扭伤脚趾扭伤肿了怎么办能参加体测跑步吗

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病情是这样的,昨天下午睡觉起来脚趾,脚大拇指感觉好像扭伤,当时并不是那么痛。然后下午去跑步。跑完步
当时并不是那么痛。然后下午去跑步。跑完步回来。我今年22。过了一阵子脚趾头很疼。一晚上睡不着。不知道是痛风还是扭伤病情是这样的,昨天下午睡觉起来脚趾,脚大拇指感觉好像扭伤
提问者采纳
最妥当的办法就是去化验一下你的血尿酸,难以忍受,确实是很像痛风发作.baidu.baidu,多数患者1年内复发。典型发作常于深夜因关节痛而醒。【具体表现】1,大量单钠尿酸盐晶体沉积于皮下,症状持续时间越来越长.jpg" esrc="http.急性痛风性关节炎  发作前无明显征兆、刀割样或咬噬样。症状趋于不典型.间歇发作期  痛风发作持续数天至数周后可自行缓解,或仅有疲乏.hiphotos、全身不适和关节刺痛等.baidu、软骨,疼痛进行性加剧.com/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=4ba482b3bb3eb1354492bfbd962e84eb/902397dda144ad34922c29dcd7a20cf430ad85de, 在12小时左右达高峰,呈撕裂样。【常见部位】【问题解析】你可根据上述的描述来对照一下从你描述的部位来看
就是那个部位
那确实有痛风的可能。
去医院检查吗
但是早上才可以验尿酸啊,
对的,当然是去医院化验,别的地方也不会帮你化验不是。必须是早上空腹抽血。
只能等明天早上了
有什么办法可以缓解疼痛吗
只化验尿酸就可以还是做一个肾功能检查?
可以吃一片散利痛,其它的暂时不要吃,化验最好是肾功能+血尿酸,其实很多医院是将这两项加在一起检查的。
多少钱,检查这东西
云南白药可以喷吗。用热水泡脚有用吗
尿酸5块,肾功能35,一共40元左右。
提问者评价
太给力了,你的回答完美地解决了我的问题,非常感谢!
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其他1条回答
你平时经常跑步运动吗?如果是应该是扭住脚趾了
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出门在外也不愁昨天刚开始跑步?现在脚疼又酸。可以继续跑吗?
15回复 1134浏览
我准备减到78公斤就可以。请问下,脚疼腿酸可以继续跑吗?
我记得五一时候去长沙,去的前一天学校体测1000米,太久没运动跑的腿疼,到了长沙就各种步行………走了三天最后没感觉了,我建议坚持吧…
是减到 70公斤。发自手机虎扑
跑之前要热身跑之后也要热身做放松运动
不运动的人当然会酸疼,你175身高 76公斤算胖的了
不一定要天天跑,身体不适应可以把时间跨度拉大点,隔一两天跑也行
慢慢来,量慢慢就上去了,别想着一顿不吃就饿成瘦子刚开始2天1跑,如果腿酸,脚疼就缓一缓,别心急,身体需要适应过程,1个月后天天5公里发自手机虎扑
蛮好! 要坚持
引用8楼 @ 发表的:
蛮好! 要坚持
谢谢鼓励。
越跑越好。很久不运动肌肉才酸…强度慢慢增加 坚持 就不会痛了 我每天下午都跑 一开始也是酸痛
爱鞋不痴狂。虚心请求大神们鉴定。
继续跑,跑完了要拉伸,不然乳酸会堆积,才会疼
引用10楼 @ 发表的:当然可以
引用3楼 @ 发表的:跑之前要热身跑之后也要热身做放松运动
不运动的人当然会酸疼,你175身高 76公斤算胖的了
我也这个体重跟身高
古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不拔之志。
以前没跑过,当然会酸痛了!一般第二次跑就不会了
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3回复 618浏览
这篇文章很不错,所以分享给大家,希望对大家有帮助,远离伤病,快乐运动。跑步同时这个方法也为您的跑步增添更多的乐趣!
赞一个,这个好~~~
够详细~~
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首先名字打错了吧,鞋子的作用更多来自于鞋垫,通过生物力学鞋垫纠正足踝力线,从而减少关节的损伤,这就是NBA球员定制鞋垫的原因,人的足踝或多或少都有一些问题,只是表现的不那么明显,加上国情的问题,很少有人关注自己的运动健康问题。
LZ可以多宣传一下,让JR更加健康的运动
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