我每次要开学的时候都会莫名的焦虑 没心情玩 没心情吃东西 (开学焦虑恐惧症吃什么药之类的) 有谁可以告诉我一个

开学啦!还没玩够?看看你患了开学恐惧症吗(2)-济南新闻-齐鲁晚报网
开学啦!还没玩够?看看你患了开学恐惧症吗(2)
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这两天, 即将升入济南历元学校三年级的小璇在忙着为作业 “收尾” 。 “8月31日就报到了, 作业都写完了, 但是老师布置的20首古诗还没背完。 ” 谈起即将结束的暑假, 小璇无奈地说, “不想开学啊, 还没玩够呢, 再放几个月吧。 ” 7月6日放假那天的心情, 在小璇的眼中成了最奢侈的回忆。
暑假散漫, 怕开学跟不上节奏
&工作计划还没动笔, 备课还没有写, 练字忽略不计&&我心里急得不行不行的。 & 这是济南市某小学大队辅导员26日晚10点13分在好友圈里发的一条微信, 引来不少同行的吐槽和附和。 原来不只学生、 家长面对开学心生恐惧, 老师同样难以摆脱开学恐惧的阴影。
&每到这个季节就有严重的开学恐慌症。 & 济南市某小学大队辅导员赵老师说, 假期适应了慢节奏, 无规律, 开学后必须充满朝气斗志昂扬, 无论是对学生、 老师还有家长, 都是不小的挑战。
另外一所小学的许老师发出感慨, 在经历了两个月的闲适生活后, 如何面对规律的生活? 无论在作息时间还是精神层面, 都是需要调整的。 &上班了, 要离开朝夕相处一个暑假的乖女儿, 心里不舍得。 &某大队辅导员告诉记者, 恐惧症的主要原因是恐怕自己落下哪项工作, 要在开学前做好所有准备, 同时, 也怕上级部门安排的工作要求和活动, 一想起来, 心里就发慌, 恐怕弄不好。
&昨天一整天都在学校开会,晚上回来直接躺床上不能动了, 时间一时半会儿调整不过来, 往黄河北单程一个小时路程需要提前先练练。 & 25日, 济南黄河北一所学校不愿透露姓名的老师吐槽, 她家住黄河南, 一般开学第一周, 路远的老师们都会感觉很累&&
&失眠、 焦虑, 提前一周就睡不好觉。 & 济南一所学校的副校长告诉记者, 作为管理者, 要提前筹划工作重点, 合理安排, 以教育局的整体工作思路为引领, 不断提升和创新。 &学生第一, 一切工作围绕学生, 学到什么? 发展哪些? 提升哪些? 收获哪些? 这些都要考虑。 &
济南市某小学老师耿女士告诉记者, 她开学之前都挺焦虑, 上个寒假, 刚过完年就睡不好了。 因为每一学期的开学典礼都由她来负责, 压力很大。 &这个暑假过后压力依然有, 老师们对于开学的焦虑, 我认为大多数来源于对即将到来的工作的底气不足。 & 耿女士说。
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责任编辑:石卉
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我觉得我有轻微的焦虑症。最近这段心情总是特别低落不愿意上班,容易烦躁,做什么事情都没啥心情,上班也
同事都说我这段时间总是不在状态,但就是特别烦。不知道怎么办,上班也总是静不下心,食欲很好。最近这段心情总是特别低落不愿意上班,最近一直在长胖,我这是怎么了,容易烦躁我觉得我有轻微的焦虑症。怎么办呢,顾虑的事特别多,有的时候又有点心悸,做什么事情都没啥心情
什么都不想盖上被子睡个好觉没事。醒来又是美好的一天。下班找闺蜜好好唠唠,回来洗个热水澡,听点唱点比较嗨的歌,晚上去跑步跳舞出个汗
我也这样想过,休了一星期假还是这样
人的心情都是有低潮的时候,有高潮的时候滴,偶尔的一次低落没什么问题的有的事情越想就越痛苦,越想越难受,放一放吧如果难过就哭出来以下摘自豆瓣:哭过伤过痛过后,到某一日,突然惊醒,自己在干嘛,生活还有其他很多事情可做,生活很美好
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多休息,多做一些自己喜欢的事
该放松一下了,好好休息
来我们医院看看吧
不知道,有人说我有中度焦虑症和抑郁症
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出门在外也不愁快开学了,我好害怕,我有开学恐惧症啊!!!我该怎么办啊?_百度知道
快开学了,我好害怕,我有开学恐惧症啊!!!我该怎么办啊?
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学生的天职就是学习这是没有办法改变的自己多些调节情绪开学之前,把各种东西都准备好就是了
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太给力了,你的回答完美地解决了我的问题,非常感谢!
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其他2条回答
让自己放松,做自己喜欢做的事
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出门在外也不愁哥哥姐姐们,明天就要开学了!我有严重的开学恐惧症怎么办!现在碎不着了。。_百度知道
哥哥姐姐们,明天就要开学了!我有严重的开学恐惧症怎么办!现在碎不着了。。
提问者采纳
,这个学期这很多年来最短的假期!!没关系啦!!积极点!想不就是上学吗!!,想一想暑假的美好生活
亲,给个采纳吧!
可是想到每天要熬到12点才合眼,课上有时也会睁不开眼!很心塞啊。。
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太给力了,你的回答完美地解决了我的问题,非常感谢!
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这有什么怕的?也没人欺负你
老师欺负我们啊!想到每天要熬到12点才合眼,课上有时也会睁不开眼!很心塞啊。。
老师敢欺负你们?不是吧投诉他,他还混不混了
呵呵,现在课表全是主课,校长还特地让每个班的公告栏里贴了张有美术有音乐但不生效的课表!估计就是防教育局的!!!
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出门在外也不愁

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