干眼症能好吗多久能好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-03-11 07:33 标签： 枸杞
婚礼现场，新娘刘诗诗蕾丝婚纱复古优雅。
面对村民的热情招呼，有的一笑而过，有的停下来看看。
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　　干眼症：不得不诉的苦
　　干眼症是许多都市人都有的小烦恼。尤其是到了早春时节，气候干燥，而且多风，眼睛干涩的现象更是多发。据统计，每天在电脑前工作3个小时以上的人，90%都有不同程度的干眼症。未来5年中，干眼症患者数量还会以每年10%的数量递增。
　　为了缓解干眼症，除了用眼药水治疗外，生活习惯方面的纠正也很重要。其中，使用电脑时的一个细节非常重要，但往往被忽视。那就是，眼睛看屏幕的视线最好能保持向下30度。这样一个角度，可以让眼球表面暴露在空气中的面积最小，同时还有益于颈部肌肉的放松。而平视电脑，以及抬头看电脑，都不利于对眼球的保护。
　　此外，下面这些生活习惯对于防治干眼症很重要。
　　1，养成多眨眼的习惯。医学界认为，干眼症实际上就是眼睛的一种受压表现，长时间注视同一个方向，眨眼次数减少，是最直接的诱因。所以，我们在工作或者学习的时候，一定要养成多眨眼的习惯，减少水分的流失。一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。遗憾的是，一个人在电脑前工作时眨眼次数只及平时的三分之一。
　　2，养成多吃蔬菜和水果的习惯。这样可以增加维生素A、B1、C、E的摄入，尤其是要多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。
　　3，电脑不应放置在窗户的对面或背面。环境照明要柔和，如果操作者身后有窗户应拉上窗帘，避免亮光直接照射到屏幕上反射出明亮的影像造成眼部的疲劳。
　　4，恢复做眼保健操的习惯。许多人认为，眼保健操对预防干眼、近视等眼病是没有太大作用的。实际上，通过做眼保健操来按摩眼部周围组织，可以增加眼窝内血液循环，改善神经营养，还可消除大脑和眼球内过度充血，从而调节眼部的代谢水平，对于缓解干眼症状十分重要。
　　另外，从祖国传统医学角度分析，干眼症的出现和肝血耗伤有很大关系。肝开窍于目。用眼过度必然伤肝血。而睡眠不足又是对肝血的很大损耗。所以，熬夜加班看电脑或手机的人，是最容易患干眼症的。下面这些食疗办法就是专门用来补养肝血的。
　　1，取百合10克，山药15克，薏苡仁20克，红枣（去核）10个，将上述材料洗净，共同煮粥食用。日久，对干眼症有很好疗效。
　　2，准备鸡肝、大米各100克，葱花、姜末、花椒、食盐、味精等适量，将鸡肝洗净，切细。与大米一同放入放入锅中，加清水适量，煮成稀粥，等熟的时候加入调味品，再煮5分钟即可。每日1次，适量服用。此方养血明目，适合肝血不足导致的头晕目眩、视力下降、眼睛干涩和贫血。
　　3，猪血500克，菠菜500克，食盐、味精少许，将菠菜洗净，留菜梗去根须，切段；猪血切方块，把菠菜梗放入沸水锅中稍煮，再加入猪血，文火烧开之后，放入菠菜叶烧开，调味食用。此方能滋养肝血，润泽皮肤，对于血虚所致的皮肤干燥、瘙痒、眼睛干涩、视疲劳有很好疗效。
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干眼症怎么治疗？多久能好啊？
来自黑龙江
健康咨询描述：
大概一个多月前
眼干眼涩 眼睛有点疼
化验、检查结果：
确认是干眼症
曾经的治疗情况和效果：
上过眼药水 喝过汤药 但是都不怎么见效
想得到怎样的帮助：想让医生帮住我治疗眼病 让我眼睛早点恢复健康
我该吃些什么？
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副主任医师
擅长: 鼻炎，鼻窦炎，鼻出血，鼻息肉，中耳炎，耳聋，耳鸣，
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&&&&&&病情分析：&&&&&&角结膜干燥症俗称“干眼症”是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和（或）眼表组织病变特征的多种疾病的总称。常见症状包括眼睛干干涩涩，容易疲倦，想睡，会痒，有异物感，痛灼热感，眼皮紧绷沉重，分泌物粘稠，怕风，畏光，对外界刺激很敏感，暂时性视力模糊；有时眼睛太干，基本泪液不足反而刺激反射性泪液分泌而造成常常流眼泪之症状；较严重者眼睛会红肿，充血，角质化，角膜上皮破皮而有丝状物粘附，长期之伤害则会造成角结膜病变，并会影响视力。&&&&&&指导意见：&&&&&&干眼症目前还无法根治，临床上大多采用人工泪液缓解症状。人工泪液有水剂和膏体两种，症状轻重不同，使用的人工泪液也不相同。一旦停用，症状往往又会复发。&　　保持良好的工作、生活习惯是预防干眼症的有效手段。首先要避免长时间操作电脑，注意中间休息。通常连续操作1小时，休息5至10分钟。休息时可以看看远处或做做眼保健操。其次要调整好显示器与眼睛的距离和位置，建议距离50至70厘米，位置略低于眼水平线10至20厘米，显示器的亮度也不要太亮，调节到最大亮度的一半就可以了，以看得清楚内容但比周围物体稍暗为宜。另外，长时间使用电脑时，最好不要戴隐形眼镜，以免加剧眼睛的干燥程度。&　　此外，长期从事电脑操作的人，要注意饮食调理，应多吃豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。&
擅长: 风湿免疫科，擅长“类风湿关节炎，系统性红斑狼疮，干
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&&&&&&病情分析：&&&&&&单纯的干眼症还是比较少见的，干眼症常常是干燥综合征的一个表现，眼干往往伴有口干的症状&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你去风湿科就诊，做个详细的检查，如风湿全套，免疫全套，唾液腺ECT，排查有无干燥综合征
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　来源：　
来源：作者：责任编辑：杨帆
　　在眼科疾病之中，干眼症是较为常见的一种，在日常生活中有很多人都会患上这种疾病，这种疾病会给患者眼睛带来极大的伤害。那么你知道干眼症的发病原因是什么吗，干眼症能治好吗，哪些方法能治疗呢?一起来看看下面的内容吧。
　　干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和(或)眼表组织病变特征的多种疾病的总称。又称角结膜干燥症。常见之症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感;有时眼睛太干，基本泪液不足，反而刺激反射性泪液分泌，而造成常常流泪;较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附，这种损伤日久则可造成角结膜病变，并会影响视力。
　　干眼症一旦没得到有效的治疗，有可能就会发展成一些严重的并发症，会严重影响我们的视力，甚至会导致我们失明。对于干眼症我们要小心预防，发现有其症状时要及时到医院确诊就治，切莫延误病情。
　　干眼病是慢性疾病，多需长期治疗。若是因为眼睑暴露导致的泪液过度蒸发型干眼，应根据病情把握眼睑重建的手术时机进行眼睑的重建。
　　1.局部治疗
　　(1)消除诱因
　　应避免长时间使用电脑，少接触空调及烟尘环境等干眼诱因;睑板腺功能障碍者应注意清洁眼睑、应用抗生素等。
　　(2)泪液成分的替代治疗
　　应用自体血清或人工泪液，严重患者应尽量使用不含防腐剂的人工泪液。
　　(3)延长泪液在眼表的停留时间
　　可配带湿房镜、硅胶眼罩、治疗性角膜接触镜等。
　　(4)其他
　　避免服用可减少泪液分泌的药物，如降血压药、抗抑郁药、阿托品类似物等;有免疫因素参与的类型可加用免疫抑制剂或短期局部使用激素;手术治疗等。
　　2.全身治疗
　　主要是改善患者的营养状况，防止继发感染。食用含维生素A丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、含胡萝卜素的蔬菜;口服鱼肝油等。
　　目前尚无有效治疗，为了减少痛苦可频繁滴入生理盐水、人工泪液或抗生素眼膏;或用电烙封闭小泪点，以减少泪液的流出。对于眼睑闭合不全所致的眼球干燥，可行眼睑成形术。
　　最近研究认为，眼表面的改变、基于免疫的炎症反应、细胞凋亡、激素水平的改变等是干眼症发生发展的相关因素，而各因素之间的关系尚未明了。病因可分为以下四类：
　　1.水液层泪腺泪液分泌不足
　　这是最常见的干眼角度原因，先天性无泪腺、老年性泪腺功能降低或是一些自身免疫性疾病造成泪腺发炎、外伤、感染、自律神经失调，长期点某些眼药水或服用某些药物都会造成泪液分泌不足;长期戴隐形眼镜者。
　　2.油脂层分泌不足
　　由于眼睑疾病造成睑板腺功能不良。
[责任编辑:杨帆] 1
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