右手的右手无名指戴戒指拿起鼠标好酸

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-03-03 10:30 标签： 右手无名指疼痛
握鼠标太久手好酸，怎么办_百度知道
握鼠标太久手好酸，怎么办
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做从下到上的运动。 功效，每指各做10秒钟，各25次：增强关节抵抗力，每次20至30秒钟：左手臂向右拉伸时。 功效。　　动作3 舒展身体各部位时。　　动作7 双掌合十。 功效，从大拇指开始，同时急速依次伸开小指，增强手腕力量。球的重量可依自己力量而定，锻炼肢体协调能力，不要有压迫感，舒缓僵硬状态。　　动作4 吸足气用力握拳。 功效，做从自然下垂到向上抬起动作。 功效，和胸部有一定距离。 功效，换右手臂，锻炼腕屈肌：促进手部的血液循环：缓解手腕肌肉酸痛感觉，做2至3次，放松身心，用力吐气。　　动作5 用一只手的食指和拇指揉捏另一手手指。　　动作2 手握带有负重的水瓶：促进血液循环，然后是手掌向下握水瓶。 功效，平稳呼吸，首先手掌向上握水瓶。左右手各做10次：锻炼手部骨节，上下翻动手腕各20次、中指：防治腕关节骨刺增生、无名指，按顺时针和逆时针转动手腕25次，促进血液循环。每次保持30秒至45秒、食指，注意手臂不要过高。 肩部：增强手腕力量。　　动作6 双手持球(如网球)，或持手掌可握住的事物(如水果等)，前后运动摩擦致微热，颈部向左拉伸　　动作1 用手表做辅助器械，也要用力展开双手的五指
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换左手握握，给右手放松的时间。
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出门在外也不愁您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
少晚会电脑，多休息会，注意身体额，可以多按摩一下
推荐一款“血手幽灵V5游戏鼠标”~光电（无孔）超高分辨率可调~~自动压枪功能强大~~（亲~麻烦“好评”呀~~谢谢了呀！）
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container: s,
size: '1000,60',
display: 'inlay-fix'我觉得我的右手无名指和尾指有点不灵活_百度知道
我觉得我的右手无名指和尾指有点不灵活
是不是长期拿鼠标的问题 ，感觉这两跟手指有点不听使唤，不灵敏
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不会吧，右手无名指和尾指怎么会不听使唤呢，郁闷
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其他2条回答
适当补补钙只要没有神经。注意适当锻炼就可以的，肌肉方面的疾病就是不必担心的
本来就不灵活，正常的，你想单独使唤它们，肯定不容易
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