左天练蹲下起来蹲下减肥今天腿疼被查出乙肝的不能走怎么办

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左天练蹲下起来蹲下减肥今天腿疼的不能走怎么办
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是很正常的事,先休息好,身体慢慢适应就行了,然后再继续锻炼,说明你很缺少运动
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其他3条回答
运动过量,肌肉拉伤了,休息几天就好了,锻炼减肥不能操之过急
休息几天,以后不要这样练了,对身体不好,建议跑步
就做仰卧起坐
慢慢就好了
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