食欲旺盛的人怎么调理怎么这么旺盛！

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-05-06 03:35 标签： 经期前食欲旺盛
&食欲太好怎么办
食欲太好怎么办
发病时间：不清楚
很长时间以来我食欲都非常亢奋,不管吃什么都越吃越想吃,就是越吃越饿,当我特别想吃某种食物的时候就会不顾一切的吃到它,而且一定要吃个够,不吃到想吐是不会停口的,吃完之后又很难受很后悔,冰淇淋一次要吃上5个,蛋糕一次要吃一斤才算过瘾,好象怎么都吃不饱似的,但是都没有怎么长胖,我做过血糖检查,排除了糖尿病的原因.我因为闭经吃了三个月的乙烯雌酚,停药后月经又不来了,所以现在又在做人工周期,请问医生,我这样是什么原因啊,是不是因为人工周期的原因,要怎样才能改善?还有我特别爱吃0食,什么巧克力,薯片,奥利奥,反正越是高热量的我越喜欢,而且我很在意自己的胖瘦,我很怕自己长胖
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医生回答(2)
擅长：全科
有人认为食欲旺盛是身体健康的表现,其实并非完全如此,食欲的突然旺盛有可能是某些的早期信号.　　一,.大量的葡萄糖从尿液排出,糖不能充分被人体吸收利用,反馈性地刺激大脑进食中枢,使患者时常处于饥饿状态,因而需要多食以求代偿补充.此类病人除多食外,并有烦渴,多尿,体重下降的“三多一少”症状,但有的中年患者病后体重并不下降,反而出现异常,应引起注意.　　二,皮质醇增多症.患者病后食欲亢进,同时出现异常,面部肥得像月亮,胸腹部脂肪堆积,而四肢却不,有时反而消瘦,与的躯干形成极为鲜明的对比.故亦为“向心性”.　　三,甲状腺机能亢进.由于甲状腺素的大量分泌,使体内蛋白质,糖类和脂肪的分解代谢增高,热能消耗过多.因此,一日三餐之外还饥肠辘辘,各种代谢亢进的表现相应出现,多汗心悸,体重下降.此外,各器官系统的兴奋症状也较明显,夜不能安眠,性情暴躁,手颤,眼球突出,头痛,血压升高且可出现甲状腺肿大.
擅长：全科
按压耳朵控制食欲 根据中医理论,人的耳廓上有几个穴位是与大脑控制食欲的中心相连的,刺激那些穴位就能减少食欲,达到减肥效果. 控制饥饿：食指按压右耳的饥饿点 1分钟,换左耳做同样的动作. 原理：当肠胃向控制食欲的下丘脑发出“我饿了”的信号时,人就会有进食的欲望,而按压相应的穴位能起到阻止信号传递的作用. 避免压力下进食：拇指和食指捏紧右神门,保持一分钟,然后换左耳做同样的动作. 原理：很多时候人们吃的过多,并不是身体真正需要,而是压力使然.按压神门能安抚身体,减少紧张,使刺激食欲的神经得到放松. 延长饱足感：用食指敲打右耳的内分泌点穴位 60下,换左耳重复. 原理：按压内分泌点穴位可使下丘脑限制导致饥饿的激素产生,并增加使人产生饱足感的激素分泌. 减少腹部脂肪堆积：用小指轻轻敲打右耳的胃点穴位 60下,换左耳重复. 原理：腹部脂肪堆积是由于胃胀气和消化不良引起的,对胃点的刺激可以使消化激素活跃,提高消化能力分解多余的食物. 先喝一杯水 喝水让口腔和胃部有东西经过的感觉,水分可以撑起胃部的空间,减轻饥饿感,缓一缓进食的冲动. 勒紧腰带,活动四肢 勒紧腰带可以增加腹部的压力和减少胃部的空间,如果配合注意力的移转,可以有效减轻食欲. 增加生活压力 压力会促进脑内交感神经素的分泌,这类内分泌素会抑制食欲,促进脂肪的燃烧,所以经常让自己忙碌一些,肥胖将会远离你! 喝杯咖啡或绿茶 咖啡含有咖啡因,绿茶含有茶儿素和多酚,这些成分都可以促进新陈代谢,增加产热作用,对减肥有帮助. 餐前吃点水果或糖 英国伦敦圣乔治医学院的研究发现,让一组人在餐前吃点葡萄糖,另一组则正常进食.经过两星期的观察,结果发现餐前吃葡萄糖的这组,体重反而增加的少.可见餐前的甜食可以减少食欲,避免吃进太多热量. 除此而外,生活中只要把握几个简单的原则,就可以做到兼顾生活品质与减少热量摄取的要求.这些原则包括：每日以三餐为主,三餐以外不要吃任何点心,先喝汤,再吃菜,最后慢慢吃肉类和饭,专心进食,不可狼吞虎咽 ,多利用蒸,煮,凉拌等方式烹调,少吃花生,瓜子,腰果,核桃等高脂食物,不吃零食或甜点,少喝含糖饮料或酒,办公室或家里不放零食和垃圾食物,嘴馋或食欲不能满足时试试无糖口香糖……等等. 越吃越瘦的15种食物噢 1.紫菜 除了含有丰富的维他命A,B1及B2,最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质,可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分,从而收瘦腿之效. 2.芝麻 它的「亚麻仁油酸」可以去除附在血管内的胆固醇,令新陈代谢更好,减肥收腿就轻松得多. 3.香蕉 虽然卡路里很高,但脂肪却很低,而且含有丰富钾,又饱肚又低脂,可减少脂肪在下身积聚,是减肥时候的理想食品. 4.苹果 苹果含独有的苹果酸,可以加速代谢,减少下身的脂肪,而且它含的钙量比其他水果丰富,可减少令人下身水肿的盐分. 5.红豆 红豆所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动,促进排尿及减少便秘,从而清除下身脂肪. 6.木瓜 它有独特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪,而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂,可减少废物在下身积聚. 7.西瓜 它是生果中的利尿专家,多吃可减少留在身体中的多馀水分,而且本身的糖分也不高,多吃也不会致肥. 8.蛋 蛋内的维他命B2有助去除脂肪,除此之外,它蕴含的菸碱酸及维他命B1可以去除下半身的肥肉. 9.西柚 大家早早便知西柚卡路里极低,多吃也不会肥,但原来它亦含丰富钾质,有助减少下半身的脂肪和水分积聚. 10.蒟蒻 完全不含脂肪又美味,说到底也是减肥必食之物,原来它的丰富植物纤维更可以使下身的淋巴畅通,防止腿部肿得松泡泡. 11.菠菜 因为它可以促进血液循环,这样就可以令距离心脏最远的一双腿都吸收到足够养分,平衡新陈代谢,排毒瘦腿就话咁易. 12.西芹 西芹一方面含有大量的钙质,可以补「脚骨力」,另一方面亦含有钾,可减少下半身的水分积聚. 13.花生 含有极丰富的维他命B2和菸碱酸,一方面带来优质蛋白质,长肉不长脂,其次亦可以消下身脂肪肥肉.
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑【食欲旺盛的原因】_食欲_食欲好_哪些因素_怎么引起-大众养生网
食欲旺盛有哪些原因
别离、碎碎念问： 23:32:03关键词：
老公最近这两个星期特别能穿，每顿吃很多也就算了，半夜的时候还爬起来煮东西吃，而且一直都喊饿，担心是某些疾病引起的，但是又不能确定，所以想问问食欲旺盛有哪些原因？
大众养生网小编解答：
食欲旺盛是日常生活中经常都会遇到的情形，要注意与饥饿进行区别。但总而言之，食欲旺盛和饥饿的关系密切，导致食欲旺盛的原因很多，在疾病方面通常包括、甲状腺功能亢进、胆囊疾病、急性胰腺炎、胃火等疾病。另外，饮食不规律、吃的太差，通常也会有食欲旺盛的情形，不过这种情形的食欲旺盛通常有阶段性的特点。而疾病因素导致的食欲旺盛通常具有连续性和持续性。
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你好，食欲突然大增，可能与以下几种原因有关系：
一，身体进入发育期，由于新陈代谢需要，所以身体所需的食物量增加，导致食量见长。
二，饭菜合胃口，如果遇到符合个人胃口的饭菜，食欲大增是人类正常的生理反应。就像一个人一直没有吃过肉，你突然连续几天都给他肉吃，他肯定会吃很多。
三，胃部消化过快：胃部消化过快，这边吃进去，那边消化了，所以食欲就上来了。
你好，食欲大确实是增肥，影响身体健康的重要因素，下面给你介绍几种可以节制食欲的食物，希望你能成功减肥;
一，苦瓜。苦瓜号称是食物中的二锅头，它味道甘苦，一般人都不喜欢吃它，可是就凭这一点，就凭你吃了它就不想吃别的东西，这点就值得你去品尝它。
二。苹果，每天吃饭之前，先吃一个苹果，吃了以后，就没有太大的胃口再去吃别的东西。
三。青菜，青菜里面只含有胡萝卜素，吃了以后，可以压胃，不吃东西也不觉得饿。
营养师问答
微信扫一扫>&秋季食欲太好怎么办
炎热的夏季过去之后，秋天来临，食欲也随着天气逐渐变好，胃口大增，味觉增强，饮食在不知不觉中就过量了，很多以前可以顺利减肥的人，一到秋季也都会觉得体重下降困难，那我们应该怎样度过食欲旺盛的秋季呢？
适当控制食量
秋季食欲变好，但是切记暴饮暴食或者饥饿，这种饥饱不匀的饮食习惯，会引起消化液分泌异常，导致肝功能失调，应该保持饮食平衡，摄取优质蛋白，多吃滋阴润燥的食物，少吃辛辣食品。
没有什么的重要工作时，应该提早就寝，不睡觉，看电视聊天时就会想着玩手机，肚子一饿就应该赶快睡觉，肚子咕咕叫而睡不着的人，可以做一些轻微的活动，便可入睡。
秋季食欲旺盛的人，可以采取少食多餐的方式来缓解总想吃东西的食欲，三餐正常进行，可以适当的减少能量的摄入，在两餐之间想吃东西时，吃一些饱腹但是热量不高的食物，或者水果。
多吃低热量食物
秋季食欲就大增的人，因为吃的会多一点，所以应该减少高热量食物的摄入，吃低热量食品，可以多吃海带，蘑菇等低热量食品，适当的运动，提高能量的消化，当摄取的能量与消耗的能量平衡时，就不会有脂肪堆积，肥胖的可能。
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大家都在搜食欲旺盛是怎么回事?可能预示着三种疾病
　　一般人认为食欲旺盛是身体健康的表现,其实,人的食欲除受环境、情绪等因素的影响外,还会受到疾病的影响,有时食欲的突然旺盛有可能是某些疾病的早期现象。此外，一些口味上的改变也预示着身体某些脏器出现了问题。所以，食欲旺盛到底隐藏了什么秘密?现在就随小编一起来进行揭秘吧!
　　食欲旺盛有可能预示三大疾病
　　中国中医科学院教授、著名中医养生专家杨力告诉记者，有时候食欲旺盛可能预示着三种疾病。
　　首先是糖尿病。糖尿病人的大量葡萄糖从尿液中排出，糖不能充分地被人体吸收利用，就会反馈性地刺激大脑进食中枢，让患者时常处于饥饿状态，因而需要多吃东西来进行代偿。
　　肥胖的人，有糖尿病家族病史的人，从前血糖较高的人一旦出现这种情况，应该及时到医院进行检查。冬季是糖尿病高发期，也是血糖波动较大的季节，人们要高度警惕。
　　其次，食欲过于旺盛有可能是甲亢的信号。尤其是食欲旺盛的同时，体重不升反降，并伴有乏力、怕热、容易出汗、易激动等症状，更要警惕。
　　最应该引起人们注意的是皮质醇增多症引起的食欲亢进。这类患者在食欲旺盛的同时，面部和胸腹部脂肪会明显增多，四肢却不会发胖，甚至有可能消瘦。皮质醇增多症是由各种病因引起的肾上腺分泌过多糖皮质激素所致。高血压患者易出现此情况。
　　口味改变应该引起警惕
　如果人们的口味发生了改变，也需要提高警惕。入冬以后，如果特别爱吃甜食，要注意脾虚。健脾利湿是这类人当前要做的事情，可适当吃些番茄、胡萝卜、南
瓜、山药、豆芽等等。肝脏功能和胆道功能欠佳的人在口味上可能偏向酸味。因此这类人应该到医院检查一下肝功，从前有胆结石的人更要警惕。
　杨力提醒，中医认为苦味入心。所以当老年人心脏机能衰退的时候，会变得特别能吃苦、爱吃苦。所以，做儿女的一旦发现老人有这方面倾向，应该带他们到医院
检查。爱吃辛辣的人要注意肺脏是否存在问题。肺虚有寒、气血阻滞等症患者往往爱吃辣的。而入冬后爱吃咸味食品的人，应该考虑肾气虚弱。
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