*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
提问的越详细，医生回答的越清楚哦
请输入问题描述,10-500个汉字。10/500
曾经治疗情况和效果：有无
描述治疗情况（如没有点击无）并想得到怎样的帮助
请输入问题描述,0-500个汉字。0/500
*性别：男女请选择性别
*年龄：请正确填写：如：22 或22岁
上传影像图片
每张图不超过 2 MB，格式：支持 gif , jpeg ,jpg
手机号码：
√保密，免费获得医生回复短信格式错误
精神差，头晕，睡不着？老是想睡觉，就是睡不着，人也...
精神差，头晕，睡不着？老是想睡觉，就是睡...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：精神差，头晕，睡不着？老是想睡觉，就是睡不着，人也没精神。
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：101147
问题分析： 你好，你这种情况很有可能是各方面刺激引起的劳累造成的，意见建议：建议你平时一定要注意休息，放宽心态，及时宣泄不良的情绪，避免过度的劳累刺激，加强营养，好好调理一下身体，适当的运动一下，必要时到心理科去看看，积极乐观的看待事物
提示：请先绑定手机号码，绑定成功后可通过手机号直接登录，获取专业医生服务更便捷。
请输入有效的手机号码
验证码错误
绑定成功！
专长：失眠多梦、头晕头痛、抑郁症、狂躁症、精神分裂症、精...
&&已帮助用户：17473
指导意见：情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。
想要改善失眠的情况的话，首先要改变自己的生活规律，要养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。其次，心态很重要，应有一个乐观向上的心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。最后，应有一个有规律的生活制度，保持人的正常睡醒节律。创造有利于入睡的条件反射机制。
提示：请先绑定手机号码，绑定成功后可通过手机号直接登录，获取专业医生服务更便捷。
请输入有效的手机号码
验证码错误
绑定成功！
问头很昏没精神天天想睡觉都一个多月了都还没好
职称：医生会员
专长：高血压。糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：330539
病情分析： 你好！这种情况多是由于身体虚弱，和头部供血不足引起的。多注意休息，适当运动锻炼
问头很昏天天隨时都很想睡觉
职称：医师
专长：腰椎间盘突出，颈椎病，失眠，
&&已帮助用户：14392
病情分析： 根据你说的症状主要属于气血亏虚引起眩晕表现，
意见建议：治疗应该益气补血养血可以服用归脾汤。
问有时头痛头眩脖子僵硬后背双肩痛睡不着没精神怎么办
职称：医生会员
专长：皮肤病，感冒，骨病
&&已帮助用户：10601
问题分析：你好 根据你的叙述 可考虑是脑供血不足引起的头痛眩晕等症状 你可以在检查看是否有劲椎病。意见建议：平时要注意劲椎的锻炼 不要保持一个姿势过久了 。在医生的指导下进行药物治疗。
问头昏，无精神，尿黄，眼黄
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：0
可能是感冒，贫血，美尼尔氏综合征，心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的，需要找到原因，针对性的治疗。
问经常失眠，头昏，睡眠质量差。白天犯困，乏力，没精神...
职称：护士
专长：消化系统疾病、糖尿病、脑血管病的护理、五官科疾病
&&已帮助用户：58600
病情分析： 一、保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡；
二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒节律；
三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起"入睡条件反射"；
四、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡；
问头很昏老是想睡觉，食欲消化也好得很就是人？头很昏老...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：235509
病情分析： 你好，这种情况应该是脑供血不足或脑缺氧、神经衰弱等问题造成的。意见建议：可以应用养血清脑颗粒、健脑补肾丸等药物调理看，平时充分休息避免刺激性食物。保持良好的卫生习惯。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
社会压力引发各种精神心理问题，长期患有焦虑症会导致失眠症的出现
出现失眠后引发心理障碍，到睡眠时间总是担心睡不着
经常看到她痛苦不堪，夜里睡不好，天天吃药也不管用，医生怎么治疗
现代社会患有心理障碍的人群与日俱增，导致心理障碍的原因有很多
我一个朋友得了精神分裂治了好多年也没好，药是天天吃想问医生咋办
精神分裂症是一种较为严重的精神障碍类精神疾病，早期症状复杂
我失眠好久了，夜里一直睡不着，一天就睡3小时，身心疲惫怎么办？
经常出现情绪低落、对什么都不感兴趣、没有食欲等症状要小心抑郁
我有抑郁症都4年了，每天好痛苦，严重影响生活和工作我该怎么办？
有段时间了，老是忘东忘西的，注意力不集中，感觉非常疲惫
周身乏力相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
搜狗联盟推广
专家在线免费咨询
评价成功！头晕，困的不行，就是睡不着。有没有什么偏方_百度知道
头晕，困的不行，就是睡不着。有没有什么偏方
我有更好的答案
1、精神催眠法：让全身放松。闭上眼睛，把精神集中在身体的一个部位，意念的不断深入，身体的不断放松，你不久即可进入睡梦中去。这种状态相当于一种梦幻状态或精神恍惚状态。
2、自我疲劳法：一部分人群因为白天生活比较空闲，所以晚上精神还是很好，可以选择在睡前适当做一些活动如散步、下棋等，身体和精神上累了躺在床上也就睡觉快了。
3、音乐放松法：科学研究表明，轻音乐对睡眠有较好的促进作用。先要清净脑子的东西，听那种带有自然界声响的音乐，如林海的风声、波涛平静等有规律的波动声，可以让人迅速入眠。
4、饮食调节法：睡前可以吃香蕉，喝一杯热牛奶既有助于睡眠，对身体健康也很有帮助。晚上不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料，尽量少吃糖果、谷类的食物，晚饭吃太饱也会影响睡眠。
5、睡前泡...
向医生提问
完善患者资料：*性别：
其他类似问题
为您推荐：
您可能关注的推广
睡不着的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
提问的越详细，医生回答的越清楚哦
请输入问题描述,10-500个汉字。10/500
曾经治疗情况和效果：有无
描述治疗情况（如没有点击无）并想得到怎样的帮助
请输入问题描述,0-500个汉字。0/500
*性别：男女请选择性别
*年龄：请正确填写：如：22 或22岁
上传影像图片
每张图不超过 2 MB，格式：支持 gif , jpeg ,jpg
手机号码：
√保密，免费获得医生回复短信格式错误
很困但就是睡不着，头晕，已经有4天了
很困但就是睡不着，头晕，已经有4天了
很困但就是睡不着，头晕，已经有4天了到晚上睡觉时就这样，好想睡，就是怎么也睡不着
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：188302
问题分析：可能属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。治疗要树立战胜疾病的信心、找出病因，意见建议：对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药，另外口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效。
提示：请先绑定手机号码，绑定成功后可通过手机号直接登录，获取专业医生服务更便捷。
请输入有效的手机号码
验证码错误
绑定成功！
问很困头很昏眼睛不想睁开可是很清晰
职称：医生会员
专长：自汗盗汗,便秘,胃痛
&&已帮助用户：220482
指导意见：你好，存在这样的情况考虑可能是单相思引起的，需要调整好自己的状态，需要保持积极乐观的心态，需要控制自己的情绪
问头晕犯迷糊
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：141538
问题分析：你好，引起头晕常见的病有高血压，低血压，贫血,鼻炎，颈椎病，脑供血不足，美尼尔氏综合征、休息不好等，意见建议：建议到正规医院神经内科就诊做颈椎片、血常规、血糖、血压等检查，明确诊断再治疗，一般的头晕可以选用晕痛定，西比灵，倍他啶合用就可以治愈，避免辛辣油腻饮食。
问睡不着觉就是困了躺下也不能睡，闭上眼睛就感觉头眩、...
职称：医师
专长：高血压、心脑血管病
&&已帮助用户：355931
病情分析： 一般这种症状多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，
意见建议：可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝你身体健康
问头昏、眼睛觉得迷糊，24小时觉得困想睡觉？头昏、眼睛...
职称：医师
专长：消化疾病，心脑血管
&&已帮助用户：325854
问题分析：你好， 头晕的原因很多,休息不好,精神紧张,也容易引起头晕.意见建议：还有其他如:颅脑疾病,心血管疾病,美尼尔氏综合症等,都能引发头晕.建议:注意休息,必要时到医院作一次,全面检查.
问头很昏，随时有可能晕倒，睡不着觉，有想呕吐
职称：医师
专长：不孕不育症，子宫肌瘤。
&&已帮助用户：192268
病情分析： 你好，通过您的描述。考虑脑供血不足引起的 头昏，建议用谷维素和维生素B1就可以彻底治愈，同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的
问我医生您好，我晚上睡觉时头很昏，很想睡觉，但一直睡...
职称：国家二级心理咨询师
专长：情感障碍,心理障碍,产后抑郁,性障碍,强迫症,疑病症
&&已帮助用户：21
心理分析：引起失眠的原因有很多，例如环境因素、心理因素、躯体因素都直接影响着一个人的睡眠质量。单纯通过您的简短描述还无法判断是什么原因，可以从这三方面再多说一些？心理指导：通常可以通过加强体育运动，规律作息时间来改善，即使是节假日也要早睡早起，如果睡不好，白天坚持不补觉，这样一段时间会恢复到规律的睡眠。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
社会压力引发各种精神心理问题，长期患有焦虑症会导致失眠症的出现
出现失眠后引发心理障碍，到睡眠时间总是担心睡不着
经常看到她痛苦不堪，夜里睡不好，天天吃药也不管用，医生怎么治疗
现代社会患有心理障碍的人群与日俱增，导致心理障碍的原因有很多
我一个朋友得了精神分裂治了好多年也没好，药是天天吃想问医生咋办
精神分裂症是一种较为严重的精神障碍类精神疾病，早期症状复杂
我失眠好久了，夜里一直睡不着，一天就睡3小时，身心疲惫怎么办？
经常出现情绪低落、对什么都不感兴趣、没有食欲等症状要小心抑郁
我有抑郁症都4年了，每天好痛苦，严重影响生活和工作我该怎么办？
有段时间了，老是忘东忘西的，注意力不集中，感觉非常疲惫
头晕相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
搜狗联盟推广
专家在线免费咨询
评价成功！百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入困得要死，就是睡不着是怎么回事。。。_失眠吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：94,284贴子：
困得要死，就是睡不着是怎么回事。。。收藏
唉……我也是
那不会。。。我就是不困——让我与你握别，再轻轻抽出我的手，是那样万般无奈的凝视，渡口旁找不到一朵相送的花
怎么办怎么办
作息时间错乱…每天都是三点睡，十点醒…
完了……我明天还要上课啊
那是你神经肽过紧张的原因，放松自己。
完了……我明天还要上课啊
有可能是脑供血不足的表现，我很早就知道脑供血不足的病人困得要死，就是睡不着；头晕，头疼，乏力；做一会儿体力活，就显疲劳。
如果去医院检查，真有脑供血不足的体征，真要引起重视了。脑供血不足可大可小，轻的话，就像你说的那样，困得要死，就是睡不着；重的话，会引起脑组织萎缩，坏死（血液是脑组织的营养液，营养不足，当然会出问题），脑功能也会严重衰退，像记忆力，智力这些，说白了，就是变白痴（即痴呆症）。
长期失眠的人，肯定会出现脑供血不足的，因为睡眠不足嘛！当然包括我。我而脑供血不足又会加重失眠。
所以，知道了脑供血不足的长期危害的我，接受了医生的建议，下定决心，每天，每月，每年，只要是不下雨的天，我都会咬牙坚持跑完几十分钟的步。原本不爱跑步，也变得爱上跑步了；原本不擅长跑步，跑几圈就气喘，现在能持续跑很长距离，和时间。就为了改善改善脑供血不足，降低它的危害！
大家不信的话，可以问问相关科的医生，最直接就去百度一下！
一躺又精神，一起又想睡
登录百度帐号推荐应用
为兴趣而生，贴吧更懂你。或