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下列关于人体运动系统的叙述正确的是（　　）A．人的运动系统由骨和肌肉组成B．一块骨骼肌就能完成一个动作C．人的运动过程中关节起支点的作用D．只要运动系统完好，就能正常运动
题型：单选题难度：中档来源：不详
C试题分析：A、人的运动系统由骨、骨连接和骨骼肌三部分构成，骨在运动中起到杠杆的作用；关节是骨连结的主要形式，关节起到支点的作用；骨骼肌起到动力的作用．B、骨骼肌有受刺激而收缩的特性，当骨骼肌受神经传来的刺激收缩时，就会牵动着它所附着的骨，绕着关节活动，于是躯体就产生了运动．但骨骼肌只能收缩牵拉骨而不能将骨推开，因此一个动作的完成总是由多组肌肉相互配合活动，共同完成的．C、有分析可知，关节在人的运动过程中起支点的作用．D、运动并不是仅靠运动系统来完成的，它需要神经系统的控制和调节，它需要能量的供应，因此还需要消化系统、呼吸系统、循环系统等系统的配合．因此，只要运动系统完好就能正常运动的说法错误
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据魔方格专家权威分析，试题“下列关于人体运动系统的叙述正确的是（）A．人的运动系统由骨和肌肉..”主要考查你对&&动物运动的产生，动物的运动系统&&等考点的理解。关于这些考点的“档案”如下：
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因为篇幅有限，只列出部分考点，详细请访问。
动物运动的产生动物的运动系统
骨、关节和肌肉的协调配合：骨的位置的变化产生运动，但是骨本身是不能运动的。骨的运动要靠骨骼肌的牵拉。运动需要运动系统，神经系统的控制和调节。需要能量的供应，因此还需要消化系统、呼吸系统、循环系统等系统的配合。人和动物的运动都需要消耗能量，能量的来源是食物，动物细胞通过呼吸作用将贮藏在有机物中的能量释放出来，一部分转化为热能外，一部分贮藏在ATP的能源物质中。动物的运动能量就是有ATP直接提供的。 动物的运动系统：&骨：起杠杆作用。关节：起支点作用。包括关节头、关节窝、关节囊、关节腔、关节软骨。骨骼肌：起动力作用。包括肌腹、肌腱。如：运动的意义：动物的运动，既能使其找到食物，又有利于躲避敌害。其运动方式总是与其生活环境相适应。 辨析骨骼肌在骨上的附着方式：骨骼肌在运动中产生动力，牵拉所附着的骨绕关节活动，因此骨骼肌必须附着在邻近的两块或两块以上的骨面上，跨过一个或多个关节，这样收缩时才能引起运动。
发现相似题
与“下列关于人体运动系统的叙述正确的是（）A．人的运动系统由骨和肌肉..”考查相似的试题有：
192628183737156933218640205070211073考点：骨骼肌在运动中的协作关系
分析：人体的任何一个动作，都是在神经系统的支配下，由于骨骼肌收缩，并且牵引了所附着的骨，绕着关节活动而完成的．图中1肱二头肌，2肱三头肌，3关节，4骨．
解答：解：（1）骨的位置的变化产生运动，但是骨本身是不能运动的．骨的运动要靠骨骼肌的牵拉．骨骼肌有受刺激而收缩的特性，当骨骼肌受神经传来的刺激收缩时，就会牵动骨绕着关节活动，于是躯体就会产生运动．但骨骼肌只能收缩牵拉骨而不能推开骨，因此与骨相连的肌肉总是由两组肌肉相互配合活动的．例如，屈肘动作和伸肘动作的产生．屈肘时，1肱二头肌收缩，2肱三头肌舒张，伸肘时，2肱三头肌收缩，1肱二头肌舒张．（2）图中3表示人体的肘关节．它能够灵活运动的重要原因是关节头、关节窝的表面均包围一层关节软骨以及关节腔里有滑液，减少了运动时的摩擦．（3）进行体育运动时，肘关节、腕关节等容易受伤，在运动前要做好准备活动．（4）从行为获得的途径来看，动物的行为大致分为先天性行为和学习行为两大类，学习行为是在遗传因素的基础上，通过环境因素的作用，由生活经验和学习而获得的行为．学习行为与生物的神经系统有关，蚯蚓虽然有神经系统但不发达，且无脊椎，小猫属于哺乳动物，神经系统较复杂，其次是黑猩猩的模仿能力强，最复杂的是人，高级动物，神经系统复杂，因此学习行为就复杂，小猫、蚯蚓、人、黑猩猩四种动物由简单到复杂进行排序：蚯蚓→小猫→黑猩猩→人．故答案为：（1）收缩&&舒张（2）关节软骨&&滑液（3）肘关节、腕关节、膝关节、踝关节（写两个即可）&&做准备活动（或戴护具）（4）先天性&学习&&&蚯蚓→小猫→黑猩猩→人
点评：明确在运动中骨、关节、骨骼肌的协调配合、学习行为的特点即能正确答题．
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科目：初中生物
学完“生殖、发育和遗传”等知识后，小琳构思了一部科普动画片，部分画面及解说词如下：我是一只快乐的家鸽，从一枚受精卵开始，我踏上了奇妙的生命旅程．（1）在受精卵中，[]胚盘不断进行细胞和分化，逐渐形成各种组织和器官，我也渐渐长大．（2）破壳而出后，为预防禽流感，我和伙伴们都注射了疫苗．从免疫学角度分析，疫苗是抗原，它能刺激机体产生，这属于性免疫．（3）我的父母头上无毛冠，而我有毛冠，这属于生物的现象．从性状的表现看，有毛冠是属于（“显性”或“隐性”）性状．（4）若显性基因用E表示，隐性基因用e表示，则我父母的基因型都是，我的基因型是．
科目：初中生物
如图是生态系统中部分物质循环示意图，根据图回答下列问题：（1）图中有&条食物链．（2）A过程是由生态系统成分中的者来与完成．（3）B过程表示&作用．（4）C过程表示光合作用，此过程在绿色植物细胞的（写细胞结构）中进行，其产物是和氧气．
科目：初中生物
正常人的体细胞中有对染色体，男性的性染色体用（XX/XY）表示，男性的精子细胞中有条性染色体．
科目：初中生物
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科目：初中生物
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科目：初中生物
常喝无菌、无杂质、无污染的纯净水对身体健康有利．．（判断对错）
科目：初中生物
是从古猿进化到人具有决定意义的一步．
科目：初中生物
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（5分下图为人伸肘动作产生示意图，请回答：（1人的运动系统是由肌肉和________组成。（2一块骨骼肌由两部分组
悬赏：0&&答案豆&&&&提问人：匿名网友&&&&提问收益：0.00答案豆&&&&&&
（5分下图为人伸肘动作产生示意图，请回答：（1人的运动系统是由肌肉和________组成。（2一块骨骼肌由两部分组成：①肌腱和②________。（3伸肘时〔③〕____________处于______（填“收缩”或“舒张”状态。（4人的主要运动方式是___________。
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【导读】过了25岁，很多男性会感觉自己力不从心，机能下降。这是因为男性的肌肉在衰退。特别是随着工作压力及生活压力的增大，男性更加没有时间锻炼。那么，男性肌肉衰退的原因有哪些？如何锻炼肌肉？
一、25岁过后这里变软
人的身体上有639块肌肉，而这些肌肉几乎占人体体重的40%-50%，由此可见肌肉的重要性。但是根据美国的一项研究发现，男人到了25岁之后身体上的肌肉就开始呈现萎缩趋势，并且大多数成年男性全身的肌肉总量会逐年递减，而肌肉的萎缩会导致成年男性对热量的消耗比年轻人下降。
而在此同时，食量没有下降，新陈代谢慢，导致了男性的肥胖。另外，脂肪会在雄性荷尔蒙的作用下堆积在男性的腹部。
锻炼肌肉 如不锻炼肌肉25岁过后男人这里会越来越软
所以，25岁过后的男性如果不进行肌肉锻炼，身体上的肌肉会变软，甚至部分肌肉消失，脂肪堆积原来越多，变成&胖老头&。
二、肌肉与衰老的关系
肌肉的功能的减退是生命衰老的一种表现，而对于一般人而言肌肉的功能的减退对正常生活是没有太多影响的，而但是对于运动，老人的正常活动却有着影响，甚至限制了老人的自理能力。
肌肉衰老的原因
1.运动量少
人到了中年之后身体每天消耗的能量在下降，而运动量少导致更多的热量无法消耗，一方面热量转变为脂肪，另一方面肌肉组织失去运动量的刺激，容易转变为热量被消耗。
锻炼肌肉 如不锻炼肌肉25岁过后男人这里会越来越软
2.年龄的原因
上文我们已经提到男人到了25岁过后，身体内的肌肉是开始萎缩。一个人到了80岁之后肌肉量比年轻时少量30%。
而如果不好好保护和锻炼肌肉，虽然对正常生活不会造成影响，但是对人体整体的健康和新陈代谢还是会造成危害的。
三、锻炼肌肉的方法
1.关于肌肉和脂肪的关系
很人认为脂肪经过锻炼是可以变为肌肉，或者认为长时间不运动肌肉会转变为脂肪，其实这两种都是错误的观念。首先，脂肪和肌肉是两种不同的组织，前者是脂肪细胞，后者是肌细胞，是无法相互转变的。其次，锻炼之所以会让脂肪消失，是因为脂肪转变为能量。而肌肉的消失同样是被人体消耗造成。
2.肌肉形成的原因
肌肉的形成是因为受到大量运动刺激后，发生的一种修复过程，导致肌纤维的横截面增大，从而出现我们常常看到的粗壮的肌肉。
锻炼肌肉 如不锻炼肌肉25岁过后男人这里会越来越软
另外，肌肉的形成需要大量的蛋白质，如果想要锻炼肌肉，那么补充蛋白质是必不可少的工作，而且还需要注意补充，因为维生素可以促进人体对蛋白质的吸收。
3.如何锻炼肌肉
首先，做减脂，其实胖子也有肌肉，肌肉重量还比别人多，只是被脂肪覆盖无法看出而已。有氧运动即人在运动中吸入的氧气和身体需求相等，达到生理上的平衡，而同时运动需要消耗能量，此时能更多的燃烧体内的脂肪和糖分。常见的有氧运运动有、、快走、、骑、跳舞和等，这些运动的特点是强度低、有节奏并且持续时间长而不间断。
其次，进行无氧运动，无氧运动其实指的是肌肉在缺氧的情况下进行高速剧烈的运动，所以这种运动持续的时间不长。但是对人体肌肉纤维的刺激强，能够增加肌肉的力量和肌肉的维度。常见的无氧运动有短跑、举重、等。但是无氧运动容易引起人体的疲惫，肌肉酸痛，严重时会引起呼吸和心跳加快，肌肉内的乳酸过多还会加重身体负担。
锻炼肌肉 如不锻炼肌肉25岁过后男人这里会越来越软
所以，想要锻炼肌肉还需要有氧和无氧运动相结合，必要时候可以在专业教练的指导下进行。
结语：肌肉男不是传统意义中有头无脑的称呼，而是一种美誉。但是现代人运动量少，过多的摄入脂肪和碳水化合物，容易出现肥胖和大肚腩，而且男人过了25岁之后身体内的肌肉开始萎缩减少，失去力量感，虽然对正常生活没有影响，但是肥胖却是很多的开始。希望通过这里的了解，你能注意锻炼身体减少疾病发生。
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(责任编辑：懒洋洋)
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