十七岁怎么有助于长高长高

17岁该怎么长高
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才172,想175,南方人
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17岁男生怎样长高4厘米
我9月就18了 我现在176 长到180 听说吸引力法则能长高 求高人帮助
吸引力长高是真的吗 就是在幻想自己长高了的场面 还有那个脑垂体按摩 有用吗 我很想长到180 求各位大哥大姐帮助
可乐与果汁也少吃为妙。以上是我的一些心得,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收17岁男生怎样长高4厘米----吃什么不是重点,不熬夜,分组跳,糯米及甜食应尽量不吃,每次跳完之后的半小时内我再用一次高人一等,我还喜欢跳绳,希望能对你有帮助
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其他6条回答
喝用高压锅煮的脆骨汤你可以坚持每天晚上睡前20分钟压腿左右腿各10分钟!你一定会长高的。下午跑步10分钟
多喝牛奶。
有位专家说过,做运动对身高没有太大的关系,这在于先天。或者你可以选择从营养方面使自己长高。
可以选择打篮球等运动多喝牛奶
17岁多活动去和朋友打篮球,平时营养不用刻意去补充,升高4CM没问题的
可以选择打篮球等运动
平时有打篮球啊 但感觉作用不大
不要着急,有的人就是迟生长啊,这样的很多啊
不怎么可信了啊,你才17岁,长高4公分很正常啊
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出门在外也不愁【17岁女生怎么长高】_长高_女孩_如何锻炼_怎么锻炼-大众养生网
17岁女生怎么可以长高?
不爱才暧昧 : 16:42:05关键词:
问#我一表妹,已经17岁了,但是她觉得自己有点矮,还想长高。但是试了一些方法都没用,身高根本不见增长。那么应该怎么做,17的女生还可以长高呢?大众养生网小编解答:17岁的女生想长高,其实不是一件太难的事,因为17岁的女生,她们的身体还属于发育期,想要长高的话,多运动,多补充身体所需的营养,身高的增长就会很明显了。当然,实际做起来的话,就没有说的那么容易了。首先,运动一定要讲究方法,因为不同的运动它对我们身体的受益是不同的;其次,坚持规律的运动也是相当必要的。然后营养,当然也不是盲目的补充,要有针对性的进行补充,主要选择可以增高我们的营养物质进行补充。如果大家做到了的话,增高就是很容易的事了。
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一般来说身高是主要是由遗传因素决定的,但是后天的因素也会有较大的影响,并且你现在的年龄考虑可能还是有机会长高的,主要建议是在青春期加强营养,同时结合适当的体育锻炼,这样会对身高的增长有好处的。平时多吃些富含优质蛋白的食物,每天一杯牛奶,多吃些排骨类的食物,经常做弹跳运动,这样都可以助于长高。另外这时应特别注意保护声带,否则将影响终声。...[]
喝纯牛奶可以长高,牛奶中含有丰富的蛋白质,有助于身体的发育,喝纯牛奶不仅可以增加营养还可以使体力和精神都变的很好。在饮食上同时也要注意适当的食用肉类的食物来补充蛋白质。...[]
微信扫一扫17岁怎么快速长高
17岁怎么快速长高
基本信息:男&&17岁
发病时间:不清楚
病情描述及疑问:17岁怎么快速长高?身高160厘米经检查 骨骼基本闭合,曾经的治疗情况和效果:没接受过治疗,孩子还能再长个吗?
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擅长:全科
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贵阳市第四人民医院&&&全科
建议:你好;建议做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
如跳绳.篮球等.骨骺线已经愈合的情况可到正规的医院进行腿骨增长手术。但费用比较高。
擅长:全科
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青岛市立医院&&&全科
建议:您好!身高受遗传及发育期营养状况影响,如果骨线没闭合,正常情况下还有长高的可能。任何不符合骨骼正常发育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一个人是否优秀的标准,客观看待。不建议通过非正常方式尝试获取增高。2.饮食食物多样化,避免偏食,保证营养均衡。多吃富含钙质的食物,如奶类、大豆及其制品、海带、虾皮等。3.适量锻炼身体,运动有助于长高。4.劳逸结合,保证充足的睡眠。
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