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胸部小，做怎样的运动才能让胸部变大，应该多吃哪些食...
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胸部小，做怎样的运动才能让胸部变大，应该多吃哪些食物。
要多吃富含维生素E、B族的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育，因此应多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品。维生素B族则是体内合成激素不可缺少的成分，富含维生素B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品，富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。另外，还可采用食疗，如豆浆炖羊肉、海带炖鲤鱼、荔枝粥等。手法按摩则是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。
要多吃富含维生素E、B族的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育，因此应多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品。维生素B族则是体内合成激素不可缺少的成分，富含维生素B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品，富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。另外，还可采用食疗，如豆浆炖羊肉、海带炖鲤鱼、荔枝粥等。手法按摩则是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。
健康指导：建议你在一起上适当多进食一些富含优质蛋白质的食物，比如说肉蛋奶类以及豆制品，这些食物有助于身体的，组织，构造，有助于身体的正常生长和发育，另外也要多补充一些富含维生素的蔬菜和水果，也可以多进食一些有助于调节女性内分泌的食物，如雪哈。豆制品。
健康指导：建议你在一起上适当多进食一些富含优质蛋白质的食物，比如说肉蛋奶类以及豆制品，这些食物有助于身体的，组织，构造，有助于身体的正常生长和发育，另外也要多补充一些富含维生素的蔬菜和水果，也可以多进食一些有助于调节女性内分泌的食物，如雪哈。豆制品。
你好.你可以试下按摩丰胸.这个效果是很好的.而且你自己就能做建议弄一张针灸穴位图 查找乳房附近的穴位
对这些穴位压揉就可以刺激乳房的再次发育 坚持一段时间您就会收到效果 你也可去医院配合针灸治疗 这样效果更好
你好.你可以试下按摩丰胸.这个效果是很好的.而且你自己就能做建议弄一张针灸穴位图 查找乳房附近的穴位
对这些穴位压揉就可以刺激乳房的再次发育 坚持一段时间您就会收到效果 你也可去医院配合针灸治疗 这样效果更好
你好，胸部的发育大小与身材，营养，平时的护理等因素都是有关的。也可以通过一些运动及食物来达到丰胸的目的。药物、注射丰胸都不可轻易实施.可以多吃一些木瓜，对胸部的增大是很有帮助的。平时要多点按摩胸部。坚持下去就会有效果的。祝你健康！
你好，胸部的发育大小与身材，营养，平时的护理等因素都是有关的。也可以通过一些运动及食物来达到丰胸的目的。药物、注射丰胸都不可轻易实施.可以多吃一些木瓜，对胸部的增大是很有帮助的。平时要多点按摩胸部。坚持下去就会有效果的。祝你健康！
你好，一般女性发育天16-18周左右停止发育，20岁已经没有发育的空间了你的情况可以多食用木瓜，蜂王浆，蜂蜜，运动蹄类等富含胶原蛋白多的食物来丰胸。也可以自己按摩来促进血液循环和做扩胸的体育锻炼
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胸部小，做怎样的运动才能让胸部变大，应该
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老公嫌我胸太小 胸小怎么才能变大 怎么使胸部变大
　　随着现代生活节奏的不断加快，许多女性每天忙忙碌碌，几乎顾不上注意自己的胸部，也更是忽略了自己的胸部。丰满的乳房，是显露女性魅力的十分重要的部位。　　 　　胸部既是女性的骄傲，也是女性的烦恼。傲人的乳房增添女性的迷人气息，丰满的胸部成为你一生的自豪。　　21岁那年的我，为了让自己发育不良的小胸大到哪怕一点点，自信的做女人，到现在为止已经战斗近八年！ 这么多年，我尝试了无数种丰胸的方法，用了无数丰胸产品，换来的不是无效就是反弹！我真的快绝望了！但是成功只会留给坚持的人，看看现在的我做梦都会笑！　　 　　 　　 　　　　如果你也因先天胸部发育不理想，不敢抬头挺胸。　　如果你也因生孩子之后胸部变得萎缩，下垂甚至不对称。　　如果你也因如年龄的增大，如果你也因如胸部慢慢萎缩松弛　　如果你也因减肥后而导致胸部缩水了那么请你加我微信wwddfx←因为这将是你改变人生的重要机会！　　　　女人真正展现自身魅力的也就那些年，对于女人来说，青春就是本钱，而身材就是亮点了，没有一副好的身材走在街上都不敢抬头，所以对于女人来说想要美丽，想要性感就一定要在乎“胸”，毕竟女人美丽的标准，就像女人的胸部一样起起伏伏，但是不论是哪个时代，丰满坚挺的胸部都是女人魅力的重要标志！　　 　　　　　　 　　　　想了解丰胸和更多姐妹们的对比照请加我微信wwddfx　　
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你好！请问胸部小怎样能让胸变大？我是个很平胸女人，常常被人嘲笑．
病情描述：
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：可以做自体脂肪丰胸手术，手术一次成型，效果维持永久，并且自然真实，宛若天生，不假，能够丰胸同时改善胸部形态，对身体没有排异，没有副作用。
本回答来自： 求医网& | &
& | & 18:34
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