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淋巴结发炎时间长变硬是不是淋巴瘤
看了很多医生，每个医生的说发都不一样，给吃的药也不一样，现在正在贴膏药治疗，可无明显效果，反而淋巴结变的很硬，耳朵后面又好像长处了很多小疙瘩，两竖排，左右两边都有，摸起来很硬，但看不出来，靠近喉咙的地方，摸起来跟喉咙管得硬度差不多，我这是怎么了，有好心人事帮忙解答一下，急…………是不是淋巴瘤啊
病情分析：
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指导意见：
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有1名医生为您解答因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：象您这种情况，需要去正规的市级医院的外科就诊的，做具体部位的采血检查以及触诊后在作初步分析的
淋巴结发炎时...文章滿街都是半丸子 想出挑先get江疏影時髦紅唇！
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小腿胖大多是水腫 淋巴按摩瘦腿5招搞定
　　導語：纖細的小腿會給身材加不少分，但是很多人小腿水腫或者粗壯，那麼怎麼瘦小腿呢？下麵，愛美女性網編輯就為你詳解淋巴按摩瘦腿法，練成美麗修長的小腿線條。（來源：愛美網）
　　看到軟綿綿肉嘟嘟的小腿肚，MM們總想甩掉這一腿小肥肉吧。今天小編就為妹子們介紹獨家瘦腿肚妙招，精彩不容錯過!擁有一雙纖細的美腿是妹子們美好的願望，在整個腿部中，我們目光的焦點是腿肚子吧!
　　那麼，理想的腿肚子應該是多大呢?在介紹瘦腿秘訣前，小編認為有必要向大家普及一下常識。一般認為，腿肚部分最理想的長度應該是 身高(cm)×0.2=腿肚理想長度(cm)
　　當然了，這隻是大概長度，因個人情況不同會出現些許誤差。妹子們快點代入自己的身高值算算吧。
　　腿肚臃腫的原因
　　造成腿肚臃腫的原因有很多，最大的原因就是水腫。水腫就是血液循環不通暢，淋巴液回流受阻，體腔內體液增多造成的。在現代社會中，大約有7成女性腿部有浮腫現象。不消除浮腫，分分鍾不用想減肥了。
消除浮腫——淋巴按摩瘦腿法
　　所謂淋巴按摩瘦腿法就是促進血液流通和淋巴液回流的按摩手法。今天，小編分步驟為MM詳細介紹獨家法門，MM們可以每天沐浴完後實踐一下!
　　①兩手自下而上按壓小腿肚
　　首先，兩手握住腳踝，往膝蓋方向慢慢往上捋。稍微施加一點力道擠壓腿部。來回重複該動作十次後換腳。
　　,握拳自下而上擠壓腿部
　　兩手作握拳狀，跟①步驟一樣從腳踝到膝蓋慢慢往上捋，稍微施加一點力道擠壓腿部。來回重複該動作十次後換腳。
　　③兩手按摩小腿肚內側
　　首先，右腳搭在左腳上，使大腿內側朝向自己，如圖所示，雙手按壓腿肚做按摩。仔細揉開從腳踝到腿肚的肌肉。做完該動作後換腿繼續按摩。
　　④刺激膝蓋內部淋巴
　　如步驟?所示，右腿搭在左腿上，使小腿內側朝向自己，用左手自腳踝到膝蓋方向往上捋。當捋到膝蓋內側時，為了刺激淋巴，請用大拇指按壓膝蓋內側。做10次後換另外一隻腿按摩。
　　⑤讓你的腳腕轉動起來，
　　跟④一樣保持同樣的姿勢，單手握住腳尖，轉動腳腕，讓腳踝能360?轉動。MM們放鬆下心情享受一下吧!
　小腿是人體第二心髒
　 　你是否知道小腿竟是人體的第二心髒?心髒就像泵一樣，為身體各個部位運輸血液。眾所周知，隻依靠心髒的水泵動力，把血液供應到全身是不可能的。多虧小腿 這一助手，才能進行更有效的血液循環。血液由心髒輸送時，雖然腿部離心髒較遠，但是因為地球引力，血液可以輕鬆地流到腿部，但同樣因為地球引力，從腿部返 回心髒就不會那麼輕鬆，在這裏，擔當這一助手的就是小腿肌肉。一旦小腿肌肉弱化或硬化時，它的水泵機能將受到影響，防礙到正常的血液循環，體內廢物積存， 水腫也開始出現了。
　　總之，為了適當鍛煉腿肚肌肉，通過適當軟化肌肉可以加強小腿的水泵功能，同時也可以消除浮腫，美化腿部線條。這是一石二鳥的好方法。
　　腿部肌肉日常鍛煉
　　為了拉伸腿部肌肉，促進淋巴液回流，也可以采用直立姿勢上下運動腳後跟的方法。走路時，試試稍微快速地大步走幾步吧。大步走路，可以拉伸腿部肌肉，快速走路可以收縮肌肉。MM們平時注意一下吧!
淋巴按摩減肥法，不但可以消除水腫，其實也可以消除疲勞。此外，在日常生活中，消除水腫其它好方法。
　　① 不要穿太緊的鞋。
　　② 不要單單淋浴，偶爾嚐試泡澡吧。
　　③ 攝入足夠水分
　　④ 不要喝太多冷飲
　　⑤ 睡前切記不要大口喝水
　　⑥ 不要穿太單薄的衣服
　　穿高跟鞋或太窄的鞋，會擠壓腿部肌肉，對血液循環有不良影響。身體受涼也是大忌。所以不要喝太多冷飲。腿部暴露太多或穿太少衣服致使身體受涼，都會造成血液循環不順暢，進而導致水腫。
攝入足夠水分
攝入足夠的水分也是十分重要的。為了促進新陳代謝，體內必須儲存有足量的水分。但是，睡前喝太多水或大口喝水，代謝無法跟上，隔天反而會引起水腫。所以，應在白天多喝水，特別是早上。
　　MM們，運動飲食要兩手抓，才能成功減肥啊!
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15秒极速瘦小腿 刺激股关节加快淋巴循环
　 09:47　来源：
　　导语：冬季要穿美美的靴子，小腿太粗可就让人郁闷了。要瘦小腿就要多刺激骨关节，矫正骨盆、多拉伸，促进血液循环，避免腿部水肿，雕塑出漂亮的小腿线条。
刺激股关节加快淋巴循环
&&&&& 日韩减肥新方法 盆骨减肥 15秒快速瘦腿
　　原本，脂肪就容易在小腿肚这个部位积聚。那是由于经常做站立、走路等日常动作，所以更是会经常运动到小腿。
　　但是，由于盆骨歪曲，常吹冷气或者天气冷等原因，或是错误的穿高跟鞋走路方法，这些都会导致身体的血液流动不畅，从而，身体容易出现浮肿。而想要拥有修长的美腿，让收紧小腿是其中非常重要的一part。
15秒极速瘦小腿
&&& & 刺激股关节，让淋巴循环流动更加快！
　　动作效果：可以纠正盆骨移位，通过拉伸动作来刺激股关节，让淋巴液的循环流动更加畅顺。
　　1.坐着，让双脚的脚板相对，让两脚脚掌贴在一起。在做动作的时候，股关节不要用力，要放松。
背部要保持挺直
&&&&& 2.让脚板贴在一起的双脚，往身体的前方靠近。在做动作的时候，注意，背部要保持挺直。
保持双脚脚掌贴在一起的姿势
　　3.保持双脚脚掌贴在一起的姿势，上半身慢慢地往前弯曲。上半身往前弯曲的时候，背部要保持挺直，然后呼气。接着，保持这样的动作5秒钟。这个动作最好是重复做3次。
通过拉伸动作来刺激身体
&&&&& 通过拉伸动作来刺激身体！
&&&&&&& (二)
　　这些部位是关键：肥肠肌、比目鱼肌、半膜肌、半腱肌、大腿二头肌。
　　动作效果：如果盆骨不正，就容易出现肌肉萎缩、变硬等问题。这个动作可以同时刺激大腿内侧和小腿肚，解决以上问题。
　　1.挺直腰背，站着。然后左腿膝盖弯曲，右腿在前方伸直。注意，在动作的时候两腿的间距不要太大。
接着1的动作
　　2.接着1的动作，在前方伸直的右腿的脚掌，往自己身体的方向弯曲。注意，在做动作的时候，要有意识地拉伸小腿肚的肌肉。
双手放在左边膝盖上
　　3.继续2的动作，双手放在左边膝盖上，上半身往前倾。然后保持这样的姿势5秒钟。换一边动作不变，重复做该动作。最好是左右两边各重复做3次动作。注意，在做动作的时候，挺直腰背，保持腰部不弯曲是这个动作的诀窍。
&&&&& 通过拉伸动作，舒缓小腿肚！
　　这些部位是关键：比目鱼肌、足部屈肌。
　　动作效果：如果小腿肚的肌肉僵硬，腿部就容易抽筋。通过这个动作，就能让小腿肚的肌肉保持柔韧性。
　　1.双腿伸往前方，坐着。然后，稍微弯曲双膝。注意，双腿要好好地并靠在一起。
用手抓住脚尖
&&&&& 2.接着1的动作，用手抓住脚尖，用力把脚尖拉向正上方。注意，双腿不要过于弯曲。
边让双脚的脚后跟往前压
　　3.边让双脚的脚后跟往前压，一边用手拉双脚的脚尖。注意，在做动作的时候，好像要拉伸整个脚后跟到腿前方的部位那样去做动作。然后，保持住这样的姿势5秒钟。最好是将这些动作重复做3次。
让你同时拥有完美的背影
　　由于血液或是淋巴液的循环流动不畅，就会引起身体浮肿，老旧废物容易积聚在体内。积聚下来的老旧废物和脂肪细胞粘附在一起，就会形成一种被称作橘皮脂肪的脂肪块，会完全破坏小腿的线条。每天坚持做这个瘦腿操，就可以快速击退浮肿，让小腿变得修长紧致，让你同时拥有完美的背影。
　　另外，如果想让小腿不容易出现浮肿，就要从日常生活入手，先来重新调整一下每天的饮食习惯和生活习惯吧。
　 饮食、生活习惯，check：
　　1.总是喜欢吃重口味的食物。
　　2.只在午餐配送有沙拉的时候才吃蔬菜。
　　3.老是不停地吃甜的和咸的的零食。
　　4.只在上班的时候才走路。自己也觉得自己运动量不足。
&&&&& 5.当发现的时候，已经以同一个姿势在电脑面前坐了一整天。
　　6.夏天的时候，在冷气开得很大的办公室呆着，感觉很不舒服。
　　7.洗澡的时候只是淋浴。嫌麻烦，从来不会在浴缸里泡澡。
　　8.虽然觉得有点辛苦，但就是喜欢穿跟比较高的鞋子。
　　如果有以上生活习惯的人，为了不再让腿变得浮肿，每天一点点地改正过来吧。
&&&&&&& change
&&&&&change：
　　1.要有不吃蔬菜不行的意识，去吃当季的食物。以这样的宗旨来调整自己的心态。
　　2.洗澡也是很好的运动。每周至少泡一次澡。
　　3.夏天经常在冷气比较大的地方工作的女士，必须经常配备开襟的毛衣，或是披肩。
&&&&&&4.加压长袜可以有效消除腿部浮肿。
　　5.睡前做伸展运动或是进行按摩，可以让睡眠质量更加好。
　　6.使用足枕(一种保健理疗的器具)，可以让血液和淋巴循环流动更加畅顺，这样能有效缓解早上的腿部浮肿症状。&
编辑：闫明
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黑ICP备号-2→ 小腿肚有没有淋巴结
小腿肚有没有淋巴结
健康咨询描述：
问题描述:如题~小腿肚有没有淋巴结的?因为我右小腿用力发现和左小腿用力不一样,右小腿肚有一块突出来的~按下去酸酸的,是不是肌肉啊?
第一次补充提问
这块东西已经好几年了吧
发表于 12:43:49
136chenfei
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擅长: 呼吸疾病
帮助网友：27293称赞：555
&&&&&&你好,是有的,只不过淋巴结在深部是触摸不到的.考虑是肌肉
头孢派舒医师
帮助网友：1150称赞：17
&&&&&&你好!此情况应注意肌肉劳损引起的可能,建议进行检查确定.积极对症治疗即可.一般可应用中药进行局部热敷治疗的
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