大腿肌肉酸痛是怎么回事？
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共10条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：12380
问题分析： 你好，根据你咨询情况来看可能是肌痉挛引起的，可能是疲劳有影响或是缺钙引起的意见建议：可用舒筋活血片，高钙片服用治疗看是否有效，建议去医院检查后指导治疗比较好。谢谢咨询。
职称：医生会员
专长：五官科
&&已帮助用户：29488
问题分析： 肌肉酸痛：急性酸痛与慢性酸痛.
　　急性酸痛：肌肉在运动中或运动刚结束後的一段相当短的时间内发生疼痛.急性酸痛与作用肌用力时形成血流的中断有关,在缺血的情况下使得代谢产物无法清除,而堆积在肌肉中,进而刺激到痛觉受纳器.在停止运动後的一分钟左右即完全恢复.
　　慢性酸痛：肌肉慢性酸痛往往发生在训练後的 24-48小时之间.肌肉慢性酸痛的程度与肌肉收缩的形态有关,离心收缩最容易形成肌肉的慢性酸痛,等张收缩最不显著.肌肉有慢性酸痛的情形出现时,肌力明显下降.意见建议：1） 根据不同体质,不同健康状况科学地安排肌肉锻炼负荷.
　　2）锻炼时,尽量避免长时间集中练习身体某一部位,以免局部肌肉负担过重.
　　3）准备活动中,注意对即将练习时负荷重的局部肌肉活动得更充分.
　　4）整理运动除进行一般性放松练习外,还应重视进行肌肉的伸展牵拉练习,这有助于预防局部肌纤维痉挛.
　　5） 对酸痛局部进行静力牵拉练习,保持伸展状态2分钟,然后休息1分钟,重复进行,每天做几次这种伸展牵拉练习有助于缓解肌肉痉挛；
　　6） 口服维生素C有促进结缔组织中胶原合成的作用,有助于加速受损组织的修复和缓解酸痛.经常参加运动的人比普通人更需要补充维生素,这是因为充足的维生素供应不仅能提高运动效果,预防运动性疾病,还能使肌肉得到充分的恢复和休息.
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：2009
问题分析： 以前是否有过风湿类的疾病?是否走路或是日程生活有过抻拉伤?肌肉收缩产生能量的同时,肌肉内也发生着一系列变化,三磷酸腺苷,磷酸肌酸,糖原分解放能.意见建议：若强度过大,血液循环跟不上,氧气供应不足,乳酸堆积,将刺激神经系统,引起疼痛. 处理：热水烫脚,按摩,洗腿
职称：医生会员
专长：整形美容
&&已帮助用户：4374
问题分析： 你好，肌肉酸痛可能是运动劳累过度造成的，可能平时缺乏锻炼意见建议：建议平时注意加强体育锻炼，晚上用热水泡脚，注意不要劳累过度
职称：护士
专长：内科
&&已帮助用户：4659
问题分析： 肌肉酸痛：急性酸痛与慢性酸痛.
　　急性酸痛：肌肉在运动中或运动刚结束後的一段相当短的时间内发生疼痛.急性酸痛与作用肌用力时形成血流的中断有关,在缺血的情况下使得代谢产物无法清除,而堆积在肌肉中,进而刺激到痛觉受纳器.在停止运动後的一分钟左右即完全恢复.
　　慢性酸痛：肌肉慢性酸痛往往发生在训练後的 24-48小时之间.肌肉慢性酸痛的程度与肌肉收缩的形态有关,离心收缩最容易形成肌肉的慢性酸痛,等张收缩最不显著.肌肉有慢性酸痛的情形出现时,肌力明显下降.意见建议：1） 根据不同体质,不同健康状况科学地安排肌肉锻炼负荷.
　　2）锻炼时,尽量避免长时间集中练习身体某一部位,以免局部肌肉负担过重.
　　3）准备活动中,注意对即将练习时负荷重的局部肌肉活动得更充分.
　　4）整理运动除进行一般性放松练习外,还应重视进行肌肉的伸展牵拉练习,这有助于预防局部肌纤维痉挛.
　　5） 对酸痛局部进行静力牵拉练习,保持伸展状态2分钟,然后休息1分钟,重复进行,每天做几次这种伸展牵拉练习有助于缓解肌肉痉挛；
　　6） 口服维生素C有促进结缔组织中胶原合成的作用,有助于加速受损组织的修复和缓解酸痛.经常参加运动的人比普通人更需要补充维生素,这是因为充足的维生素供应不仅能提高运动效果,预防运动性疾病,还能使肌肉得到充分的恢复和休息.
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：32054
问题分析： 因运动而引起的肌肉酸痛,对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验意见建议：口服维生素C有促进结缔组织中胶原合成的作用,有助于加速受损组织的修复和缓解酸痛.经常参加运动的人比普通人更需要补充维生素,这是因为充足的维生素供应不仅能提高运动效果,预防运动性疾病,还能使肌肉得到充分的恢复和休息.
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：25783
问题分析： 肌肉收缩产生能量的同时,肌肉内也发生着一系列变化,三磷酸腺苷,磷酸肌酸,糖原分解放能.意见建议：若强度过大,血液循环跟不上,氧气供应不足,乳酸堆积,将刺激神经系统,引起疼痛.
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：3012
问题分析： 你好，可能是由于疲劳过度抽筋等原因导致的,不用担心,注意活动,不要疲劳。如果是酸疼,这是无氧情况下糖代谢产生乳酸的结果.这时只要注意运动后做放松练习，此外还可以做些按摩,补充足够的电解质，一般就可以解决问题.意见建议：如果是麻痛,特点是第二天肌肉有刺痛感,稍微活动或者用手按压就会很疼,也有使伴随发麻的感觉.这是运动量过大造成的肌肉轻度损伤或者是拉伤,建议按运动伤害进行治疗性康复，这时最好不要继续训练,以免造成肌肉的更大伤害,那就得不偿失了.祝你健康。
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：3707
问题分析： 肌肉疼痛不算什么问题 你可能是疲劳过度 再就是考虑是不是天气的原因或者着凉了意见建议：一两个星期的调养可能会好，坚持隔天的适量运动和充分的热身会让你摆脱疼痛并更快更强！
职称：医师
专长：外科
&&已帮助用户：406337
指导意见：可能是风湿、劳损、扭伤或滑膜炎等原因的应该具体查查风湿全套和X光片的检查这种情况要进行积极治疗同时配合补钙治疗的建议暂时不要做重的劳动多休息同时服用药物如壮骨关节丸等进行治疗必要时可以进行关节封闭治疗可以有效缓解症状
问两个大腿肌肉疼痛是怎么回事
职称：医生会员
专长：不孕不育，高血压，心脏病，消化疾病
&&已帮助用户：41358
你好朋友,可能是由于疲劳过度抽筋等原因导致的,不用担心,注意活动,不要疲劳
按摩是消除疲劳的重要手段.按摩的主要手法有抖动,点穴,揉捏,叩打,推摩等.首先是抖动4肢,主要是放松肘,膝关节以及4肢肌肉群；上肢常用点按穴位有偏历,曲池,手5里,臂月需等穴,可解除手臂,肘部的酸痛和肿痛,以及肩臂痛,颈项拘挛等运动后造成的各种不适症状.下肢常用点按穴位有承扶,委阳,承山,昆仑,足三里等穴,可解除腰骶臀股部疼痛
问大腿肌肉疼痛是什么原因？？
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
&&已帮助用户：406337
病情分析： 多考虑是有劳损或过劳，受寒受湿等引起的。建议保守治疗镇痛药如消炎痛、布洛芬等，中医膏穴治疗，还有中医中药治疗以活血舒筋为主，另外还可以配合理疗，推拿等物理治疗。
问腿部肌肉酸痛怎么办
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
&&已帮助用户：243497
指导意见：腿痛的原因有很多.如腰椎间盘突出.腰椎骨质增生.坐骨神经炎.风湿.受凉受风受湿等.建议到医院查明原因后真对病因进行治疗.也可以找中医辨证用中药治疗.或选服正清风痛宁.万通筋骨片.双氯灭痛片.天麻丸.追风透骨丸.风湿马钱片等.也可烤电.砂烫.热敷等理疗治疗.
问腿肌肉疼是怎么回事？
职称：医生会员
专长：创伤骨科、股骨头坏死、髋，膝关节骨性关节炎、颈椎病及骨与软组织肿瘤病等
&&已帮助用户：4020
病情分析： 肌肉疼最常见的原因是肌肉拉伤。
肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。意见建议：制动对于骨骼肌的损伤来说是不可缺少的。制动主要是立即停止运动，让患部处于不动的状态。运动终止后的制动可以控制肿胀和炎症，可以把出血的控制在最小的限度内。
希望我的回答对您有所帮助，祝早日康复！
问大腿经常酸痛是什么原因
职称：医生会员
专长：小儿感冒、肠胃炎
&&已帮助用户：88380
病情分析： 两腿酸软无力是跟气血不足有关系. 建议你吃点中成药虎力散胶囊治疗,同时注意多吃当归黄芪炖排骨,加上大枣,补益气血,同时适当多吃些鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽等食物，喝些大枣板栗鸡汤，不要劳累.
问请问未参加任何运动，突然大腿肌肉酸痛是啥原因？
职称：医生会员
专长：内科、上呼吸道感染、
&&已帮助用户：73563
病情分析： 小腿肌肉痉挛（俗称抽筋）的原因很多，最常见的原因是局部受凉寒冷，造成肌肉强力收缩痉挛。其次是身体电解质紊乱，意见建议：如低钙、低镁等，过度运动造成小腿肌肉乳酸堆积也可引起肌肉痉挛。此外腰椎间病变、脊髓病变等也可以造成肌肉痉挛。具体情况最好去医院检查一下，祝你健康！
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述，属于大腿肌肉酸痛，这样的情况，大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，就可以了，祝你健康。&&&&&&医生询问：
帮助网友：21401称赞：143
&&&&&&病情分析：&&&&&&长时间没运动，突然进行大量运动，有氧呼吸供应不足，肌肉群开始无氧呼吸，产生大量乳酸&&&&&&指导意见：&&&&&&建议多进行有氧运动，逐渐可以消失。增强体质很重要的。&&&&&&医生询问：
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