心里有事就吃不下饭,做精细活或者在大型聚会上手会有点发抖,容易紧张一激动就全身发抖,我该怎么办,如果看神经科医

你好,我想问一下,在紧张的氛围下工作,手就不由自主的发抖,自己控制不住,不能做精细动作,怎么办啊_百度知道
你好,我想问一下,在紧张的氛围下工作,手就不由自主的发抖,自己控制不住,不能做精细动作,怎么办啊
也不是什么太精细的,就是从一小瓶的液体,用注射器把它抽出来,这样简单的动作
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这种情况很正常的,只是你不要太当回事了,有时候越在意反而越做不好
谢谢你的回复
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给自己创造一种意境。问题可以解决,就当外面的一切都不存在。谁都这样。我的经验是,要讲的话,深呼吸,然后专注于要做的事我也一样
没有别的更好的办法了 ,就像晕车一样,你如果老坐车就不会晕了嘛 。 不过 什么精细动作?
这是你的技术还没学好,工作中党子就小了事就做不好。
谢你回复,我也想是技术的问题,这样我就可以控制啦
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那可能以前受到什么打击,或者压力太大,想法多,心理不平衡....大脑随时处于非常紧张的状态,慢慢的成了习惯,才会这样的吧,我一个朋友也这样,他就是属于那种压力大...
生理性手抖动的幅度小而速度快,多在静止时出现,是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、.情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现,一旦引起...
答: 属于气虚,可用补中益气丸。
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您好!您的这种情况其实在我的身上也存在着,所以我对您的这种情况非常理解。
我们知道人类恐惧的根源是来自人们面对未知的、不确定的事物时产生的一...
1、最常见于生理性震颤,紧张时明显,一个人安静时减轻,不用紧张。
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答: 病情分析:
十个月大的女婴,前几天有发热的情况出现,体温是三十九度三,输液之后,体温降到三十七度左右,早上,测量体温低于三十六度,考虑体温有些低,家长不用过于担...
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display: 'inlay-fix'身体偏硬兼有手发抖,做精细工作或紧张时抖得更厉害是怎么回事?_百度知道
身体偏硬兼有手发抖,做精细工作或紧张时抖得更厉害是怎么回事?
如果不是自身的原因那就是职业的问题了 不是生理的原因就是心理的原因 长期保持一个动作太久会让自己的身体僵硬 心理紧张会抖 你要保持那种不自然的状态 当然会紧张 有条件的话运动一下 不放心的话就去检查一下
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钙的原因吧,或者是曾有过精神上的压力。我建议你去医院查查。
心血管的问题吧
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出门在外也不愁心里有事就吃不下饭,做精细活或者在大型聚会上手会有点发抖,容易紧张激动,我该怎么办,如果看神经科医_百度知道
心里有事就吃不下饭,做精细活或者在大型聚会上手会有点发抖,容易紧张激动,我该怎么办,如果看神经科医
里有事就吃不下饭,容易紧张激动,如果看神经科医生或心理医生需要花多少钱,我该怎么办,做精细活或者在大型聚会上手会有点发抖
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要是身体原因,精力不够,做事情,每天吃足25种品种食物。还有,按程序做事。身体改善了。改善饮食,遇到事情就不会紧张,事先做好方案
提问者评价
太给力了,你的回答完美地解决了我的问题,非常感谢!
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不要一直想一件事,解决方案。抖的话就深呼吸,过一段时间就会好,不能完成的后果写在纸上把心里的事,心里有底就不会那么慌了,可以想点其他的
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学会镇定。可以练习绣花,书法。查查心脏病
慢慢调整自己
每个医院自己规定
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