一忙起来总感觉脑袋不清醒浑浑噩噩的怎么回事

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最近总感觉日子有点浑浑噩噩的,怎样改善我这种状态?
公司近事情少些平作息挺能我闲住吧
提问者采纳
首先要析原导致种状态!调整自态做些自喜欢意义事情自
提问者评价
谢谢,有时候还是要自己帮助自己走出心情低落期
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给自找点事做设点目标制定计划
从日常作息做起吧 楼主的作息铁定不规律
呵呵…很简单…找点事情让自己忙起来!
去蹦个极或者游乐园海盗船过山车疯狂眼镜蛇的玩它一遍,越是不敢玩就越尝试,回来你会发现能活着真好!.马上就看谁都顺眼,对什么都有希望了!
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出门在外也不愁为什么总是困,怎么睡也睡不醒,就算不困脑袋也是浑浑噩噩,上一节课脑袋还是白的,什么印象都没有。学习_百度知道
为什么总是困,怎么睡也睡不醒,就算不困脑袋也是浑浑噩噩,上一节课脑袋还是白的,什么印象都没有。学习
总困睡睡醒算困脑袋浑浑噩噩节课脑袋白印象都没习
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提问者采纳
肾虚并且良习惯要想脑袋清醒必须戒掉明白若相信我先试两星期都能良习惯看看脑袋清明少同吃点健脑补肾丸
那药就叫健脑补肾丸?
对的就是这个名字 一字不差
我这么小就肾虚?为什么会肾虚?生活不规律造成的?为什么别人没事?
......你多大?是有不良生活习惯吧
和宿舍的人一样一样的
她们都很好
确实生活习惯不太好
晚上想早睡但舍友太吵了
最早都12点睡了
你是女生啊?早点睡,注意营养,喝点含维生素的果珍等等 喝点酸奶,牛奶啊补充点营养,身体虚弱吧多补补吧
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出门在外也不愁上课注意力不集中,老是无意识地走神,脑子里感觉有很多杂念..做作业也是..一道题算个三四遍还会错...思维迟钝 感觉总有东西堵住自己的脑袋一样..注意力太分散了 .怎么办.再这么耗下去.
给自己分配任务,一定要定时完成,每天都要安排.比如说你今天的任务是完成哪一门作业什么的,然后有意识的去做.尽量不让自己闲散下来,这种专注能力,是通过锻炼来培养出来的,我初中也这样过.有困难,但是锻炼出来之后,确实能提高你的办事效率,希望坚持!
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