胖子减肥计划 . . 为什么胖子都是潜力股股！

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-04-01 19:39 标签： 胖子都是潜力股
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胖子都是潜力股！众男星减肥前后对比照
杜海涛坚持跑步两个月瘦了20斤，瞬间变型男!网友疾呼：再不减肥就晚了!然而,当红的明星们也不都是天生的瘦子，他们中有些都是把肥肉上交给国家的人哦。
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每一个胖子都是潜力股，晒晒我的运动减肥计划
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当年，因为工作鸭梨大+失恋的两连杀，卤煮开始暴饮暴食，结果把自己吃成了一个快65KG的大胖子啊~现在都无法直视当时自己的照片，一辈子的黑暗历史啊~%&_&%
前段时间，看到很多减肥成功女明星的故事，瞬间森森觉得自己不能在这么胖下去了，因为胖子是木有男神，木有运气，木有健康，木有前途的~
减！！！肥！！！~~~~~~再也不能让肥肉将我一层一层裹住！而且，现在是冬天啊，在这个增肥的季节里，更需要动起来。因为现在外面每天雾霾，完全不能户外运动，只能在室内活动了。
还好，在室内做运动也是一样一样滴~总感觉去健身房很麻烦，而且也很难坚持，于是决定不办健身卡，直接去澳道的官方商城，买了瑜伽垫和收腹机。瑜伽垫是为了让自己变成一个柔软的胖子，哈哈……因为太久没有运动了，冷不丁开始运动，真怕软组织啊，肌腱啊，肌肉啊，神马的受伤，更怕运动过猛长肌肉啊！！所以，运动前在做点瑜伽，舒展下筋骨。运动后再做点瑜伽，放松肌肉！
【使用收腹机】
收腹机才是重头戏~肚子已经十月怀胎了有木有，这简直就是对我现在还不知道在哪的未来媳妇，狠狠的嘲讽啊。到现在坚持了两周多，每天用收腹机运动一个小时，赶脚还不错，特别是澳道的设计很舒服，有3个靠枕，运动的时候感觉像给颈部在按摩一样。体重减少了2KG，初见曙光有木有……
当然，人长得胖，真心不是因为能吃，而是因为嘴贱啊。所以，运动和节食同时重要啊~~为了能够尽快瘦下来，再见薯条，再见烤肉，再见香肠，再见巧克力，再见泡芙，心碎的声音，听见了木有！！！每天坚持，早晨一杯脱脂牛奶和1-2片全麦面包，中午吃两个番茄，一份凉拌木耳，晚上吃两根黄瓜，一个番茄。我就是素食动物啊，素食动物~~~
准备过年之后，再去澳道搞一台电磁控健身车。如果过年的时候，打牌的手气好，那就过了年马上买，如果打牌的运气差，呸呸呸，肿么可能手气差，必须大杀四方！！！！来年姐一定瘦成一道闪电，闪瞎所有嘲讽过我是死胖子的人！！！
努力，加油，奋斗，给自己32个赞！！！！！！
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你有没有发现帅哥旁边都是微胖妹纸嘛？其实。。帅哥和美女是很难在一起的。。。嗯跑题了
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一起加油一起加油加油，必须瘦下来{:soso_e116:}
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看到买瑜伽垫真的是为了让自己变成一个柔软的胖子，顿时笑喷了。
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好吧，我也要减肥了，胖子木有前途啊！
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从今天开始努力减肥，节食加运动吧，以后坚决少吃~~~~~
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澳道商城的户外用品不错。。{:soso_e190:}
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雄赳赳火 发表于
好吧，我也要减肥了，胖子木有前途啊！
受教了受教了{:soso_e193:}
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楼主好好给我上了一课，谢谢，我会好好学习减肥的
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只有懂得的人,才算是享受，你做到了
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document.writeln("");每个胖子都是潜力股! 200斤胖姑娘减肥后惊艳世人_北青网
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每个胖子都是潜力股! 200斤胖姑娘减肥后惊艳世人
来源：凤凰网
　　原标题：200多斤的胖姑娘减肥后
　　2月18日报道，Tanya Rybakova来自俄罗斯圣彼得堡，她的体重一度达到近108公斤，在狂减掉一半的体重后，Tanya成为身材火辣的氧气美女。她在YouTube放出了自己的减肥视频，受到了30万粉丝的追捧。
　　Tanya曾是一个不折不扣的大胖子，体重一度达到近108公斤。因为体重过重，Tanya一直被同龄人讥笑、孤立，为此，她痛定思痛下定决心减肥。谁也不曾想到，减肥竟让她的生活发生了翻天变化。因为体重过重，Tanya一直被同龄人讥笑、孤立，为此，她痛定思痛下定决心减肥。谁也不曾想到，减肥竟让她的生活发生了翻天变化。
　　Tanya还在Ins放出自己减肥后的照片，也同样收获了不少粉丝关注。图为减肥之前的Tanya。瘦身前后对比照。减肥历程其实并不轻松，Tanya不得不通过手术来让自己松弛的皮肤恢复紧实。但最重要的还是她持之以恒的锻炼和健康的饮食。
　　图为减肥成功的Tanya。
责任编辑：冯莉（EN015）
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胖子都是潜力股！众星减肥蜕变 瘦前吓人瘦后惊艳
来源: 大旗网|查看: |
摘要: EXO秀敏，旧照发胖的样子，跟现在完全是两个人。詹妮弗-哈德森进行了“少食多餐”、按时按量锻炼和减少糖类食物的节食运动减肥计划，效果看起来还不错。07年的时候，“小甜甜”布兰妮-斯皮尔斯在一首MV中不小心显露了她腰部的肉肉,今年，布兰妮-斯皮尔斯的身
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每个胖子都是潜力股! 200斤姑娘减肥后惊艳世人
2月18日报道，Tanya Rybakova来自俄罗斯圣彼得堡，她的体重一度达到近108公斤，在狂减掉一半的体重后，Tanya成为身材火辣的氧气美女。她在YouTube放出了自己的减肥视频，受到了30万粉丝的追捧。Tanya曾是一个不折不扣的大胖子，体重一度达到近108公斤。因为体重过重，Tanya一直被同龄人讥笑、孤立，为此，她痛定思痛下定决心减肥。谁也不曾想到，减肥竟让她的生活发生了翻天变化。因为体重过重，Tanya一直被同龄人讥笑、孤立，为此，她痛定思痛下定决心减肥。谁也不曾想到，减肥竟让她的生活发生了翻天变化。
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