背不直难以平天下，从小霉女taylor swift开8明星的站姿。
　　@松岛菜叶子
22:25:24　　在学校时期比同龄人长得高或同时女生xiongbu发育比较早时就特别容易驼背　　我说的不是个例　　周围好多朋友是 我也是　　拍全身照特别显　　-----------------------------　　@花无缺心眼 47楼
22:57:35　　这个我提到杨幂的时候说了，大胸已经很加分了，如果再把身形纠正过来，身材岂不是很无敌～筒子别放弃～　　-----------------------------　　我也是。。　　因为高老被人说你怎么那么高啊　　结果我就一直驼背。。　　悲催。不知道怎么改了。。那么多年
　　@花无缺心眼
21:27:59　　2.贾斯丁比伯 Justin Bieber，身高：173.7cm，体重：50kg　　（楼主是多爱吐槽啊！上来就8了两个段子手必黑的人啊）　　同上，不评论他年少成名的人品，只评论形体（此处不包含裤子不提和上衣不穿是否影响形体）。　　同样也是沙滩照，沙滩泳装永远是最无法掩饰身体缺点的时候，人人影视的高端黑把我们的碧波形容成钟楼怪人，而且还附了张钟楼怪人的图（为了怕影响筒子的睡眠，钟楼怪人楼主就不贴了，自己度娘之）。　　/p/mh/.jpg......　　-----------------------------　　@疯信子2008
21:29:44　　体重是不是写错了。。50kg？？　　-----------------------------　　@花无缺心眼 198楼
21:53:42　　百度百科的介绍　　-----------------------------　　额。。我比他少10厘米，但是看上去没他肉多。。。要不就是身高注水了。。
　　天啊....................看了楼主帖子我才知道泰勒有一米八..............偶买噶偶买噶！！！！！！！怎么这么高！！平常看照片顶多一米七左右啊.....
　　真的，我就有点驼背，现在后背肉就厚，挺直腰板会很累。。。我也想要好体态。。
　　@花无缺心眼
21:31:05　　碧波到底是不是惯性驼背呢，楼主观察了近百张照片发现，他裸上身就驼背、穿衣服就好一些，难道真的是驼背显胸肌？　　-----------------------------　　@无话不说马甲 152楼
17:33:20　　裤子穿成这样是要闹哪样？　　-----------------------------　　带上右边的人跟嫖娼被抓了似的……
　　胸大……羞射……所以含胸……所以驼背……　　
　　@花无缺心眼
21:31:05　　碧波到底是不是惯性驼背呢，楼主观察了近百张照片发现，他裸上身就驼背、穿衣服就好一些，难道真的是驼背显胸肌？　　-----------------------------　　@一瓶小马甲 105楼
10:16:07　　看见这个裤子就想。。！揍他一顿！　　-----------------------------　　这特么好像兄贵草泥马啊
　　@我爱小K我爱贝家 202楼
21:59:04　　天啊....................看了楼主帖子我才知道泰勒有一米八..............偶买噶偶买噶！！！！！！！怎么这么高！！平常看照片顶多一米七左右啊.....　　-----------------------------　　她真的有1米8，你看她平时颁奖典礼讲话的时候都比评审高很多，街拍也能看出来，上张两个泰勒的图感受一下。（喂，你这不是故意黑霉女么）
　　哦耶又翻页了！！撒花～谢谢筒子们～～　　明星今天先8这几个，今天最后用几个纠正含胸驼背的方法结束。　　坐姿错误的是如下所示的弓背。
　　坐着的时候也可以锻炼，以加强腰椎脊椎和背部力量的方法，达到坐直的效果。　　友情提示：当椅子坐的很满的时候很容易驼背，可以坐三分之二的椅子，靠自己腰部力量把后背立起来。
　　打算买个背背佳。。。　　
　　学到了，驼背确实不好看。要注意。
　　ma　　
　　马克　　
　　马克　　
　　我就是肩胛骨非常突出看起来像驼背的典型.......
　　马克。LZ辛苦了！
　　@花无缺心眼
21:31:05　　碧波到底是不是惯性驼背呢，楼主观察了近百张照片发现，他裸上身就驼背、穿衣服就好一些，难道真的是驼背显胸肌？　　-----------------------------　　@无话不说马甲
17:33:20　　裤子穿成这样是要闹哪样？　　-----------------------------　　@旧游旧游今忆否 205楼
22:03:01　　带上右边的人跟嫖娼被抓了似的……　　-----------------------------　　你真相了盆友
　　第一个居然不是赵薇,还有比她更含胸驼背没有仪态的明星吗
　　15. 吉姆·帕森斯 Jim Parsons 身高188cm　　其实我要八的不是他，而是夏侯惇sheldon，演员本人在生活里没有像剧中夏侯惇那样的腰板不直（路人甲：哦楼主你太过分了～这么可爱的角色你舍得8他驼背么！你不怕别人说你尖酸么！楼主：Bazinga！）　　——————————以下对话纯属虚构，如有雷同版权归我——————　　楼主：sheldon，挺直腰板，我要分析分析你的问题。　　Sheldon好奇地（curious）看向了楼主。　　楼主：Sheldon，我发现你在生活大爆炸里有驼背的问题，经常把探头。　　Sheldon：我不信，I’m right，you’re wrong.　　楼主：你看看你现在，明显就是驼背嘛。不信你看看网友给你画的漫画像有多扭曲。　　Sheldon去找Penny：（当当当）Penny！（当当当）Penny！（当当当）Penny！　　Penny：Sheldon！我在走廊里！你敲我家门干嘛！　　Sheldon：我不敲完门跟你说话我难受。Penny，这个人说我驼背，你怎么看呢？　　Penny：哈哈哈。她是对的。　　Sheldon走回屋里看向楼主：Bazinga！I don’t care.
　　肿么不继续了。。人工顶。。
　　我就觉得我自己是鸭脖子，脖子瘦长，喜欢抻着~~
　　@花无缺心眼
21:22:45　　1.泰勒·斯威夫特taylor swift， 身高180cm，体重56kg，美国乡村女歌手。 　　这个姑娘前一阵都快被各路人民黑出翔了，分手一次写一张专辑的人品先不追究，只说那身段那形体。 　　刚刚打开新浪首页的图片，　　-----------------------------　　她180？LZ你确定不是来搞笑的？
　　@花无缺心眼
21:46:59　　3.米兰达可儿 身高178 cm 体重56千克 　　看了2个反面例子，也来个维密模特给筒子们洗洗眼睛。有人该说了，人家是维多利亚内衣模特，身板直正常，不能要求所有明星和模特一样。当然，模特这种靠广告、t台秀的明星尤其在乎　　-----------------------------　　可儿竟然没有泰勒高？算了 这帖子的水平有点低 我还是走吧 太不靠谱了 功课做得太差了
　　@四叶苜蓿2011 73楼
01:37:21 　　亲，不睡枕头有助矫正驼背么 　　----------------------------- 　　据说跟枕头关系不大，跟床的软硬度有关，农村的老人有的一辈子都睡硬床，现在都70了腰板照样直直的。　　-------------------------　　我初中的时候个子长的很高，初一就就驼背了，后来有一次我走前面，叔叔婶婶走在我后面说我这样走路太难看了，就下决心纠正回来。当时听说不枕枕头背会比较直，所以我初二到初三有一整年都没有枕枕头。那个时候睡得硬木板床，我就那么仰躺着睡。平时我也很注意，上课，写字，不管是站着还是坐着，我都背挺的直直的。一直持续到高中毕业我都习惯了，现在一点都不驼背。大学军训的时候，教官还说我像练体操的呢　　
　　mark　　
　　一定一定要注意自己的仪态了...TUT
　　@取名ing 224楼
21:39:40　　肿么不继续了。。人工顶。。　　-----------------------------　　昨天是在是太忙了就没更新，这绝不是坑。。绝不是。。。不是。。。
　　天哪，竟然说到驼背问题。　　我已经驼了好多年了，而且是胸极小之人。　　觉得自己为什么这样，可能电脑玩多了，做作业看书姿势不标准，以前爱看小说，假装做作业其实拉开抽屉在看小说，感觉头更加低了。　　以前不明白为什么周围有的人看得出谁谁谁含胸驼背，感谢LZ科普。　　高中那会儿还以为就自己一人驼背啊，后来大家有的自己说的，有的是背后说别人那种，有个是好驼背的，我终于看出来了。　　真的驼背好多年了，也想好啊，时好时坏吧，　　发现现在驼背的人真的好多，我是看不出的，是人家自己说自己都驼背，一个人说好多人都这么说，好惊讶的，我以为都没驼的，真是恕我眼瞎。其实这个也有感觉的，去买衣服服务员也会说现在小孩子都这样，还在大街上看到过父母纠正，我爸妈以前经常说，现在少很多了.楼上有好多同志怪爸妈当年没指出，我爸妈指出我那时已经驼了，嗳，咋那么伤感，但他们不会打我啊，有时候看不下去来板正，那时候年纪小也不知道怎么想的，觉得很自卑吧，一直没正视过这个问题，最开始几年压根好像没想过要好好直这个问题，我表姐是被打好像后来自己好的，背背佳也买过，非常抗拒，除了开头我没再用过了。　　LZ我想问你啊，矫正我以前是靠墙站的，然后我站的时候吧，就是腰，怎么说，就当是蝴蝶骨下面到腰，PP那里，整个身体跟墙面全是空的，整个圆弧啊！我妈就觉得特别不可思议，因为她是实的，跟墙贴着，我就弱弱问下这是驼背的缘故吗？　　好吧，今晚还没睡，那就不用枕头了吧，可不用枕头不是好像不太好?还有不说我睡相特别糟糕这回事，我一般是侧躺睡的，右侧躺睡不是对身体好啊，虽然我习惯左侧，左右皆有吧，侧躺我早上醒来不论是什么睡姿，反正不会平躺，基本都蜷缩的，我还经常横着谁在床中间。还有我睡觉头跟身子不在一直线上，就是歪的，但是好像我妈也这样，可我妈也没驼背啊。。　　LZ高人啊，多年郁闷啊，想纠正，瑜伽真有效果吗？网上老是爆出什么研究实验瑜伽不好的新闻，一直没敢学，最近想报个舞蹈班，承认形体那种，不过我们这里没有芭蕾形体，只有拉丁舞或者芭蕾，我有个表妹初中低年级那会去参加一个形体班，正赶上青春期啊，回来人特别直，还长高了不少。。。。　　多谢LZ！
　　再说一句，我还以为明星的背都是直的呢？当年有映像的是俞灏明快男比赛评委老师好像有说然他站站直。。。。　　那么多美女明星竟然也都没站直。。。　　还有我们院一个超级美的镁铝老师，第一次上课上来三句话外竟然说自己驼背背不直，希望我们精神抖擞，当时我就惊倒了、、、、
　　16.曾轶可
身高：169cm
体重：43kg (数据来源百度百科)　　不知道有没有筒子和我一个习惯，在看明星街拍照的时候会看看他的仪态行为，再以此改正自己的不良姿态。最近楼主翻新闻图库的时候发现曾轶可又被冠以“驼背”的标题。机场、商街、饭店是明星最容易被拍到的地方，大部分明星会全身警惕保持良好状态，也有一部分明星是以随意的态度去面对媒体。　　不过能像曾轶可这样一路走一路被拍一路都能驼背的明星，楼主只想问一句，累不累？
　　曾轶可的问题就是前面前调的探头，不过她还有一点耸肩哈腰，导致总体是驼背的效果。　　搜新闻的时候还搜到了曾轶可贴吧的一句话，觉得挺好玩的。哪来的自信能觉得才女驼背呢？哈哈哈。这就叫自己有问题不改，把所有没问题的人说成有问题一样。
　　@源深原钱 233楼
03:17:18　　-----------------------------　　感谢筒子写了这么多，给认真看帖的筒子来一个赞。　　下面我一个个的回答你的问题：科普小问答Q&A　　1.筒子Q：“发现现在驼背的人真的好多，我是看不出的，是人家自己说自己都驼背，一个人说好多人都这么说，好惊讶的，我以为都没驼的，真是恕我眼瞎。”　　楼主A：日媒日的调查显示，现代人由于不良坐姿等问题有9成人驼背，也就是说你是属于绝大多数人的，所以别放弃。　　2.筒子Q：“LZ我想问你啊，矫正我以前是靠墙站的，然后我站的时候吧，就是腰，怎么说，就当是蝴蝶骨下面到腰，PP那里，整个身体跟墙面全是空的，整个圆弧啊！我妈就觉得特别不可思议，因为她是实的，跟墙贴着，我就弱弱问下这是驼背的缘故吗？”　　楼主A：这个问题有可能出在屁股，有些人的屁股比较翘、或者以前总向前拱着肚子，就会出现靠墙站无法成一条直线的问题。你试着贴墙坐下来，就是你的下半身和墙面垂直，上半身完全与墙相贴，此时身体与墙没有圆弧了，也可以纠正驼背和上半身的站姿。　　3.筒子Q：“不用枕头不是好像不太好?”　　楼主A：确实不太好。有些筒子说去掉枕头治疗驼背有效果，效果肯定是有的，但是同时也产生了副作用。枕头承托的是颈椎，一般情况下说驼背都是胸椎以及胸廓引起的。长时间不用枕头睡觉的人，最好不要侧睡，否则容易颈椎病。而且就算是矫正带也是不赞成睡觉期间带的。　　4.筒子Q：“瑜伽真有效果吗？最近想报个舞蹈班，承认形体那种。”　　楼主A：其实楼主上面说的治疗方法也不算真正的瑜珈，强度没有瑜珈的那么强，就是几个拉伸的动作，每天坚持靠墙站（如果是女筒子请靠木门或木柜）坚持也会有效果。形体班楼主也上过，上那个班的作用就是交给你形体优美的方法，重在自己回家坚持，坚持才是一切恶习的大敌。加油。
　　@四叶苜蓿2011
01:37:21　　亲，不睡枕头有助矫正驼背么　　-----------------------------　　据说跟枕头关系不大，跟床的软硬度有关，农村的老人有的一辈子都睡硬床，现在都70了腰板照样直直的。　　-------------------------　　@糖扭扭 228楼
00:34:28　　我初中的时候个子长的很高，初一就就驼背了，后来有一次我走前面，叔叔婶婶走在我后面说我这样走路太难看了，就下决心纠正回来。当时听说不枕枕头背会比较直，所以我初二到初三有一整年都没有枕枕头。那个时候睡得硬木板床，我就那么仰躺着睡。平时我也很注意，上课，写字，不管是站着还是坐着，我都背挺的直直的。一直持续到高中毕业我都习惯了，现在一点都不驼背。大学军训的时候，教官还说我像练体操的呢　　-----------------------------　　如果现在已经直了楼主建议你拿回枕头，因为长时间不枕枕头容易对颈椎不太好，如果你一直仰睡的话据说胸会比侧睡小（如果是男筒子就忽略我的话）。楼主觉得硬床的效果还是很显著的。
　　记好，得好好注意　　
　　@花无缺心眼
22:15:21　　再来就是剧照，剧照的衣服都很多，所以含胸低头体现的不是那么明显。整体看杨幂和泰勒的问题差不多，含胸低头偶尔驼背。 　　这张是正面也能看出头是向前探的，下面侧面那张就比较明显了。 　　—————————————————　　我就说函数怎么穿衣服总觉得哪里奇怪！！我也是驼背啊哭死！求治驼背方法！骨头都长歪了而且后背有肉脖子前倾！！！还有肩胛骨也打不开和胸不是平面啊！！！悲催！！！就因为驼背舒服啊啊啊啊！！！
　　每次看到大小S合照，我都觉得这姐俩真神奇，一个是用生命把自己挺成一直线的人，一个是用生命把自己凹成S型的人
　　@花无缺心眼
20:05:36　　楼主对于霓虹妹子只能想到滨崎步。（暴露我多久不关注霓虹了）。。筒子提名个具体的人，楼主来8　　—————————————————　　说个我觉得是正面的 长泽雅美 蝴蝶骨超级美啊！尤其是在求婚大作战里穿婚纱的时候
　　楼主我又来废话了 好想知道我每次把肩胛骨打开了以后后背就会挤出来一些肉 因为本人很瘦所以格外明显。这个怎么办啊
　　@草莓味的大姐姐 242楼
04:55:54　　楼主我又来废话了 好想知道我每次把肩胛骨打开了以后后背就会挤出来一些肉 因为本人很瘦所以格外明显。这个怎么办啊　　-----------------------------　　你好啊。楼主最近真的超级忙。。可能每天不会更新那么多，现在以科普为主。谢谢你的关注，绝对不会弃楼的。　　因为你肩胛骨总是不打开，所以后背的曲度比较大，所以背肉比较多，当你肩胛骨和后背一起伸直的时候，就相当于把弯曲的东西往回缩，背肉就缩一起显得多了。　　方法就是经常做活动肩膀后背的运动，而且保持后背总是在平直状态，这样肉就会一点点的少的。越不挺直背肉越多。
　　@啥名字都被取了
00:25:33　　@花无缺心眼
21:22:45　　1.泰勒·斯威夫特taylor swift， 身高180cm，体重56kg，美国乡村女歌手。 　　这个姑娘前一阵都快被各路人民黑出翔了，分...　　-----------------------　　她本来就180，当年因为个太高还被Jonas电话几十秒分手那事儿多出名啊哈哈哈！
　　很对呀，好质量　　
　　看到站资就想到AB 那是绝对气质啊　　
　　在学校时期比同龄人长得高或同时女生xiongbu发育比较早时就特别容易驼背 　　我说的不是个例 　　周围好多朋友是 我也是 　　拍全身照特别显 　　-------------------------　　别人不知道，我是这样，我是又高胸又大，初中胸发育觉得不好意思就一直驼背，弓着，长大后想改过来不那么容易，哎　　
　　@Aineey
22:45:18　　一对比才发现含胸驼背真真是没气质啊，可是我感觉我已经习惯成自然，改不过来了　　-----------------------------　　@花无缺心眼 45楼
22:51:02　　改的过来，相信我。只要持之以恒，2年就可以从驼背板到大s　　-----------------------------　　怎么改呢，使劲挺这还是不行，脖子后面那块还是不平，真是后悔发育时期没买个背背佳背着
　　@松子糖黏不黏牙 156楼
17:48:46　　在我妈的威胁下，睡了硬床，抽走了枕头，甚至把学校发的枕头扔了，没有枕头的过了一年，突出的肩胛骨平了，驼背也好很多了T^T　　-----------------------------　　但是习惯侧睡的话这个办法貌似没用啊
　　回复第166楼(作者:@花无缺心眼 于
18:34)　　其实在鲁豫没有像现在这么瘦之前，她的后背也不是直的，这让我很惊讶，一般省级以上卫视的主持人的身板……　　==========我去，原来鲁豫曾经有胸……　　
　　楼主我要发问……感觉有点高低肩，挺直了很明显，好像不太好矫正啊求破……　　
　　驼背泪奔飘过，回家靠墙站军姿去嘤　　
　　回复第62楼，@花无缺心眼　　7.莱昂纳多·迪卡普里奥（Leonardo DiCaprio）　　八这个我真的心痛啊。小时候看完泰坦尼克，然后我妈跟我说这个男星这么帅、可惜好像没火起来，我都为他难过啊。现在火成这样，而且莱昂纳多你前任、前前任、前前前任、前N任女朋友都是维密模特，怎么就不能跟她们学学呢？　　--------------------------　　莱哥光女友都七八十个，还不算床伴。桑心哇　　
　　回复第110楼，@贾斯特都伊特　　我要提名毁贴神器——一姐。一姐就不驼背所以感觉一姐领奖的仪态就比别的普通女星号　　--------------------------　　谁是一姐啊　　
　　我一直很苦恼，，背一直，不直，，呜呜，，　　
　　金玉良言啊。
　　马　　
　　马　　
　　马　　
　　@Aineey
22:45:18　　一对比才发现含胸驼背真真是没气质啊，可是我感觉我已经习惯成自然，改不过来了　　-----------------------------　　@花无缺心眼 45楼
22:51:02　　改的过来，相信我。只要持之以恒，2年就可以从驼背板到大s　　-----------------------------　　已哭瞎QAQ 我也去板一板
　　共勉之~
　　@花无缺心眼
21:46:59　　3.米兰达可儿 身高178 cm 体重56千克　　看了2个反面例子，也来个维密模特给筒子们洗洗眼睛。有人该说了，人家是维多利亚内衣模特，身板直正常，不能要求所有明星和模特一样。当然，模特这种靠广告、t台秀的明星尤其在乎　　-----------------------------　　@啥名字都被取了 227楼
00:28:18　　可儿竟然没有泰勒高？算了 这帖子的水平有点低 我还是走吧 太不靠谱了 功课做得太差了　　-----------------------------　　我觉得该做功课的是你吧？Taylor Swift出了名的一米八的大高个，你都不知道？
　　看了这个帖在办公室贴墙站了半小时　　我同事给我拍了张随便坐和挺直坐的照片　　简直就是两个人太可怕了　　楼主你真是救苦救难的观世音啊
　　我也自小习惯性驼背，脖子往前伸，马克之　　
　　@花无缺心眼 63楼
23:44:06　　明星今天先8这几个，今天最后用几个纠正含胸驼背的方法结束。　　a.用矫正带。　　肯定有人说，这可能吗？用矫正带是最简单的方法，不过也是耗时最长的方法，因为不是用你自身的力量去控制后背而且借助它物，肯定要常年累月风雨无阻的坚持才能定型。专业人士说35岁以下成年人至少要用3年时间单靠矫正带才能纠正过来腰板，而且寒暑无阻每天必须坚持2小时以上佩戴（其实坚持是一切的前提），腰板正了以后也可以继续带，所有......　　-----------------------------　　记号
　　以前被父母说驼背，不在意。读书被朋友说站姿不好看，也不在意，直到有天从侧面镜子看到自己含胸驼背伸脖子的丑样子，终于开始注意自己的形态了！现在腰挺的很直，就是一不注意还要伸脖子，改善中。　　还有个正面教材，《冲上云霄2》里面张智霖姿态特别特别好！
　　要火的节奏
　　这贴必须马克，楼主~~~~~~~~~~~~~~~~~你应该把米兰达可儿和其他驼背明星做一个对比图！！！！！效果更明显！！！！！！
　　@花无缺心眼
23:47:27　　方法其实有很多，重在坚持。　　最简单你每天坚持2小时靠墙站，不出半年就会有成果。（不过我以前靠墙的时候被我朋友科普，说女生靠墙容易凉到骨头，所以女生不太推荐此法。）　　-----------------------------　　@柠檬鸡蛋卷儿
10:29:18　　我都是靠门的
木板门不是铁门　　-----------------------------　　@花无缺心眼 138楼
17:07:23　　木头的行，别凉到就好，不过我家门是凸凹不平的那种。　　-----------------------------　　我的驼背就特别厉害，以前军训的时候教官天天让我靠墙站很久，没墙的时候就在我背上弄一块木板让我站。军训了一段时间，貌似改观了一点，但是还是纠正不了驼背，背不驼了但是肚子就容易听出去，挺胸收腹挺难的。。。
　　回复第63楼(作者:@花无缺心眼 于
23:44)　　明星今天先8这几个，今天最后用几个纠正含胸驼背的方法结束。　　a.用矫正带。　　肯定有人说，……　　==========　　我有点鸭脖子……就是侧面看脖子向前倾。　　矫正带有用吗？哦…三年啊　　
　　马克一下
　　@花无缺心眼
21:46:59　　3.米兰达可儿 身高178 cm 体重56千克　　看了2个反面例子，也来个维密模特给筒子们洗洗眼睛。有人该说了，人家是维多利亚内衣模特，身板直正常，不能要求所有明星和模特一样。当然，模特这种靠广告、t台秀的明星尤其在乎　　-----------------------------　　@啥名字都被取了
00:28:18　　可儿竟然没有泰勒高？算了 这帖子的水平有点低 我还是走吧 太不靠谱了 功课做得太差了　　-----------------------------　　@北京凤凰 264楼
10:43:08　　我觉得该做功课的是你吧？Taylor Swift出了名的一米八的大高个，你都不知道？　　-----------------------------　　对啊 她最大的特点就是身高啊。。。。而且她自己都很有自知之明的说她长得高大又威猛特别像雷神。。。
　　霉霉真的一米八啊！单人照看不出来是因为她比例不好。不是每个一米八的女人都有超模的大长腿的好嘛~~~　　请教楼主，脖子前伸也是驼背的关系么？
　　@花无缺心眼 62楼
23:32:39　　7.莱昂纳多·迪卡普里奥（Leonardo DiCaprio）　　八这个我真的心痛啊。小时候看完泰坦尼克，然后我妈跟我说这个男星这么帅、可惜好像没火起来，我都为他难过啊。现在火成这样，而且莱昂纳多你前任、前前任、前前前任、前N任女朋友都是维密模特，怎么就不能跟她们学学呢？　　/p/mh/.jpg......　　-----------------------------　　很直吧，老了就不知道
　　回复第190楼(作者:@花无缺心眼 于
21:28)　　这是练瑜伽纠正时候的照片。　　那纠正完是什么样子呢？　　是不是比原来好很多呢？（……　　==========　　我和最后一张好像…　　好后悔剪了头发…更明显了　　
　　马克，好帖子，谢谢露珠了！
　　才知道泰勒180，吓死人了，她还整天穿小清新，整个小清新泰坦啊…　　
　　呃，怎么楼主提的都是外国人，我本来想说张嘉译的，第一个想起来的就是他，他好像还真的有脊椎上的毛病
　　@花无缺心眼 210楼
22:17:29　　坐着的时候也可以锻炼，以加强腰椎脊椎和背部力量的方法，达到坐直的效果。　　友情提示：当椅子坐的很满的时候很容易驼背，可以坐三分之二的椅子，靠自己腰部力量把后背立起来。　　-----------------------------　　马克
　　有些不算驼背，只是想弄出锁骨
　　回复第10楼，@花无缺心眼　　碧波到底是不是惯性驼背呢，楼主观察了近百张照片发现，他裸上身就驼背、穿衣服就好一些，难道真的是驼背显胸肌？ 　　--------------------------　　裤子没提上去但是又要耍帅揣裤兜，只好驼背了→_→　　
　　驼背真心丑！哈哈 笑尿了。。。　　
　　其实练再多瑜伽和舞蹈也不如自己平时就多注意约束自己
　　决定改正
　　感觉函数的背问题不大，主要是她习惯性脖子前伸，我也有这毛病，很讨厌。
　　其实有个办法，每天靠墙5分钟。可惜那么简单的方法我都坚持不下来，活该含胸阿。T_T
　　小时候老妈要是像楼主一样教我，一定不会坚持驼背的
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