如何让女朋友拥有独立人格？
女朋友各方面都比较好，除了平时特别黏人，例如，每天要求我陪她逛街，陪她看电视，尤其是她不爱自己一个人吃饭，必须有人陪才能吃饭。个人感觉女朋友缺少一些独立人格，她不喜欢一个人单独做事，对别人的依赖感比较强，这样就会让我非常累。所以，想请问如何培养她的独立人格。
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来回答你的问题。因为我就是题主口中那种没有独立人格，依赖人的小女生。首先要告诉你的是，你女朋友表现出来的那种“连吃饭都不想一个人要你陪”说明你是她生活的重心，除了你，没有其他。而且她100%的信任你，如果突然没了你，也许她都不知道怎么活，不是说她会活不下去，是一旦你抽离，她会跌入一个情绪的低谷而且很容易极端（比如说不再轻易信任异性或为了走出低谷轻易信任等等）。
一般这种女孩子孩童时候的家庭是比较缺乏爱的表达和陪伴的，不是缺爱。拿我来说，我家境殷实，父母管教严格，他们爱我的方式，是给我铺好路，告诉我去走，不让我接触他们认为的坏的东西，他们从不说爱我，所以我小时候喜欢装病，因为装病他们就会一下子关心我陪着我，所以导致我谈恋爱时候引起对方注意的方式是哭和发脾气。直到有一天，我碰到这样一个人，他陪伴我，关心我，说喜欢我，突然就觉得，原来有人愿意陪我，有人愿意说爱我，于是，我的重心全部转移到他的身上，我不顾父母反对，一定要去他的城市，找了份工作，每天最大的期盼是下班他来接我，连班都上不好，因为连上班都害怕陌生的环境给他发短信才能好一点。可是这样还不够，那份工作离他的距离要坐半个小时的公交车，但发展前景很好，可是太依赖他，我辞职了，我不停的往他的公司投简历，只为了离他近，可惜一直没有合适的职位，我去他周围的公司应聘，有家企业和他公司相隔300米，发展也会好，很近吧，但是为了离他更近，我选择了他对面的小私企上班。其实放在现在我也很难理解，但是在当时，是那种心灵的距离，进而希望空间上距离越短越好。
其实你描述的，你们的感情，或者她对你的感情很难得，同时也理解你很压抑，但是我觉得你不会再碰上第二个这么依赖和关注你的女孩子。
然后呢？我不想上班，上不好班，总想请假去找他，并且也总请假去找他。我的所有情绪全是因他，高兴，不高兴，开心，不开心。后来我是怎么好的呢？我男友告诉我，他很爱我，可是他上不好班。因为他不陪我吃饭我就不吃饭，他不陪我逛街我就不出门，总之所有他不陪我的事，我就干脆不做。他当时跟我说“我真的很累，但是又心疼你”。然后因为一次小别扭，我们分手了。当时大家都知道，那件小事不过是压倒骆驼的最后一根稻草，我很理解你的女朋友对你依赖的那种程度，但是如果你希望她改变，需要你有足够的耐心。后来碰到现在的男友，因为曾经对前男友100分信任却换来分手，开始不相信任何人，抱着玩的态度去谈恋爱，只享受他给的好却不付出，总之开始各种不靠谱，但性格还是以前一样，你不陪我，我就不做。然后男友跟我说“q我真的很担心你，我不陪你你就不吃饭，所以我每天一下班就来找你，怕你不吃饭，你这样我很担心，我怕我走了，你连自己都照顾不来，我希望我能照顾你，你也能照顾好自己”。然后这句话让我感觉很羞愧，因为感受到他担心我，他希望我过得好而不是和他在一起才过得好，当然现在想想确实很矫情。第二天我自己出门，自己吃早餐，自己去逛菜市场，买食材买电磁炉找食谱捣鼓吃的。然后他很惊喜。我盛第一碗汤给他喝，他说“我就知道你会的很多，现在要换你来照顾我了”然后把剩下的东西吃个精光。我第一次感觉到被依赖而不是依赖别人，那以后，就觉得好像有些事情等着我去做，比如照顾他，比如学会自己独立一点不让他担心（当然那时候的状态还是矫情的，只顾儿女情长从没想过父母），所以，这种女孩其实很听话，但要慢慢引导和鼓励，因为可能从小生长在缺少言表的关爱环境里成长，性格会变得很有戒心，但是一旦出现这么一个人，她会把全部倾注进去就像抓救命稻草一样。至少现在的我变了很多，虽然还是不够很独立，但是已经不会像以前那样很矫情作死了。所以，看到你的问题，感同身受，说这些，希望你作为她的那根稻草，耐心一点，积极一点去引导她，时间可能会长一些，但是如果修成正果，真的会很幸福。
这病叫喜欢一个人用力过猛症。甩了就好了，同一个男友治不好的。
对第一名的说法很有共鸣啊…我也是分手以后才开始慢慢独立的。我以前没有谈过恋爱，一个人单惯了，总会自己找事情给自己做，生活多姿多彩，整个人精神状态很好。谈恋爱以后，男朋友很喜欢我，对我很好，也很爱宠着我。一开始我很不习惯，因为没有想到有一个人关心你，宠着你，爱你是这样的感受（跟父母的爱不一样的你懂的）。然后慢慢我就沉溺了，难听点就是侍宠而娇吧，从小作逐渐发展到大作，现在想来我也觉得那个时候不可思议，怎么会这么矫情，可怕的是当时全然不知，已经成为一种习惯并且理所当然。生活的重心全在男朋友身上，小女人心理，依赖他，想他每天陪在身边，学生工作也放弃了，也忽视了和闺蜜的感情培养，玩乐被动接受，人也懒得去培养曾经的兴趣爱好，虽然恋爱的时光甜蜜，但是眼睛是闭着的，精神状态也不好，眼光狭隘，人也变得小气了，是不理性的。其实人格不独立是一件很可怕的事情，关键是你还不知道，知道也不愿作出改变，这是很可怕的事情。直到分手，整个人才清醒过来。建议你分手或许很不厚道，但是不得不说对我来说，男朋友跟我讲的一百句道理不如分手来的痛彻，分手会让人反思，会让人清醒，会让人迅速成长起来。刚开始或许会很不习惯，觉得一天都过不下去。但是你要知道，没有人离了谁活不了。直到我有一天突然意识到我糟糕的状态，我反复问自己，自己到底怎么了，怎么会变成现在这个样子。我开始刻意让自己独处，一个人吃饭，一个人学习，一个人旅游，做各种有意义的事情，重新拾起自己的兴趣和理想，我的朋友越来越多了，生活更精彩，整个人也开始优秀起来了。现在我会庆幸自己幸好分手了，否则我永远不懂得珍惜男朋友，也不懂得爱自己，享受孤独。题主，分手虽然效果神速，但是副作用挺大。比如我现在很怕自己陷入以前依赖别人的怪圈，对追自己的男生都保持距离，过去很久了也不愿投入新的感情，心也硬了。不过我觉得这是因为我还不够成熟，情商不够高，时间和磨砺可以抚平，让我以更好的姿态迎接下一次爱情。如果不分手，你绝对不能宠着他了，矫情和依赖都是宠出来的，两个人相爱应该彼此独立自由，为了对方成为更好的人。
我来回答你的问题吧，基本上我很同意排名第一的答案补充几点吧这样的女孩子大多非常敏感，她这样做无非就是自己没有安全感，但是相信我她这样自己内心也不舒服，你好好跟她谈谈，告诉她这样的行为对自己的生活有点困扰，你是希望和她一起走下去，你愿意帮她一起改正这个缺陷，在她有改正的表现时不遗余力的表扬她，这样的女孩一般家庭严格，主要以打击为主，表扬了她更有动力改时常教她人情世故，多带她出去玩，见朋友，不要老是两人世界你要让她觉得你需要她坚强，你需要她偶尔帮你遮风挡雨，她会改变很快的如果因为她这种人格你受不了一定要和她分手，请一定要和她说清楚她的问题所在，并且狠心一点表示以后再无可能
如果逛街，吃饭，看电视都要你陪，只能说明她很爱你，爱到怕失去。一言以敝之，缺少安全感。要给予另一半足够的耐心和信任，需要保持有效的沟通，只有建立了相对安全的相处方式，即使女生一个人吃饭，看电视，睡觉也不会觉得的孤单。请移步问题 安全感是什么？这个是我很喜欢的答案。“安全感是我工作再忙，加班应酬到很晚，只要想起来我有家，家里有人在等我，我就很安心。我就想回家。” “没错。安全感就是哪怕你再忙，加班应酬到很晚，我也不会担心，我会在家等你。因为我知道你会回家。”
我现在女友也是这样，实话讲我快受不了了，说过很多话也没多大效果，她属于极度缺乏安全感，内心敏感，有一句不中听的话脾气脸色变化很大，根本没有控制力，感觉很偏执，我非常想让她好起来，高兴起来，因为她高兴起来就像个孩子，像个天使···但是，快乐生活需要一个成熟的心理和积极的态度，没有这些谁也帮不到她，难道真有分手才行吗，分手了对她打击太大太大，真不忍心。怎么办···
我也很粘人，如果我和男友在一起，我喜欢他在我的视线范围内陪着我。我很讨厌自己这样，所以尝试让自己变得更加独立。我总结自己之所以会这样，家里有人可以粘，顺风顺水呆在学校没有独立的意识，女生在学校总会找到人粘，这是习惯性的粘人。我希望题主能在女友学会独立之前给予一定的帮助，习惯粘人的女生突然要求她独立，内心会有很强的抛弃感。
我本身就是题主口中的那种粘人的女生。我用事实告诉你，这种情况是可以转变的。拿我和男朋友来说吧，我就很粘人，他不出门，我就不出，他去哪儿，我跟哪儿，总之不想一个人待着。但是有一天，我男朋友告诉我“我们都要毕业了，在这个转折点，我连自己都顾不好，根本无暇顾及你，也照顾不好你，你要学着自己长大，我教你的话，你一定要记住，要学着去做，别怕我说话难听，因为职场的人说话更难听，我现在教你的就是在给你做手术，给你接上翅膀，让你学会飞，虽然过程很疼，但是总比你被人假意捧上天，又撒手把你摔倒在地强多了。另外，我只有努力工作，才会有我们未来的美好生活，我怀里抱着砖，就不能抱你。但是这些会让我们活下来。”我听了后，心里确实很难过，但那是阵痛，想明白了，就明白男友的苦心了。所以建议题主，好好和女友聊聊天，她黏你是因为她爱你，她爱你就不会让你一个人挑起生活的重担。所以，去和她好好聊聊。她会懂你的。
题主，有后续吗？
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在爱情中要学会爱人，但尤其要学会爱己。爱己，你可以理解为吃好，休息好，或者去好玩的地方玩，让自己舒服快乐，这的确是一种照顾好自己和爱自己的方式，也是大多数人爱己的方式。但是，我想说的爱己，不仅是给予自己物质上的满足和外在的感官享受，而是真正从内心爱自己，尊重自己，培养和保持自己的人格独立。使自己的人格即使是在热恋中也保持独立自主，不失去自我。
不会爱己的人亦不会爱人。不会爱己的人，也就是没有自己的独立人格的人，这样的人在爱情中处于被动的地位，处于一直索取而寻寻觅觅的状态。这样将至少造成至少两方面的不良后果，一方面因为没有了自己的独立人格，依赖心过重，于是很多时候的相处变成了一种作秀，一种表演。可以想象，对于一个演员，没有自己的观众，心里会是多么地失落。在这样的恋爱中，你是一个演员，你的一切是表演给别人看的，而自己已经在这种表演中消失了。你处于一种迎合的被动状态，别人的一举一动决定了你的情绪和心态，这不是一种真正的爱人。另一方面，因为不断地索取，给对方也会造成很大的压力，爱情的苦涩也随之而来。爱情当然本来不会只有甜蜜，但谁又受得了老是喝苦丁茶呢？
而独立的人格对于一个人来说，我把它叫做灵魂的内在吸引力和外在黏度。一个灵魂内在存在着吸引力，不管发力的力点是美貌物质或权力名誉，（这实际是从躯壳内发出的，我叫做它“虚力”）还是兴趣涵养或者品格气质（这是一种内在的定力，我叫它“实力”）这样的吸引力是维持人与人之间关系的必要因素，正是有了这种吸引力，才有了志同道合的朋友和亲密无间的爱人，才有了一切人际关系。人会主动同时也应该增强这种灵魂的内在吸引力，只是有的人增加的是“虚力”，有的人增加的是“实力”。而同时这种独立的人格也控制着一个人灵魂的黏度。正是因为人与人之间的灵魂吸引力，（人和物之间也有类似的吸引力）所以人便很容易在这个世界中丧失自我，就像是自己的灵魂黏在物质，在名利或者在别人的身上一样。而有独立人格的人，心中有自我，从心里爱自己，懂得自立，因而也会恰当地掌握好这种黏度，既会被好的所吸引，又不至于像块烦人的口香糖一样黏在上面。这种拥有独立人格的人表现出来的气质是天然的，就像是自然中的一朵花，一棵树一样，它可以接受每个人的欣赏，却又不因为别人的眼光而失了自己的轨迹。别人纵然是有千百种评价，而它的灵魂却不会因此而摇摆不定。（其实这样说来，也就不存在所谓媚俗的花和高雅的花，觉得一朵花媚俗的人，想必自己的心态也是做不到真正的淡定的）可惜的是，在生活的舞台上，每个人都是小丑，真正为自己而活着的人少之又少。
有独立的人格也是许多女生谈恋爱时安全感的真正来源。安全感是什么？不过是一种踏实放心的感觉，来源一般是物质和精神。撇去物质不谈，（虽然这是一些女生更愿意或许也是被迫更愿意选择的安全感来源）精神方面，为什么女人相对于男人更加强调安全感？因为女人多耽于幻想，渴望被爱，被呵护，说的直接一点是内心不够强大。这固然是有其生理心理甚至历史的原因的，但真正的爱情是两个独立的人的事，而女方如果能真正做到独立的人格，那么安全感便不会再是一个不停索取的借口。因为她知道，即使向对方索取得再多，那也是别人给的，而安全感的真正来源是自己的内心。这也是在恋爱中，要学会爱自己的最重要的一个原因。当然，这也并不是说对方给予的安全感就不重要。只是这样的安全感最终还是因为爱自己，你可以这样理解：因为爱自己，所以需要安全感。也可以这样理解：因为爱自己，所以才有安全感。
& 所以，在爱情里，请学会爱人，也学会爱己罢！
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