孕妇梦见穿鞋穿鞋时不都得选大一码的?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-04-05 01:39 标签： 孕妇穿鞋图片
生完孩子脚居然变大一码 怀孕期间穿鞋有讲究
&&&&摘&&要：“怀孕前穿35、36码的鞋，休完产假上班，发现以前的鞋挤脚了，要穿37码的鞋。”昨天，家住静安街的杨女士在论坛吐槽：生个孩子脚竟然变大了，鞋柜面临大换血，太浪费了!
　　&怀孕前穿35、36码的鞋，休完产假上班，发现以前的鞋挤脚了，要穿37码的鞋。&昨天，家住静安街的杨女士在论坛吐槽：生个孩子脚竟然变大了，鞋柜面临大换血，太浪费了!
　　杨女士的话引起不少新妈妈共鸣。武汉市普爱医院足踝外科主任谢鸣表示，调查数据表明，近七成的孕妇都会如此。在孕期，身体会释放一种被称作耻骨松弛素的激素，确保在婴儿产出时使骨盆松弛。但激素也导致孕妇的足部韧带变得更松弛，从而使脚变得更宽和更长。等生完孩子，脚的浮肿会消失，脚的大小可以恢复。
　　可是，为何有的新妈妈的脚缩不回去了呢?谢鸣说，很多孕妇在怀孕时，穿又大又平的鞋子，足弓没有得到支撑，加上体重的压迫，脚部骨骼发生变化，这种脚变大就不可逆了。要想不浪费旧鞋子，孕妈妈在怀孕时最好穿底部有弹性、能支撑脚弓的鞋。
网络编辑:陈淑贞
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23:25:00&&&来源：&&&点击：
　　的女人身体不断的在发生着变化，整体身体机能的变化，体重身材的变化，肤色的变化，还有手和脚的变化。本文就为您介绍一下有关孕妇脚的变化的事情。一般来讲，孕妇的双脚会随着怀孕月龄的增加而变大，尤其是到了孕期的最后几个月，会变得臃肿，肥大，所以选择孕妇所穿的鞋子最好也不要和原来一样，要以舒适为前提。
　　孕妇双脚的变化
　　孕妇的双脚会发生生理性的变化，一天当中的脚部围度变化(肿胀)量在10-25mm之间，远远超过人类双脚的可忍受范围。而孕妇脚型的变化仅止于围度(肥度)的变化，脚长的变化量则是随着体重(即坐姿、站姿及走姿)的有无而改变，坐姿与站姿的平均变化量约为4-7mm，站姿与走姿的平均变化量约为3-6mm。（）
　　选择孕妇鞋的尺码应该注意以下几个原则：
　　(1)鞋类尺码(size)係依脚长而定，必须注意坐姿、站姿及走姿之延伸量，约比脚长多出10mm。
　　(2)选择圆头且肥度较宽，鞋面材质较软的鞋子。
　　(3)鞋型选择上开式，即系鞋带式(lace-up)或魔术黏贴带式(velcro)较佳，其次可以选择有松紧带或可调整宽度的鞋类款式。
　　(4)怀孕十个月间，可分前期(0&6个月)及后期(6&10个月)换穿不同的鞋子，即孕妇前段鞋与孕妇后段鞋，而孕妇后段鞋宜选择具有足跟杯垫(heel cup)的保证装置。
　　(5)选购孕妇鞋要注意鞋跟高度，理想的鞋跟高度为：15-30mm，平跟的鞋子虽然可以接受，但是随着孕妇&体重的增加&及&步能重后移&的影响，在产后往往会带来足底筋膜等脚跟部位的不适。
　　(6)最后，鞋底要选择耐磨度好且止滑性较佳(如双密度PU材质)的大底。
　　孕妇需根据季节环境选择鞋
　　冬天，孕妇穿的棉鞋最好宽松一些，因为在怀孕中后期孕妇的脚容易发生浮肿，脚型发生变化，怀孕前的鞋子就显得很小。这个时期最好穿温暖舒适的布棉鞋，布棉鞋的弹性好，还可以适合多种脚型。
　　夏天穿坡型泡沫底凉鞋的人较多，这种凉鞋的弹性好，也比较适合脚的形状，但它存在的缺陷也很明显，即鞋底很滑，容易摔跤。因此孕妇在选鞋时要注意选用防滑底的鞋，以免雨天或遇到水渍时被滑倒。（）
　　专业孕妇鞋的特点
　　(1) 健康(安全)：鞋跟的高度采用最适合准妈妈的穿着高度，鞋底采用特殊的防滑波纹：确保孕妇安全行走于任何场所，即使在雨水及冰雪地面上也能够安全行走。鞋内配有特制的孕妇保健鞋垫，从而确保孕妇及胎儿的安全。
　　(2) 舒适：鞋的宽窄、长短均为孕妇专门设计，专业独特的肥瘦可调性设计，能够适应孕妇不同时候脚部的肥瘦变化。鞋底采用柔软的材料制成并配有特制孕妇保健鞋垫，鞋帮应用柔软的天然皮革，全方位确保孕妇穿着舒适。
　　(3) 时尚：鞋的款式及花色的搭配均追随当今流行时尚，确保准妈妈们以更加靓丽的身影出入任何场合。
　　以上为一般性选购孕妇鞋要注意的地方，如已经产生怀孕末期的异常症状，则必须与医师诊疗配合其他鞋类特殊装置处理。您也可以阅读&&，了解更多的，第一宝宝育儿网希望提供的怀孕知识能够帮助到各位准妈妈。
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怀孕时妈妈穿鞋有什么讲究妈咪爱婴网 　日 10:52:25　
　　脚是人体之根，是人体的精气凝聚点。人体连接脏腑的十二经脉有一半起止于脚，还有印多个穴位也汇集在脚上，因此，脚又被称为人体的第二心脏。所以，我们应该像保护心脏一样对待我们的脚，孕妇更是如此。在怀孕期间，脚容易浮肿，所以应根据脚的变化，选择适合自己的鞋。一些……
　　脚是人体之根，是人体的精气凝聚点。人体连接脏腑的十二经脉有一半起止于脚，还有印多个穴位也汇集在脚上，因此，脚又被称为人体的&第二心脏&。所以，我们应该像保护心脏一样对待我们的脚，孕妇更是如此。在怀孕期间，脚容易浮肿，所以应根据脚的变化，选择适合自己的鞋。一些孕妇在怀孕3个月后.先是大脚趾开始发肿，等到6个月的时候，整个脚都肿起来.像扁平足似的，有的甚至走起路来都不平衡了。而且随着体重的增加，血液循环不是很畅通，脚会受到更明显的压迫。
怀孕时妈妈穿鞋有什么讲究
　　穿鞋讲究
　　怀孕期间.脚受到的压迫会加剧艘痛症状.也会影响到胎儿的生长发育。所以，孕妇最好从怀孕第3个月开始，选择对脚负担小、行动方便的鞋来穿。其中，最重要的一点是跟要低。因为高跟鞋的鞋跟一般都超过4厘米，这会抬高身体的重心，很容易跌倒.轻则扭伤脚蹂，重则引起流产、早产。穿高跟鞋走路还会出现前腿弓、后挂绷的状态，易扭伤眼背肌肉，造成慢性腰痛.而且全身的1最都集中在曲脚掌上，很容易引起趾关节疼痛病。另外，穿高跟鞋必然会身粗前倾，使孕妇骨盆倾斜发育，各径线发生变异，给分娩增加困难，还会使腹压增高，血流量减少，影响供血，造成胎儿的营养不足，阻碍发育。此外，由于鞋跟过高，增加了肌肉群的负担，使人很容易疲劳，引发不良的妊娠反应，对母体与胎儿的健康都不利。因此，建议妇女在怀孕期间.最好选择穿跟高在2厘米以下的鞋子。
　　另外，要选择宽松轻便、透气性好、弹性好、用柔软天然材料做成的鞋。那些沉重、不透气的鞋会加重脚的浮肿，尤其是合成皮鞋或用尼龙做的鞋。如果脚浮肿的很厉害，那么怀孕第6个月后.要穿比自己脚稍大一点的鞋。但也应掌握好鞋的尺寸，不能过大，否则走起路来不方便。为了避免排倒，还应选择穿防滑的鞋。
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孕妇穿什么凉鞋好 孕妇不适合穿什么鞋孕妇穿鞋禁忌
11:24:10出处：&&作者:紫萱&&
导读：夏天就要到了，孕妇穿什么凉鞋好呢？夏天选择一款适合孕妇穿的鞋子是非常重要的，孕妇在选购凉鞋首先考虑应是安全舒适而不是外观，毕竟外观再好看也不见得适合孕妇穿。下面一起来看看孕妇适合穿的凉鞋有哪些吧。
　　掐指一算，2016年已经过了将近一半，现在天气越来越热，女性朋友都换上了漂亮的凉鞋，孕妈咪们也是时候让自己的脚丫出来透透气了，可是凉鞋款式多样，你还没有选好要穿的凉鞋?不妨认真考虑考虑这些。
　　孕妈咪在选凉鞋时，主要考虑的就是舒适度和安全性，针对这两点，我们建议孕妈妈选凉鞋时可以从以下几方面考虑：
　　尺寸：鞋类尺码(size)依脚长而定，必须注意坐姿、站姿及走姿之延伸量，约比脚长多出10mm。
　　材质：选择圆头且肥度较宽，鞋面材质较软的鞋子。
　　款式：鞋型选择上开式，即系鞋带式或魔术黏贴带式较佳，其次可以选择有松紧带或可调整宽度的鞋类款式。
　　高度：理想的鞋跟高度为：15-30mm，平跟的鞋子虽然可以接受，但是随着孕妇&体重的增加&及&步能重后移&的影响，在产后往往会带来足底筋膜等脚跟部位的不适。
　　安全：鞋底要选择耐磨度好且止滑性较佳的大底。
　　还不知道穿什么？这些鞋子，三思而后&行&。
　　（X）松糕鞋
　　近两年大热的松糕鞋，不仅解决了高度问题，穿起来比着高跟鞋要舒服的多，安全性相对较好的松糕鞋是否适合孕妈咪呢?一般松糕鞋会有比较厚的底，会让孕妇的重心离地更远了，容易没有安全感。如果不小心侧面歪一下，造成的伤害却是严重的多。
　　（X）鱼嘴凉鞋
　　虽说穿不了高跟凉鞋，但我穿低跟或平跟的也可以吧。鱼嘴凉鞋那么受欢迎，孕期我也要美一把。但是我们都知道孕妈咪容易浮肿，鱼嘴凉鞋则可能会挤压到脚趾头，造成不适。偶尔传穿一下下就好，可别长时间穿哦。
　　（X）运动鞋
　　其实运动鞋也不是最佳选择。一般的运动鞋都是绑带的。这对孕妇来说，穿脱是十分的不便利的。试想一下，孕晚期还要挺着一个大肚子弯腰去绑鞋带，这对一个孕妇来说是多么艰难的事啊。此外，夏天天气炎热，穿运动鞋也不利于透气。
　　（X）拖鞋
　　通常拖鞋鞋底的防滑功能差，很容易导致扭脚、跌跤等现象，严重危害孕妇的健康，甚至导致早产、流产等现象的发生。另外，孕妇的汗腺分泌旺盛，脚部的汗液多，容易形成汗脚，穿橡胶或塑料拖鞋时有可能引发皮炎。
　　（X）洞洞鞋
　　虽然洞洞鞋有很多洞洞，看起来非常透气，但是，孕妇并不适合穿洞洞鞋。孕妇不要穿洞洞鞋，一方面是可以减少意外事故的出现，另一方面，由于怀孕后你的体重、内分泌和雌激素发生了改变，全身关节也很松弛，如果穿洞洞鞋，可能会出现脚肿或平足。
　　（X）胶凉鞋
　　胶凉鞋很受欢迎，因为它具有方便、柔软、有弹性等优点。但是孕妇的汗腺分泌旺盛，脚部的汗液多，容易形成汗脚，穿橡胶或塑料拖鞋时有可能引发皮炎，过敏性体质的孕妇尤为明显。
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