芥末的妙用
核心提示：芥末，又称芥子末、芥辣粉，是芥菜的成熟种子碾磨成的一种辣味调料。它原产于我国，历史悠久，从周代起就已开始在宫廷食用。芥末的辣味十分独特，芥末粉润湿后有香气喷出，具有催泪性的强烈刺激性辣味，对味觉、嗅觉均有刺激作用。
　　简介：芥末，又称芥子末、芥辣粉，是芥菜的成熟种子碾磨成的一种辣味调料。它原产于我国，历史悠久，从周代起就已开始在宫廷食用。芥末的辣味十分独特，芥末粉润湿后有香气喷出，具有催泪性的强烈刺激性辣味，对味觉、嗅觉均有刺激作用。
　　功效：芥末辣味强烈，可刺激唾液和胃液的分泌，有开胃之功，能增强人的食欲。芥末具有很高的解毒功能，能解鱼蟹之毒，故生食三文鱼等生鲜食品经常会配上芥末。芥末呛鼻的主要成分是异硫氰酸盐。这种成分不但可预防蛀牙，而且对预防癌症(癌症食品)、防止血管凝块、辅助治疗等似乎也有一定的效果。
　　芥末还有预防、(血压食品)、心脏病，减少血液黏稠度等功效。芥末油有美容(美容食品)养颜功效。在美体业界，芥末油是很好的按摩油(油食品)。 适合人群：一般人均可食用。 适用量：每次少许。 温馨提示：芥末不宜长期存放，当有油脂渗出并变苦时就不要继续食用了。
　　在芥末中酌量添加些糖或食醋，能缓冲辣味，并使其风味更佳。芥末具有强烈的刺激性，有胃炎或消化(消化食品)道的人忌食。芥末能“催人泪下”，眼睛(眼睛食品)有炎症的人不宜食用。一次不要食用太多，以免伤胃。
(实习编辑：张曼)
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芥末面拌白醋治什么病
　　芥末面拌白醋是治疗骨质增生的偏方。　　具体方法是：　　取9度米醋适量，做菜用的芥末适量，原料多少要根据患处大小来定，把芥末用米醋调成糊状，涂患处，厚约3毫米，涂上后，要保持湿润，如果干了，可以滴点醋，或用塑料包严，直到好为止。
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出门在外也不愁该怎样预防乳腺增生|鎮ｄ笂涔宠吅澧炵敓鑳芥不濂藉悧
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怎样预防乳腺增生，疾病来源于与生活，在生活中做好护理，对于疾病的预防有很大的预防作用。知道了该怎样预防乳腺增生，那么女性就可以有针对性的预防。预防乳腺增生就从现在做起吧，希望女性朋友远离乳腺增生。
该怎样预防乳腺增生
怎样预防乳腺增生，疾病来源于与生活，在生活中做好护理，对于疾病的预防有很大的预防作用。知道了该怎样预防乳腺增生，那么女性就可以有针对性的预防。预防乳腺增生就从现在做起吧，希望女性朋友远离乳腺增生。
乳腺增生女性应该不陌生，因为它是女性专有的乳房疾病，如今乳腺增生的发病率一直居高不下，而且还有上升的趋势，那么该怎样预防乳腺增生呢?因为乳腺增生的发病越来越年轻化，每位女性都应该学习一下它的预防措施，一起看看怎样预防乳腺增生。
1、怎样预防乳腺增生，保持舒畅的心情、乐观的情绪。
2、怎样预防乳腺增生，改变饮食结构，防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
3、怎样预防乳腺增生，生活规律、劳逸结合，保持和谐的性生活。可以对乳腺增生的预防起到一定作用。
4、怎样预防乳腺增生，多运动，防止肥胖提高免疫力。
5、怎样预防乳腺增生，禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品或食品。
6、怎样预防乳腺增生，避免人流，坚持哺乳，能防患于未然。
7、自我检查和定期复查。
8、怎样预防乳腺增生，明确诊断，根据病情制定合理的治疗方案。
9、怎样预防乳腺增生，心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重，促 使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。心理承受能力差的人更应注意少生气，保持情绪稳定、活泼开朗的心情，促进乳腺增生缓解或消退。
乳腺增生的形成原因
乳腺增生，也就是乳膝的上皮增生，包括两种情况:一种是单纯性乳腺上皮增生，因为以乳房疼痛为主.故又称之为“乳痛症”，后因国内外一些学者指出乳痛为临床症状
乳腺增生的形成原因
乳腺增生，也就是乳膝的上皮增生，包括两种情况:一种是单纯性乳腺上皮增生，因为以乳房疼痛为主.故又称之为“乳痛症”，后因国内外一些学者指出乳痛为临床症状，不宜作为病名，且乳痛原因很多，故目前多数学者主张仍采用乳腺组织增生或单纯性乳膝小叶增生症这，一名称;另一种是囊性的乳腺上皮增生，因以囊性变为主，又叫慢性的。乳腺增生发生的原因不是十分清楚，可能和女性的有关。
乳腺增生症的形成有很多因素，临床上最常见的就是饮食结构异常，乳腺增生的形成原因，以及生活方式，生活习惯不好等，乳腺增生症主要是发病于中年女性，有时也与磁性激素有很大的联系，比如高龄未婚，或者是产后没有哺乳的女星都是高发群体，下面就乳腺增生症的发病因素进行具体介绍：
一、 内分泌失调。黄体素分泌减少，雌激素相对增多是引起乳腺增生症的病因。正常情况下，在每一个月经周期里，进入青春期的女性的乳房腺泡、腺管和纤维组织，都要 经历增生和复原的组织改变过程。由于这种改变，在这之前，都可能出现一侧或两侧乳房或轻或重的胀痛，月经过后胀痛又自然消失，这完全不妨碍生活，乳腺增生的形成原因，学习和工作，是正常的生理现象。
二、精神因素。精神刺激可改变人体内环境，从而影响内分泌系 统功能，导致某一种或几种激素的分泌出现异常。精神过于紧张、情绪过于激动等不良精神因素，都可能使本来应该复原的乳腺增生组织得不到复原或复原不全，也 是引起乳腺增生的病因，而且这些不良的精神刺激还会加重已有的乳腺增生症状。
三、饮食因素。长期的饮食结构不合理、生活习惯不好、心理压力过大等造成体质酸化，人体的机能下降，进而引起身体代谢循环变慢，大量本物质沉积在体内无法排出，造成气血不畅，内分泌激素失调、乳腺增生的形成原因，月经失调等现象因此而引起乳腺疾病即乳腺增生症。
乳腺增生症是女性非常常见的一种疾病，在乳腺疾病中发病率最高，对于乳腺增生能治好吗、如何治疗乳腺增生这些问题很多患者都亟待解答。近几年之内，乳腺增生的发病率逐渐升高，乳腺增生的形成原因，一般情况下，乳腺增生主要是发病于中年女性，但现阶段，发病群体的年龄却是越来越低，这与生活方式的改变有直接的联系。
详谈乳腺增生症有哪些症状
乳房是女性较为明显的特征之一，一旦您的乳房得了乳腺增生，那么你就要注意了，当然了，初期是不会导致乳房切除什么的比较严重的后果，但是如果您不加重视的话，那就说不准了，这里我们将为大家介绍一些乳腺增生的知识，让广大女性对乳房有更多的认识!
乳腺增生，也就是乳膝上皮增生，包括两种情况:一是单纯性乳腺上皮增生，因为是以乳房疼痛为主.故又称之为“乳痛症”，后因国内外一些学者指出乳痛为一临床症状，不宜作为病名，且乳痛原因很多，故目前多数学者主张仍采用乳腺组织增生或单纯性乳膝小叶增生症这，一名称;另一种是囊性乳腺上皮增生，因以囊性变为主，又叫做慢性病。乳腺增生发生的原因不十分清楚，可能和紊乱有关。
乳房是女性较为明显的特征之一，一旦您的乳房得了乳腺增生，那么你就要注意了，当然了，初期是不会导致乳房切除什么的比较严重的后果，但是如果您不加重视的话，那就说不准了，这里我们将为大家介绍一些乳腺增生的知识，让广大女性对乳房有更多的认识!
乳腺增生是乳腺科门诊的常见病，它是乳腺组织既非炎症也非肿瘤的良性增生性疾病。乳腺增生症状主要表现为乳房疼痛并出现肿块，而且乳痛和肿块与月经周期及情志变化相关。另外，患有其它妇科疾病人也容易患有乳腺增生症状如月经周期紊乱、附件炎患者等，子宫肌瘤患者乳腺增生症状的发生率比较高。因此，积极防治妇科疾病，也是减少乳腺增生诱发因素的一个重要环节。
一般青春期少女的乳腺非常有弹性的，摸起来像海绵一样的柔软，如果是乳腺增生症状的肿块的特点，就像北方那种面筋，那种有韧性的感觉，这就是增生性的肿块，癌性肿块，我们过去讲像个橡皮头，应该说轮胎那种橡胶块那种硬度。
如果确诊是乳腺增生，首先不要慌，一定要根据具体的情况做判断应该如何治疗乳腺增生症状，进行多方面的咨询。随着乳腺疾病早期诊断方法的出现，保乳治疗技术及术后综合治疗的日趋成熟，一般乳腺增生症状不易做手术，建议保守治疗，进行食疗。
对于发现乳腺增生症状的女性，应该定期进行正规、完整的乳腺专科检查。而有乳腺癌易感因素的女性，如直系亲属中有乳腺癌患者、曾有乳腺良性肿瘤病史等，或大于35岁的女性，每年应该去乳腺专科体检一次并进行一次乳腺B超检查或双乳钼靶片检查。对于乳腺增生能治好吗、如何治疗乳腺增生这些问题很多患者都亟待解答。
乳房自查是为了熟悉乳房的正常隆起、肿块和凸起，这样当它有变化时你就能敏感地觉察到。乳腺增生症状检查中尤其要注意那些实际出现的，并在同一位置已持续一两个月周期的所有肿块。不过，乳房肿块约有90%都是良性的，良性肿块和恶性肿块的区别在于，良性肿块在下随时都可能出现，在经期前后尤为明显。
乳腺增生纤维瘤的鉴别诊断
乳腺增生，也就是乳膝上皮增生，包括两种情况:一种是单纯性乳腺上皮增生，因为以乳房疼痛为主.故又称之为“乳痛症”，后因国内外一些学者指出乳痛为临床症状
乳腺增生纤维瘤的鉴别诊断
乳腺增生，也就是乳膝上皮增生，包括两种情况:一种是单纯性乳腺上皮增生，因为以乳房疼痛为主.故又称之为“乳痛症”，后因国内外一些学者指出乳痛为临床症状，不宜作为病名，且乳痛原因很多，故目前多数学者主张仍采用乳腺组织增生或单纯性乳膝小叶增生症这，一名称;另一种是囊性的乳腺上皮增生，因以囊性变为主，又叫做慢性乳腺囊性增生病。乳腺增生发生的原因不是十分清楚，可能和女性的内分泌紊乱有关。
乳腺增生纤维瘤的鉴别诊断
1、乳腺增生纤维瘤与乳腺增生：两者均可见摸到乳腺内肿块，单发或多发，质地韧。的肿块以单侧单发者较为多见，多呈现圆形或卵圆形，边界清楚，活动度大，肿块无痛感及触痛，与月经周期无明显关系，发病年龄以30岁以下者多见；乳腺增生的肿块以双侧多发者较为常见，可呈结节状、片块状或串珠颗粒状，质地略韧，肿块常有触痛，可随月经周期而发生变化，月经前整个乳腺常有胀感，经后可缓解，发病年龄以30岁以上者多见。必要时可行有关辅助检查予以鉴别，如乳腺X线摄片，乳腺纤维腺瘤常可见到圆形或卵圆形密度均匀的阴影，其周围可见有一圈环行的透明晕，据此可与乳腺增生病相鉴别。
2、乳腺增生纤维瘤与乳腺囊肿：两者均为无痛性的乳腺肿块，多为单侧单发，边界清楚，乳腺增生纤维瘤的鉴别诊断表面光滑。但乳腺纤维腺瘤的肿块质地较囊肿稍硬韧，活动度较囊肿为大，发病年龄以18～25岁最为多见；乳腺积乳囊肿的肿块有囊性感，活动度不似腺瘤那样大，且多发于妊娠哺乳期，乳腺单纯囊肿则除囊肿外尚有乳腺增生的临床特征。可行超声检查，超声对于囊性肿物和实性肿物的鉴别有很大的优势。
3、乳腺增生纤维瘤与乳腺癌：两者均可见到无痛性乳腺肿块，多为单发。乳腺纤维腺瘤的肿块呈圆形或卵圆形，质地韧实，表面光滑，边界清楚，活动度大，肿块生长缓慢，一般以1～3cm大者较常见，超过5cm者少见，同侧腋窝淋巴结无肿大，发病年龄以30岁以下者为多见；乳腺癌的乳腺肿块可呈圆形或卵圆形，亦可呈不规则形，质地较硬，肿块表面欠光滑，活动度差，易与皮肤及周围组织发生粘连，肿块可迅速生长，同侧腋窝淋巴结常有肿大，发病年龄多见于35岁以上者，尤以中老年妇女多见。乳腺X线摄片，纤维腺瘤可见圆形或卵圆形密度均匀的阴影及其周围的环行透明晕；而乳腺癌可见肿块影、细小钙化点、异常血管影及毛刺、皮肤有凹陷、乳头内陷等。必要时活组织病理检查可提供组织学证据进行鉴别。
以上是乳腺增生纤维瘤的鉴别诊断的介绍，女性同志应当在生活中注意，对于如何治疗乳腺增生大家需要及时的关注。
乳腺增生纤维瘤的疾病预防
乳房位于身体表面.当有病痛和异常的时候，较容易被检查出，但是有人害怕或者不好意思去检查。这是不科学的态度，医生在临床工作中见到过这样的病人.因为人意和轻视.错过了乳腺疾病的最佳治疗时期。
乳腺增生纤维瘤的疾病预防
乳房位于身体表面.当有病痛和异常的时候，较容易被检查出，但是有人害怕或者不好意思去检查。这是不科学的态度，医生在临床工作中见到过这样的病人.因为人意和轻视.错过了乳腺疾病的最佳治疗时期。
乳腺增生病发病原因主要和卯巢功能失阅有关.若卯推功能失润.雌滋索相对增多和孕胡分泌减少，或者二者比例失去平衡，即可导致乳膝小叶实质与间质异常增生面又旧不全.周而复始的出现病变。
乳腺增生纤维瘤的疾病预防：
一.情志调畅：乳腺增生纤维瘤发生与精神情绪有着密切的关系。平时应多听悦耳的音乐，养成养花、养金鱼等生活习惯。情绪应舒畅，解除不必要的顾虑，遇事勿怒，起卧有时。居室环境应清静、空气流通。情绪低落时可适当选择散步、太极拳、健身操等来分散注意力，调畅情志。
二.适时检查：极少数乳腺增生纤维瘤病人可产生恶变，应每隔3个月到医院复查一次，必要时作活体病理切片检查。平时可自己检查，左手叉腰，右手触摸左侧乳房，检查右侧乳房时则相反。检查时应注意用手指轻触并在胸壁表面回旋触诊，切不可抓捏，否则会把正常乳腺抓起而误认为肿块。一旦发现有迅速增长或质地变硬的单个肿块，应立即就诊。
三.饮食调摄：乳腺增生纤维瘤饮食宜清淡，多食蔬菜；忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等；忌烟酒。
四.晚上应去掉乳罩睡觉。美国夏威夷文明病研究所通过调查5000多名女性发现，每天戴乳罩超过12小时的女性，患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。
五.每日清晨或夜晚做深呼吸20次，可使胸部得到锻炼。配带质地柔软、大小合适的乳罩，使乳房得到很好的固定和支撑。生活要有规律，劳逸结合，保持性生活和谐。
六.正确对待乳腺疾病，不可讳疾忌医。发现乳房有肿块后立即找乳腺专科医生检查，配合治疗。尽管是良性肿瘤，但也有恶变的可能，特别是妊娠哺乳期间瘤体增长很快或年龄偏大病程较长，或伴有乳腺增生或多次复发者，应提高警惕，及时就诊，防止病情变化
以上是关于乳腺增生纤维瘤的疾病预防的介绍，女性同志应当在生活中注意乳腺增生的早期症状，对于如何治疗乳腺增生大家需要及时的关注。
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