大膜抽筋怎么办？左右大腿都有抽筋，左侧恢复正常快点。右大腿后边肌肉身体一阵阵发热出汗收缩且紧，有痛感，腿不能动

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-04-30 16:49 标签： 心脏一阵阵收缩
大腿肌肉怎么办
1大腿肌肉很发达，太粗怎么减掉
问：病情描述:没有病，就是腿粗，肌肉发达，穿裤子费劲，所以要减肥曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:走路超过45分钟
爱心医生：病情分析：每天晚餐尽量少吃，而且要吃得清淡，每天晚饭过后收腹走路半个小时.站立扭减肚子，仰卧起坐指导意见：少吃多脂多油的食品．多散步，少坐着．多吃水果，少吃彭化食品.洗澡的时候用浴盐或磨沙膏拍打
爱心医生：病情分析：你好，根据你的描述，你是想知道没有病，就是腿粗，肌肉发达，穿裤子费劲，所以要减肥要怎么办指导意见：你好，建议你要瘦腿瘦屁股的话要采取规律的饮食少油腻、高脂肪、高热量的食物，注意运动要以如快走或者是游泳为好，而且晚上可以适当的抬高双腿帮助静脉回流以及淋巴回流对减肥有好处。
2小腿大腿肌肉太结实怎么办
问：病情描述:从初中开始跑步太多小腿大腿都是肌肉
用了很多方法都没有减下来
也没有什么好方法可以减啊:需要医生帮助提供远程诊断:从初中开始跑步太多小腿大腿都是肌肉
用了很多方法都没有减下来
也没有什么好方法可以减啊
爱心医生：病情分析：你好，肌肉的话直接减下来是很难的。指导意见：可以每天按摩肌肉，但是需要的时间很长，坚持下来还是有效果的。
爱心医生：病情分析：您好，腿部肌肉多与您不爱运动，或者久坐，久站有关指导意见：建议您平时多做腿部运动，晚上泡热水脚，经常按摩腿部，促进血液循环和脂肪燃烧，临睡前可以在床上做蹬腿运动
爱心医生：病情分析：您好，这个部位的肌肉承受的重力较大，一般是不容易减下来的指导意见：平时注意适当的按摩和热水热敷，不要剧烈的运动，可以轻微的锻炼
3大腿肌肉往外长怎么办
问：病情描述:医生
我的大腿肌肉有点往外长
用手把肌肉往里合
腿就很直了
有什么运动可以矫正
我今年十四岁曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:不用手术
用运动可以矫正吗
倪红医生：病情分析：这个人的腿本来就是要弯的你不要以为直就漂亮,没有一个人的是直的腿首先是用来走路的工具指导意见：其次是曲线美才美,你现在的年纪和审美观是错的所以你就以为直了美其实有一点曲线才最美的,就像小孩调显示器一样全调成一百结果就看不了了,因为以为一百就是最好的其实不是的.
4大腿肌肉疼痛怎么办
问：详细病情及咨询目的:我们学校要举办运动会,我剧烈运动后到晚上感到大腿肌肉很痛,不能剧烈运动,请问怎么才能治好!
爱心医生：运动停止12小时以后，第二天变得更加历害，然后逐渐缓解，4-6天以后症状消失!缓解肌肉酸痛大多采用伸展拉长肌肉的方法，这可能是由于在拉长肌肉时，刺激了肌肉的高尔基氏腱器官，使其发生抑制性冲动的结果。从中枢来看，牵拉肌肉可以改变相应中枢的兴奋性，并通过负牵张反射的作用来阻断由于肌梭兴奋过高引起的痉挛，以及改善由痉挛引起的局部组织缺血，从而改进肌肉的血流，促使受损组织的康复。
缓解肌肉酸痛应该采取先冷敷、后热敷的方法。
为缓解因运动挫伤和拉伤所致的肌肉疼痛，第一个步骤应在最初的几天，每隔4—6个小时对疼痛部位进行一次冷敷，每次坚持20分钟。这样能够使肌肉从过度紧张的状态中放松下来，从而达到缓解疼痛的目的。进行冷敷的工具可以是冰袋，也可以是一包冷冻蔬菜。
在冷敷前最好用干爽的毛巾或衣物将冰袋裹起来，以免皮肤冻伤。
经过两到三天的冷敷之后，肌肉的紧张状态和疼痛感能够得到较大缓解，这时就应该及时采取热敷疗法，以使肌肉彻底消除酸痛的感觉。
热敷疗法最好能够做到1天3次，每次20分钟。热敷疗法的手段多种多样，可以用一小瓶热水、一块热毛巾直接敷在疼痛部位，也可以采取烤灯、泡盆浴或冲热水澡的方式。
爱心医生：可以用热敷的方法，效果较好
5怎么减掉大腿外侧肌肉
问：全部症状:我上身很受，就大腿外侧肌肉突出，内侧肉很少，看着像向外弯，穿牛仔裤很难看。发病时间及原因:不清楚治疗情况:更不清楚想要得到的帮助:跪求办法减掉大腿外侧的肌肉~
杨永生医师：病情分析:您好，依据您的情况考虑，首要的是选择运动进行减肥。意见建议:您的情况，建议您可以选择正规的塑身物进行大腿塑形，也可以适当裹保鲜膜运动，但不太健康。
爱心医生：病情分析:肌肉不是肥肉，不是在减肥的范畴之内。脂肪才能减掉，肌肉只有少用，让它萎缩（失用性萎缩），如果采取运动减肥的话，只会使这块肌肉越来越丰厚
你这种状况是长期过多使用该肌肉造成该肌肉肥厚所致，这种情况会造成腿部力量不均衡，在完成某些动作是容易受伤意见建议:你要做的是把身上其他地方的肌肉长起来，达到一个全身肌肉体积与力量协调的状态
爱心医生：病情分析:大腿外侧肌肉发达，内侧肉相对少意见建议:这可能与您平时的锻炼有关，经常跑跳就可能引起。很多经常运动的人就是您描述的那种体型医生询问:您平时经常锻炼吗？主要做些什么锻炼
6大腿肌肉僵硬怎么办
问：详细病情及咨询目的:大腿肌肉疼痛达一个多月有时僵硬,有时心胸发闷,经检查:心脏一切正常,现在手脚也有时发麻.属风湿病肌痛吗?怎样才能治好?本次发病及持续时间:已有一个多月目前一般情况:手脚发麻,肌肉疼痛病史:以前有过类风湿以往诊断治疗经过及效果:类风湿因子检查阴性正常
爱心医生：肌肉僵硬是指肌肉紧张,发胀,发硬,痉挛（抽筋）等现象. 肌肉僵硬现象是肌肉疲劳的结果.它很容易产生（尤其是田径跑,跳运动员的下肢肌肉）,对训练的妨害极大,因此要很好防治. 原因在运动训练中发现:训练水平低的新队员,或因病伤,长期未参加正规训练的老队员,猛然进行大强度,大运动量的训练（或比赛）以后,肌肉负担量很大,而局部代谢的功能低,得不到充足的氧气,肌肉里面氧化不足的产物——乳酸便大量积聚.乳酸刺激神经,使肌肉的放松受到抑制,结果出现了肌肉痉挛（抽筋）现象.在这种情况下,技木不好或动作稍猛,肌肉就会拉伤,扭伤.肌肉痉攀了,收缩与放松的幅度减小,交替的频率加快,这又反过来加速肌肉的疲劳；长期大强度的运动刺激,会使大脑皮层的工作能力降低（保护性抑制）.这时,如果得不到即时合理的休息,疲劳反复出现,直至僵硬.不少运动员就是在系统训练一个时期（一月以上）后,不肯主动积极的休息.等到腿（以腿为例,后同）抬不动,动作施展不开,甚至疼痛不已的时候,再减量减强度,已经挽救不及了；天气关系,冬天肌肉不容易活动开,不注意的话,也会造成僵硬现象.
7我大腿肌肉萎缩怎么办
问：我2岁那年因为痢疾到医院输液,可能是因为药有问题,输到一半的时候我的全身突然成紫色,我母亲见情况不对就把我的药取了下来,马上叫医生.还没等医生进来我便没了呼吸,经过强求捡回了一条命.之后我走路就有些不稳了,经过一年左右我的左边大腿就明显比右大腿小了2CM(周长).而现在靠近腚部的部分比正常的大腿要小10~12CM.
靠近膝盖部分比正常的大腿小5CM左右.(小腿和骨格完全正常)
之前也求过不少正方偏方都没什么用,真不知道应该怎么办,问题现在有什么方法可以治疗吗? 谢谢!
爱心医生：您好：你的肌肉萎缩可能是药物导致的肌肉坏死，目前没有什么特效的治疗。
爱心医生：那请问有别的非物的治疗方法吗
爱心医生：请问有别的非药物治疗的方法吗大腿肌肉抽筋如何预防？和过几天可以继续运动？_百度知道
大腿肌肉抽筋如何预防？和过几天可以继续运动？
非常的硬，好险马上按摩了，然后因为我每天晚上坚持做仰卧起坐和深蹲或着是拿2块砖头踩在上面用脚趾的力量顶上顶下，吓死我，吃饭？，第2天没事，休息了3个小时，就慢慢没了，听说可以练弹跳力的？本人14岁，如果不可以，第2天又完全恢复了，然后大概做了33个深蹲之后突然右上大腿的肌肉全部抽到右边，请问下这样如果脚抽筋，还可以继续做深蹲吗，要隔几天才可以前几天我打了4个小时篮球，回到家洗澡
我有更好的答案
1.运动过量或太激烈：很久没有运动后又突然大量运动，或是运动时间太久、太过激烈，都容易造成肌肉受伤或使肌肉过于疲累，就容易发生抽筋；只要有肌肉的部位都可能抽筋，通常以小腿肌肉最常发生，这是因为腿部必须负担全身的重量，因此，小腿的压力比其他部位来得重，也就最容易抽筋。
2.骨刺压迫到腰椎神经：有些人的腰部长了骨刺，或是椎间盘突出压迫到腰椎神经，这两种情形都容易让下肢抽筋。
3.血液循环不好：自体免疫疾病如红斑性狼疮、类风湿性关节炎及僵直性脊椎炎，或是慢性病如糖尿病、高血脂症或高血压患者，都会因为血管病变阻塞或末梢神经的血液不畅通及新陈代谢不佳，因此容易引起肌肉不正常收缩而抽筋。
4.使用部分慢性病药物：部分慢性病使用药物如利尿剂、降血脂药物，也可能造成抽筋的现...
建议以后做运动时先做热身运动，避免再次发生。
你太累了！！！！
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