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戴镜片之前确认镜片的正确状态和反过来的状态。
2.如镜片折叠或紧贴在手中,就将新鲜的食盐水充分洒在镜片上,并用手轻轻地柔一柔。这样仍无效果就把镜片浸泡在食盐水中,一直到恢复到原形。经过粘上了的时候,千万不要碰它。只要充分放入食盐水过一个晚上就会恢复到原来状态。
3.把隐形眼镜放到右手食指尖上,看好镜片的正面并用左手的中指轻轻地打开上眼皮,然后用持镜处的手轻轻地打开下眼皮,此时眼珠子露很大,就在这时,把镜片轻轻地贴在眼部中间。镜片碰到眼珠上,就往下看的同时把手放开,这样镜片才能正确到位。
如果戴上之后感到不舒服,可以眨一眨眼睛,使得镜片找到正确的位子,并维持眼睛的均衡。
三、取出方法
1.洗干净手
2.安全取出镜片的方法
(1) 洗完手后必须晾干手上的水份。
(2) 用左手中指抓上眼皮,用右手中指抓下眼皮,然后上下拉开。
(3) 视线要往上看,食指触到镜片底部。
(4) 利用食指将镜片推向眼白中。
(5) 用拇指和食指在5刻及7刻的方向将镜片取出来
四、护理注意事项
1、每天均须更新护理液体，最少要隔三天仔细清洗一次，用肥皂把手洗干净，倒护理液在手心，把镜片放上去，用食指按摩正反面各15次;
2、免揉搓消除蛋白质的护理液只炒作概念，必须揉搓镜片并仔细清洗。不然蛋白质会沉积在镜片上，引起视物模糊。镜片的寿命也会缩短。
3、按摩完了，再用夹子夹住镜片，用干净的护理液，旋转镜片正反面并冲洗干净。
4、冲洗完毕镜片后,放在伴侣盒子里面泡，护理液须淹没镜片浸泡，每天不得少于六小时，注意不要让伴侣盒的盖子碾过镜片，以免碎裂。
5、长期不戴，请隔二天更新一次护理液 。
6、如果长期不戴，你决定明天要戴了，那今天晚上所有的护理程序必须重新做一次哈。还有请不要戴眼镜过夜，戴镜片过夜将使角膜处于无氧状态，长期容易引起过敏及发炎。
『 初戴事项 』
&&&&&&为避免突然导致眼睛缺氧，初次配戴隐形眼镜者应逐步延长配戴时间，适当戴用时间可参照下表(停戴两周以上的配戴者也执行初戴者的戴用时间)
&&&&&&&&&&
&&&&&&&&&& 第一天戴 2 ~ 4 小时，
&&&&&&&&&&
&&&&&&&&&& 第二天 6 小时，
&&&&&&&&&&
&&&&&&&&&& 第三天 8 小时，
&&&&&&&&&&
&&&&&&&&&& 第四天 10 小时，
&&&&&&&&&&
&&&&&&&&&& 以后一天最长佩戴时间不要超过 12 小时。
初戴者正常反应：轻微干涩感、畏光、短暂视近模糊、异物感、视物放大或缩小等。上述为正常反映，一段适应期后，在一至二周内会自然消失。初戴者戴镜一周后，如症状仍持续加重，则立即取下镜片并到正规医院眼科详细检查。
不少人以为一副隐形眼镜可以戴两年，但视光学研究显示，软性隐形眼镜寿命只有2600个小时，若以每日戴10小时计，只能戴8个半月。实际上，配戴逾6个月，有五成镜片都出现问题。因此，一副隐形眼镜的使用期限，取决于每天的使用时间。不过，即使完全按照护理标准使用，蛋白沉积物亦不能完全清除，如果条件允许，最好还是使用日抛型隐形眼镜。
建议戴隐形眼镜的人，除了要选择透氧性好的隐形眼镜，每天配戴隐形眼镜的时间不要超过12小时，最好能控制在8小时以内。不仅如此，在使用隐形眼镜的同时最好再配备一副框架，每天下班回家立即摘下隐形眼镜，换上框架眼镜，每周最好也腾出一两天使用框架眼镜，好让角膜得到休息，延缓受损的过程。
不要佩戴过长时间，一般以四五个小时为宜，一旦眼睛感到酸乏，应立即摘取，慢慢适应。
初戴者正常反应：
初戴者适当的戴用时间：
　　为避免突然导致的眼睛缺氧，初次配戴隐形眼镜者应逐步延长配戴时间，适当戴用时间可参照下表。（停戴两周以上的配戴者也执行初戴者的戴用时间）
适当戴用时间：
　　虽然隐形眼镜让众多近视者在使用方便的同时，也享受了美观的愉悦，但是有些人由于戴隐形眼镜的时间太长了，甚至睡觉都不摘，对视力造成了不同程度的伤害。专家认为，戴隐形眼镜一天不要超过8小时。
　　医师介绍，市面上有些“长效隐形眼镜”的广告，美其名曰“可以一星期不摘”，实则为不科学的宣传。戴隐形眼镜最好不要过夜，白天戴，晚上摘。再长效的隐形眼镜，也不能达到完全透气的效果。眼角膜长时间缺氧，容易给霉菌滋生的机会，从而引发感染。过夜的隐形眼镜没能得到及时的清洁，空气中的灰尘等脏杂物质在此积淀，易造成结膜感染。
　　很多人有午睡的习惯，有条件的话，最好摘下隐形眼镜放在配套的护理液中，睡醒后洗漱完毕再佩戴。这样能让眼睛和身体一同休息和放松，为眼睛创造呼吸的机会。醒后洗漱很必要，眼里的杂质和灰尘被清除出去，更有利于卫生和眼睛的保护。还有人洗澡时不摘隐形眼镜。洗发水、沐浴液等浸入眼睛，会污染镜片，造成眼睛不适，更有泡澡者将隐形眼镜掉落在浴缸。因此建议洗澡时，别再让隐形眼镜和眼睛“如影随形”。
　　此外，还要指出的是，建议初戴者
　　轻微的干涩感、畏光、短暂视近模糊、异物感、视物放大或缩小
　　上述为正常的生理反映，经过一段适应期后，一到二周内会自然消失。初戴者戴镜一周后，如症状仍持续加重，则立即取下镜片并到验配师或眼科医师外详细检查，找出原因。
验光度数、框架眼镜度数与隐形眼镜度数换算表
验光度数、框架眼镜度数与隐形眼镜度数换算表
验光度数&|&框架眼镜度数
隐形眼镜度数
验光度数&|&框架眼镜度数
隐形眼镜度数
-3.75&|&-375
-3.75(低于-4.00无需换算)
-7.75&|&-775
-4.00&|&-400
-8.00&|&-800
-4.25&|&-425
-8.25&|&-825
-4.50&|&-450
-8.50&|&-850
-4.75&|&-475
-8.75&|&-875
-5.00&|&-500
-9.00&|&-900
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-5.50&|&-550
-9.50&|&-950
-5.75&|&-575
-9.75&|&-975
-6.00&|&-600
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-6.25&|&-625
-10.25&|&-1025
-6.50&|&-650
-10.50&|&-1050
-6.75&|&-675
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-7.25&|&-725
-11.25&|&-1125
-7.50&|&-750
-11.50&|&-1150
注：没有近视度数请选择“平光”。
友情提示:&眶架眼镜度数换算隐形眼镜办法：&100度以下，建议选择平光（0度的彩片）&100-300度，度数不变或减少25度&300-500度，减少25度或减少50度&500-700度，减少50度或减少75度&700-800度，减少75度或减少100度&800-1000度，减少100度或减少125&最好有条件还是去眼镜店现测一下您的度数，以便了解您的度数是否有涨幅从而能配到称心如意的隐形眼镜。&1、隐形眼镜第一次开封请在护理液中浸泡数小时后再佩戴。&2、化妆注意事项：先戴镜，后化妆，先取镜，后卸妆。&3、不可戴隐形眼睛过夜。&4、高血压、糖尿病、眼部发炎、孕妇不宜戴隐形眼镜。&5、护理液并不能完全清理镜片沉淀物，最好的办法就是及时更换镜片。&6、戴隐形眼镜不宜游泳。&7、年抛镜片建议配戴时间最长不要超过十个月。&8、软性隐形眼镜可以矫正轻度散光，较高散光请选用散光隐形眼镜。&9、任何镜片配戴前必须清洁与消毒。要记得洗静双手，修剪指甲。&10、尽量不要用小棒或者小镊子接触镜片，以免用力过大造成肉眼不可及的损伤。&11、要在桌面上摘取眼镜以防掉落地上。&12、若您是第一次配戴，或已停戴２周以上，为避免突然导致的眼睛缺氧，从而出现眼睛不适应的症状，应逐步延长配戴时间，第一天２－４个小时，以后每天延长２个小时，最多不超过１２个小时，经常配戴者建议每天配戴时间不超过８个小时，每个星期有１、２天改用框架眼镜，这样有利于眼睛的长期健康。若配戴时间太长可能出现眼干、眼红等症状，若出现此类症状请立即取下镜片，待症状消失后再行配戴。&13、初次配戴隐形眼镜者若出现轻微的干涩感、畏光、短暂视近模糊、异物感、视物放大或缩小，镜片的滑动，只要情节不严重，持续时间较短，即为正常的生理反应，一般在经过一小段适应期后，症状就会自然消失，具体需要的适应期和镜片的质量以及个人的适应能力有关，一般为几个小时到几天，任何时候若出现眼红、眼睛发痒等较明显的眼部不适症状，应立刻取下镜片，待症状消失后再行试戴。若戴镜一周后症状仍持续甚至加重，应立即取下镜片并到验配师或眼科医师外详细检查，找出原因。&14、每周清洁彩色隐型眼镜镜片盒一次，晾干之后使用。&15、在戴用彩色隐型眼镜镜片时，请勿使用任何眼药水。&16、请不要用除护理液以外的液体浸泡眼镜。&17、隐形眼镜不可以与他人公用。&18、半年复查一次眼睛。&19、长期不带需要每三天换一次护理液。&20、护理液浸泡6小时以上才能起到护理作用。&21、每次护理用食指或者中指正反面揉搓镜片15-20下才能起到去除蛋白质的作用
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历史上的今天
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blogTitle:'第一次带隐形眼镜的请进',
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拆开眼镜后，请用护理液清洗干净，
然后在护理液中浸泡４小时，方可使用！!!!
一、开启方法
二、佩戴方法
1.洗干净手后,在戴镜片之前要确认镜片是否有异常。特别是要确认镜片的正面和背,观察正面和背面是不是弄反了。
戴镜片之前确认镜片的正确状态和反过来的状态。',
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楼主发言：1次 发图：0张
　　买透气好的，我也是早8晚6，周末不带，中午休息下没有办法，冬天更麻烦，空调很干燥
　　我几乎从九点开始上班就戴
到晚上六点下班才摘
有时在外面玩的更晚就更久了
真的挺不舒服的 好干
不过没办法啊 戴架子不好看
不知道以后会神马样子
　　我几乎从九点开始上班就戴
到晚上六点下班才摘
有时在外面玩的更晚就更久了
真的挺不舒服的 好干
不过没办法啊 戴架子不好看
不知道以后会神马样子
　　大家带超过8个小时对眼镜是不是很不好，还有，办公室整天看着电脑带，是不是也不好啊。
　　早7点到中午12点+下午2点到6点 周末没事不戴 用得到电脑的时候不戴　　如果课少 戴的时间可能会短一点
　　因为上班时间久，最近在考虑日抛的，不知道会不会对眼睛好点，求戴过的JMS科普
　　我比楼主还要久，平时不上班都戴。因为戴框架不好看。
　　8-10个小时 回家就摘了
　　小广告，去冬眠吧！ —By 内小咩
　　偶现在上班了，从早带到晚，米办法啊，以前读书时每天也带至少8.9个小时~　　哎，知道坏处不少，可是无奈啊~
　　10个小时以上，而且是每天都戴
　　以前高中的时候 从早上5点半一直到晚上12点。 习惯了　　　　现在已经工作了　　　　朝8晚5 感觉很爽
　　顶起来啊
　　看大家戴的都很久,我一直用博士伦月抛的那个,每天最多从8点到中午12点就得摘掉,下午带框架,周日一天都带框架...　　戴了超过4小时就会很干...　　　　劝大家还是尽量缩短时间吧...一天上下午换着带也好啊,真是怕只带框架眼睛变形啊
　　......12小时....我怕瞎了
　　一般中午会摘下来，休息一下，就算只是半个小时，也是润润眼~　　隔几天就换戴一下框架。　　我眼睛容易干涩，带着隐形久了确实不太舒服。
　　我同学一般戴一两个月，洗一次，就普通的那种半年抛的……　　　　我不行，最多戴3天吧，不然心理上也觉得不舒服
　　早上8点半——晚上9点之后~~~~天天如此
　　外面戴隐形　　回家换框架　　- -
　　作者：矜_持_何_解
回复日期：　17:35:54 　　　　外面戴隐形　　　　回家换框架　　　　- -　　　　--------------------　　　　+1.我差不多一天9，10个小时，每次带和摘前都会彻底把眼镜清洗一遍。。。护理液流的跟自来水一样。。没办法。。不洗总觉得干。。
　　我第一次买隐形的时候戴着很舒服，第二次也是　　最近第三次买的，戴着总觉得很干，眼睛特别不舒服，就没戴了，眼睛也酸酸的，现在戴了镜框，眼睛好多了，不过戴镜框眼睛变形，郁闷呢
　　曾经带过2个星期没脱下来过- -竟然没有发炎。。。
　　楼上太牛了　　你就不怕眼睛爆掉= =　　我就是7点开始，戴到晚上11点睡觉……
　　楼上强人~~~
　　我以前也戴10小时以上，中午睡午觉也戴着！现在不戴了，一天都不戴了！医生警告我说不能再戴了！
　　哎呀呀= =我如果上课的话，是早晨七八点起来就带，晚上十一二点才摘
　　作者：jiajia4145
回复日期：　16:50:09　　　　以前高中的时候 从早上5点半一直到晚上12点。 习惯了　　　　　　　　现在已经工作了　　　　　　　　朝8晚5 感觉很爽　　---------　　哇。膜拜达人
　　顶起来吧
　　原来戴后听说会瞎,改镜框了,眼睛没变形,偶尔戴
　　一醒来就戴。。。睡觉前再摘，天天。　　大概12-半夜三四点。。。十六个小时左右。　　　　没特殊感觉不适。大概五年了。
　　倒是框架眼睛，从小学开始戴，太阳穴附近被压左右两个杠杠。。　　鼻子被压两个凹陷。。体育课不好跑。。近视越来越严重。。。。　　　　从戴隐形眼睛起，高三测视力是两眼都575。。现在反而525。。五年没增加。　　对了，还是美瞳。眼睛又有神了好多。。。　　　　
　　哇哑哑哑哑，我中计了。。。　　原来这年头隐形眼镜也要黑~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
　　作者：肉沫茄子炖鸭蛋
回复日期：　18:25:55 　　　　曾经带过2个星期没脱下来过- -竟然没有发炎。。。　　------------------------------------　　　　您是神，容许我膜拜……　　　　　　心情好的时候戴十几个小时没问题，因为注意力转移了~~　　要是那天状况不好戴两三个小时也会干。
　　嫩有米有想俺啊~~~ —By 内小咩
　　随着夏天一起过去吧 —By 内小咩
　　原来上学的时候早上7点差不多带到晚上9点多…………可怕的14个小时………后来激光了……
　　额。。。早9到晚23或24。。。。　　　　有时不在家的话带着睡觉　　　　最高记录连着戴了3天。。。。。。。。　　　　
　　随着夏天一起过去吧 —By 内小咩
　　作者：冷天娜
回复日期：　18:14:07 　　　　一醒来就戴。。。睡觉前再摘，天天。　　　　大概12-半夜三四点。。。十六个小时左右。　　　　　　　　没特殊感觉不适。大概五年了。　　　　作者：冷天娜
回复日期：　18:20:57 　　　　倒是框架眼睛，从小学开始戴，太阳穴附近被压左右两个杠杠。。　　　　鼻子被压两个凹陷。。体育课不好跑。。近视越来越严重。。。。　　　　　　　　从戴隐形眼睛起，高三测视力是两眼都575。。现在反而525。。五年没增加。　　　　对了，还是美瞳。眼睛又有神了好多。。。　　======================　　π啊π啊……　　框架眼镜太不舒服了，我是初中开始戴框架眼镜的。　　隐形眼镜大一开始戴，戴了两年多吧。　　我也是基本上醒了就戴隐形眼镜，睡觉之前拿掉。放假在家也一样。
　　有没有人带上隐形后，感觉眼睛不太舒服啊，跟不带眼镜是2个不同的感觉，总之，就是带上隐形后，就有一种感觉，这种感觉就是不舒服。
　　一般都是12点戴，晚上吃完饭打扫完就摘，一般每天就6个小时，每星期至少一天是戴框架的。出去玩逛街会戴美瞳。
　　早8 晚6
这样算下来10个小时吧~ 回家第一件事就是洗手 摘隐形换框架。 然后换睡衣。　　　　 周末两天要是不出门都是框架...主要是咱又是前台，要是别的工种 我就戴框架了..　　 度数850了~ 想想都害怕 怕自己会瞎。唉...！！　　 拜膜那种能带小半个月不摘的... 我就唯一一次 戴着隐形睡觉，结果眼红了一星期。　　 所以，现在上班午休，我决对不睡..怕干 怕难受。 好可怜，好悲惨。。。　　 最杯具的是我有点大小眼了......平时看不出，一照相就完蛋。
　　试试看图片　　&a href=&&&abc&/a&
　　上图　　　　&img original=&&/&　　
　　哎 一般8~12HR
　　我记得我配带眼镜的时候医生说不超过14小时就好啊、不过我每天配带基本上超过12个小时、
　　胡汗衫又肥来了！ —By 内小咩
　　广告，我要杀死你 —By 鬼束千兔
　　话说我都带了一个月了````偶尔眼药水滋润```女```非美瞳```
　　我在纠结要不要戴隐形呢，米有戴过，看室友每天戴和拿鬼哭狼嚎的有阴影了
　　上次取新配，听工作人员说有人连续1月没取，后来都到店内求帮取，结果直接送医院了
　　　　至少十二个小时。。　　
　　小广告，你又不乖~ —By 龙吟
　　诶，我带16小时左右。戴习惯了就和没戴一样，戴上去和摘下来都是几秒钟的事儿。
　　没带过的人飘过~~
　　哈哈，我今天就带了，因为框架带久眼镜就变形，偶尔换隐形
　　顶上去
　　作者：上官紫洁
回复日期：　21:31:00 　　　　诶，我带16小时左右。戴习惯了就和没戴一样，戴上去和摘下来都是几秒钟的事儿。　　=============================================================================　　+1　　现在担心怀孕的时候不能戴隐形，戴一年框架会不会眼睛变形！
　　作者：上官紫洁
回复日期：　21:31:00 　　　　诶，我带16小时左右。戴习惯了就和没戴一样，戴上去和摘下来都是几秒钟的事儿。　　=============================================================================　　+1　　现在担心怀孕的时候不能戴隐形，戴一年框架会不会眼睛变形！
　　@菊门深似海 虽然说算挖坟 但是还请问一下 你的隐形眼镜什么牌子啊 第一天就这么戴的话眼睛会不会肿？　　
　　12h以上每天。因为度数太高，戴框架眼镜特别爱充血，还容易头疼。只能戴隐形了，透明的月抛　　
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规第一次戴隐形眼镜最多戴几个小时？ 楼主学生党，戴隐形眼镜的话一天下来要戴14个小时，第一次戴，不知_百度知道
第一次戴隐形眼镜最多戴几个小时？ 楼主学生党，戴隐形眼镜的话一天下来要戴14个小时，第一次戴，不知
求大神告知？楼主学生党，戴隐形眼镜的话一天下来要戴14个小时，不知道能不能戴14小时，第一次戴第一次戴隐形眼镜最多戴几个小时
提问者采纳
只能慢慢加长佩戴时间，最好不要连续戴太长时间，有人戴很长时间也没不适感，学生的话可以考虑中午摘除，让眼睛休息一小时以上，有人很快觉得不适。但不管怎样每个人的眼部神经适应性不同
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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其他2条回答
一次戴隐形眼镜，然后第二次（第二天）6个小时，第一次（第一天）戴最多4个小时，更需要注意个人卫生，因为毕竟是放到眼球的东西。个人认为必要时才戴，第三天才可以戴最多8个小时，，让眼球适应长时间有异物，需要眼球适应异物
学生党还是少带比较好，隐形眼镜一天最好不要超过八个小时，对眼睛有一定的损害，镜片要定期保养
戴隐形眼镜的相关知识
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