身体保养的杂谈&a href=&/question//answer/& class=&internal&&18岁女生怎样保养脸蛋和身体？ - 曲奇饼干的回答&/a&&br&简单谈谈祛痘印和美白&a href=&/question//answer/& class=&internal&&长过痘痘的脸如何恢复白皙? - 曲奇饼干的回答&/a&&br&敏感肌过段时间再写（&a href=&/question//answer/& class=&internal&&敏感皮肤怎么护理啊？π_π? - 曲奇饼干的回答&/a&）&br&我自己的护肤品po贴会经常更新（&a href=&/question//answer/& class=&internal&&谈谈这些年我用的护肤品? - 曲奇饼干的回答&/a&）&br&&b&阅读前必读：&/b&&br&1、&b&请阅读完我所有的护肤贴，重复问题我不回答。&/b&&br&2、除非我心情好，一般我不针对个人推荐护肤品。每个人的肤质状况不同，隔着一条网线哪怕你给我拍照也是然并卵。护肤品只有摸索出适合自己的，也就是用钱砸出来。&br&3、不给链接，因为有人说我做广告。【呵呵，我拒绝了那么多广告商给钱约稿，在我另一个回答里有截图po出来。】&br&4、皮肤大问题去医院，&b&上来就问我毛孔粗大怎么办这种行为我直接忽视&/b&。我怎么知道你的饮食作息所用的护肤品如何，我怎么知道你的体质对什么敏感？写这些回答只是给大家一个经验，愿不愿意吸取是你们的自由，&b&但是我没有义务帮你们解决个人肤质问题。&/b&&br&——————————————————————&br&来来来，都散开，朕又要开始装逼了???。&br&&br&13年高考完，我的皮肤是酱紫的，请忽视我傻傻的头箍……&br&&img src=&/60c33b544cebc06df6f44f_b.jpg& data-rawheight=&1080& data-rawwidth=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/60c33b544cebc06df6f44f_r.jpg&&&br&13年开学军训之后，我变成了酱紫，感觉像是从非洲刚回来。&br&&img src=&/c680709bac14f8723988fbc1a972f5b5_b.jpg& data-rawheight=&1137& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/c680709bac14f8723988fbc1a972f5b5_r.jpg&&&br&14年年初，我又白回来了，逗逼某人总是抓拍到我傻傻的一面，他说没开特效什么的（cry）。&br&&img src=&/e0ab677fec7cf5aa9fda994dc6ecb50c_b.jpg& data-rawheight=&1280& data-rawwidth=&948& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&948& data-original=&/e0ab677fec7cf5aa9fda994dc6ecb50c_r.jpg&&&br&14年下半年到15年上半年，我的皮肤陷入了各种大面积爆痘、泛红过敏，当时丑的不想自拍，只能拿网上一张类似的皮肤图片（慎点！！！！很恶心！！）。当时我的皮肤就是在这个基础上还有痘痘、痘印等等。&br&&img src=&/ebbc5abcada5c4f4b655ae1de513fcf4_b.jpg& data-rawheight=&213& data-rawwidth=&273& class=&content_image& width=&273&&&br&15暑假到现在……我的脸是又好了一点了……这是前两天刚拍的，看我回答的人都知道这张图里我只擦了口红试色，其他什么都没涂。&br&&img src=&/9bdb622faccb2b09aef32_b.jpg& data-rawheight=&1066& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/9bdb622faccb2b09aef32_r.jpg&&肿么样，我是不是有资格回答这个问题？接下来就进入正题了。&br&——————————————&br&&p&阅读提示：&/p&&p&1、
这篇文章虽然是针对痘痘肌的皮肤护理篇，内调谁都懂我就不介绍了，如果是身体内部原因造成爆痘，&b&再好的护肤品也没办法根治&/b&。&/p&&p&2、
&b&任何护肤品都有过敏、不耐受的嫌疑&/b&，请不要完全责怪护肤品（三无产品除外），更换护肤品时也要进行皮试以防过敏、不耐受。护肤品请按照常理步骤进行，不要想着单一靠一个护肤品解决。&/p&&p&3、
此文章指针对我个人能够接受的痘痘程度，倘若是突然大面积爆痘痘或者你的痘痘有硬块、淤紫，请&b&及时就医&/b&。&/p&&p&4、
&b&护肤品不是药&/b&！护肤品不是药！护肤品不是药！（重说三）皮肤问题严重时请及时就医，&b&遵循医嘱&/b&，吃药不能吃半个月一个月就放弃，涂药时也少用市面护肤品，除非是医生开出的护肤品。&/p&&p&5、
我&b&不是专业护肤&/b&，所写的一切只是理论和自我经验的结合，请大家&b&谨慎参考&/b&。有问题&b&及时就医&/b&！&/p&&br&&br&&p&首先，我们要清楚所谓的痘痘是什么、有什么类别、你自己到底是什么痘痘或者是不是痘痘。不能肯定的可以去&b&挂个皮肤科咨询&/b&，靠谱的医生毕竟是专业的。&/p&&br&&p&&b&1、
痘痘是什么？&/b&&/p&&p&最简单的就是跑上百度看一下具体描述，我这里简单说几个要点（&b&来源于百度&/b&）：&/p&&p&1）
痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年&/p&&p&2）
与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关&/p&&br&&p&&b&2、
痘痘的种类（非专业分类，按我自己接触的案例分析）？&/b&&/p&&p&1）&b&初始期&/b&：非炎症性的皮损——闭合性或者开放性粉刺&/p&&p&
i. &b&闭合性粉刺&/b&：俗称白头。多发于面部、背部，比如你的脸色正常摸上去却是疙疙瘩
瘩、或者背部不红肿却摸上去疙疙瘩瘩。&/p&&p&
ii. &b&开放性粉刺&/b&：俗称黑头。多发于脸部T字区（额头、鼻子、下巴），背部爆豆严重者
也有。一般明显特征就是毛孔大且黑，里面看上去有黑色脏东西。&/p&&p&2）&b&发展期&/b&：炎症性皮损——炎性丘疹、脓疱、结节和囊肿&/p&&p&
i.&b&炎性丘疹&/b&：表行为红色肿痘痘，直径为1~5毫米。最为常见，敏感肌肤过季常常产
生。&/p&&p&
ii.&b&脓疱&/b&（pao，第四声）：多为红色大痘痘，里面充满白色脓液（一挤，那酸爽），有
时会表现出一个红色痘痘上面冒出白头。&/p&&p&
iii. &b&结节&/b&：面部摸起来有硬块且疼痛，面积较大，但是颜色较为正常。&b&请及时就医&/b&，不
要再往下看我这篇治疗痘痘的文章了。&/p&&p&
iv. &b&囊肿&/b&：某些特征同结节，但是硬块显示为淤紫色、黑褐色等。&b&请及时就医&/b&，不要再
往下看我这篇治疗痘痘的文章了。&/p&&p&3） &b&萎缩期：&/b&炎症性皮损消退后的表现——色素沉着、持久性红斑、凹陷性或肥厚性瘢痕&/p&&p&
i. &b&色素沉着&/b&：黑色痘印，不解释。&/p&&p&
ii. &b&持久性红斑&/b&：红色痘印，常伴随炎症。&/p&&p&
iii.&b&凹陷性瘢痕&/b&：痘坑，建议激光治疗，针对护肤品昂贵、效果缓慢甚至没有。&/p&&p&
iv.&b&肥厚性瘢痕&/b&：凸起的痘疤，产生之时及时使用可以使用针对护肤品，时间较为长久
的或者药膏无法消退的同样需要激光。&/p&&br&&p&&b&3、
那些像痘痘却又不是痘痘的病理。&/b&&/p&&p&1）
&b&玫瑰痤疮&/b&&/p&&p&典型症状就是酒糟鼻，多发于面部中央以及鼻子上，大面积泛红经久不衰，但是皮肤并没有太多一粒粒的发展期的痘痘。病因尚不清楚，影响因素很多，无法根治但是可以根据各方面控制。&/p&&p&2）
&b&脂肪粒&/b&&/p&&p&长在皮肤上的白色小疙瘩，多生于眼部周围，看着像闭合性粉刺，但是并不是。起因是皮肤上有微小伤口，而在皮肤自行修复的过程中，生成了一个白色小囊肿。也有可能是由于皮脂被角质所覆盖，不能正常排至表皮，从而堆积与皮肤内形成的白色颗粒。可以通过护肤品治理。&/p&&p&3）
&b&栗丘疹&/b&&/p&&p&也被称为“白色痤疮”，是一种起源于发表或皮肤附属器上皮的潴留性囊肿，一种良性的皮肤肿瘤。多发在鼻根旁边的面部皮肤，新生儿很多，会伴随成长自然脱落。成年人有这个的也可以通过护肤品控制。&/p&&p&4）
&b&湿疹&/b&&/p&&p&湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应，分为三期。特别容易让人误解为是敏感肌肤以及爆痘一起产生了，区分特点是湿疹会导致瘙痒（痒痒痒，忍不住抓的那种）。警告：很多人会频繁贴面膜、湿敷（一周超过三次），然后导致湿疹。&/p&&p&以后有想到会误解为痘痘病理我还会添加上来的。&br&&/p&—————————————————————————————&br&&p&经过一长篇理论解读，相信大家已经知道了自己的症状了吧，不是痘痘的就不要来看我解决措施了哦。如果是非严重性的痘痘，就可以往下看了。&b&级别较高且危险的痘痘，一定要及时就医&/b&，找靠谱的有经验的医生。接下来我来介绍我能解决的痘痘的方法。&/p&&br&&p&首先要挑对护肤品，注意平时的面部清洁护肤。避开&b&致痘成分&/b&的护肤品，例如面部护肤椰子油成分、SLS成分产品、含有硅的洗发水护发素等。其次要避开&b&污染&/b&的坏境和物品，油烟、不干净的枕头被子、整体摸脸的手、长期不清洁的毛巾帽子围巾等。然后，平时&b&饮食作息&/b&要正常，不要熬夜、不要辛辣重油、定期有运动的习惯。&/p&&p&接下来介绍痘肌护肤品使用的基本原则(除了祛痘印有区别，其他几点每个人都要做到)：&/p&&br&&p&&b&1、&/b&&b&洗面奶&/b&&/p&&p&洗面奶要用&b&温和非致痘&/b&的，推荐蚕丝蛋白或者葡萄糖苷或氨基酸表活的洗面奶。根据自己的肤质选择，达到洗完之后皮肤干净但是不会紧绷，不要追求补水美白之类的功效。洗脸请先将洗面奶揉出泡泡，上脸按揉&b&不要超过20秒&/b&，觉得清理不干净可以加大洗面奶的用量。一天不要多次用洗面奶洗脸，最多两次，清水洗脸可以酌情考虑次数。如果买一个不错的起泡网可以省下很多洗面奶哦&/p&&br&&p&举例产品（每款清洁力度不同，并不限定这几种）：&/p&&p&1）
理肤泉特安洁面乳400ml （清洁力弱，很温和）
&/p&&p&2）
芙丽芳丝净润洗面霜
100g （清洁力中，较温和）&/p&&p&3）
苏菲娜浓密泡保湿温和洗面奶120g
（清洁力强，很温和）&/p&&p&4）
无印良品温和洁面乳120g
（清洁力娇弱，很温和）
&/p&&p&5）
旁氏亮采净白系列米粹润白洁面乳150g（清洁力很强，略微绷脸）&/p&&p&6）
旁氏毛孔细致洁面乳100g（同上）
&/p&&br&&p&如果痘痘很严重，却又不是特别红肿敏感的，建议使用有水杨酸或者过氧化二苯甲酰成分的洗面奶。这两者会很&b&刺激&/b&，建议不是特别懂的人慎入，对于前面我说的及时就医的重度痘痘可以使用，一般痘痘的人没必要。真的考虑要买，也一定要买浓度低的。因为这些洗面奶副作用有点大，不是下狠心的人就别来找我问了。&/p&&br&&p&&b&2、
水乳&/b&&/p&&p&水乳要用&b&清爽补水温和&/b&的，不支持一般特别滋润油腻的产品在痘痘时期使用，也不建议特殊时期大面积使用美白收毛孔等功效性的水乳。&/p&&br&&p&举例产品（请根据自己肤质挑选，并不限定这几种）：&/p&&p&1）
理肤泉特安系列水乳（适合敏感痘肌）&/p&&p&2）
理肤泉清痘系列水乳（适合正常痘肌）&/p&&p&3）
MUJI敏感肌系列水乳（清爽款适合油皮，滋润款适合干皮）&/p&&p&4）
索菲娜蓝/白蕾丝系列水乳（适合轻熟龄）&/p&&p&5）
索菲娜蓝/白小花系列水乳（适合年轻女孩子）&/p&&p&6）
蕾珂美水润系列水乳（干皮油皮都适合，能够平衡水油，我的混油是被它治好一大半的）&/p&&br&&p&关于含有水杨酸的爽肤水和乳液，我个人是不建议使用的。除非你的皮肤十分耐受，长期使用其实对皮肤的刺激性太大了，十分容易过敏。&/p&&br&&p&&b&3、
面霜&/b&&/p&&p&面霜要避免&b&普通油性成分&/b&，尤其是一些香芳类的&b&基础油&/b&。昨天还有人告诉我她一晚上涂两种油在脸上保湿，还问我为什么会长痘痘。&/p&&br&&p&这里我只推荐一种我自己必备的面霜：&b&理肤泉安心霜滋润款&/b&。虽然说对油皮略微有点油腻，但是我只在夜晚使用。它的功效十分强大，可以镇定消炎，含有很棒的&b&神经胜肽&/b&修复你因痘痘和敏感而破损的皮肤屏障。我建议有挤痘痘、发红、炎症等问题的皮肤都可以备上一支。安心霜的清爽款虽然丝毫不油腻，但是经过我的实验，镇定效果没有滋润款好，二者在成分上也有较大差别。类似含有&b&神经酰胺&/b&的产品有：&b&珂润基础&/b&系列和&b&雅顿时空&/b&系列，因为本人没有用过所以不详细介绍。&/p&&br&&p&另外推荐两款独特的油类：&b&鸸鹋油&/b&和&b&茶树精油（茶树的有过敏致痘风险）&/b&。如果用了这些油类我就不建议再用其他的面霜保湿了。鸸鹋油具有抗炎效果，可以平息炎症促进皮肤愈合抑制痘印产生，温和到特别适合敏感肌。而茶树精油也有杀菌效果，我个人只推荐5%浓度以下的精油，并且一定要用其他油剂（例如鸸鹋油）稀释后再用（基底油类不适合）。如果觉得精油麻烦，可以用啫喱状的茶树精油产品。&/p&&br&&p&&b&4、
去角质&/b&&/p&&p&其实哪怕是敏感肌肤或者爆痘红肿的皮肤也需要去角质。因为常人的皮肤废屑堆积很严重，洗面奶水乳霜这类基础护肤里面除非有酸类物质，否则没有去角质效果。废弃物堆积导致毛孔堵塞爆痘是很常见的。这里，我必须提醒大家上脸的去角质膏要&b&温和&/b&，最好是&b&温和超细型植物腊珠&/b&为磨砂粒的，比如植物荷荷巴腊珠。我个人使用的是&b&Essay去角质膏&/b&。 去角质&b&注意周期&/b&，一般人一个月一次，脸嫩的两三个月一次都没事。&/p&&br&&p&&b&5、
防晒&卸妆&/b&&/p&&br&&p&&b&痘痘肌一定要防晒，一年四季不管刮风下雨都要&/b&！尤其是红肿严重的痘痘，紫外线对你的皮肤伤害很大。虽然我个人更加推荐物理防晒——撑伞穿衣服戴口罩帽子，但是总归不方便。PS：水乳等上好之后要等皮肤完全干爽再上防晒霜。&/p&&br&&p&关于防晒产品，如果真的要认真讨论起来，又可以写一篇长文章了。所以这里我只告诉大家两个要点：&b&用就要卸、挑好适合你的防晒霜&/b&。只要你的痘痘不是破了，一般的防晒霜都不必太畏惧。化学防晒有可能过敏，物理防晒则容易焖痘，物理化学双重结合的呢是现在较多生产的。&/p&&br&&p&我推荐几个我自己使用过好的防晒霜（请自寻找其他适合自己的）：&/p&&p&1）
苏菲娜芯美颜日间倍护防晒乳（清爽型适合油皮，滋润款适合干皮）&/p&&p&2）
理肤泉特护清透防晒露（大哥大）防晒霜（适合敏感肌肤，略微有点油和搓泥）&/p&&p&3）
碧柔清爽水活防晒保湿凝蜜露/防晒霜（很清爽水润）&/p&&p&4）
大宝防晒霜清爽保湿防晒露（很清爽水润）&/p&&br&&p&防晒产品现在成分冗杂，虽然说原理上&b&物理防晒要卸妆化学防晒不用&/b&，但是一般人是分不清的到底是不是的，个人建议还是用卸妆油或者其他油类清洁再上洗面奶。市面上的卸妆油一定要买&b&植物油&/b&的，矿物油的不卸干净会导致闭口爆痘，卸妆手法我就不说明了，随便百度一下。如果觉得皮肤敏感不能接受市面上的卸妆油这么大清洁力的，可以使用&b&橄榄油&/b&等油类或者&b&不含表活剂&/b&的卸妆乳卸妆霜。&/p&&br&&p&&b&6、深层清洁（去黑头）&/b&&/p&有使用酸类护肤品或痘痘针对性药品，个人建议停止深层洁净和去角质膏（除非是分区使用）。注意注意，深层清洁一定要分区使用。比如T区黑头严重就重在清洁，两颊干就敷补水的面膜泥甚至不敷清洁面膜泥。&br&&br&我的去黑头+深层清洁规律就是&b&面膜泥+收毛孔&/b&。我个人的深层清洁是这样的：&br&&br&一周两次台湾&b&欣兰冻膜&/b&，敷T字区半小时以上。擦干净之后，用粉刺针挤出去冒出来的白头。然后敷上&b&城野医生的收敛水&/b&，敷好之后赶紧扑爽肤水擦杏仁酸。隔一天，再将日本的&b&摩洛哥高岭土面膜块&/b&，用娥佩兰薏仁水和&b&太阳社玻尿酸&/b&调成泥敷T字区15分钟不到。然后如果有白头就轻轻挤出去，没有就不用管了，然后敷理肤泉大喷。等黑头改善了降低两者使用频率，粉刺针每次要消毒。&br&&br&深层清洁的面膜泥，我个人是建议你们所有痘痘肌肤都要用温和不刺激的产品，例如：&b&ipsa的粘土面膜泥、摩洛哥高岭土面膜块、法国绿泥（敏感肌慎用，一开始频率要低）、印第安愈合泥、白泥、悦诗风吟火山泥面膜&/b&等等。&br&收敛产品，推荐的也是温和系列的：&b&6%的杏仁酸、城野医生毛孔收敛水（这两个建议叠加使用）、SK神仙水（敏感肌慎用）、takami精华（敏感肌慎用）&/b&等。&br&&br&&b&7.祛痘印（1、2两点所有痘印都要做到）&/b&&br&1）&b&爽肤水多拍几次&/b&。爽肤水好的差的我都用：过菲诗小铺、muji、科颜氏、品木宣言、理肤泉、江原道、欧缇丽、倩碧等等，暂时在用菲诗小铺（没办法，囤货太多，用完了才能换其他的_( :? 」 )_）。我个人觉得爽肤水对美白有个卵用，但是拍个两三次&b&软化角质促进后续吸&/b&收，皮肤也真的会柔嫩w。&b&注意手法&/b&：用干净的掌心微微搓热爽肤水按压或者用一定手法（比如下巴那块往上提之类的）擦在面部，T字区和肤色暗沉的地方多擦点水。&br&&br&2）&b&早上记得用抗氧化精华和防晒霜&/b&。吃土少女我用的是&b&欧莱雅青春密码活颜精华／肌底液&/b&，号称平民版小黑瓶，有保湿软化角质促进吸收以及【抗氧化】功能。而防晒霜则是&b&理肤泉大哥大防晒霜，&/b&油皮敏感肌表示吸收之后一点都不会油腻，也不会过敏致痘w。&b&防晒霜记得补&/b&！记得补！抗氧化精华建议在前期皮肤红肿的时候不要用（大部分都会有点刺激），在后期痘印的时候用。&br&&br&抗氧化的精华推荐有：&b&欧莱雅小黑瓶、欧缇丽SOS莹润保湿精华液、Asop香芹籽抗氧化精华、ANTIPODES抗氧化去黄精华&/b&等。&br&&br&3）晚上是个大好的时光w。&br&&br&①如果你有钱砸银子，买黛珂或者SK之类的&b&顶尖牌子&/b&美白面膜吧，一张用下去可以白好几天（敏感肌慎用，不过我用过没事）。一周两次么也就够了，但是吃土少女我用过几次就放弃了，没钱（哭泣脸）。&br&&br&②重中之重来了——&b&美白精华&/b&！想祛痘印怎么能少了美白精华！要买大牌的，有可靠美白成份的，可靠成分有：VC、熊果苷、烟酰胺等等。吃土少女在用&b&olay美白精华的小白瓶&/b&，这个礼拜爆痘的黑色痘印擦了三天几乎快没了。可替代品有&b&乐敦cc美容液、olay小绿瓶、理肤泉三酸美白精华、欧缇丽葡萄蔓极致淡斑精华、haku美白精华、杜克色修精华液等。&/b&如果你有钱，请去买&b&SK小灯泡&/b&等更加科技含量的美白精华，那个效果杠杠的。&b&友善提示：敏感肌用任何功效性产品都要试用不过敏再使用，例如olay的小白瓶要建立耐受性才可以，一般建议搭配一支镇定用的产品防止过敏，或者使用量和频率在一开始要低，然后再慢慢往上适度增加&/b&。&br&&br&上面我说的美白精华针对的是&b&【黑色痘印】&/b&，如果你脸上是&b&【红色痘印】&/b&，请&b&暂停&/b&使用美白精华。这里，我又要安利你们了：红色痘印请去使用&b&理肤泉安心霜滋润款&/b&，我、我弟和我室友脸上的红色炎症痘印、痘痘，都被这个给消下去的！内含&b&神经&/b&&b&胜肽&/b&，简直是我一辈子不会离开的东西，能够&b&消炎保湿镇定皮肤修复皮肤屏障&/b&，搞的我室友也成了它的脑残粉w。&br&&br&同样有镇定效果的&b&神经酰胺&/b&成分产品：&b&狮王痘痘药、克林霉素、珂润保湿霜、明色保湿乳液、cerave全天候乳液等&/b&。&b&提示：消炎镇定的产品在痘痘产生之时就要用，能够控制痘印生成。&/b&&br&&br&等红色几乎消下去了，如果还有黑色痘印再去使用美白精华。&br&&br&&b&8、针对性功能产品分析（评价的都是我自己或弟弟用过）&/b&&br&接下来分析一些针对治痘的市面普遍成分，从口内到外用都有。一般都是我亲自用过或者帮助别人治痘时用过的。一般功能性产品都&b&不可以高频率长期&/b&使用，一旦皮肤恢复稳定请及时停止。&br&&br&1）&b&果酸产品&/b&&br&&b&典型代表&/b&：宝拉珍选 8%果酸精华凝胶、Alpha Hydrox AH10%果酸面霜&br&&b&功能：&/b&祛痘、去角质、美白、收毛孔、去黑头，&b&适合中度泛红有脓疱的痘痘。&/b&&br&&b&建议&/b&：自己使用的果酸浓度&b&不能超过10%。&/b&如果多种果酸产品叠加使用，浓度加起来也不能超过
10%，所以一般果酸护肤品&b&一个足矣&/b&。敏感肌肤建议直接跳过果酸，不要使用。不建议轻
易刷果酸，果酸副作用大，实在要使用记得&u&点涂、建立耐受性，从低浓度尝试且保持低使
&/u&&br&&u&用频率（一周两次左右）。&/u&&br&&b&评价&/b&：Alpha Hydrox AH10%果酸面霜，刺激度五颗星，祛痘速度四颗星，不油腻好吸收，副作用
强大。&br&&br&2）&b&水杨酸产品&/b&&br&&b&典型代表&/b&：宝拉珍选水杨酸2%精华液、露得清2%水杨酸洗面奶、理肤泉duo+（0.5%辛酰水杨酸+烟酰胺）、理肤泉K乳/K+（辛酰水杨酸，浓度没查出来但是确定低于duo+）、理肤泉AI（辛酰水杨酸，浓度高于dou+）&br&&b&功能：&/b&祛痘、去角质、美白、收毛孔、去黑头，适合&b&闭口&/b&（&b&白头、黑头）、轻中度炎症痘痘、脂肪粒。&/b&&br&&b&建议&/b&：自己使用水杨酸浓度&b&不能超过2%&/b&。如果多种水杨酸产品叠加使用，浓度加起来也不能超过
2%。所以一般水杨酸护肤品&b&只要一个&/b&就够了。敏感肌肤想要使用建议寻找0.5%左右浓度水
杨酸的护肤品。不建议轻易刷水杨酸精华，副作用较大，水杨酸精华要记得&u&点涂、建立耐受&/u&&br&&u&性&/u&&u&，从低浓度尝试且保持低使用频率（一周两三次左右）。&/u&&br&&b&评价&/b&：宝拉珍选水杨酸2%精华液，刺激度四颗星，祛痘效果三颗星，油腻感略重。宝拉水杨酸有导致干燥脱皮的可能，后续一定要做好保湿。&br& 露得清2%水杨酸洗面奶，刺激度两颗心，祛痘速度一颗星，紧绷干较为强烈，清洁力很强。&br&
理肤泉k乳，刺激度一颗星，祛痘速度一颗星，清爽不油腻好吸收，针对小面积小痘和闭口粉刺。&br&
理肤泉dou+，刺激度一点五颗星，祛痘速度两颗星，清爽不油腻好吸收，针对小面积大痘。&br&
理肤泉AI，刺激度两点五颗星，祛痘速度两点五颗星，有点厚重，针对大面积爆大小痘。&br&&br&3）&b&杏仁酸产品（&/b&是果酸中较为特殊的一类&b&）&/b&&br&&b&典型代表：&/b&Dr.wu6%/18%杏仁酸&br&&b&功能：&/b&祛痘、去角质、美白、收毛孔、去黑头，6%适合&b&闭口粉刺、轻度炎症痘痘、栗丘疹、脂肪粒，18%适合中度炎症痘痘。&/b&&br&&b&建议：&/b&自己使用杏仁酸浓度&b&不能超过25%&/b&。如果多种杏仁酸产品叠加使用，浓度加起来也不能超
过25%。6%的浓度几乎适合大部分人使用，&u&平常皮肤可以全脸，敏感的可以点涂，记得按摩一分钟，用完要洗手，不然手部会脱皮。&/u&6%可以日常每天使用，18%建议两三天用一次。&br&&b&评价：&/b&Dr.wu6%杏仁酸，刺激度一颗星，祛痘速度两颗星，无油腻感，副作用几乎为0。18%则有
一定的刺激性和副作用。&br&&br&水杨酸、果酸和杏仁酸可以作为日常护肤，但是一定要注意&b&找到自己适合的浓度和频率&/b&。个人用过那么多比较推荐备一支温和酸日常用，一支稍浓的酸类紧急用。建议刷酸浓度过高或者不放心时配合镇定类型的护肤品。上面的安心霜那一块就是一种，不重复介绍了。酸类出现不耐受反应（持续很久的疼痛、红肿），建议停止等待恢复再用或者换低浓度产品。且刷酸会有引发潜藏性痘痘爆痘嫌疑，不用过分担心，坚持用下去就会平复。&br&&br&4）&b&药物：过氧化二苯酰/异纬甲酸/壬二酸/A酸及衍生品/口服抗生素/口服A酸&/b&&br&&b&典型代表：过氧化二苯甲酰面霜、维A酸软膏（泰尔丝）、异维A酸凝胶（安素丝）、阿达帕林（达芙文）&/b&&br&&b&功能：杀菌、祛痘、控油，适合重度痘痘。&/b&&br&&b&建议&/b&：这些药物类产品建议达到效果后就停用，而且一定要是&u&&b&在咨询医生之后使用，禁止滥用或私自使用&/b&。&/u&所以这类产品针对的都是很严重的痘痘，而且医生不能只看一次，每个阶段都要去复查调整护肤品使用的频率浓度。药物治疗往往针对严重的痘痘问题，&u&需要长达半年以上的时间治好&/u&，不可因使用半个月一个月没有效果就放弃，一定要&b&相信医生、遵循医嘱。&/b&并且使用药物的时候停止使用市面上的护肤品，真的想要用护肤品&b&请咨询医生或者让医生开给你。&/b&&br&评价：副作用都会很大，会有很大的过敏的可能。禁止妊娠哺乳女性使用，药膏禁止眼部使用。会有脱皮、红肿、灼烧等等不良反应，这些附带的反应都要在就医时问清楚，但是不用过度担心。&u&&b&请不要随意自己吃药、使用药物。&/b&&/u&&br&&br&&b&9.最后的提示&/b&&br&1）个人不建议两种酸类产品叠加。市面上很多所谓祛痘清痘的基础护肤品其实也含有酸的，一定
要在购买前查好成分，控制好比例。&br&2）美白和酸类很多时候也不能叠加&br&3）功效性（抗氧化、美白等）精华类仅允许痘印时期使用&br&4）有使用酸类也不用单独使用去角质膏（除非用在不刷酸的区域）&br&5）治痘的时候一定每时每刻注意抗炎杀菌，也不建议手挤痘痘，否则很容易留下痘印痘疤痘坑。&br&6）痘坑和瘢痕很抱歉一般护肤品很难起到效果，刚产生的瘢痕也许用祛疤膏有用，时间久的就无效了。&b&很想去掉的建议去医院咨询，寻找医疗美容手段或者手术&/b&。&br&7）&b&总结一般痘痘、痘印需要的护肤品：温和的洗面奶、清爽的水乳、不油腻的面霜（带抗炎效果最好）、保湿（生痘时期使用）or抗氧化美白精华（痘印时期使用）、酸类祛痘产品、抗炎镇定类产品（包含在面霜里最好）。&/b&&br&8）除了抗炎镇定能够在痘痘治理全程使用，祛痘和祛痘印不建议同时进行！&b&先祛痘，痘痘都没有了再祛痘印！&/b&&br&9）我个人认为：男女护肤都是一样的，并没有特地针对男性的说法。只分肤质与需求，不以性别为划分。&br&&br&欢迎大家和我讨论或者指正我的错误，以后有需要修改的我会更改后在评论里提示大家。
身体保养的杂谈简单谈谈祛痘印和美白敏感肌过段时间再写（）我自己的护肤品po贴会经常更新（
你看看我在别人提问下的回答。希望可以帮到你。曾经皮肤超级好，很白没有瑕疵，上了高中也只是生理期会长一两颗，从复读时开始满脸都长，之前没在意，后来上了大学也一直长到今年八月，从09年开始也有五年了，今年上半年总是干湿两地奔波，然后压力大，心情郁闷，于是开始成片的长……已经基本上快毁容了……于是我决定什么也不干，就先治痘痘。首先，你必须要规律饮食和作息，我以前超级爱吃辣、油腻、和肥肉，还有喝酒吃烧烤，所以皮肤很油，头发也爱出油（发际线曾长过很多小小的白尖的痘痘，脂溢性皮炎），开始治疗之后，所有辣的，油腻的一律不吃，发物也不吃，酒也不喝了，三餐按时，并且吃得很清淡。作息上来说，不要晚睡晚起。我以前经常熬夜到两三点，然后第二天睡到中午。这样非常不利于肝脏的排毒。所以最好在十二点之前睡觉，八点起床或者再早一些。我是新疆人，因为有时差，所以按照我的生活地区来说。第二，生活习惯。可以多运动，喜欢玩电脑的尽量减少在电脑前的时间，多喝水。第三，个人认为这个也是比较重要的，用药和护理。先说护理，我之前是个非常懒的人，出门连脸都懒得洗……但是后来我发现，我的皮肤底层太干，然后表面又爱出油，导致油脂分泌过多，堵塞毛孔，又加上我不好的饮食习惯和不规律的作息，才会长痘痘。所以我开始寻求护理之法。之前我用过妮维雅，不管用。又花了非常多的钱用了老中医，一开始非常的管用，但是只要停用就又开始复发。所以后来我发现，光一味的治痘痘不行，要从源头治起，补水，我个人用的是千纤草的丝瓜水，感觉还不错。但是痘痘太多不建议使用。其实在你脸上遍布痘痘的时候，可以用面膜纸浸泡在生理盐水和纯净水1：2的水中，然后敷脸，最好早晚坚持，给痘痘消炎。当你还剩几颗的时候可以用丝瓜水轻拍，然后欧莱雅清润全日保湿水精华涂上就可以。如果你有痘印，其实老中医的有一款去痘印的水不错，但是我忘记名字了，你们可以去实体店看看。另外还可以用一些补水的面膜。洗脸我忘说了，我用的是茶树精油皂，控油效果超级赞，晚上用是不错的选择，早晨可以用个保湿的洁面乳，我用的是一款去痘印的精油皂，叫什么菊来着，都是同一个牌子，施丹兰。真的非常不错。大商场是有专柜。洗脸的时候还可以加入绵白糖，祛痘印。另外就是卸妆一定要彻底。我六月的时候去医院看皮肤科医生，是新疆一个地级市的医院，非三甲。但是给我开的药特别管用，而且效果超级明显。但是由于用药一个星期之后我喝了白酒吃了烧烤，所以一夜回到用药前。这就是为什么我说饮食和作息很重要。一开始给我开的头孢丙烯片，是消炎药，抗生素类。因为我的痘痘都是练成一片，且有一些是不发出来而且都是那种炎症的状态，红肿的。还让我服用了维生素B2,b6，之前我再微博上看到有个治疗成人痘的方子，是服用复合维生素，维生素B族，还有葡萄糖酸锌片，医生说也可以吃，因为B族里面B2和B6太少了，所以还是要吃。我就一起都吃了。还有一种外擦的药膏简直是太神奇了，维胺酯维E乳膏，重庆友邦生产的，就买这个，附图~别的牌子我试过不管用。我用的第二天早晨起来，痘痘就没有那么红了。然后还有如果你长了那种摸上去很疼，又硬硬的痘痘，是不发白尖的，你可以去药店买鱼石脂软膏，我刚试过，涂到硬块上面，它就会发出来了！是真的！如果你不能用抗生素，那就去用别的消炎药。经过我从多方面入手治疗痘痘将近一个月，我的脸已经差不多快好了，只是上个周末吃了个水煮鱼，于是又起来了两三个（fuck）。等彻底治愈之后我会发对比图，希望我的回答对你们是有效的，由于是第一次回答，语言组织不太好，逻辑貌似有点乱，但是希望对你们有帮助。愿天下再也没有青春痘和成人痘。&br&~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~12.10更新
希望所有赞过的朋友 将以上答案做一个参考。我的脸一直持续到去年十一月底，还在长痘痘，痤疮甚至丘疹。于是我去医院了。之前我在网上看到有个人吃了&strong&&u&异维A酸&/u&&/strong&，但是她把副作用说的很严重。但是医生询问了我是否已婚，是否有要小孩的打算。我都说没有，医生给我开了异维A酸，因为我的脸当时很红，有炎症，还开了消炎药，还有&strong&&u&夫西地酸乳膏&/u&&/strong&。并叮嘱我，痘痘一定要挤干净，否则会成为红色的瘢痕，那就比较麻烦了。当然这也是我一直奉行的。我建议大家可以去买个&strong&&u&粉刺针&/u&&/strong&，用&strong&&u&酒精消毒&/u&&/strong&，然后使用。吃了异维A酸，会有一段爆发期，然后毛孔里的脏东西也浮出来。说实话那段时间我的脸简直惨不忍睹，我自己都不敢照镜子。我同事每次看到我的脸的表情也是一副看不下去的样子。然后脸和嘴巴包括身体都很干，嘴巴属于一笑就会裂口，然后流血。不过擦了唇膏就好多了。我本身是油皮，变干皮以后觉得很舒服，头发也不怎么出油了。服用了大概三四个月，复诊的时候医生觉得脸已经好了，于是停药了。对对对，忘说了，后来医生开了&strong&&u&阿达帕林凝胶&/u&&/strong&，这个大家一定要买啊，简直是神药，你挤完痘痘涂上去也可以，涂到痘印上也可以。非常管用，以至于我到现在脸上没有老痘印。停药之后我还是继续使用阿达帕林凝胶，然后同事们朋友们也说我的脸彻底好了。我就开始肆无忌惮的吃了一个星期火锅，结果当时应该是三月底的样子，上火了，复发了。额头上又长了很多痘痘，后来脸上也开始长，然后我就又开始吃药，说明书有写停药6周左右若复发可继续服用。我大概吃8周然后停药，到现在为止，我的脸基本已经稳定了。上火热气会长一两个，但是不会像以前那么凶猛。异维A酸没有大家想的那么恐怖，说明书上是写了所有可能发生的副作用。很多人发私信或者留言问我，有红色的痘印怎么办，我看到一个皮肤科医生的微博，推荐大家关注，他非常的专业，&strong&&u&三石医生。绝不是广告。&/u&&/strong&还有就是痘痘肌要吃低GI的食物（高GI食物包括乳制品，牛奶，酸奶等），他微博里都有。然后确实是少吃油腻的，吃点清淡的。一开始可能不习惯，慢慢你的肠胃你的身体就会接受了。我有个朋友，脸上就是红色的痘印，大部分是之前长得痘痘，他奉行不挤痘痘的原则，于是痘痘没了，但是留下了坑坑洼洼的红色痘印。其实我之前脸上也留过这样的，但是因为我本身皮肤很白，所以留一个这样的印子特别明显，我就忍痛用消毒过的针挑了……（请勿模仿）然后发现红色的东西是淤血，弄干净了就没有了。但是我建议如果你的脸上比较多的红色痘印，还是去医院看，一定去最好的医院最好的皮肤科。还有那种痘坑的，也是去医院，大医院有相关的诊疗项目。如果是痘痘消了后黑色或者粉红色的痘印，都用阿达帕林凝胶解决，涂上可能会有点脱皮，不过是正常的。坚持每晚涂。还有就是改变生活习惯，早睡早起，戒烟戒酒，以及做好面部清洁，女孩子卸妆一定要彻底，可以多用清洁型的面膜，不建议用那种面膜纸。愿天下再也没有痘痘！&br&~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~有问题的就评论，我会一一回答的。久病成医说的就是我啦。要治痘痘就要有决心和信心，不要前怕狼后怕虎的。
你看看我在别人提问下的回答。希望可以帮到你。曾经皮肤超级好，很白没有瑕疵，上了高中也只是生理期会长一两颗，从复读时开始满脸都长，之前没在意，后来上了大学也一直长到今年八月，从09年开始也有五年了，今年上半年总是干湿两地奔波，然后压力大，心情…
先作声明：答主仅有护肤爱好，以下答案均为经验之谈，并无专业知识支撑。可以和您交流意见，却无法为你做任何诊断。读此答案的知友，若对自己负责，勿作伸手党。&br&&br&正文：您作为一个入坑新手，首先要判断自己的肤质以及找出存在的皮肤问题。您说您T区较油但脸颊偏干，初步认为您是混干肤质，除了T区余下全脸均可用补水锁水力度大的产品例如面霜或者护肤油，T区可以只拍点爽肤水，出门就擦点控油效果好的妆前乳、散粉，会显得较为清爽。您说您毛孔大、长痘痘、有黑头，不知您是否为敏感肤质呢？敏感表现为脸部皮肤较薄，容易泛红、瘙痒、刺痛、起皮屑。如若有类似的症状，您需要注意您所用护肤品的刺激性，选择护肤品时要尽量避免酒精、酸类（水杨酸、果酸）、矿物油，因为酒精和酸类也许会刺激脆弱的敏感皮肤，矿物油也许会滞留堵塞毛孔，这几种原料都有加重敏感和皮肤问题的风险。洁面产品要避开氢氧化物和皂基，因为这两种原料清洁力度较大，会破坏脸部皮脂膜，使脸部干的紧绷，更加缺水。不过您也无需彻底将这些成分打入冷宫，有许多较高档的护肤品牌合适的配比及工艺，能解决这些成分带来的问题，例如cpb、黛珂等诸多日系贵妇品牌（我一穷学生不存在打广告这种高大上的嫌疑）。普通开价产品不排除有好用哭的产品，但大部分因为成本及工艺限制，精细度和使用感均略有粗糙，如果要买开价产品，以上成分还是能躲则躲吧。即便是有，对于新手来说也不好发掘，容易一不小心就踩雷了。&br&&br&
稍微跑偏，说到哪了，哦毛孔大有黑头长痘痘。毛孔大是个攻不破的堡垒啊，因为毛孔一旦撑大就不会再缩小，同理，皱纹一旦产生就不会再消失。但是我们可以遏制它恶化的趋势，这时清洁就显得尤为重要了。这里的清洁不是早晚洁面，那是洗掉脸部表面灰尘和浮油，是接下来护肤程序的开始，每天必做。这种清洁是深层清洁，是疏通毛孔清除垃圾的，周期不需要很频繁，一两周做一次就好。使用清洁面膜（建议Ipsa黏土面膜、GLAMGLOW发光面膜、FANCl泥膜）厚敷一会洗掉，可以看到脏东西浮出来，用一头针状、一头圈圈的粉刺针的圈圈部位逆向刮除，您就可以清掉大部分毛孔垃圾，过后用含有镇静或者收敛作用的水敷一下毛孔（建议城野医生收敛水），可以消除红印。这个时候您会发现，没有凸起来的油脂粒，毛孔干净多了，经过收敛水的收敛和补水作用，视觉上也缩小了不少。此方法适用的部位是毛孔有油脂粒的皮肤，油脂粒和空气接触发生氧化变黑，就表现为黑头，是撑大毛孔的元凶，无法彻底根除（皮脂腺永远都会从毛孔里分泌皮脂，您也不可能阻断皮肤和空气接触，所以黑头会不断产生、不断堵塞毛孔），只能定时清理，但只要清洁和补水到位，您也可以拥有让人产生好感的干净脸庞。为什么要补水呢？后面给您讲到吧。&br&&br&
然后再讲讲痘痘，还是要找出痘痘产生的原因，是护肤品不耐受导致的营养过剩还是生活习惯导致的身体不健康？抑或是根本无从解释，就是莫名其妙的长痘？希望您尽量审视自己寻找原因。只是靠我们自己不专业的生活经验很难判断准确，也不容易找到最有效的解决办法，时间长了可能就心灰意冷，甚至病急乱投医。我在这里给深受痘痘困恼的童鞋们一句忠告：如果觉得痘痘问题很严重，请毫不犹豫的选择去医院做诊断，不是美容院，不是皮肤医疗诊所，而是您居住地最好的那家医院！最好是三甲大医院！实在没有就去全国有名的医院！向网上的陌生人求助是没有用的，别人不是你，就算略懂皮毛，互不相识也实在是爱莫能助。因为痘痘的成因太复杂了，普通人不能轻易看透。打个比方，哪个人能随便就能区分痤疮、粉刺、栗丘疹、脂肪粒、结节的异同？这已经上升到病理层面，单靠护理已然不够，也不是一两句话或者一两种药就能解决的。鄙人不是痘肌，确实了解不多，唯一能做的就是给大家以上建议。另再推荐几位长久与痘痘长久做抗争的微博博主，若有侵权还望告知：&br&&img data-rawwidth=&749& data-rawheight=&900& src=&/867f72bdebe1cb7833dc91_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&749& data-original=&/867f72bdebe1cb7833dc91_r.jpeg&&&br&&br&&br&偶尔冒出零星小痘的，如果怀疑护肤品不适合自己，就先停用一段时间，看看情况有没有改善，若有改善，赶快更换现用护肤品，因为这已经证明它们不适合您。如果怀疑生活习惯不好，那您试试不吃油炸、辛辣和甜腻的食物，多吃蔬菜和水果，早睡早起吧，因为饮食起居不当也会引发痘痘。但是痘痘既然长出来了就不能坐视不管，去药妆柜台咨询（建议理肤泉），寻找安全温和的祛痘产品吧（建议理肤泉的K乳、duo乳），还有其它品牌一些酸类产品，坚持使用会有成效的。还有一种东西叫做“闭口”，就是闭口粉刺，是痘痘的前身，看起来不明显，摸起来是那种小疙瘩，有的能挤出来油脂粒有的不能，具体可以搜索百度，相信您看完就知道我说的是啥了。解决闭口也是通过疏通毛孔，刷酸是个解决办法（建议DR.WU杏仁酸精华、宝拉甄选水杨酸化妆水、思丽安乳膏），刷酸后要做好补水工作，否则容易使皮肤特别干。但千万不要盲目，因为敏感肌肤和严重痘肌是要绝对避免刷酸的，越刷越毁，如果有条件，还是先去医院皮肤科看看最保险。提到痘痘就不能不提它的好基友：痘印，严重的痘印我们不讲了，类似疤痕的存在只有医疗美容能改善（还不一定能改善的了），我们就讲浅的痘印。良好的美白精华可以使痘印淡化（建议资生堂新透白美白精华、SK2小灯泡精华、HAKU美白精华、乐敦CC精华）因为痘印是色素沉着的表现，美白精华或多或少都有使之淡化的功效。&br&&br&以上是我根据自己的经验对您问题的一个大致解答，但我还想再啰嗦几句。仅仅是出了问题紧急补救是远远不够的，护肤之路是注定失败的长征，因为我们再怎么努力，也不可能完全抵抗岁月的侵袭，我们能做的就是尽最大的努力延迟衰老的脚步。不要仗着自己年轻什么都不管，有了问题就着急，问题一缓解就不顾了，把周密的基础护肤做好才是王道。&br&&br&
基础护肤在我眼中两个词就能概括：补水和防晒。除了基因导致的肤质、肤色、色斑还有自身不可抗拒的衰老，几乎一切皮肤问题都源于对这两个词的忽视。补水做的不足，不充盈的皮肤就会干瘪粗糙，甚至产生干纹和使毛孔粗大，日积月累，干纹加深变成了皱纹，粗大的毛孔塞满了垃圾。在补水这方面很多人存在误区，觉得油性肌肤不缺水，这种认识是错误的。就像无论胖子瘦子，都需要吃饭一样，无论干性还是油性，也都需要补水，万万不可忽视。同时锁水工作也要做好，补水锁水相辅相成，柔嫩肌肤真的不是梦。&br&&br&
最重要的事就是防晒了，每人都要防无论大人还是小孩！什么季节都要防无论夏天还是冬天！每天都要防无论晴天还是阴天！因为，在光线闪现的那一刻起，UVA、UVB就像个幽灵一样侵袭着您的肌肤，损伤着您的细胞，甚至损伤着细胞内的遗传物质（别问我为什么知道，紫外线可以大大提高基因突变率也算一个生物常识）。一个细胞受损了不打紧，千千万万个细胞同时段、同时长的受损您觉得呈现出来的皮肤状态能好吗？本来跟随着潮起潮落以正常速率衰老的细胞，有它俩的辅助后就像坐上了火箭炮，“嗖嗖”的老去，且不可逆。这种现象被称为：光老化。光老化的危害林林总总，我就不一一列举了，您若有心可以关注，但我绝不是危言耸听。评论区里有我回答的防晒小合集，可以看看，做做功课，适当入手。&br&&br&说着说着就严肃了，因为我把这件事看的很重。总而言之言而总之，我是希望题主在解决了现有问题后，能把基础护肤也抓起来，后勤保障工作做好了，前方打仗才不会吃紧。&br&&br&个体之间差异明显，甲之蜜糖乙之砒霜，请您不要纠结于我建议的东西，仅作参考。&br&&br&
很少答题，答这么详细也是头一次，经验甚少，若无意冒犯还请各位看官告知，该删删该改改，绝不含糊。&br&&br&谢绝转载。转载可以署名……&br&&br&&br&———————四月二十二日更——————&br&&br&&br&这个答案能得到一些赞让我挺惊讶，我再做一点补充来完善这个答案吧。好多盆友都问我：我今年XX岁能不能用精华\眼霜\面膜呢？我的答案是：当然可以用啊，当然可以用啊，当然可以用啊！重要的事情说三遍。做个不太恰当但简单粗暴的比喻：假设人类的某种疾病的高危频发人群主要集中在七八十岁的老年人，但有个二十岁的青年不幸患病了，我想他一定不会问“我今年二十岁要不要去吃治这个病的药”这样的问题，而是马不停蹄地赶紧买药吧，还哪管这药主要是七八十岁的人吃还是二十岁的人吃，能治病就是好药。同理呀妹子们，您的肌肤如果不是完美状态就别犹豫了，有了毛病就赶快急救啊，这跟年龄没几毛钱关系的，能变漂亮就是好护肤品。&br&&br&在其他的答案中有人认为，年纪不大不适合用高端贵价的护肤品，对此我不很赞同。为神马不能用呢？不知道朋友们身边有没有这样的人：二十五看起来像三十五。年龄年轻长的老，难道ta用三十五岁人用的东西很委屈吗？肌肤状况糟糕了，清汤寡水的普通产品完全无效的时候，为何不考虑把时间和金钱节约下来，换个适合自己的呢？贵点又何妨，人家技术和工艺摆在那里用实力说话，普通产品难以望其项背是不争的事实。&br&&br&我不是在跪舔，只是我的宗旨是在自己能承受的范围内买最好的。不管怎样，有句真理可能有人会嗤之以鼻但它确实是正确的：当你觉得你的东西不好用时，别问怎么办，换个更贵的。&br&&br&附上打开新世界大门的链接，种草天坑慎点，但点了就不后悔哦。嘻嘻。&br&日本哪些护肤品好？&a href=&/question/& class=&internal&&日本哪些化妆品护肤品特别好？ - 美容护肤&/a&&br&有什么用习惯了会回购的好物推荐？&a href=&/question/& class=&internal&&有什么用习惯了会回购的好物推荐？ - 调查类问题&/a&&br&&br&———————五月九日更————————&br&&br&&br&在我喜欢的知名化妆师陈雪的微博看到一张反应光老化的典型的图片，出处见照片水印，侵删。&img src=&/4ba6ea1560dccf1aff1d97fe_b.jpg& data-rawwidth=&539& data-rawheight=&830& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&539& data-original=&/4ba6ea1560dccf1aff1d97fe_r.jpg&&&br&&br&69岁、28年送货卡车驾龄，左脸受日晒时间较右脸显著增长，左脸光老化（皮肤增厚和皱纹等）状况比较右脸日益加重。可见防晒是多么的重要，做好防晒，是完全可以减缓我们皮肤衰老的步伐的，让跑步前进变成正步走。&br&&br&鄙人认为，长久地坚持防晒，是阻止白皙肌肤变黑老化的直接途径，持之以恒，一定会减缓衰老。请把涂防晒当做白天时段护肤过程的最后一步！请无论阴天晴天都要防晒！请一定擦足够用量！请一定定时补涂！看着我的眼睛答应我好嘛！像紫薇答应尔康那样！蟹蟹。&br&&br&———————十月四日更————————&br&&br&&br&天啦噜，时隔五个月我来更了，知乎小白的赞数几乎全靠这个答案在带动啊！我就再来说一说我的一点心得好了，今后也不弃更，能多说点就多说点，靠谱吗？&br&护肤品世界真的浩如烟海，无穷无尽，大致分为日系、韩系、欧美系、国产。按出场顺序给大家简单科普。&br&日系就是日本品牌啦，在美白、抗敏、修护方面做的很好。日本人的审美趋势是变白无上限，看他们的传统文化里的女性角色像什么艺妓啦就可窥探一二，简直是往死里白。所以想美白，买日系产品就对了，真的，美妆圈里的美白头牌几乎全是日本货，SK2的环采小灯泡、资生堂的新透白、雪肌精的化妆水，效果绝对杠杠的。因为日本的生活环境的特点就是紫外线很高、空气很潮湿、花粉很多，所以导致很多日本人都是敏感肌肤，在镇定舒缓方面日系护肤简直傲视群雄：鼎鼎大名的奥尔滨健康水、Ipsa流金水、黛珂紫苏水，都是维稳效果很棒的化妆水，湿敷能发挥出它们的最大效用，永远的专柜限购款。&br&下面我就来做个日系品牌不完全科普，选择的都是国人比较熟悉的品牌，其实还有好多好多，辣么多牌子真是爱不起了。若有中文名，正名后空一格标注。品牌分为专柜系和药妆店系，首次使用之后以下均简写为“专”、“药”。吼吼吼，前方高能，闪退！&br&日系几大美妆集团：SHISEIDO 资生堂、KOSE 高丝、KAO 花王、Kanebo 佳丽宝、SK2。&br&&br&SHISEIDO 资生堂：专柜系：cle de peau beaute 肌肤之钥（简写cpb或cdp)、SHISEIDO 资生堂。药妆店系：ELIXIR 怡丽丝尔、HAKU。&br&&br&KOSE 高丝：专：COSME DECORTE 黛珂。药：雪肌精、雪肌粹、KOSE 高丝。&br&&br&KAO 花王：专：est。药：SOFINA 苏菲娜、Curel 珂润。&br&&br&Kanebo 佳丽宝：专：Impress 印象之美。药：freeplus 芙丽芳丝。&br&&br&SK2是宝洁旗下的，有名的一逼。&br&&br&ALBION 奥尔滨：专：ALBION 奥尔滨、IGNIS。&br&&br&POLA 宝丽：POLA 宝丽、ORBIS 奥蜜丝、THREE （俗称小三）。&br&&br&奥尔滨和宝丽家无论护肤还是彩妆均为专柜系，牛逼到炸！但是其他品牌也丝毫不弱，cpb的护肤和彩妆全线堪称完美，资生堂的红色蜜露闻名遐迩、HAKU是美白精华的开创者等等，真是济济一堂啊。&br&&br&&br&———————十月十九日更———————&br&&br&&br&今天看评论，被三零人员骂傻逼了，顺手就点了举报。真的，别在评论区骂人，分分钟举报你然后被扣分。有意见或建议就提，我虚心接受，我脾气很好的。你要是想切磋文字言语功夫，就私信，我也能陪你，别让其他女孩儿看见污了眼睛，我们都是爱美的孩子。&br&不过我还是反思了一下，就改了一下版，按时间顺序由上到下排列了，希望大家能看得舒服。答案后期已经不单单针对题主的问题了，而是尽我所能为大家讲解点入门知识。客官感兴趣就看看，不喜欢就点叉，有什么问题欢迎您到评论区里留言与我探讨，我喜欢和大家一起聊护肤。这样和谐吗？好啦，不多废话了，现在来讲讲韩系护肤品牌。&br&&br&韩系护肤彩妆品牌不完全科普：&br&韩国化妆品有两大公司：LG生活健康公司、Amore Pacific 爱茉莉太平洋公司。还有别的几家，在中国知名度不高，有名的牌子也是化妆类，我们就不讨论了。另，韩国几乎每个牌子都有专门店或者专柜，所以不分专柜系药妆店系，分中高级吧。&br&&br&LG生活健康公司：&br&顶级：WHOO 后、OHUI 欧蕙。&br&高级：SU:M37° 呼吸、belif 比尔里夫、Sooryehan 秀雅韩。&br&中级：ISA KNOX 伊诺姿。&br&&br&Amore Pacific爱茉莉太平洋公司：&br&顶级：Amore Pacific 爱茉莉太平洋、Sulwhasoo 雪花秀、HERA 赫拉。&br&高级：IOPE 亦博。&br&中级：Laneige 兰芝、Mamonde 梦妆、innisfree 悦诗风吟、primera 芙莉美娜、Hanyul 韩律。&br&&br&大概就是这样吧，还有不少其它公司的品牌像it's skin 伊思在中国知名度也蛮高的，但大家对韩国关注度更高的是色彩艳丽价格便宜的彩妆，护肤品不像了解日系产品那么深，也许我说的就没有那么中肯了，仅作参考。
先作声明：答主仅有护肤爱好，以下答案均为经验之谈，并无专业知识支撑。可以和您交流意见，却无法为你做任何诊断。读此答案的知友，若对自己负责，勿作伸手党。正文：您作为一个入坑新手，首先要判断自己的肤质以及找出存在的皮肤问题。您说您T区较油但脸…
油皮确实没法改变…坏消息是，我爸长痘到40多岁依然零星有一两颗，现在50了，终于没痘了。好消息是，他看上去只有40甚至不到…&br&也许我以后也能老的慢一点，我也就只能这么自我安慰了…&br&我现在将近24岁，11岁至今长痘13年了…我依然没有放弃治疗…大部分时候我是比较正常的，有几颗痘但不至于烂脸，爆发烂脸过两次…一次是刚刚去上海上学，一次是刚刚出国留学…&br&现在知道了，一定要把自己想像成喝水都长胖的体质，尽管我是狂吃不胖的竹竿。简单粗暴的解释就是，有的人吃进去的糖分会变成固态的脂肪发胖，油皮的人吃进去的糖分变成了皮脂，也就是毛孔里的油，然后堵毛孔一系列的事情就发展成痘痘。那么该做的就和减肥人士一样了，这个好懂…主要就是低GI饮食，坚持运动…此外要防晒，这样痘印才消的快。&br&上海的饮食好多都放糖，我躲都躲不掉…所以导致了那次爆发…出国那次爆发是因为小伙伴太能烧菜了，也是吃太好吃太多…控制饮食还是很重要的…现在不吃巧克力冰淇淋这些东西了，再喜欢吃也不吃…&br&以前不锻炼，现在每周跑两三次出出汗，痘痘尤其是闭口粉刺恢复速度大大大提高，真后悔以前太懒惰…&br&长痘会心里不平衡，严重的时候会宅家里不出门不见朋友。对学习和工作积极性的影响非常大，人的精力是有限的，痘痘需要时刻警惕，尽管我有野心有成功的欲望，也没法时刻打鸡血投入学习或者工作，不能晚睡不能压力过大不能暴食一大堆不能…&br&不要随便听信那些不长痘的人的推荐护肤产品，就不是一个次元的人，油皮花好多时间精力金钱护肤，可能终究还比不上他们啥也不用。&br&Update:&br&真的不要绝望啊。油皮虽然改变不了，但是痘痘可以控制的。&br&前面说的控制饮食，运动和防晒都是“防”痘痘。&br&“治”痘痘多半还是得靠医生。&br&用药，尤其是泰尔丝这样的药，一定一定一定遵医嘱啊。我用过的，痘痘是可以恢复。但一个严重副作用是，会导致抑郁，本来长痘就是个很抑郁的事情了，还会被药物加重。第二个副作用是皮肤干燥，而且可能停药了也不可逆，就一直干燥下去了，不要以为出油皮肤就不会干了……&br&平时多防着，虽然是麻烦点儿，但比爆发了痘痘去治要好受多了……
油皮确实没法改变…坏消息是，我爸长痘到40多岁依然零星有一两颗，现在50了，终于没痘了。好消息是，他看上去只有40甚至不到…也许我以后也能老的慢一点，我也就只能这么自我安慰了…我现在将近24岁，11岁至今长痘13年了…我依然没有放弃治疗…大部分时候我…
由于对这个话题太多自我体验，所以忍不住也要跟贴。&br&&br&如今的我已经三十多岁了。坦率地说，由于这样的基因、这样的皮肤，对我迄今以来的人生经历产生了重大的、负面的影响。&br&&br&我的父辈家族都是超级油的皮肤。油到什么程度呢？抗战时期我奶奶从村子里走出来，被人笑“像脸上顶了一面油锅盖”，我姑妈在文革时代爆痘怎么都治不好，就往脸上抹水银，说“以毒攻毒”；我爸爸五十多岁爆了一脸痘，到现在都没治好。&br&&br&来说说我。从初中时代开始长痘，鼻子上甚至能溢出大滴的汗珠大小的，油……老师都无奈地说”唉你的皮肤好差呀“。也就谈不上什么青春期的美好了，初中、高中分别被男生当面说过”长得丑“，简直不敢和对方交流目光，交友恋爱一路负分。&br&&br&油炸、烧烤、撸串、火锅、甜品、膨化，需要加班熬夜的工作，漂泊的长途旅游，全部戒掉。中医西医拔火罐放血针灸各种疗法全部试过，泰尔丝也吃了大半年。每周运动6小时以上……&br&&br&至今未能治好。&br&&br&我有时想，这也算得上是不幸的人生吧？但即使是这样的人生，也还是要继续下去吧？所以就把它视作是人生中的不幸事件吧。&br&&br&所以我现在仍然在积极赚钱、尝试各种治疗的方法，积极运动，积极交友，尽力照顾自己和莫名其妙就会爆发的大爷一样的痘。如果它们不能金石为开，我也至少做到精诚所至吧。&br&&br&所以，共勉。
由于对这个话题太多自我体验，所以忍不住也要跟贴。如今的我已经三十多岁了。坦率地说，由于这样的基因、这样的皮肤，对我迄今以来的人生经历产生了重大的、负面的影响。我的父辈家族都是超级油的皮肤。油到什么程度呢？抗战时期我奶奶从村子里走出来，被人…
谢邀。一般身体爱出油，都是由于体内湿热造成的，这个时候应该想办法清热化湿，而不是涂抹润体乳！！！目测是妹纸吧？须知，出油也是身体自我调节，通过排汗来排泻湿热的过程，如果这时候，你大量用润体乳，把毛孔堵住，那么可能就会转化成其他更严重的症状，例如妇科炎症等。所以尽量饮食清淡，薏仁赤小豆粥、银耳绿豆汤这些就不错，然后藿香正气水既可以喝，也可以泡澡，化湿效果超赞！
谢邀。一般身体爱出油，都是由于体内湿热造成的，这个时候应该想办法清热化湿，而不是涂抹润体乳！！！目测是妹纸吧？须知，出油也是身体自我调节，通过排汗来排泻湿热的过程，如果这时候，你大量用润体乳，把毛孔堵住，那么可能就会转化成其他更严重的症状…
&p&其实很多人都有这方面的困扰，夏季掉发增多，除了季节变换，温度升高之外，也跟夏季的一些其他因素有关，总结几点：&/p&&br&&p&首先是紫外线的照射，很多人在夏天都会用上防晒霜，但是很少有人考虑过头发防晒的问题。其实头皮比皮肤更容易受到紫外线的侵袭而出现损伤。头发的成分都是角蛋白，在紫外线直射下会发生一些分解和流失的现象，导致头发变细和变软。毛鳞片在阳光直射下也会不同程度受损，使头发毛躁和分叉，另外日光照射还会导致头发褪色变黄。总而言之，夏天强烈的日照环境是夏季脱发的主要原因之一，大多数人根本没有这方面的预防。&/p&&br&&p&其次是激素水平升高，人在夏季比其他季节更活跃一些，其实是激素水平有所提升，这是和温度、湿度等自然环境也是有关系的。再加上夏季熬夜、运动等行为也比平时频繁，更加剧了激素水平的不稳定。&/p&&br&&p&接着就是 饮食问题，夏季最受欢迎的东西其实都不能多吃，比如冰淇淋、碳酸饮料、冰镇啤酒、烧烤等，这些食物都是多糖、多油、刺激性强的食物，严格意义上来说都不利于身体健康，也不利于头发生长。此外，如果夏季温度太高，会导致很多人食欲下降，短期内容易缺乏某几种维生素或者微量元素，也会导致掉发。&/p&&br&&p&最后，夏季头发护理也非常必要，夏天人的头发容易出油、出汗、病菌繁殖快，头发本身就难以清洗，如果有的人比较懒，长期不洗头或者洗头很顺便，那么就容易掉发。还有一些习惯，比如凉水洗头，洗完头直接出门暴晒，这都是短时间内大量掉头发的几种诱因。&/p&&br&&p&那么如果减少夏季掉发，这里给大家说一些细节，这样能更清楚的明白怎样在夏季保护自己的头发。&/p&&br&&p&1、 防晒。&/p&&p&防晒是一切的根本。出门最好带遮阳伞和帽子，别怕出那点汗，危害肯定没有晒伤头发大。如果头发太长，也可以考虑用一些防晒喷雾后再出门。&/p&&p&2、 饮食禁忌。&/p&&p&冰淇淋、碳酸饮料、烧烤、海鲜、冰镇啤酒，当你享受这份爽快的时候，可能给身体健康带来了很多隐患。&/p&&p&3、 任何时候不要凉水洗头。&/p&&p&4、 补充维生素B族。&/p&&p&因为夏季人体的排汗（就是排水）很多，而维生素B又是水溶性维生素，很容易在这个季节缺乏，缺乏维生素B容易导致掉头发。&/p&&p&5、 睡眠问题。&/p&&p&据研究表明，人在夏季的睡眠时间比其他季节更少，熬夜问题很频繁，但是要记住，任何时候熬夜都可能会导致内分泌失调等诸多问题，所以有这类坏习惯的人一定要注意了。&/p&&br&&p&总而言之，一年四季，头发最怕夏季。如果护理不当，头发就可能一年年出现发质变差、头发变少的情况，如果你已经观察到自己的头发有一些掉头发的趋势，那可要好好关注一下了。&/p&
其实很多人都有这方面的困扰，夏季掉发增多，除了季节变换，温度升高之外，也跟夏季的一些其他因素有关，总结几点：首先是紫外线的照射，很多人在夏天都会用上防晒霜，但是很少有人考虑过头发防晒的问题。其实头皮比皮肤更容易受到紫外线的侵袭而出现损伤。…
谢邀，爱出油这首先说明题主还很年青，阳气旺盛。&br&楼上隐市庐兄台已经把此问题出现的一个重要原因湿热点出来了 我补充一点
中医认为肺主皮毛，这个油脂的分泌与肺的宣发功能有很密切的关系。一些人喜欢辛辣刺激的食品，这个辛辣的味道吃起来确实很爽，但是长时间吃的话 会造成肺的宣发功能亢进 肃降功能下降 如果体内的湿热再重 那么问题来了
头部，颜面及后背颈项部这些阳气旺盛的地方的毛孔就开始得瑟起来了 于是乎 毛孔化身油田 于是乎各种脂溢性皮炎 脂溢性脱发之类的 毛病就出现了......&br&饮食上除了可以参考隐市兄推荐的化湿之品，还可以吃一点味道酸味苦味的东西 可以帮助肺气的肃降功能 肺气一降自然油脂的分泌就少了
谢邀，爱出油这首先说明题主还很年青，阳气旺盛。楼上隐市庐兄台已经把此问题出现的一个重要原因湿热点出来了 我补充一点 中医认为肺主皮毛，这个油脂的分泌与肺的宣发功能有很密切的关系。一些人喜欢辛辣刺激的食品，这个辛辣的味道吃起来确实很爽，但是长…
本人想分享一下自身的掉发经历以及与他抗争的经验，希望可以对其他相似的病友有一些帮助。&br&先讲一下本人的皮肤特性吧，油性皮肤，经常半天头发就油油的，脸上也会出很多油。&br&之前有看过网上的一些说法，脂溢性脱发是遗传病，很不幸我的父亲是脱发患者。&br&好讲讲事情的经过吧：&br&本人男，目前28岁，最早发现自己脱发发生于今年7月底，8月初的时候；当时每天在打扫时，发现地上有好多头发。于是我去了上海的一家知名医院看了皮肤科。&br&当时的医生开给了我两种药，蔓蒂和二硫化硒，说二硫化硒可以控制头皮出油(脂溢性脱发的病理网上很多了，就不再赘述了)，蔓蒂可以帮助生发。于是我就回去按照医嘱用药。可是过了一周半以后，我发现非但自己的脱发没有得到有效的控制，反而掉发的速度越来越快，随手撸一把，就能带下7-9根头发，本来浓密的头顶都已经可以清楚看到白色的头皮了。&br&这个时候（差不多八月中）家里人推荐我去看一下中医（后来证明这是一个明智之举），中医的诊断是肾虚，气血不足（本人是销售，在7,8两个月的业绩压力很大，经常连续熬夜到凌晨2,3点），并且建议每天要早睡（不晚于10点）；此后，我就坚持每天服用早晚两顿中药，每天在晚上9点之前上床睡觉，同时继续使用之前配的西药（后来证明中西医结合有时疗效坑爹）。&br&在八月底的时候，本人和朋友出去旅游散心，在阴差阳错的情况下，我在旅游途中的前一周半里忘记了使用2硫化硒和蔓蒂但却每天按点服用中药。但是在梳头的时候，我发现脱发的数量明显有减少（每次梳头掉7,8根到1-3根）；&br&转折点出现了，在第11天，我整理行李的时候，发现了蔓蒂和二硫化硒。于是我在第12天又使用了这两种药，问题来了用完这两种药后，头发又开始了拼命的掉。此时我感觉到了是不是这两种药有问题，因此我果断地停用了此两种外用药。&br&旅游回来后，由于坚持了3周的早睡，外加每天中药的调理我明显感到身体没有那么虚弱了（体现在之前两个月长期困扰我的背部，腰部酸痛缓解了很多，每天感觉精神好很多）；在九月中，我又去看了一次中医，调整了一次药方。并续坚持了每天早睡的习惯，就这样我现在的头发已经基本恢复到了脱发前的水平。&br&总结一下，本人的脱发的原因很可能是1.不规律的作息2.过度劳累3.过大的精神压力4.对蔓蒂和二硫化硒的不适应。但幸运的是我在脱发的初期发现了这个症状，并不停地分析寻找致病原因，因为毛囊没有大面积坏死，因此还能让头发长回来。&br&在关于病理上面，中医有些独特的观点可供大家参考一下。之前提到，本人前一天晚上睡觉前洗头发，第二天早上起来满头油，西医的原理是说油会堵死毛囊，那么如何才能去油？而中医回答，出油是一件好事，如果排出不油，这些油就闷在头皮里，那才会堵死毛囊。&br&希望我的亲身经历可以给广大受到脂溢性脱发困扰的病友们一些帮助。
本人想分享一下自身的掉发经历以及与他抗争的经验，希望可以对其他相似的病友有一些帮助。先讲一下本人的皮肤特性吧，油性皮肤，经常半天头发就油油的，脸上也会出很多油。之前有看过网上的一些说法，脂溢性脱发是遗传病，很不幸我的父亲是脱发患者。好讲讲…
恩恩 亲 不要去相信美容院哈~因为所谓的仪器去做这个东西~您就会依赖这种仪器了哈~&br&亲 肌肤所谓的补水 还要看您使用的补水产品 效果怎么样~&br&那么先说您的肌肤 典型的属于是 混合型肌肤哈~&br&一般混合型肌肤T区 鼻部都是油的毛孔也会很粗大~那么 因为水油不平衡，可能造成鼻部毛孔油脂不能正常排出，导致出现白头或者是黑头~&br&而亲的两颊是 偏干的 而且还起皮~那么我的建议是，亲 您日常使用的爽肤水，建议使用补水的还有收缩毛孔的效果的哈~&br&为什么？&br&我会慢慢告诉你~&br&一，鉴于亲眼下有脂肪粒的情况，目前亲 建议您不要去使用眼霜之类的产品 日常洁面 建议使用控油效果好，去污力好的洗面奶，记得洗完脸后，一定要用清水再次清洗一遍面部 尤其是有脂肪粒的部位哦~因为脂肪粒就属于是 营养过剩 出现的~只要平时长脂肪粒的部位不要涂抹眼霜 后续 慢慢的 脂肪会小的哦~&br&二，亲因为本身您的肌肤是混合型肌肤，建议每天晚上洗面奶洁面后，可以先用40度的热毛巾，不能太烫的哈~敷下面部，这个过程，是热毛巾扩张您的面部毛孔，同时也是初步的一个洗脸后一个面部放松和补水的过程~因为热毛巾扩张了您的面部肌肤毛孔，有利于黑头浮出来，也有利于两颊干燥肌肤的滋润~ps:当然亲，如果希望快速的去黑头，可以购买一个粉刺针，热毛巾热敷后，可以用粉刺针将黑头和油脂慢慢的 轻轻的推出来~&br&三，因为亲是混合型肤质T区很油，但是T区的皮肤基底是很干的，也就是T区的肌肤肌低是缺水的~那么用洗面奶洗脸以及热毛巾热敷后， 建议T区部位，用化妆棉 配合爽肤水 擦拭鼻部，鼻部两侧和额头等部位，因为这个属于是二次清洁，也是化妆棉在擦拭T区肌肤时候 去除老化角质 促进补水的效果，当然也有清洁黑头的效果的哈~&br&四，亲 您的两颊因为很干，而且起皮，所以这个地方部位相对角质很薄，那么两颊部位 建议不要用化妆棉倒上爽肤水后擦拭，建议手掌倒上爽肤水然后两手拍一拍两颊就好了哦~&br&&br&亲 切记 温和控油的洗面奶，补水收缩毛孔的爽肤水 是你最需要的哈~
恩恩 亲 不要去相信美容院哈~因为所谓的仪器去做这个东西~您就会依赖这种仪器了哈~亲 肌肤所谓的补水 还要看您使用的补水产品 效果怎么样~那么先说您的肌肤 典型的属于是 混合型肌肤哈~一般混合型肌肤T区 鼻部都是油的毛孔也会很粗大~那么 因为水油不平衡，…
撸多了？禁欲吧，会好一些。
撸多了？禁欲吧，会好一些。
&b&一、控油+补水+收缩毛孔，让肌肤清爽水润!&/b&当然，这个得根据每个人的肌肤类型去护理，不可能一种方法全世界都通用的，之前最好咨询专业护肤老师去教你如何去做，怎样去选择合适自己肌肤的东西。皮肤类型测试平台：&a href=&///?target=http%3A///5i6sn& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&皮肤类型分析&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&1、肌肤过度出油不仅仅是因为皮脂腺过于旺盛，还可能是因为肌肤表层的“水脂膜”受损，让屏障机能下降，继而刺激皮脂腺分泌过多的油脂。皮肤出油失去平衡，会导致肌肤毛孔堵塞粗大、皮肤黑黄、黑头粉刺等，如果只是一味地控油，只会越控越油，所以适度控油+补水才是关键。&br&2、控油必须知道：根绝皮肤出油，过分控油，只会越控越油!肌肤如果长时间处于缺水状态，引发肌肤水油失衡，肌肤就会自动分泌出大量油脂，以缓解这种缺水状态，而肌肤出油过多就会引发黑头、毛孔粗大等肤色黑黄，痘痘等一系列问题。所以控油补水，才能真正实现水油平衡，根绝问题!&br&&br&&p&&strong&二、除了坚持每天的肌肤护理之外，还有周期护理也不可忽略哦!&/strong&&/p&&p&周期去角质：不想毛孔被堆积在毛孔口的老废角质堵塞，那么就不要忘了给肌肤去角质，废老角质层给清理干净，肌肤才能更好地进行呼吸，有效地吸收营养和水分，保持活力和弹性。&/p&&p&每周两次保湿面膜：敷面膜是最走捷径的一种保湿方法，它通过与肌肤的全面接触，能够把营养直输入肌肤底层，达到有效保湿的目的。当然除了敷保湿面膜之外，MM们不妨也保持一周敷一次清洁面膜，深层清洁毛孔内的油脂和污垢，这样才能达到保湿与收缩毛孔的双向目的。&/p&
一、控油+补水+收缩毛孔，让肌肤清爽水润!当然，这个得根据每个人的肌肤类型去护理，不可能一种方法全世界都通用的，之前最好咨询专业护肤老师去教你如何去做，怎样去选择合适自己肌肤的东西。皮肤类型测试平台：1、肌肤过度出油不仅仅是因为皮…
谢邀。药方是：局部补水+局部祛痘+全脸修复毛孔-去油。&br&&br&首先是水性、温和的洁面产品，比如氨基酸类洗面奶（好像说了有一万次了）。保证清洁恰到好处，为后续护肤品的吸收创造条件。&br&&br&其次是补水，但不要全脸涂抹，尤其是避开T区和太阳穴，只用在眼周和干燥的脸颊。补水可以选择喷雾+化妆水、喷雾+水精华、化妆水+保湿面霜这几类搭配，但不要连续使用两样以上的补水产品。&br&&br&然后是祛痘。市面上的祛痘产品通常比较刺激，如果是很不敏感的皮肤不妨一试。但对于容易敏感的皮肤来说，用茶树精油消毒，痘痘没成熟之前用去闭口产品，成熟并破掉之后用美白类精华液是更合适的方式。&br&&br&出油、干燥、痘痘这些问题的根源还是毛孔不畅/畸形所带来的。因此，需要使用水杨酸产品修复毛孔（请勿选用果酸，果酸为水溶性，无法进入油脂很多的毛孔）。&br&&br&最后一点是：不要去油。如果贸然使用去油性强劲的产品，可能会过度去油，让皮肤报复性分泌更多的油脂，最终越去越油。
谢邀。药方是：局部补水+局部祛痘+全脸修复毛孔-去油。首先是水性、温和的洁面产品，比如氨基酸类洗面奶（好像说了有一万次了）。保证清洁恰到好处，为后续护肤品的吸收创造条件。其次是补水，但不要全脸涂抹，尤其是避开T区和太阳穴，只用在眼周和干燥的脸…