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康宝莱保健品调查问卷
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就反弹回来看看自己我心里真不舒服,胖妹们才能就这样天天还...
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身体搭进去了减肥咖啡,是带着一身的一年时间没想过减肥的...
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拉肚子我几乎都用,出去心里总是有减肥膏...
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康宝莱减肥好吗?饮食减肥有哪些误解
【文章导读】康宝莱减肥好吗?饮食减肥有哪些误解
减肥好吗?饮食减肥有哪些误解节食瘦身越减越重?看看这些饮食瘦身误区你犯了几个?现在就来为你揭开它们的真面目。误区：一天三顿吃苹果和酸奶，三天下来体重肯定有所下降。所以，尽可以吃水果瘦身。真面目：别以为水果都是低热量的代名词。水果也分为瘦身水果和增重水果，你所钟爱的高档水果如芒果、荔枝、榴莲、香蕉都是热量极高的水果，以榴莲为例，500克就有500千卡的热量。而那些家常水果才是瘦身的好帮手，它们是：西瓜、西红柿、柚子、苹果。误区：咖啡可以刮肠子，又加速新陈代谢，是瘦身饮料。真面目：如果是黑咖啡，真是如上所说。不过，回忆一下，你坐在咖啡屋里都点了些什么，卡夫提诺还是咖啡冰沙?如果是卡夫提诺，你真该好好去参观一下制作过程，看看调酒师往调杯里放了多少奶油，这才是香醇泡沫的真正来源。而一杯咖啡冰沙里，除了牛奶之外，还加入了大量的以增加口感，它的热量绝对高于一碗米饭。如果你没有意识到已然吞噬了大量卡路里，还要求在咖啡上添一球冰淇淋，或者要一块奶酪蛋糕，那么你已经吃下了一顿晚餐了。误区：什锦色拉，大部分是青菜，吃起来爽口，又利于瘦身。真面目：本以为一天三餐色拉，总能让自己掉两斤肉吧。可是一称体重，一点都没有减少，不禁大呼上当，怎么没了口福却也减不了体重?追根溯源，真不是蔬菜闯了祸，你吃一大盘蔬菜也不过摄入40卡热量，问题出在色拉里的蛋黄酱千岛汁、熏肉、火鸡肉、火腿片，它们加起来的热量一点不比一碗米饭少。所以，下次吃色拉，不要再大肆放调料了，其中的冷肉也要少吃。误区：曾经有消息说，烹调的时候多加调味料，可以刺激大脑神经传达“饱”的指令，这样就能少吃一些。真面目：这种说法是否有道理还有待证实，但是请相信，调味料本身就蕴含着很高的热量。一汤匙西红柿汁的热量是60卡，而一汤匙奶油的热量是135卡，30克油辣酱的热量有50卡……所以，当你拼命往菜花里加西红柿酱的时候，或者用油辣酱烹调瘦肉的时候，先掂量一下又多吃进了多少热量吧。误区：干果虽然是高热量食物，有助于减少饭量。真面目：干果的裹腹作用远远没有你想象得那么好，不信吃下整包杏仁，再体会一下你的胃是否已经饱胀到不必吃午饭了，多半是没有。但是你知道吗，7颗大杏仁的热量与一汤匙食用油相当，一包100克的杏仁入肚，你已经吃进了5、600千卡的热量，几乎占据了你一天所需热量的1/4-1/3，没有不的道理。误区：浅尝点小酒，能促进血液循环，有利于美容。真面目：酒的美容作用肯定不比果汁，但热量绝对甚于果汁。现今的女孩，喜欢下班后约三五知己饱餐一顿，然后再到酒吧小坐，喝2瓶啤酒让自己微醺起来，感觉特别放松。它的代价就是你又摄入300千卡的热量，相当于又多吃了一个麦当劳的大汉堡。一般一瓶啤酒的热量在150千卡左右，一杯葡萄酒的热量在80千卡。而且，酒总是散发着难以抗拒的诱惑，让人在不知不觉中摄入很多。对于那些应酬多的人，最好饮料是乌龙茶;当然也可以用瘦身可乐。当然，也可以服用一些富含b的营养食品，因为国内外多年研究表明维生素b可以燃烧人身上多余的脂肪，并且将这些脂肪产生的热量提供给人体，使人工作和学习精力充沛。康宝莱(herbalife)蛋白混合饮料 香草味【原装进口版】适合人群：特别适合办公室白领、平时没有运动习惯、基础代谢率低的人士以及有减肥史的人士。主要功效：1、提供缓释和快释的碳水化合物，有助于调节高血糖和低血糖指数，维持能量平衡;2、提供优质食用纤维，清洁小肠绒毛，排除体内废料，但又不腹泻;3、含有酪蛋白酸，使你减肥的同时皮肤不显松驰又适用于对乳糖不耐受症患者;4、低热量、低脂肪、低钠、高营养、不含胆固醇、有饱腹感;5、燃烧脂肪，保持体型，补充营养;6、替代早餐和晚餐，达到减重目的。&
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简述荨麻疹分类与医治 分享风热型荨麻疹药方
中医文献把荨麻称为“瘾疹”，其症状千变万化，病因复杂多样，外感、饮食、、气血两虚都是可诱发的因素。因此临床证型也颇为复杂，医家根据这些辨证的结果，确定了相应的治疗方案。那么寻怎么治疗？荨麻疹分类与医治：一、风热犯表证候：色泽赤红，患处，遇热或经日光照射后程度更甚，遇冷则缓。患者同时伴有、烦燥、咽喉肿痛等症状，严重者可出现面唇或腹痛。舌边尖红，苔薄白或薄黄，脉浮数。治则：辛凉解表、疏风清热。方药：消风散加减。二、风寒束表证候：风团色苍白，遇冷加剧，遇热则缓，患者多畏寒。舌淡红，茅厕薄白，脉浮紧。治则：疏风散寒止痒。方药：麻黄桂枝各半汤加减。三、血虚风燥证候：迁延不愈，易复发，午后及夜晚加剧，伴口干少津，脉沉细。治则：养血祛风，滋阴润燥。方药：养血定风汤加减。四、脾胃湿热证候：风团发作时伴有胃腹疼痛，无食欲，疲乏困倦，大便溏泄，偶有便秘，身有发热。舌质红，苔黄腻，脉滑数。治则：清热化湿，健脾和胃。方药：除湿胃苓汤加减。五、肠胃湿热证候：风团面积大，色红，瘙痒剧烈，伴有脘腹疼痛，恶心呕吐，神疲纳呆，便秘或溏泄；舌质红，苔黄腻，脉滑数。治则：疏风解表，通腑泄热。方药：防风通圣散合茵陈蒿汤加减。六、热毒燔营证候：发病急，皮疹弥漫全身，大片鲜红色，可见出血性皮疹，瘙痒剧烈，伴高热、心烦、口渴喜冷饮、咽喉肿痛、面红目赤、小便短赤、大便秘结。舌红绛、苔黄、脉数或滑数。治则：清热解毒，凉血护阴。方药：清瘟败毒饮加减。七、虫积伤脾证候：儿童多发，皮损反复发作，面黄有白斑，脐周疼痛，偏嗜零食，睡中磨牙，大便检查寄生虫卵多为阳性。苔白或腻，脉濡。治则：驱虫健脾，消食化纳。方药：化虫丸合保和丸加减。八、卫气不固证候：皮疹散在，呈淡红或肤色，形如豆粒，伴低热，乏力，多汗，面色苍白，口唇质淡，出汗后极易发作。舌淡，苔薄白，脉细或沉细。治则：益气健脾，祛风固表。方药：玉屏风散加味。九、冲任失调证候：风团发作常在经前或经期加重，月经后自行消退。月经失调，亦有与妊娠有明显关系者。舌黯红或有紫气、瘀斑，苔白或黄，脉弦。治则：调摄冲任，活血祛风。方药：桃红四物汤加减。十、肝气郁结证候：风团发作及瘙痒与情志抑郁相关，或精神压力大时加剧，伴有心烦易怒、胁胀纳差、口苦、失眠，舌红，苔薄黄，脉弦或弦细数。治则：疏肝解郁，清热祛风。携手健康网 xsjk.net 为您提供全面的生活健康资讯，转载本文请注明出处！方药：丹栀逍遥散加减。风热型荨麻疹实用药方除了一般的药物等治疗外，现在要给大家推荐一种食疗治疗荨麻疹。中医是博大精深的，对于荨麻疹有其独特的一套食疗药膳，详情如下：风寒型荨麻疹临床表现：皮肤瘙痒，继产生风团，皮损色白，遇冷或吹风而发，得暖可缓解，冬重夏轻，苔薄白腻，脉濡缓。风寒型荨麻疹食疗药膳：1、生姜桂枝粥：生姜10片，桂枝3克（研末），粳米50克，红糖 30克，煮稀粥食，每日1-2次。2、防风苏叶猪瘦肉汤：防风15克，苏叶10克，白藓皮15克，猪瘦肉30克，生姜5片。将前3味中药用干净纱布包裹和猪瘦肉生姜一起煮汤，熟时去药包裹，饮汤吃猪瘦肉。风热型荨麻疹临床表现：皮疹色赤，遇热则发，得冷则减，夏重冬轻，尿黄、舌质红，苔薄黄，脉浮数。风热型荨麻疹实用药方：1、芋头茎煲猪排骨：芋头茎50克，猪排骨100克，将芋头茎洗净切块，猪排骨洗净切块，同放砂锅中加水适量文火煲熟食，每日 2次。2、冬瓜芥菜汤：冬瓜200克，芥菜30克，白菜根30克，芫荽5株，水煎，熟时加适量红糖调匀，即可饮汤服用。3、醋糖姜汤：醋半碗，红糖100克，生姜30克，醋、红糖与切成细丝的生姜同放人砂锅内煮沸10分钟，去渣，每服1小杯，加温水和服，每日2-3次。气血两虚型荨麻疹临床表现：疹块反复发作，病程甚久，劳累加剧，神疲乏力，舌质淡红，苔薄白，脉虚弱。气血两虚型荨麻疹食疗药膳：归芪防风猪瘦肉汤：当归20克，黄芪20克，防风10克，猪瘦肉60克，将前3味中药用干净纱布包裹，与猪瘦肉一起炖熟，饮汤食猪瘦肉。以上便是针对不同的荨麻疹，所提供的不同的荨麻疹食疗药膳，希望能给广大患者以所需的帮助。在此笔者要提示大家，要做好荨麻疹的预防，对于荨麻疹患者应积极检查并治疗，做好护理，保证皮肤健康，免去自身的烦恼。最后祝大家身体健康。胆碱性荨麻疹日常护理的重要性属于人们常说的风疹块的一种。当受热、精神紧张、摄入热的食物或饮料，或在运动后，体温略胆碱能性荨麻疹增，增热的血流刺激大脑体温调节中枢，兴奋胆碱能性神经并释放乙酰胆碱，如果对这种化学物质过敏，可以出现过敏反应。治疗上多以避免接触过敏源为主。疾病治疗荨麻疹有时治疗比较困难，需要从调整机体免疫功能入手，如坚持较长时间（3-6个月）联合服用二类抗组胺药，即扑尔敏、赛庚啶、赛特赞、敏迪这一类和西咪替盯雷尼替盯法莫替丁这一类。需要调整用药时间，为了防止晚间发作，可在下午服药。另外，为加强疗效可以配合注射胸腺素、组织胺球蛋白或卡芥菌多糖核酸针等。胆碱性荨麻疹日常护理的重要性。1、 胆碱能性荨麻疹食疗避免诱因。荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。另外，过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的机率。2、注意卫生避免不良刺激。有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类，要避之有时。使生活规律适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激，应予避免。患冷性荨麻疹的人不要去海水浴场，也不能洗冷水浴，冬季要注意保暖。胆碱能性荨麻疹应保持身体凉爽，避免出汗。据有关研究发现，吸烟者血液中的IgE与皮肤试验的阳性率明显高于非吸烟者，而且对其子女等被动吸烟者所导致的过敏现象也相对增加。因此，患有荨麻疹的人应戒烟。3、注意药物因素在临床中，有些药物可以引起荨麻疹，如青霉素、四环素、氯霉素、链霉素、磺胺类药物、多粘霉素等抗生素，安乃近、阿司匹林等解热镇痛剂等等。某些中成药如感冒清、牛黄解毒片等也可导致过敏，引起荨麻疹的发生。当你在服用多种药物而怀疑荨麻疹是由其中一种药物引起时，最简捷有效的方法是及时停用所服的药物。4、积极治疗原有疾病荨麻疹既是一种独立的疾病，也可能是某些疾病的一种皮肤表现。能导致荨麻疹的疾病较多，例如感染性疾病就有：寄生虫感染像肠蛔虫、蛲虫等；细菌性感染像龋齿、齿槽脓肿、扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎等；病毒性感染像乙型肝炎；真菌感染像手足癣等。另外，糖尿病、甲亢、月经紊乱，甚至体内潜在的肿瘤等，都可能引起荨麻疹。因此，有效地诊断和治疗原有的疾病，有助于消除荨麻疹。5、保持健康心态提高身体抵抗力。慢性荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。中医在防病治病方面有“恬淡虚无，病安从来”的理论，认为保持一种清心寡欲的心态，可以使人体气机调和，血脉流畅，正气充沛，久而久之，荨麻疹自然会消失在无形之中。6、采用中药预防某些中药，如首乌、枸杞、人参、黄芪、灵芝、大枣、女贞子、菟丝子、五味子、黄精、淮山药、党参等，具有抗自由基，提高免疫功能，促进代谢，调节神经系统和内分泌系统等多种功能，有明显的抗过敏作用。有过敏体质的人不妨从中选一二味熬汤当茶饮，生活中用“曾氏透疹方”中草药的人较多，可以尝试。胆碱能性荨麻疹：除常规服用抗组胺类药以外，时常加用阿托品、普鲁本辛、利血平等而收到较满意疗效。7、胆碱能性荨麻疹除常规服用抗组胺类药以外，时常加用阿托品、普鲁本辛、利血平等而收到较满意疗效。
（责任编辑：蓝单 ）
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