历史上的今天
谷雨是二十四节气中的第六节气，同时也是春季的最后一个节气。谷雨于每年的4月19日～21日迎来，谷雨节气意味着寒潮天气彻底结束，即将告别春季。谷雨期间气温回升快，气候复杂多变。北方多遇风沙干燥天气，南方迎阴雨绵绵空气湿度大。谷雨正值4月中下旬春燥仍旧显著，所以平日里要注意多吃润燥食物。除此之外更多关于谷雨节气的养生、饮食、 农事等相关常识为您介绍。
二月的立春节气至四月谷雨节气都属于春季，春季气温起伏不定，常有倒春寒、寒潮、春旱、沙尘暴等复杂天气交汇。所以春季是个病菌“猖狂”滋生，旧病复发的季节。春季养生尤为重要，首先捂春寒不急减衣预防感冒是关键。其次，春季养生主疏泄、释放以养肝为宜，春季肝火旺盛伤脾胃，所以饮食方面忌酸性食物，宜食用清淡、甜性食物。天气网在此为您介绍春季养生专题。
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& 男人补肾壮阳的中药有哪些
男人补肾壮阳的中药有哪些
　　导语：如果患有肾虚的话会会有怕冷，四肢冰凉，腰酸背痛，对于男人们来说如果肾虚的话还有可能会阳痿，早泄，&越来越多的男性朋友，或许是担心壮药的副作用，又或者是觉得通过食疗壮阳效果不够明显，所以他们更倾向于用补肾壮阳的中药。那么男人补肾壮阳的中药有哪些呢?
补肾壮阳中药
　　一、男人补肾壮阳的中药
　　具有补壮阳效果的中药很多，如附子、干姜、肉桂、肉苁蓉、仙茅、淫羊藿、阳起石、骨碎补、巴戟天、川续继、狗脊、补骨脂、山药、胡桃肉、金樱子、益智仁、桑螵蛸、复盆子、菟丝子、鹿茸等。在临床上使用这些药物治疗时，还要根据病人的表现，症状、舌质、舌苔变化及脉象，随症加减用药。
　　伴有阳痿早泄时：用芡实、金樱子、阳起石、莲子肉等配伍;伴有水肿时常与泽泻、车前子、茯苓、猪苓等药物配伍;
　　伴有小便多遗尿时：常与益智仁、桑螵蛸、复盆子等配伍。
　　伴有体虚或气喘、肢凉时：又常与附子、党参、黄芪、龙骨、壮蛎等药物配伍。常用的补肾壮阳方剂有右归丸、金匮肾气丸、缩泉丸、贞武汤及五苓散等，均可随症加减选用。
　　二、含有中药成分的补肾壮阳汤
　　除此之外中药可以加入食疗，这样营养吸收更明显。尤其是喝一些具有中药成分的补肾壮阳汤效果更显著。
　　鱼鳔补肾汤
　　原料：鱼鳔(鱼肚〕75克，补骨子20克，生姜2片，食盐少许，盐、味精适量。
　　做法：鱼鳔隔夜用浸透发开，切成片状。补骨子用清水洗干净之后，用纱布袋装好扎口，生姜用清 水洗干净，刮去生姜皮，切2片。 将以上原料一齐放入沙锅内，加水适量，文火炖2小时，加入食盐少许调味。
　　功用：温补肾阳、滋补肾阴、填补肾精、益气补肾、补肾固精
　　适应症：适用于肾功能失常，出现的阳痿、早泄、滑精、遗精、遗尿、腰腿酸软、夜尿频多、小便不利、不育等症。
　　白斑补肾汤
　　原料：黑芝麻15克、沙苑子15克、白蒺藜15克、女贞子15克、复盆子10克、枸杞子10克、熟地10克、川芎10克、白芍10克。
　　做法：1、把黑芝麻、沙苑子、白蒺藜、女贞子、复盆子、枸杞子、熟地、川芎、白芍倒进锅中;2、水煎去渣，取滤液，当饮料饮用。
　　功用：本方有补肾促进黑色素生成的作用。说明根据中医&黑色属肾&的理论，用补肾法治疗白癜风临床确实有效。
　　三、补肾壮阳的食物
羊肾适用于肾虚阳痿者食用
　　补肾壮阳的食物1：羊肾
　　羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘，性温。有生精益血、壮阳补肾功效。《日华本草》说，羊肾能&补虚损，阴弱，壮阳益肾&。适用于肾虚阳痿者食用。
　　补肾壮阳的食物2： 驴肉
　　俗话说：&天上的鹅肉，地上的驴肉。&驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。
　　补肾壮阳的食物3： 麻雀蛋
　　麻雀蛋含有丰富优质蛋白质、卵磷脂、脑磷脂、维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、铁、磷、钙等。中医认为：麻雀蛋味甘、咸，性温，具有滋补精血、壮阳固肾功效。适用于精血不足、四肢不温、怕冷等症。有肾阳虚所致的阳痿，精血不足所致的闭经、头晕、面色不佳者，常吃麻雀蛋，具有健体、养颜、增强性功能等作用。有阴虚火旺、阳盛者不宜食麻雀蛋。
　　补肾壮阳的食物4 ：虾
　　虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。
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男性补肾壮阳药有哪些
16:58:44来源：寻医问药
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肾阴虚的药物治疗应用滋阴补肾的药物。此类药物既有温和药又有甘寒药，如制首乌、熟地黄、五味子、黄精、墨旱莲、女贞子、龟甲胶、石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等。不少人视“六味地黄丸”为“补肾阴秘方”，长期食用，却感觉越补越虚―――原有的一些症状越来越严重，有的甚至“补出”胃肠不适的毛病。
肾阴虚的药物治疗应用滋阴补肾的药物。此类药物既有温和药又有甘寒药，如制首乌、熟地黄、五味子、黄精、墨旱莲、女贞子、龟甲胶、石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等。不少人视“六味地黄丸”为“补肾阴秘方”，长期食用，却感觉越补越虚―――原有的一些症状越来越严重，有的甚至“补出”胃肠不适的毛病。据了解，医院“投诉”六味地黄丸者，多数是自己在药店购买作为家庭补品的。六味地黄丸对肾阴虚有效，但对阴虚火旺引起的症状则不能兼顾，很多人反映吃了六味地黄丸上火，因此不能“瞎吃”。另外中成药对药材的药效会有减损，大大降低效果。建议可以用乾[qián]元汤调理，乾[qián]元汤可以滋肾阴同时祛肝火，起到很好的调治效果，亦可磨粉后做茶泡饮，避免药材的药效减损。
（责任编辑：jbwq）
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补肾壮阳药哪种最好？壮阳药排行榜10强都有哪些？管用吗
补肾壮阳药哪种最好？壮阳药排行榜10强都有哪些？管用吗
基本信息：男
病情描述：
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擅长：回答外科及五官科常见病、多发病诊治相关问题。
补肾的话应该多吃些补肾固精的食物。最好不要用药物治疗，采取食补的方法。像甲鱼、泥鳅、狗肉等， 不要吃冷食，注意保暖。养成良好的生活饮食习惯是关键。另外注意房事不要过度，多锻炼身体，不要熬夜。
“补肾壮阳药哪种最好？”相关问题
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中医壮阳药物有哪些 力荐男性补肾壮阳药 13:07:03来源：七丽女性网分享：生活条件越富裕，大家就越追求生活的品质。而保健成为了全面热潮，特别是对于生理方面的保健。下面告诉大家中医壮阳药物有哪些，男性补肾壮阳食补很重要。生活条件越富裕，大家就越追求生活的品质。而保健成为了全面热潮，特别是对于生理方面的保健。男人强不强，全靠性生活。因此壮阳成为了男性保健的重点，但过度服用会引起虚火。下面告诉大家中医壮阳药物有哪些，男性补肾壮阳要适度。仙灵脾这是一种专用于阳痿的中医药，因为它里面有雄性雌激素，能很好的促进敬精液分泌并提高肾上腺皮质系统功能。海马海马用于肾虚阳痿，遗尿，对性生活有振奋的作用。建议肾虚导致阳痿的男性可以服用一段时间的海马多入丸散剂来调理。鹿茸东北三宝之一的鹿茸具有补肾阳、益精血、强筋骨等作用，用于肾阳不足、精血亏虚的阳痿早泄。鹿茸里同样有雄性激素样可促进性腺功能，并增强机体消除疲劳。拓展阅读：分享：图说天下白色阔腿裤搭配什么颜色的衣服好看呢？除了经典百搭的无彩色黑白灰，还有哪些颜色搭配白色阔腿裤会更加时髦抢镜呢？下面就一起来看看白色阔腿裤搭配图片吧，时髦星人教你白色阔腿裤怎么搭配才有范。近日，姚晨身背Michael Kors Collection双肩包短款风衣率性出街,内搭清爽的条纹上衣，显得颇具帅气又拉风。剑眉怎么画图解?剑眉特别女侠范儿，画上剑眉会有英气十足的感觉，很适合打造出中性帅气风，很多妹纸都想学习画剑眉，那么剑眉怎么画?下面分享剑眉的画法图解，快来看看吧!跑步前要卸妆吗?一些姑娘为了在健身房或者路跑时能美丽地开始跑步，脸上化的妆都没有卸除就开始跑步。这样做对皮肤真的好吗？看看“跑步之前需要卸妆吗”，了解对于女生来说跑步前都要准备什么。
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