胸部小胸部怎么变小大？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-03-04 08:32 标签： 孕晚期胸部怎么变小了
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胸部小怎么做才能变大
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胸部小怎么办?青春期发育不良如何使胸部自然变大
　　女为悦己者容，女生都喜欢在爱人面前展示最完美的自己。特别是人生三大喜事中的洞房花烛之时，可是胸部偏小是很多人完美中的败笔。很多女性因为遗传或者其他因素，导致胸部偏小，没有完美的胸部是人生的一大遗憾。但是胸部小我们又能怎么办呢?今天小编就为大家讲解青春期发育不良如何使胸部自然增大!
　　胸部小的原因不仅仅是遗传原因，因为家族遗传而胸部小的只占平胸的一部分。而胸部小的大部分原因则是青春期发育的时候营养不良或者营养不均衡造成的。在这里小编提醒20岁以下的正处于乳房发育阶段的青春期少女，切勿盲目丰胸，在发育期间要使胸部自然变大，多吃一些丰胸的食物即可。
　　(1)肉类：牛肉、瘦肉等含有高蛋白质，可以帮助胸部肌肉生长。而猪脚和鸡脚则有丰富的胶质，能够促进胸部组织的饱满。
(2)海鲜：蛤砺、蚵仔都有高含量的锌及铜，能够刺激的成长。
　　(3)蔬类：深色蔬菜如波菜、绿花椰菜以及胡萝卜所含的 &-胡萝卜素，可以让胸部变的更健康。而莴苣也是具有丰胸效果的优质蔬菜。
　　(4)水果：苹果、哈密瓜都有丰富的胶质，对於丰胸有很大的助益，而最为大家所熟知的当属木瓜了，其中又以青木瓜最为有效，因其内含丰富的木瓜酵素，可以分解蛋白质，有助於身体对蛋白质的吸收，搭配肉类来食用，丰胸效果最佳。
　　(5)核果：花生、腰果、黄豆、杏仁、莲子、芝麻、核桃等，因含有丰富的蛋白质和脂质，因此能够促进第二性徵的发育。
虽说多吃丰胸食物可以丰胸，但是很多人意识到自己胸部小往往已经过了发育期，这时候多吃对胸部的帮助很小，而且有可能会导致体重增长。因此食补丰胸不适合于青春期之后的女性们，那么，过了青春期胸部小怎么办呢?下面我们一起看看过了青春期如何使胸部自然变大!
　　过了青春期胸部还是很小的，这时候想要胸部自然变大，就需要借助一些外部力量，实现胸部的二次发育!按摩+就是一个不错的选择，按摩可以帮助疏通乳腺，很多人都采用喷头刺激法让胸部自然变大，每天坚持在淋浴的过程中借用喷头的水力对两边乳房进行按摩，刺激胸部组织的血液循环，每天几分钟，曲线便不知不觉丰满。
　　还有就是丰胸产品的按摩也很重要，涂抹适量的丽贝丽丰胸乳霜于手心，从乳房中心位置(避开乳晕)以画圈的形式向上按摩至锁骨位置，然后再把范围扩大到乳房周围继续做螺旋状按摩。每个动作重复10次，直到胸部感觉隐约发热为止。这样不仅可以有效促进胸部血液循环，改善乳房外扩和下垂的现象，坚持个把月乳房还能增大不少。
很多人不明白让胸部自然变大为什么要使用丰胸产品丽贝丽，丽贝丽能让胸部增大吗?很多人都担心使用丽贝丽（咨询热线：400-687-7229）会没有效果，其实这个担心完全是多余的!丽贝丽美乳丰胸霜专注丰胸八年之久，产品上市以来不仅受到了国内媒体的广泛关注，更是远销日本、香港、台湾、韩国等多个国家和地区，拥有数百万女性的良好口碑!丽贝丽采用德国玛雅3S最新科技，其中三大名贵丰胸成分分别为泰国野葛根的提取液、慕尼黑啤酒花提取液以及从基尼群岛的天然巨菇提取的菌菇活性酵素，这些丰胸的都是及其难得的丰胸精华素。这些丰胸精华素能有效刺激体内激素分泌，同时结合按摩手法，，疏通乳腺，促进乳腺细胞对丽贝丽丰胸成分的吸收，实现胸部的二次发育!而且，相比较于其他丰胸产品来说，很多人原因选择丽贝丽，这是因为以下三点：
　　一、天然丰胸成分促进二次发育，丰胸值得信赖
　　丽贝丽的丰胸成分透明化，其丰胸精华都是从天然植物中提取的，其主要丰胸成分为泰国野葛根的提取液、慕尼黑啤酒花提取液以及从基尼群岛的天然巨菇提取的菌菇活性酵素，这些丰胸的精华都是及其难得的丰胸精华素，这些成分相辅相成，促进胸部二次发育。
　　二、上市以来客户反馈良好，效果看的见
　　丽贝丽一直秉承健康丰胸的原则，畅销8年来受到了各界人士和媒体的广泛关注，98.6%以上的女性表示使用丽贝丽后效果显著，有超过3670万女性用它成功丰胸，用过的人无一不对丽贝丽赞不绝口，称它是最有效的丰胸产品!
　　三、八年丰胸老品牌，品质信得过
　　作为真正有效的丰胸产品，丽贝丽上市八年以来，客户反馈良好。丰胸效果是数千万人见证!其产品质量与信誉都是可以信得过的老品牌!
（本文系onlylady独家原创内容，未经允许不得转载）
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平胸妹纸注意啦！小编给大家送福利来了，想知道平胸怎么变大胸吗？赶紧过来看看最有效的按摩手法吧！
step 1：用一只手托着胸部，另一手从胸部中间开始向外侧作画圆按摩。
step 2：按摩30秒后换另一侧乳房进行按摩，按摩时一定要用手托住胸部，这样可让力度更均匀。
step 3：躺在地上，从肚脐开始往脖颈处作提拉动作，两手交错进行，提拉按摩10次后换另一侧。
step 4：然后两手同时从腋下往胸部作提拉动作，可有效改善胸部外扩现象，而且胸部外扩下垂时，一定要躺下作提拉按摩，这样才能达到想要的效果。
锁骨到胸部的位置，我们一般很少运动到，代谢很慢，而且影响血液循环，这样就会导致胸部变形，想要，就要对此部位进行按摩促进血液循环。
step 1：两手握拳，竖起大拇指，用其它四指的指关节放在胸下肋骨的两侧，指节向内按压，然后上下来回滑动。
step 2：再在肋骨上进行左右平行按摩，力度要稍大一些。
step 3：滑到到胸部中间后，两只手小幅度地进行画圆按摩。
step 4：做出剪刀手状，然后弯曲手指，用手指的指关节扣在锁骨处，并从内向外刮按3次。
按照上面的按摩手法，每天坚持按摩，可有效矫正胸型，并让胸部更挺拔更丰满哦！
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