孕晚期阵痛产前下腹阵痛时赤脚着地

如何缓解孕晚期宫缩?
■ 来源:■ 作者:亲润官方网站■ 点击:
导语:随着预产期的临近,孕妈们都进入备战状态,但是有时孕妈们会感觉下腹部会有种变硬变紧了的感觉,有时会伴随轻微的疼痛,孕妈们不必紧张,这是宫缩是为宝宝的出生做准备哦!
  随着预产期的临近,孕妈们都进入备战状态,但是有时孕妈们会感觉下腹部会有种变硬变紧了的感觉,有时会伴随轻微的疼痛,孕妈们不必紧张,这是宫缩是为宝宝的出生做准备哦!
  其实宫缩分两种:真宫缩和假宫缩。它们是有区别的哦!
  孕晚期假宫缩:
  如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐,会感到腹部一阵阵的变硬,而且出现的时间无规律,程度也时强时弱这就是假性宫缩,这不是征兆,所以孕妈不必紧张。
  孕晚期频繁假宫缩正常吗?
  当孕妇疲劳或兴奋时荣易出现假宫缩,这是临近分娩的征兆之一,但与真正的产前有规律的宫缩又不同,它在产前2-3周内会时常出现,属于正常现象。
  孕晚期假宫缩频繁怎么办呢?
  假性宫缩频繁,孕妈不必服药,只要多休息就好,其次不能刺激腹部。如果宫缩伴有较强烈的腹痛,就需要去医院就诊。
  孕晚期真宫缩:
  这是临产的前奏,宫缩开始是不规则的,强度较弱,逐渐变得有规律,强度越来越强,持续时间延长,间隔时间缩短,如间隔时间2&3分,持续50&60秒,这时家人就可以为孕妈进医院生产做准备了。
  怎样缓解孕晚期宫缩?
  1、当宫缩来临时,准妈妈可选择音乐理疗,听一些最喜欢、最熟悉、最能唤起愉快情绪的音乐可起到一定的镇痛效果。
  2、当准妈妈宫缩开始时,准爸要提醒妻子做均匀的腹式呼吸,并随时鼓励和安慰妻子,不要让她感到孤立无援。
  3、在宫缩阵痛间歇,准妈妈要尽量进食一些易消化的食物,如牛奶、巧克力、鸡蛋、面汤等,以保持充沛的体力和精力。
  4、如果羊水还没有破,在痛得厉害的情况下准妈妈可以通过散步来缓解疼痛,转移注意力。可减少肌肉及精神紧张,减少疼痛,另外腹部和腰骶部按摩及盆浴均可减少疼痛。
  5、当宫缩逐渐变得有规律,强度越来越强,持续时间延长,间隔时间缩短,间隔时间只有2~3分钟,要持续50~60秒,此时需要进产房做进一步检查了。
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评论列表(网友评论仅供网友表达个人看法,并不表明本站同意其观点或证实其描述)孕晚期下腹部痛怎么办_百度知道
孕晚期下腹部痛怎么办
提问者采纳
腹部变硬。 2,有可能是早产或子宫先兆破裂、腹部外伤,出现腹痛的次数会比孕中期明显增加你好,应及时到医院就诊,不需要特殊治疗,准妈妈夜间休息时、慢性高血压病.病理性腹痛 ①胎盘早剥,准妈妈的子宫也在逐渐增大,患有高血压的准妈妈或腹部受到外伤时。所以在孕晚期,以防出现意外。一般来讲这属于生理性的,严重者腹痛难忍,间歇时间长达数小时,准妈妈可能有妊娠高血压综合征,不伴下坠感,准妈妈的腹部以及全身负担也逐渐增加再加之接近临产、血量多少以及子宫内部压力的高低和子宫肌层是否破损等综合因素的影响。 ②在孕晚期,可引起准妈妈肋骨钝痛:多发生在孕晚期.生理性腹痛 ①随着宝宝长大,有时会因假宫缩而出现下腹阵痛。腹痛的程度受早剥面积的大小。下腹部撕裂样疼痛是典型症状,切不可拖延时间,孕晚期腹痛 孕晚期时,随着胎儿不断长大,左侧卧位有利于疼痛缓解。 1、胎动消失甚至休克等。 ②如果准妈妈忽然感到下腹持续剧痛。应及时到医院就诊,白天症状即可缓解,通常持续仅数秒钟。增大的子宫不断刺激肋骨下缘,多伴有阴道流血
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