的病吧...就只有病毒性感冒对吗？能不能完全好呢？大概要几天呢？我在吃健胃消食片和山楂片，因为我消化不太好，我奶奶说是有助消化的，最近因为生病没怎么吃了，时不时吃健胃消食片6颗，和一个整山楂片。我也在吃感冒灵颗粒，阿莫西林一颗，今天下午吃的两颗，以前都是吃的一颗[因为我喉咙痛]甘草片3颗
你好，据你描述的情况，建议行血常规检查明确是否为病毒感染，如果是病毒感染不建议口服抗生素的。建议多饮水、口服感冒药、抗病毒药物治疗。
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疾病百科　　支气管炎指气管、支气管粘膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。临床上以长期咳嗽、咳痰或伴有喘息及反复发作为特征。慢性咳嗽、咳痰或伴有喘息，每年...　　支气管炎指气管、支气管粘膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。临床上以长期咳嗽、咳痰或伴有喘息及反复发作为特征。慢性咳嗽、咳痰或伴有喘息，每年发作持续3个月，连续2年或以1上，并能排除心、肺其他疾患而反复发作，部分病人可发展成阻塞性肺气肿、慢性肺原性心脏病。就诊科室：呼吸内科典型症状： 多发人群：所有人群检查方法： 发病部位：气管疾病自测：常用药品：
医院医生：
北京医院&&&外科
副主任医师
北京大学人民医院&&&五官科_耳鼻喉科
广东省中医院&&&儿科
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生耳鸣和耳聋的关系如何？耳鸣会不会导致耳聋？
　　耳鸣是听觉的紊乱现象，其声响有高低、音调有多样，或如蝉鸣，或如风声，或如流水声夹杂蟋蟀的叫声。耳鸣可为阵发，亦可为持续性，有的耳鸣伴有耳聋，也有的单有耳鸣而无耳聋。
　　耳鸣患者多数有不同程度的听觉系统病变，经听力检查都有不同程度的听力损害。耳毒性抗生素如链霉素、庆大霉素如使用不当，对某些人可使内耳中毒，发生耳鸣及耳聋，如及早发现停药及早治疗，则可减轻或避免导致耳聋。由各种耳病如耳硬化症、听神经瘤、梅尼埃病引起的耳鸣，如果任其发展，不及时治疗，则可能导致耳聋。但是，并非所有的耳鸣都导致耳聋。如高血压质血或中医认为的阴虚等病症，可能仅有耳鸣而听力正常，当这些全身病治疗好转，耳鸣会自然消失。
　　发生耳鸣怎么办？如果耳鸣较轻，有时自己按摩或针灸耳屏前方的穴位，可使耳鸣消失。如果耳鸣明显，持续不退则应到医院检查，找出病因，予以治疗。如因患某些全身疾病所致耳鸣，则应治疗全身性疾病。&&&
常见症状： 并发症状： 相关检查： 推荐用药：
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来自于：云南|
提问时间： 21:12:05|
基本信息：
疾病 / 症状：
病情描述：
医生好，我得了了—个月支气管炎，走路两只耳朵会呜呜想，而且咳嗽，特别是嘴巴里像很好盐—样。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：28097收到了：
一般确诊是患了支气管炎，一般是可看看中医的，中医中药治疗支气管炎具有独到之处，常用的方剂是小青龙汤和麻杏石甘汤等。中成药通宣理肺丸、气管炎丸也是可考虑吃吃看的。
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帮助网友：7456收到了：
支气管肺炎一般疗程很长，最少一个月到两个月，一般会有耳鸣的症状，建议多喝水把咳嗽药吃上，也可以配点中药一起治疗。
我—直在吃头孢拉定，氨茶咸，在配咳药。
头孢拉定吃半个月停，吃点中药
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帮助网友：5518收到了：
病情分析：
服抗炎对症等药物后症状可减轻，考虑为呼吸道感染引起，另外注意排除咳嗽变异性哮喘。
指导意见：
建议您到当地医院呼吸内科就诊，由医生为您听诊等检查帮助诊断，确诊后再针对性制定治疗方案为妥。平时注意多喝水，避免受凉及有害气体吸入
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帮助网友：829收到了：
病情分析：
支气管炎一月余，咳嗽，耳鸣，是不是合并中耳炎。
指导意见：
一月余建议医院胸片，支原体抗体，血常规检查，不要光盲目口服抗生素。
副主任医师
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帮助网友：2893收到了：
病情分析：
您的情况可能是呼吸系统的炎症长期没有治愈，造成了咽鼓管的炎症等所致。
指导意见：
1、建议尽快服用左氧氟沙星、头孢拉定、复方鲜竹沥液治疗。2、必要时到医院做血常规、pct、支原体抗体的检测，到耳鼻喉科详查，尽快明确病因和诊断，尽早遵医嘱治疗。
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