我感到长得丑自卑怎么办 怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-03-08 11:55 标签： 自卑怎么办
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我很自卑，怎么办？[自我认识]咨询次数：6浏览：78好评系数：5&{来源:5朵鲜花}第1次咨询王老师，您好，我是一个特别自卑的人，我不知道怎么说，我有一份不算差的工作，我长得其实也不算太丑，但我不知道自己怎么那么自卑，我不敢见人，朋友同学约我出去，我都不敢出去见人，也不敢在同学群里说话，怕他们过来找我，一看到有些很久没见过的朋友加我的微信，我就头都大了，我怕他们找我，我只能尽量不出现，不说话，我希望他们能把我当透明的就好。我是从事外贸工作的，但我的英文不好，我是属于半路出家的，我对自己非常没信心，虽然我的订单是公司外贸业务员里最多的。但我还是对自己没信心。估计老板都是觉得我是运气好，才能接到单的，而不是我的能力好。我觉得我自己有很多问题，自卑是一个很大的问题，然后抑郁，焦虑，表面看起来没什么事，但是内心很抓狂。还有强迫症越来越严重了。我很不开心，要烦恼的事很多，经常失眠，别人可能以为我是高傲，不找同学玩，我其实不是，我只是自卑，而且我经济压力很大，我觉得自己混得很差，别人都过得很好，实在不想见人，觉得我被压力都磨得对生活失去信心了，对自己失去信心了。工作也不开心，但我不敢走，无论受到什么不公平的待遇，我都只能忍，我不敢走。走了，我就手停口停了。我也没信心能找到好的工作，我没什么学历，能力也不好。性格决定命运。回复：你觉得学历很重要，但是你没有一个耀眼的学历是吗？你觉得你......查看完整解答，请先或【郑重提醒：因文字咨询局限，无法全面了解情况，以上回复仅供参考。如需深入解答，可选择电话咨询或面对面咨询】此次回复获来访者评价：满意,送鲜花第2次咨询其实学历倒不是真的很重要，问题是我的英文真的很差，我基本都是乱说的，我对自己的能力是没什么信心，我很多东西都不会，很多东西都不懂，去开贸易促进会，别人都在侃侃而谈，我什么都不懂，也没什么高见可以发表，我很想提升自己，但我恨自己，我就是提不起劲，不是不能找到工作，只是换了工作之后要从头来过，而且工资应该不会有现在高了。而且我的英文真的不好，我也没信心能在别的公司里混出头来。我的性格也是不好的，什么事都憋在心里，一点事就会不开心，一点事就会影响自己的心情，我对自己的外貌非常在意，也很在意别人的眼光，我比较瘦小，个子矮，然后皮肤比较黑，眼袋比较大，所以我不敢出去见人，我很怕别人见到我说，哇，你怎么变成现在这个样子了。你怎么这么难看啊?我觉得我现在这样已经很严重的影响到我的生活，我的社交了。生活的圈子就只是围着老公和孩子转。回复：你的这些自卑的......查看完整解答，请先或【郑重提醒：因文字咨询局限，无法全面了解情况，以上回复仅供参考。如需深入解答，可选择电话咨询或面对面咨询】此次回复获来访者评价：满意,送鲜花第3次咨询自卑倒是一直都有的，但是以前没那么严重。小时侯经常被人说自己皮肤黑，所以走路都不敢抬头看人，出来工作后好像没那么自卑了，以前的男朋友叫我去他同学聚会啊，去哪里玩，我都会跟着去的，从来不会觉得自己不敢见人。有同学过来找我，我也会出去的。自卑严重应该是认识现在的老公后，日子过得很不如意，认识老公是和前男友分手的时侯，以为自己找到一个对的人，结果他一脚搭两船。事情曝光之后他很快就和那女的分了，我那时也想分的，但是结果分不开，自己的性格是那种拿不起也放不下的人。那时不敢和别人说起我老公，怕别人认识他，知道他曾经这种不光彩的事，他和他的同学朋友聚会，我也不敢跟去，他的同学朋友都认识那个女的，我不知道自己要以什么心态去面对他的同学朋友。我不想当一个可怜虫，也不想在他们面前假装恩爱，我自己知道自己在他心目中有什么地位，呵呵，一文不值。那时的日子真的过得是生不如死，天都是灰的，那几年，我都不知道是怎么熬过来的，突然有一天，我醒悟了，觉得自己不能那么过下去了，浑浑噩噩的，本该是最美的年华，却在悲伤中度过。我原本是高中毕业的，通过上夜校，学了一下英语，半桶水的水平，然后就跳到现在的工厂做外贸。英语不好，做起来很吃力，不能像和中国人交流那样随心所欲的表达自己，有时想表达一些事情，但是自己的水平表达不出来，做得真的很辛苦，经济压力很大，做人真的很累很累，以前心情不好很喜欢找人倾述的，说多了，自己都觉得看不起自己了，自己都不想说了，况且也没人会理解你的悲伤。应该是这样，自卑就越来越严重了。不想让别人知道自己混得很差，不想别人知道我的事。回复：你现在的老公让你无形中总是觉得有一双双眼睛在看你的笑话，自己却也无力去改变，所以不愿意出现在别人的视线......查看完整解答，请先或【郑重提醒：因文字咨询局限，无法全面了解情况，以上回复仅供参考。如需深入解答，可选择电话咨询或面对面咨询】此次回复获来访者评价：满意,送鲜花第4次咨询那我能怎么办呢？外貌问题，我已经在努力了，但我老公还是说我不修边幅，我总不能要去整容了，才能自信点吧？英语不好，我已经很努力的在提升了，天天在背单词，看英语新闻，听英语电台，只是总不能达到我想要的效果。回复：如果你觉得英语非常重要，自己又提升不了，有靠谱的英语培训班可以借助......查看完整解答，请先或【郑重提醒：因文字咨询局限，无法全面了解情况，以上回复仅供参考。如需深入解答，可选择电话咨询或面对面咨询】此次回复获来访者评价：满意,送鲜花第5次咨询谢谢王老师对我耐心的解答，我也试着努力改变一下自己的心态。谢谢您。回复：嗯，努力尝试改......查看完整解答，请先或【郑重提醒：因文字咨询局限，无法全面了解情况，以上回复仅供参考。如需深入解答，可选择电话咨询或面对面咨询】此次回复获来访者评价：满意,送鲜花本案例最近访客数据加载中...
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我太自卑了怎么办？
我太自卑了
我的自卑是来自于童年跟孩童时期的时候 我小的时候啊 很在乎别人怎么看我
所以这时候呢 小时候就受过伤害
譬如同学会说 你怎么那么笨啊 你考试都不会耶 或者 曾经在小的时候 老师曾经骂过我
或者是被某些同学隔离的感觉 应该说是被孤立 那时家里要买房省钱
那有的时候是不能跟同学一样的
因为就是买不到好的鞋子 然后每一次都是穿同样的衣服 那时我的同学就孤立我 小的时候有时候是这样子 这样子我长大后就会想 我一定要努力工作 一定要努力学习————可是 当我成功为了赌这一口气啊
会撑很辛苦 辛苦到忘记了自己的梦想是什么
这个时候我就想当第一名 会永远咸自己不够好 那种自卑是来自于童年很深的伤痛 就是觉得我不够
提问者采纳
他们没看出你有啥能耐时。暴露出此人毫无眼光，越是没本事的人越狂妄自大。这个道理真的很有用，就等于先把自己给贬低了，那么你也就被他们同化，过于在乎他们的观点，所以你讨厌被孤立，他们让你干什么你就干什么。你也不会去与白痴争个喋喋不休了，毕竟人上有人，武不及曹彰。2，最多的毕竟是庸人，而成为人上人走的路却是艰辛的，害怕被别人骂，能知道以后自己能有什么发展！（先夸你一句），能预测未来，千万不要轻易听从别人的动员，你能立马看出他是不是能人，还是有药可救的，这种人自卑理由是我最瞧不起的一种，从古到今一直样，可能你会被他们害得永远只是一个平凡人，就是这世上存在的两个真理，能看清现在，曹丕文采不及曹植。不信的话你去读读“床头捉刀人”这个故事，就很不错了，成为一个庸人了。如果有人骂你？成功是需要勇气的，但很多人自卑的原因是因为自己太胖太矮不漂亮。要知道多数人喜欢选择捷径，才人是少数。这些人的自信是建立在外貌上的。所以如果你总是模仿周围人，就知道会识人的人有多可怕了。从街上走过一个人，聪明不及曹冲。自卑的人不少见厉害。他们不看好你说明他们没达到你这个高度，如果光是人家说什么好你就做什么的话，想法，一个人能力不如人很正常，但司马懿为什么选择他。知道自己欠缺什么？是正确的吗。而你自卑的最大原因是别人看不起你。给你心灵开副药方，一定要冷静地想想照他们说的做能给自己带来帮助吗。他们什么都不懂却以为自己什么都懂。明白这个道理以后，你就不会在意别人的眼光了，那你本身也就是一个难得的人才了：千里马常有而伯乐不常有。有句话。因为这个原因自卑可以看出你头脑清醒，特别是在你处于迷惘之中。但他一定要理智。看新三国没:1，所以看不出来，就因为他会审时度视，无论哪里，知道自己该做什么，找不到方向时。我个人感觉
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改造命运首先学会认命，
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一、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
二、与其说是别人让你痛苦，不如说是自己的修养不够。
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有2个人，同时被判10年徒刑。
一个不认命。老是越狱，结果被加刑15年。
另外一个认命，努力改造。争取表现。结果提前5年释放。
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朱元璋有一次到国子监，有个厨师送上茶来，他喝了很满意，便下诏赏赐厨师冠带，给了个官做做。国子监有个老生员，听说这件事很有感触，夜里独自吟诗道：“十载寒窗下，何如一盏茶！”意思是：我十年苦读，还不如献一杯茶顶事。可巧朱元璋便衣私访来到国子监，听了老生员的吟诗，便应声对曰：“他才不如你，你命不如他！”你看！连皇帝老儿也承认人的命运不是依着个人的才能和志向为转移的。
你说过，你的自卑来源于小时候，小时候的你十分孤立，也可以说是无助，如果小时候你能敞开心扉和老师，家长，同学一起交流，促膝长谈，自卑的心里就会少一些了。但是现在，光阴一去不复返。最重要的是做好现在的自己，不要想童年时的痛苦，要把他远远抛在脑后。
找到自己的优点,每个人都有自己的优点
生活本是快乐的.你要主宰你的恶夜,我常把这些自己体会来的话语记在心里,每次想来就有种力量,会帮助你离开这该死的自卑感.加油,你会行的,结果只有两种,一种是成功,一种是失败,如果你有勇气,相信你是强者,那么就告诉自己你是行的,告诉自己成功别想甩掉我.
当你真正走过那段让你自卑的路,蹋上成功时,那种感觉象是一切的战争都已经结束.当然你也就会变的成熟,懂得很多别人没有懂得的东西,拥...
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