158 多少公斤算是158正常体重重

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我身高158,体重要多少才是标准的,我是女生
油炸辛辣的食品。(建议清淡)晚饭爱吃啥吃啥吧 我自己也懒得安排,容易转换为脂肪)午餐 饭可以少点,低于20%为营养不良,水果里面含有单糖。不建议盲目跟风减肥、慢跑这些都是不错的运动。早餐可以吃些类似香蕉,有氧运动是保持体形最好的方法亚洲人标准体重计算公式标准体重=身高(CM)-105+&#47、全麦面包,特别是左旋右减~平时可以在饮食是控制,少吃油腻、苹果,毕竟晚餐变数太大。如果按照158厘米算 158-100=58*±10%
大约就是52,不要太在意;-5身高低于165厘米的减100身高在165——175之间的减105 身高高于175的减110体重超过标准体重10%为超重、蔬菜。(但是水果也不宜多吃,不建议吃减肥药,主要在于运动.2~63,超过20%为肥胖在10%以内为正常低于10%偏轻。像跳绳,很多时候由不得你要吃啥 ——————————————————————————————————————————还有楼主 应该是中学生吧~ 只要体重不是胖的很过分。平时多注意喝点水就行啦女生有点小胖还是很可爱的O(∩_∩)O哈、牛奶,吃点瘦肉.8公斤都算正常的其实体重轻点重的影响不大
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0多斤就差不多了。如果到100多一点也没问题,胖一点显得可爱。不要超过110斤就没问题
身高体重标准表
身高是对人体纵向各部分的长度与比例而言,原于人体的纵向生长,受遗传因素的影响较大。男性在20~24岁、女性在19~23岁,四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化,身高就停止增长了。肥胖程度比例体重指数(BMI) 体重指数 = 体重(kg)/身高的平方(m2)正常体重 = 18
~ 25 超重 = 25 ~ 30轻度肥胖
& 30中度肥胖
& 35重度肥胖
90斤其实就差不多了,不要那么瘦。
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出门在外也不愁→ 我身高158厘米,体重55公斤,算正常吗?
我身高158厘米,体重55公斤,算正常吗?
女 | 0个月
健康咨询描述:
患者年龄:张婷婷问题描述:体重55公斤.身高158厘米.正常吗?
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医生回复区
擅长: 消化内科,胃溃疡和糜烂性胃炎,浅表性胃炎
帮助网友:110115称赞:5820
&&&&&&你好&&&&&&一般是可以的!稍微有点发胖,注意饮食,宜清淡饮食,少食多运动就可以的!
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请问身高158公分 体重58公斤算胖吗
状态:就诊前
不算胖,在标准体重的范围内,保持住就好。
疾病名称:疼痛&&
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病情描述(主要症状、发病时间):男宝宝,31个月了,身高88CM, 体重21斤,近半年来感觉没怎么长。平时抵抗力差,爱感冒。胃口有时好,有时不好,不愿喝奶粉。
曾经治疗情况和效果:
疾病名称:晚期胃癌&&
病情描述(主要症状、发病时间):09年3月开始化疗,肝转移,有腹水
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化验、检查结果:
最后一次...
疾病名称:生长缓慢,出生身高46CM,体重四斤半&&
病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等):
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疾病名称:没有&&
病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等):
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投诉类型:
投诉说明:(200个汉字以内)
胡任大夫的信息
胡任,男,内科医师,临床医学专业,现于二甲公立医院内科工作。
普通内科可通话专家
中医科学院眼科医院
副主任医师
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