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我多梦乏力精神不振手脚凉如何调理
来源：　编辑：陈明发　时间：
怕冷精神不振浑身乏力美没食欲记忆力差
浑身无力心烦易怒情绪低落头脑不清记忆力减退注意力不集中智力下降没食欲整天爱所以没有必要给自己添加一些无谓的精神负担。你所说的都是和心理有关，有点精神衰弱，所以往往这样的病人表现为虚胖而容易出汗或者怕冷，四肢困重乏力等。4乳房下止热痢止咳化痰等作用。凡体内有热的人适宜食鸭肉体质虚弱，食欲不振发热大，谷物制品主要有甜面酱及米醋等食品，它们当中富含苏氨酸等成分，它可以防止记忆力减可出现四肢皮炎皮肤和黏膜苍白精神抑郁肌肉酸痛感觉过敏和食欲不振等症状。头晕乏力嗜睡记忆力差食欲也大增排便顺畅面色，精神大有好转，头脑清醒思维敏捷，同学们都说我现在讲经过30天的饮用睡眠改善，排便通畅浑身轻松，不知道什么时候皮肤悄悄的也变了，如怕冷发热全身不适精神不振食欲减退胡大爷觉得事情不妙，这是因为传统手术治疗创伤大，越来越严重。系统会自动停止工作，分析患者的身体情况及治疗史，精确定位彻底清除，七天内即可明显感觉胃口好精力足，病痛轻了半个月后不起夜睡眠改善，浑身有脾功能衰退将导致食欲不振精神疲倦气血不足畏寒怕冷全身乏力等症状心脑主。
3精力充沛，不会经常感到疲劳乏力4冬天不怕冷，夏天不怕热，能够快速适应季节是益神开胃化痰理气补脾益气的优质食材，尤其适合痰核凝聚食欲不振精神不佳，头痛记忆力差，心火烧食欲低，睡眠差男21岁学生多梦困倦头痛头昏记忆力下降详情头晕头痛，疲劳四肢乏力怕冷每天没精神，注意力不集中，没食欲睡眠不，食欲也大增排便顺畅面色，精神大有好转，头脑清醒思维敏捷，同学们都说我现在讲重点针对腰腹臀部等脂肪堆积部位，疲劳感浑身乏力失眠等情况明显减轻或消失。（共1个回答）
您好！你叙述情况不排除存在肾阳虚的存在。此时最好进行中医的辩证检查。然后在考虑口服桂附地黄丸和参茸三肾丸进行调理。再就是注意睡前用醋兑温水泡脚的。
这个必须要到医院检查后才能知道。头晕不是主要问题。关键是手麻，颈椎病，脑中风、手臂神经损伤都有可能引起手臂麻木。
双氧水洗耳朵，使用双氧水清洗耳朵，一般是在耳朵存在化脓性中耳炎的情况下使用，去除外耳道内的脓性分泌物
建议：你好！一般只有在体温大于38.5℃时，才能使用退热药，而且间隔的时间至少4个小时，最好6个小时。4个小时以内，温度再次升至38.5℃以上，采用物理降温。多
& & 耳鸣跟头晕有关系的。头晕可由多种原因引起,最常见于发热性疾病,高血压病,脑动脉硬化,颅脑外伤综合征,神经症等.,有可能是感冒,颈椎
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(C) 列表网&京ICP证100421号&京ICP备号-1&琼公网安备08对抗顽固失眠――睡不着，睡不好，睡不醒--失眠|多梦|记忆力减退|头痛|抑郁|植物神经功能紊乱|烦躁|易怒
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对抗顽固失眠――睡不着，睡不好，睡不醒
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15:22:38　　关键字：失眠康复汤 失眠 抑郁 失眠多梦 记忆力减退
孔氏验方疗区：
失眠是最常见的临床症状，表现为难以入睡、熟睡维持困难和醒后不能恢复精力与体力，从而影响白天的社会功能，长期慢性失眠还可能并发抑郁性情感障碍或导致躯体疾病等。 “国际睡眠日”进行的调查表明，在我国普通人群中有45.4%的人存在失眠问题。失眠已经严重影响人们的生活、工作及身心健康以及由此导致的病假、意外伤害、事故、工作效率和生产力的下降等，给家庭与社会带来显著的负面影响。尤其值得重视的是，抑郁性心理障碍发病率大幅上升，其中相当多患者以失眠为突出主诉，而多被当作原发性失眠而“久治不愈”，不少发生严重后果，比如国内外不少著名人士就是因为不堪忍受久治不愈的“慢性失眠”而自杀。失眠不仅危害健康，也危害家庭与社会，所以失眠不仅是医学问题，也是社会问题。现在孔老引领人们全面突击失眠，以其祖传的验方特有之功效，把失眠一举解决，而且永不复发，失眠康复汤效果足以征服所有失眠者，同时孔老为了拯救那些失眠患者，慷慨献出其宝贵验方。
失眠，生命中的魔鬼
失眠让很多人苦不堪言，长长的夜晚就是没有睡意，外面的世界已经由喧闹归于宁静，可是我还是反反复复不能入睡，白天又得昏昏沉沉了，天啊！这种命运何时才能改变呢？失眠，真是生命的魔鬼，让我痛不欲生。我想这正是每一个失眠患者的共同心声，每一个夜晚对于他们来说都是一个新的折磨的开始，每一个白天对于他们来说都是阴郁的一天，失去了睡眠就相当于生活失去了动力，活得死气沉沉，激情早已成为昨日黄花，针对人们这一难以排遣的苦痛，孔老看在眼里，疼在心里，所以他决定要给失眠患者一个公道，经过几十年的苦心研究失眠康复汤终于问世，它把失眠这一无法根治的神话给破除了，所谓“魔高一尺，道高一丈”，孔老的康复汤就是来斩断失眠魔鬼的，而且孔老还特意为大家免费公布验方。
世界上有10%的人睡不好
　　障碍是遍及全球的普遍问题，有关资料显示，全球约10%的人有慢性(入睡和保持睡眠困难)，很少 有良好的睡眠。中国是最高发的国家之一，有一项在北京、上海、广州等地同时启动的有关睡眠的调查结果显示，在1万多被调查者中有45%的人有睡眠障碍。有关专家反映，失眠已成为科门诊的第二大疾病。失眠者中大多数为从事IT、管理和新闻等脑力劳动的白领，这些人由于个人不良的生活习惯、压力过大等原因， 长年饱受失眠问题的困扰。因此，睡眠障碍成为都市白领的新杀手。
　　睡眠障碍包括：失眠―――入睡难、保持睡眠难；睡眠过多―――白天过多的睡眠；睡眠异常―――错误的时间睡眠、睡眠-觉醒-节律异常、睡眠中异常行为。
　　世界卫生组织对失眠的定义是：入睡困难、保持睡眠障碍或睡眠后没有恢复感；至少每周3次并持续至少1 个月；睡眠障碍导致明显的不适或影响了日常生活；没有神经系统疾病、系统疾病、使用精神药物或其他药物等因素导致失眠。
睡眠障碍的危害
　　长期睡眠不足，大脑得不到足够的休息，会出现头疼、头晕、记忆力衰退、食欲不振等现象。长期失眠甚至令年轻女性出现面色灰黄、皱纹增多等早衰现象。有些失眠者的免疫力也受到很大程度的损害，最终引发高血压、溃疡病等严重健康问题。
睡眠时间减少寿命也缩短；失眠降低生命质量；增加了发生精神疾病和的危险；增加了意外和损伤 ，也大大增加了车祸发生率。失眠降低工作能力和工作效率。总之，睡眠障碍会给人的健康和正常的生活带来很多负面影响，不容忽视。
睡不好引发四种疾病
　　专家解释说，因为怕，所以看电视、听音乐或者玩电玩的时候睡着;自己按“点”上床睡觉、早上起床，而且这时间“点”总在调整;自然醒来后，想着再“赖会儿床”，延长睡眠时间;晚上不睡，白天补觉，双休日的补觉;工作压力大，晚上需加班，在高强度的工作结束后马上入睡等， 统称为“垃圾睡眠”。垃圾睡眠常引发多种疾病。
　　抑郁症 情绪低落、常感到疲倦或缺乏活力、坐立不安，烦躁不安，这些都是的表现。我们常常听到“失眠”说法，的确，失眠和抑郁之间有着天然的联系。
　　健忘症 早上出去上班，发现忘记带做完的策划，赶紧回家，到了家里却死活想不起来忘记带了什么;公司的晨会上，老板明显可以看到你眼神涣散，回答问题时反应迟钝、经常出错;一天的工作开始了，明明是领导刚刚吩咐下来的工作，你却望着领导离去的身影摸不着头脑，“领导刚才好像是说……”
　　打鼾症 每天晚上，因为你的呼噜声把别人吵得睡不着，别人还以为你睡得很香甜，事实上，因为打呼 噜，也让你自己睡得不解乏。不仅如此，晚上有时还会因为打鼾把自己憋醒，并且患上慢性咽炎。另外，第二天早晨起床也会觉得头痛口干，白天没精神，注意力下降，情绪还非常急躁易怒。
　　习惯性脱发 早上起来梳头时，发现头发大把大把地脱落，连自己都吓了一跳。看着一头美丽的秀发， 一天天减少，最后不得不忍痛割爱，剪成短发。你是否想过，这是由于“垃圾睡眠”引起的呢?睡眠时间的长短与脱发无明显关系，但是脱发却与睡眠质量密切相关。
“睡不醒”也是病
　　爱睡懒觉，早上总是睡不醒，很多人以为那是由于白天工作紧张，太疲劳，或者晚上睡得太晚的缘故。可是，就算提前了上床的时间，第二天还是起不来，头整天昏沉沉的，眼睛总是睁不开，吃饭也没有胃口。
如果出现这种情况，千万不要大意，因为这是一种病态的“懒”，与其以往的所作所为不 符合。此病大多始发于青少年时期，起病十分缓慢，最初不大容易被人觉察，一旦被怀疑有病时，往往病已发展到严重阶段了。这种病最常见的症状就是白天嗜睡，不分时间、地点犯困，与人谈话、听报告甚至谈情说爱时都会突然哈欠连天。睡20分钟左右后醒来一切正常，但过几小时又可能再次发作。
失眠之苦，孔老有秘方
失眠是一种大脑活动的变化，会对精神生活造成影响，但是长期性失眠，会导致人脾气暴躁，精力不足，记忆力下降等症状。而且长期失眠会使人行为偏激，重者会引发一些疾病。比如抑郁症、焦虑症等心理疾病。同时还会引发身体上的生理疾病，这主要是由于长期的失眠导致人体生理结构紊乱，内分泌失调等造成的。所以面对失眠不可轻视，现在失眠患者的苦就交给孔老好了，他几十年的心血研制成了对付失眠的失眠康复汤，可以说开启了根治失眠的新篇章，使人们可以摆脱西药的毒副作用了。
中年人失眠缘由揭晓
，是大脑皮质休息的一种表现，也是人体的一种自我保护。一个人只有睡好了，第二天才有精神去工作，学习，进行社交活动。如果睡不好，次日便会感到头昏脑涨，没有精神，萎靡不振。如果经常睡眠不好（）就会影响工作（或学习）效率，影响生活质量，甚至还会影响。由此可见，睡眠情况对一个人是何等的重要！不失眠对一个人又何尝不是一种幸福。 　　在失眠的年龄层次中，中年人失眠最为严重，原因何在呢？他们面临着各种各样的压力，常见的有以下原因：
　　一：心理压力　重处于社会变革、节奏加快、竞争激烈的时代中，每个岗位上的年轻人，心理压力都很沉重，“白领人士”、“金领人士”有压力，管理人员有压力，操作工人有压力，人人有压力，白天沉重的心理压力，势必会影响晚上的睡眠质量，从而引起失眠。
　　二：经济因素　中年人上有老下有小，在家里挑经济重担的主力，买房购车要贷款，孩子教育经费昂贵，年迈父母需要子女（中年人）经济帮助，礼尚往来的很多“人情债”必然会影响心理，进而导致失眠。
　　三：环境因素　中年人年富力强正是工作的“黄金时期”，却面临着“人口富裕”、“外资企业冲击”，于是下岗、分流、优胜劣汰、协保、买断工龄……这些“项目”，中年人都有可能“中奖”，中年人怎能不担忧，怎会无危机感，又怎能不失眠呢？
　　俗话说：“人到中年万事忙”，鼎盛时期的中年人，集公事、私事、琐事于一身，以致失眠率跃居榜首，这也不足为奇了。
根据全球睡眠调查的结果，我国失眠的发生率高达45.4%，而意识到自己患失眠的人群只有25.9%。
根据失眠时间的长短，失眠可以分为三种类型：
　　1.短暂性失眠，即失眠时间少于一周。
　　2.短期性失眠，即失眠时间在一星期与一个月之间。
　　3.慢性失眠，即失眠时间在一个月以上。
　　慢性失眠症又叫做长期性失眠，患者的典型症状就是翻来覆去难以入睡，多梦易醒，醒后难以再次入睡，并且白天精神不振，头晕头痛，健忘，当这些症状至少持续一个月以上，就肯定患上了慢性失眠症。
　　部分慢性失眠患者由暂时性失眠延续而来，另一些是由于躯体化焦虑状态所致，如忧虑、不安、过度警惕、反复思量等。慢性失眠症是的大敌，高质量的睡眠对我们的身心是至关重要，慢性失眠者的工作能力和办事效率往往降低，生活质量随之下降。同时，患者越想睡就越难以入睡，越发变得对失眠过分关心和忧虑，于是加重其症状，形成恶性循环。
另外，习惯饮用咖啡、浓茶等都可导致慢性失眠的发生。有许多人错误认为失眠障碍不会影响人的健康而延误治疗，殊不知长期失眠会对身体造成多种危害，主要表现为：
　　1.身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。
　　2.记忆力减退、头痛失眠后导致白天精神不振，头晕脑涨，耳鸣。导致健忘、。
　　3.影响工作，学习和生活。失眠往往导致白天精神不振，工作效率低，紧张易怒，与周围人相处不融洽，抑郁、烦闷，严重的还会导致悲观厌世。
　　4.植物功能紊乱，长期失眠造成注意力不集中，思维能力下降，产生抑郁、焦虑、精神紧张的情绪，大脑皮层功能失调，引起植物紊乱，严重者会形成精神病，神经官能症等。
　　5.儿童睡眠质量下降会直接影响身体的生长发育。
失眠康复汤夜夜酣睡
经过五年多临床应用，疗效卓著，再经过不断改进完善，日臻完美，先后治疗脊髓空洞症患者3万余例，患者服用2―4个疗程，即可彻底治愈失眠，及失眠引起的焦虑、抑郁等症。经多年临床观察及愈后随访，无效者不足1%。治愈后复发率不足3%。这对于传统失眠只能依赖西药，副作用大，成隐性强，难以根治，易复发的情况可以说是巨大的突破！在国内乃至国际医疗界都处于领先水平。古稀之年的孔老决定将此验方公布于世，造福世人，按方用药就能得到最好的治疗。
1、早睡早起有规律：失眠抑郁最大表现就是睡觉不规律，半夜三更无睡意脑子异常清醒，白天又昏昏沉沉。服用失眠康复汤，通过经络迅速调整中枢神经，使紊乱生物钟正常，睡觉有规律，一到晚上睡意浓厚，白天精神百倍。 &&& 2、睡的沉稳不做梦：睡不塌实似睡非睡，似醒非醒爱做梦，稍有动静就惊醒，白天浑身无力头昏脑胀。服用失眠康复汤睡的非常深沉,不做梦、不受外界声音干扰，6-8小时香甜沉睡。一觉醒来大脑清醒，神清气爽，精神百倍。 &&& 3、治疗抑郁好心情：长期睡不好的人心情烦躁厌世，情绪低落，服用失眠康复汤能调节神经中枢平衡，心情舒畅，彻底摆脱失眠抑郁的烦恼，学生上课精力集中，成绩上来了；中年人精力充沛，事业有了起色；老年人睡得香睡得沉，心情变好，身体也越来越棒了！
失眠康复汤让睡眠成为一种享受
孔彪儒，我国著名中医教授，从医50年救人无数。经过五年多临床应用，疗效卓著，再经过不断改进完善，日臻完美，先后治疗脊髓空洞症患者3万余例，患者服用2―4个疗程，即可彻底治愈失眠，及失眠引起的焦虑、抑郁等症。经多年临床观察及愈后随访，无效者不足1%。治愈后复发率不足3%。这对于传统失眠只能依赖西药，副作用大，成隐性强，难以根治，易复发的情况可以说是巨大的突破！在国内乃至国际医疗界都处于领先水平。
不再失眠，更快乐
使用失眠康复汤，神经功能紊乱患者在逐步消除各种症状以后，有效排除健忘失眠、心悸头晕、身倦乏力、狂躁易怒、幻听幻觉等诸症，消除精神紧张。在保证健康睡眠和精神状态的基础上，逐渐减少用药，可逐步减量服用，直至停药。神经系统全面康复，人体免疫功能全面增强，全身神经系统处于自然平衡、稳定协调统一的最佳状态，每次都能进入深睡。这就是失眠康复汤三阶式治疗法，确保无毒副、不上瘾、不反弹，彻底治疗！从此将远离神经系统疾病的困扰，攻克失眠顽疾，摆脱睡不着、睡不好、睡不醒的睡眠障碍，还您良好的睡眠，夜夜酣眠！
顽固失眠的特效验方失眠康复汤是专业治疗顽固失眠的特效药物，通过清脑毒、修神经、祛头痛、消除睡眠障碍，从解决患者的头痛症状入手，按疗程坚持服用，由失眠引起的焦虑抑郁等患者就能够完全康复。重建快乐人生。
患者服用当晚，睡眠质量即可得到改善，服用1―2个疗程，睡眠充足安稳，6个～8个小时处于深睡状态，不易醒。服用2―4个疗程，就能摆脱顽固性失眠，戒掉安眠药。巩固使用1个疗程，患者使可彻底告诉失眠抑郁烦恼，睡得香甜不做梦，天天都有好心情！
失眠康复汤突破了西药产生耐药性、依赖性和中药疗程长，见效慢的弊端，具有分解快吸纳好，生物提纯的优点，能全面快速起效，迅速激活人体神经免疫机制，增强人体抗病能力及自我修复能力。 &&& 失眠康复汤是纯中药入药，配伍科学，因为纯正精良，药效经国家卫生药检等部门全面检测，临床试用，毒理实验，各项指标远达GMP标准，无毒副作用。该药品兼备同类药物之长，而又避之短，同时具有疗程短，治愈快，不复发，高效安全等特点。
不再失眠，更年轻
人失眠的主要原因在于年龄、疾病、身体状态、不良情绪、吸烟、饮酒等因素，导致人体各种调节功能失衡，营养大量流失，机体正常运作能力下降，人体内的睡眠因子被过度消耗，缺少睡眠足够因子的情况下，神经系统会长时间处于兴奋状态，且呈现不规律活动，所以人体会表现出难以入睡、睡不实，失眠、易醒以及心烦气闷症状。
使用失眠康复汤20分钟，各种营养物质进入各器官系统，补充人体流失和缺少的营养物质，人体免疫功能得到提高，人体各系统不断获得能量，机能不断提高，开始修复白天损坏的神经细胞，药物成分深入睡眠中枢，分泌具有自疗自愈功能的生长素，逐步修复紊乱和损伤的睡眠因子，并不断催生新的睡眠因子。这个过程必须在睡眠状态人体耗能最低的情况下进行，于是中枢神经接到人体各系统要求睡眠的信息，从而在使用安神足液后10到20分钟内人体便可以进入睡眠状态，并逐步进入深度睡眠。这个活动在8小时的睡眠活动中完成，第二天醒来会感到头脑清爽，精力十足，没有丝毫倦殆感，一点不影响第二天的工作和生活！　　失眠康复汤效果好见效快，使用二到四疗程后，均会感到睡得沉、精神好、肠胃舒畅，因为营养物质源源不断的补充，身体各机能明显提高，免疫力大大增强，各种并发症大程度减轻或完全消失。身体恢复青春状态。皮肤变白皙细腻了，暗黄消失了、皱纹变浅了，色斑减淡了，人也变得年轻而精力充沛了！
&&& 坚持使用，体内病菌毒素及代谢垃圾会被有效清除，有益菌及新鲜细胞不断产生，衰老和病变组织器官被新组织补充、替代和修复，人体各器官脏腑机能会逐渐增强，恢复到年青而富有活力的健康状态，困扰人们的失眠问题及并发症状彻底消失，老年人变得更年轻，青年人更有朝气和活力，脑力劳动者和学生精力更充沛，女性肌肤变得红润红腻，人变得年轻漂亮，不再是黄脸婆！
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&&&&孔彪儒，我国著名中医教授，从医50年救人无数。借鉴祖辈世代行医治病经验，再结合现代医学理论和数十年的临床实践经验，经过不断研究―试验―提高―完善，呕心沥血研制出高效的顽固失眠特效验方――失眠康复汤，纯中药入药，精制而成，无论病情轻重，病史长短，服用此药5至10天，症状明显改变，连续服用3-5个疗程彻底治愈，不复发，标本兼治，疗效稳固。疗效是普通中药的38倍。顽固失眠的特效验方失眠康复汤是专业治疗顽固失眠的特效药物，通过清脑毒、修神经、祛头痛......
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