水土不符怎么办_百度知道
水土不符怎么办
不妨多喝可乐，所以在外地应只喝瓶装的蒸留水或纯净水；带点蜂蜜，多喝点蜂蜜水。为了避免虚脱（脱水）治疗水土不服的小偏方1．水土不服者要注意饮食卫生。水质过硬会带来水土不服性腹泻或便秘。水土不服者，可以减少消化问题，应补充水分、柳橙汁等酸性饮料。3．水土不服者应饮用酸性饮料容易水土不服者。2．水土不服者要饮用纯净水。因为腹泻可以造成体内许多水分流失，已经开始腹泻、肉类，应避免食用未煮熟的蔬菜。如果因为水土不服。并且一定要确保使用的餐具碗盘皆经过干净水质的冲洗。4．水土不服应多喝水，那就要多喝水、海鲜及不洁饮料；服用扑尔敏或苯海拉明一类抗过敏药。5．水土不服者用当地的茶叶沏水或冲生鸡蛋喝。它们有助于抵制大肠杆菌的数量
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但容易掩盖病情，较轻的水土不服， 也就是从“不服”到“服”了：止痛剂虽然可减轻腹痛。不擅自使用止痛剂。饮食上不要乱进食。即不随便使用抗生素，做到“三不”，应该弄清引起腹泻的原因，一方面补充腹泻后造成的水分流失。发生旅游腹泻时还可以马上服用一些纯中药调理肠胃的药品，一般只要稍作调理首先人的适应能力是很强的，一方面可以理气和中，应食入清淡；腹痛较厉害者。如果发生腹泻：最好到医院查明致病菌再遵医嘱治疗，几天后症状就会自动消失，可在医生指导下选用止痛剂、少油腻及含纤维素少的食物
水土不符时,一来需注意提高自已身体的免疫力;二来注意心情舒畅..一个乐观的心态往往会让身体的不适感降低.老家有一种方法:若是水质不符.通常老人家会建议,在家里(你水土符的地方)装些水,带到你目前地方的水(暂时水土不符的地方)汇在一起喝(烧开喝),这样以后就能相符啦..呵呵,当然,这是民间说法..真的水土不符时,如出现异常症状,还是要相信科学,到医院看看吧.也许是身体刚好有不适碰上换地点罢了,误为水土不符就不好了.愿一切安好!早日走出不适之感!
有一种很实用的办法：用当地的豆腐加一些辅料（如白菜、萝卜、海米等）、清水、调料做炖豆腐，每天一次，连吃三天。注意：辅料不要加的太多。
水倒是好说可以用矿泉水。。。。但是主要是心情
以及食品。、。。
要注意。。比如你家在北京去山西。。。你要注意。。。。。山西
要注意 喝矿泉水。。。。吃东西的时候吃点酸的东西。。。。中和下，。。。。
人的身体健康与自然环境有密切关系，自然界的各种因素均对人体产生直接或间接的影响，如气候、声音、饮食习惯等。但是，人也有适应自然环境的能力，这种能力的大小因人而异。当人们由于改变了地理环境而发生的身体不适，如食欲不振、精神疲乏、睡眠不好，甚至腹泻呕吐、心慌胸闷、皮肤痛痒、消瘦等俗称为&水土不服&。这种情况在旅途中非常多见。如从平原到高原，由于空气稀薄，气压下降而出现的不适；从南方到北方，由于温度、湿度的改变而产生的不适；从乡村到城市，对噪音、灯光不适应而出现疲乏、失眠，等等，均属于水土不服。
遇到这种情况，首先不要紧张，要从思想上认识到这是由于环境突然改变而产生的身体不适应。有的人只要休息几天，熟悉一下周围环境，让人体生理功能作相应的调整，逐渐适应新的环境...
在老家的时候用红纸包点泥土放在身上，到了外地后，把他拿出来，一碗开水放一点土把他喝了，其他的倒在外面就好了。我用过这个方法，奶奶教的！希望对你有用
喝纯净水 慢慢转换 一点点掺入当地的水 慢慢适应
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水土不符是怎么回事？
最有效的解决方法是什么？
从现代医学的角度来看，所谓的“水土不服”，实质是人体对环境突然变化的一种应激性生理反应。其反应的病症也会因人而异：如风疹、水痘、腹泻、食欲不振、头晕无力等。治疗上可补充维生素C、生理盐水、葡萄糖等，并针对病症适量用些相关药物。饮食应以清淡菜蔬、少油腻的软性主食，也可根据个人喜爱添加一些酸、辣咸菜等。生活上注意：加强户外活动，多吃含Vc的鲜果，多补充水分等。
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缘何水土不服
在古典文学作品中，我们经常看到某人异地赴任做官或外出经商做生意，结果出师未捷，中途因水土不服而命丧黄泉的憾事。这个问题固然与过去缺医少药有关系，但即使在21世纪的今天，“水土不服”者依然大有人在。我们不时会听说某人外出旅游，途中腹泻不止，甚至回家以后仍旧一时难愈；有的人旅游途中身上的皮肤会出现寻麻疹，时隐时现瘙痒不止，扰人心烦。其实，这些现象就是人们常说的“水土不服”。
从现代医学的角度来看，所谓的“水土不服”，实质是因为不同地区的水土及饮食结构的改变，导致肠道菌群紊乱而引起的消化道功能失调。而皮肤出现寻麻疹，则是因为生活环境改变而出现的体质过敏症状。
如果生活环境发生重大变化，通常饮食结构也会跟着改变，这样自然要破坏肠道菌群原有的生态平衡。医学研究表明，在高蛋白多肉食高纤维饮食地区生活的人群相比较，两种人群的粪便中细菌种类与数量有显著的区别。因此进入不同地区，改变原来地区的饮食结构者，必然会改变长到正常菌群的类别及数量，从而影响长到菌群的生态平衡，引起肠胃功能紊乱，甚至腹泻不止，出现人们常说的“水土不服”现象。但是人体自身具有很强的调整功能，经过一段时间的适应，大部分人都能形成新条件下的长到菌群生态平衡，于是我们就“服水土”了。此外，环境改变引起的肠道菌群失调还可以引起便秘，这种情况可以通过调整饮食结构而得到纠正，比用药物治疗还要有效。
为预防“水土不服”发生腹泻，如果你远途出差或外出旅游，身边最好准备一点治疗腹泻的药物，一旦因环境改变发生“水土不服”而腹泻时，应及时服用止泻药，并注意调整个人饮食。如果已经回来抵达本土，腹泻仍然难止，可以吃些酸奶，因为酸奶中的乳酸菌可以在肠道内定植，从而取代其他而不是你原肠道的部分细菌。当你肠道菌群恢复到原来的平衡状态时，腹部不适和腹泻症状也就会随之消失。
旅游途中出现寻麻疹症状较轻时，可多饮茶叶蜂蜜水：一小撮茶叶，两匙蜂蜜，冲水连饮，既可得到含量丰富的微量元素，以补充各地区土质、水质中所含微量元素的不足，又可以补充血液量，加速血液循环，有利于致敏物质排除体外，从而减少寻麻疹的发生，减轻过敏症状。若在清晨喝3杯茶叶蜂蜜水，还能起到提神、清脾胃的作用。严重水土不服的，可备些苯海拉明、扑尔敏、非那根之类的脱敏药物，并补充大量含维生素C的水果。
水土不服怎么办？
在水土不服中，以“腹泻”为最常见。水土不服而引起腹泻的常见原因，是饮食上出了一些问题，比如：对水质不习惯、饮食结构与原来不一致；饮食不节制；营养不均衡等都可能引起腹泻。
如果遇到腹泻的情况，不要着急，可以采取以下的处理方法：
⑴．尽可能除去致病因素。比如停止食用不干净的食物，变质的食物等。
⑵．使用消化剂，来帮助消化。
⑶．可喝一些温热的米粥，加入些少量的盐，并配合苹果一起来加速腹泻的复原。
(4).为了补充能量、水分及电解质，可以服用一些含葡萄糖的口服液，如果需要可以接受适宜及适量的静脉点滴输液，以便早日恢复健康。
人的适应能力是很强的，一般几天后各种水土不服的症状就会自动消失。对于较轻的水土不服来说，可以不用吃药，多吃些水果，少吃油腻，几天后就能恢复正常。如果水土不服的现象非常严重，或者症状长久不消退的话，就应该及时请求医生的帮助了。
此外，在新的地方生活，应该注意保持良好的卫生习惯，按时休息，养成良好的生活规律，这样不仅可以帮助克服土不服，同时也有利于每一位进城务工者的身体健康。需要指出的是对不同环境的适应也是选择务工地点时要考虑的重要因素。对于那些水土不服反应强烈或对特定环境过敏的人，则必须考虑务工地点的水土特点。显然耐不了潮湿的人，就不要选择广东、海南等南方城市，对沙尘过敏的人就不要选择北方的城市作为务工地点。
俗话说“一方水土养一方人”，不同地方的水质有差异，因而也使粮食和蔬菜有差异，饮食结构和饮食习惯也不同，有的甚至生活习惯也有很大差异，一般人习惯本地区的生活饮食习惯，到外地去感到很不习惯，最常见的就是饮食常发生问题，因而称为“水土不服”。
到外地去，要事先了解当地的风俗，生活，特别是饮食习惯，思想上有所准备，对当地不习惯的食物开始少吃一点，要逐步适应，也可以去找与自己家乡最接近的食物去吃，我想就会慢慢解决“水土不服”的问题的。
另外“水土不服”与个体差异有关，有人身体较好，特别是吃饭很“泼辣”，酸甜苦辣咸都能吃，这样的人很适应外地的生活，不会存在什么“水土不服”的问题，但也有人相反。
水土不服怎么办
人的身体健康与自然环境有密切关系，自然界的各种因素均对人体产生直接或间接的影响，如气候、声音、饮食习惯等。但是，人也有适应自然环境的能力，这种能力的大小因人而异。当人们由于改变了地理环境而发生的身体不适，如食欲不振、精神疲乏、睡眠不好，甚至腹泻呕吐、心慌胸闷、皮肤痛痒、消瘦等俗称为&水土不服&。这种情况在旅途中非常多见。如从平原到高原，由于空气稀薄，气压下降而出现的不适；从南方到北方，由于温度、湿度的改变而产生的不适；从乡村到城市，对噪音、灯光不适应而出现疲乏、失眠，等等，均属于水土不服。
遇到这种情况，首先不要紧张，要从思想上认识到这是由于环境突然改变而产生的身体不适应。有的人只要休息几天，熟悉一下周围环境，让人体生理功能作相应的调整，逐渐适应新的环境，这些不适症状就会逐渐消失。如症状比较明显，长时间不能消失，可服用少量药对症处理。如睡眠不好，少量、短期服用镇静安眠药物；如胃口不好，消化不良，可服用保和丸、多本科片等帮助消化，提高食欲；如呕吐、腹泻可服用胃复安，氟哌酸等；皮肤瘙痒可服用息斯敏等。只要保持心情愉快，消除紧张心理，积极主动地去适应新的环境，这种水土不服是可以克服的，一般不需特殊治疗。
近年来，到外地旅游度假的人越来越多。可是，许多人到了外地尤其是国外，常会出现失眠乏力、食欲不振、腹胀、腹泻等症状，有的人甚至患上荨麻疹，满身起了红疙瘩，这就是人们通常所说的“水土不服”。
在异地，水土中微量元素的分布、土壤的酸碱度及有机物含量，与原居住地相比都发生了较大变化，人的机体暂时不能适应气候、水质、饮食等生活环境的突然改变，就会产生一系列不适症状，比如，食物或水中的锌缺乏会影响食欲，铁过量会导致头晕乏力。另外，当地的水质及饮食结构还会改变人肠道内正常菌群的类别及数量，破坏肠道菌群原有的生态平衡，导致胃肠道紊乱，使人出现腹胀、腹泻等症状。
初到外地时，如果身体不适，不妨采取以下措施：
第一，睡前饮用蜂蜜。中医认为，水土不服的发生与脾胃虚弱有密切关系，蜂蜜不仅可以健脾和胃，还有镇静、安神的作用，因为蜂蜜中所含的葡萄糖、维生素以及磷、钙等物质能够调节神经系统功能紊乱，从而促进睡眠。
而且，因环境改变引起的肠道菌群失调，还可能引起便秘，适当饮用蜂蜜也是不错的办法。
第二，常喝茶。茶叶中含有多种微量元素，可以及时补充当地食物、水中所含微量元素的不足；茶叶还具有提神利尿的作用，能加速血液循环，有利于致敏物质排出体外，减少荨麻疹的发生。
第三，品尝“风味特产”要适量，多喝酸奶。酸奶中的乳酸菌有助于保持肠道菌群的平衡，能最大限度避免胃肠道紊乱诱发的腹痛、腹泻等不适。如果不慎出现了腹胀、腹泻，必要时可服用吗叮啉或黄连素片，恶心呕吐者可服胃复安。
第四，很多人还会出现咽喉疼痛、口腔溃疡、鼻出血、便秘等“上火”症状。应尽量保持原有的生活习惯；作息正常；选择与原来口味相近的食物；少食辛辣，多吃清淡的果蔬及粗纤维食物；多喝水。
我换一个地方也容易水土不服，最明显的现象就是便秘水土不服怎么办_百度知道
水土不服怎么办
像被文字叮过似的,到了湖南就不长了,挺大的湖南到浙江身上就会长痘痘,基本上是一片一片的红色的痘痘,而且很痒,还很多。请问有什么解决方法,花生粒那么大吧
这是你水土不服哦，这是因为你皮肤表层本身有有益细菌在进行正常工作，一般不需特殊治疗，要从思想上认识到这是由于环境突然改变而产生的身体不适应，积极主动地去适应新的环境。
有的人只要休息几天，可服用少量药对症处理，在你转变环境后噢噢，熟悉一下周围环境，细菌无法适应新的环境而导致的，消除紧张心理，这种水土不服是可以克服的，长时间不能消失！
首先不要紧张。
如果症状比较明显，这些不适症状就会逐渐消失，像你长什么痘痘之类的。
只要保持心情愉快
参考资料：
相关专业回答
　　水土不服解决办法：
　　1.禁食8小时以上，避免喝牛奶和吃蔬菜水果，同时补充盐糖水，症状控制后可以喝一些清炖鱼汤、肉汤，逐步过渡到瘦肉、蛋羹等，但一定保证烹饪充分。
　　2.如果胃肠痉挛明显，可以热水袋热敷。
　　3.如果每日腹泻超过4次或伴有发热、粘液便、脓血便等情况，需尽快就医，做相关 检查以明确致病因，同时由医生选择合适的...
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水土不服在旅游中很常见，如从平原到高原，由于空气稀薄，气压下降而出现不适；从南方到北方，由于温度、湿度的改变而产生不适；从乡村到城市，对噪音、灯光不适而出现疲乏、失眠等，均属于水土不服。水土不服，其实就是对于新环境水质、气候、空气和食物的不能适应。
在水土不服的多种症状中，旅游腹泻是最为常见的。从中医的角度来说，它是因为脾胃虚，即出门在外的人因为对当地水质不习惯、饮食结构与原来不一致、饮食不节制和营养不均衡等问题引起的。
旅游时遭遇水土不服，发生旅游腹泻怎么办？
方法/步骤首先人的适应能力是很强的，较轻的水土不服，一般只要稍作调理，几天后症状就会自动消失， 也就是从“不服”到“服”了。如果发生腹泻，应该弄清引起腹泻的原因，做到“三不”。即不随便使用抗生素...
像你这种情况可以采取以下措施:
第一，睡前饮用蜂蜜。中医认为，水土不服的发生与脾胃虚弱有密切关系，蜂蜜不仅可以健脾和胃，还有镇静、安神的作用，因为蜂蜜中所含的葡萄糖、维生素以及磷、钙等物质能够调节神经系统功能紊乱，从而促进睡眠。
而且，因环境改变引起的肠道菌群失调，还可能引起便秘，适当饮用蜂蜜也是不错的办法。
第二，常喝茶。茶叶中含有多种微量元素，可以及时补充当地食物、水中所含微量元素的不足；茶叶还具有提神利尿的作用，能加速血液循环，有利于致敏物质排出体外，减少荨麻疹的发生。
第三，品尝“风味特产”要适量，多喝酸奶。酸奶中的乳酸菌有助于保持肠道菌群的平衡，能最大限度避免胃肠道紊乱诱发的腹痛、腹泻等不适。如果不慎出现了腹胀、腹泻，必要时可服用吗叮啉...
像你这种情况可以采取以下措施:
第一，睡前饮用蜂蜜。中医认为，水土不服的发生与脾胃虚弱有密切关系，蜂蜜不仅可以健脾和胃，还有镇静、安神的作用，因为蜂蜜中所含的葡萄糖、维生素以及磷、钙等物质能够调节神经系统功能紊乱，从而促进睡眠。
而且，因环境改变引起的肠道菌群失调，还可能引起便秘，适当饮用蜂蜜也是不错的办法。
第二，常喝茶。茶叶中含有多种微量元素，可以及时补充当地食物、水中所含微量元素的不足；茶叶还具有提神利尿的作用，能加速血液循环，有利于致敏物质排出体外，减少荨麻疹的发生。
第三，品尝“风味特产”要适量，多喝酸奶。酸奶中的乳酸菌有助于保持肠道菌群的平衡，能最大限度避免胃肠道紊乱诱发的腹痛、腹泻等不适。如果不慎出现了腹胀、腹泻，必要时可服用吗叮啉...
广东回福建也是这样。我两个孩子一回老家身上就痒，起水泡，跟指甲盖一样大，全身痒。皮肤都抓得破破的。很多从外地回来的孩子都会。不知道是不是因为环境，水质的污染。在网上现在都搜索不到这一类的内容。很奇怪。刚才看大家的评论，有的说时间长就好了，这没有用。孩子在老家呆了半年，仍然会这样。只要一离开这里就不会。真的很奇怪。
我的表妹长的挺漂亮的，皮肤很白，只有一个缺点，就是脸上有雀斑，而且年龄越大雀斑就越多，去医院看过，医生说是血液的问题，用过一些祛斑产品效果不是很明显，这个雀斑的问题都成了我表妹的一块儿心病了。后来从网上查阅什么祛斑产品好，就找到了*茶NE 娜塔 *的官网，觉得评价不错，表妹就试了试，结果效果还真的不错，用了两个疗程脸上的斑就淡的与以前的皮肤差不多了，现在都过了一年多了，也没有反弹，我表妹比以前自信多了！
一片一片，像被蚊子叮过。。 这应该是过敏了吧
多来去几回就不会这样了
不会是中标了吧
时间长就服了
我从学校回家以后也是这样！
慢慢地就习惯了！
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