来源:蜘蛛抓取(WebSpider)
时间:2016-05-08 01:40
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两腿站立时间长酸帐痛
病情分析:您好 根据您的症状的描述,应该是可以诊断为“膝内翻”的 即俗称“O型腿”。一般认为和婴幼儿期维生素D缺乏性佝偻病及遗传有关。意见建议:O型腿的矫正方法包括:手术、仪器、夹板、绑腿、锻炼等。如果有X型诊断有骨性畸形者,是需要手术治疗的。题主是小粗腿,加上有些ox型腿,小腿难靠在一起并拢。正在尝试贴墙站,但对于双脚要并拢或是分开30-90度更有利于矫正腿型,一直有疑问,希望有人帮我解答下难题,十分感谢
并拢站直,让你的头肩膀屁股和腿尽量贴着墙面,站上半个小时左右,对塑型很有帮助,当然你要是晚上能够在睡前让腿部倒立半个小时更好了
已有帐号?
无法登录?
社交帐号登录 貌似很多人都是这样的腿形,楼主也是,但是一直分不清这是X还是O,看起来就好像膝盖往内侧凹,小腿往外侧凸的样子
楼主发言:15次 发图:
我知道画的很丑…但是差不多就是这个意思…-_-||
我也想问。。。。。。。。。。。
我也是这种
反正我一直以为自己是O型腿 不过我上半腿也没那么直 膝盖都碰不到一起啊
图片分享
没有人知道吗
倒Y型?
@lucifercd
21:37:25 倒Y型? ----------------------------- 腿形不好的不是X就是O吧? 两种矫正方法不一样 所以才来问的…
@绯色琉璃醉
21:25:33 天啊 我也是这种 反正我一直以为自己是O型腿 不过我上半腿也没那么直 膝盖都碰不到一起啊 悲摧啊 ----------------------------- 我一直以为是X啊~
@绯色琉璃醉
21:25:33 天啊 我也是这种 反正我一直以为自己是O型腿 不过我上半腿也没那么直 膝盖都碰不到一起啊 悲摧啊 ----------------------------- @香草薄荷2012 8楼
21:42:02 我一直以为是X啊~ ----------------------------- 因为我比你严重啊 你好歹膝盖什么的还能碰到一起 我完全不行 也可能我腿还比较细 我两两条腿基本上就没有能接触上的地方 所以基本上就是一个长长的0字啊
谁敢比我惨 各种羡慕人家笔直笔直的腿啊
XO谢谢不送
X吧 O难道不是膝盖碰不到一处的那种?
@香草薄荷2012 4楼
21:32:29 图片分享 ----------------------------- 你这腿够直的了楼主。亚洲人都是这个形的,据说符合人体运动学。著名的直腿有三人,邓丽君,陈慧琳和万绮雯。但是欧洲人直腿多,不知道为毛,你可百度下这些腿。你的腿真心够直了,好生羡慕。
@君已成陌
21:51:06 X吧 O难道不是膝盖碰不到一处的那种? ----------------------------- 之前有个帖子很火 就是一个女生因为自己腿不直去做手术矫正的 也是这种腿形 我记得当时她说自己是O形腿 所以我凌乱了
@绯色琉璃醉
21:46:33 @绯色琉璃醉
21:25:33 天啊 我也是这种 反正我一直以为自己是O型腿 不过我上半腿也没那么直 膝盖都碰不到一起啊 悲摧啊 ----------------------------- ----------------------------- 我上半身长下半身短身高只有157我会说?
我也是这种大腿到膝盖严密合拢,膝盖到脚踝一条大缝隙
LZ你腿很正常额...脚并在一起 膝盖也能并起来
很正常的腿型
O型腿在医学上称为膝内翻,俗称“罗圈腿”、“弓形腿”、“箩筐腿”。指的是在膝关节处,小腿的胫骨向内旋转了一个角度,故此称为“膝内翻”。 O型腿的判断标准 在双足跟、双足掌并拢,放松双腿直立,如两膝存在距离,就说明是有O型腿了。 一般根据常态膝距和主动膝距两个指标,判断O型腿的轻重程度。 所谓常态膝距,指的是直立时两足踝部靠拢、双腿和膝关节放松时,双膝关节内侧的距离。 主动膝距,指的是直立时两足踝部靠拢、腿部和膝关节向内用力并拢,双膝关节内侧的距离。 根据常态膝距和主动膝距的大小,"O型腿"分为轻度、中度和重度。 ◆常态膝距在3厘米以下,为轻度; ◆常态膝距在3-10厘米之间的为中度; ◆常态膝距大于10厘米的属重度。 X”形腿 与“O”形腿相反,“X”形腿是指站立时,两膝并拢时两脚不能并拢,间隔距离为1.5 cm以上。它同样是由于先天遗传,后天营养不良,幼儿时期坐、走姿势不正确所引起的,造成股骨内收、内旋和股骨外展、外旋所形成的一种骨关节异常现象。它的矫正困难根大,但只要坚持,也会收到一定的效果。 ----------------------------------------------- 诶 这段话我都转了两遍了.... 原帖地址 /thread--1.html
LZ可以自己去对照
@千笔描画
22:00:38 O型腿在医学上称为膝内翻,俗称“罗圈腿”、“弓形腿”、“箩筐腿”。指的是在膝关节处,小腿的胫骨向内旋转了一个角度,故此称为“膝内翻”。 O型腿的判断标准 在双足跟、双足掌并拢,放松双腿直立,如两膝存在距离,就说明 ----------------------------- 那看来我是O形腿了
跟胖瘦肯定有关
@lebol
21:51:33 @香草薄荷2012 4楼
21:32:29 图片分享 ----------------------------- 你这腿够直的了楼主。亚洲人都是这个形的,据说符合人体运动 ----------------------------- 可能是照片的原因吧 我实际上腿形比这个要再扭曲一点 不过话说周围很多人都是这种腿形啊 我净身高只有157 而且上身长下身短 平时都靠衣服来掩饰 本来腿就短 腿形还这样 看到腿直的觉得多粗都好看
回复第4楼(作者:@香草薄荷2012 于
21:32) 图片分享 ==========当然o型腿了,不过不是医学上的o型腿,只是不够美观
很明显是x型腿,因为我女儿有轻度x型腿,医生让多盘腿做
@家里的猫
22:47:07 很明显是x型腿,因为我女儿有轻度x型腿,医生让多盘腿做 ----------------------------- 看楼上的解释是O形呀~
我觉得你这腿正常啊'减减腿上的肉
@牡蛎n
23:13:42 我觉得你这腿正常啊'减减腿上的肉 ----------------------------- 我上半身就是搓衣板,肉全长在下半身
正常 裙子真难看。 看起来像个纺锤
应该叫“8”形,俩圈。
mark
R型腿。
@家里的猫
22:47:07 很明显是x型腿,因为我女儿有轻度x型腿,医生让多盘腿做 ----------------------------- @香草薄荷2012 24楼
23:10:15 看楼上的解释是O形呀~ ----------------------------- o型腿膝盖是碰不到一起的,x型腿是膝盖能并拢,小腿不能
x吧?o型应该是膝盖碰不上的
这是o型好么
到底是什么型的?我也是这种腿型啊,求矫正方法!
跟楼主腿型一样啊!总觉得膝盖凸了一坨出来好畸形啊
腿又不是竹竿,差不多就行了
这就是正常腿型好不好?要不你发个你认为是普通人应该有的腿型看看?
@斯巴达之狐狐
08:26:40 这就是正常腿型好不好?要不你发个你认为是普通人应该有的腿型看看? ----------------------------- 我就是羡慕人家笔直的腿啊~
跟我腿型一样,以前看到天涯一个贴子说晚上睡觉用绳子绑腿会变直的。 我反正没试,那种要绑一年以上呢,我就想该咋样咋样吧,又不是当明星,配个普通爷们儿够了。
所有人的腿都是这样吧= =
你见过像筷子一样直的腿?? 膝盖中间一点都不打弯的妹子 上捷豹让我开开眼
@面向死亡的修行
12:20:52 所有人的腿都是这样吧= = 你见过像筷子一样直的腿?? 膝盖中间一点都不打弯的妹子 上捷豹让我开开眼 ----------------------------- 隔壁帖子看到的 羡慕嫉妒恨啊
@提灯映蝉羽
12:10:21 跟我腿型一样,以前看到天涯一个贴子说晚上睡觉用绳子绑腿会变直的。 我反正没试,那种要绑一年以上呢,我就想该咋样咋样吧,又不是当明星,配个普通爷们儿够了。 ----------------------------- 不是配不配爷们的问题 是自己每次看到膝盖那边拐了个弯就觉得好别扭好难受啊 忍不住会用手掰几下…-_-||
女生别0形腿 男生别X形腿就行
我也这样~可是我一直觉得是我太瘦的原因
@面向死亡的修行
12:20:52 所有人的腿都是这样吧= = 你见过像筷子一样直的腿?? 膝盖中间一点都不打弯的妹子 上捷豹让我开开眼 ----------------------------- @香草薄荷2012 40楼
13:28:12 隔壁帖子看到的 羡慕嫉妒恨啊 ----------------------------- 这个也是中间打弯了的啊 = = 不是筷子一样直的哦亲 不符合我的要求 八卦女不是一大把一大把的美腿咩 怎么这会儿不出来晒了
是x还是o我觉得应该看脚踝,单从字母的形状上来看,脚踝能并拢就是o,脚踝不能并拢就是x吧。
请遵守言论规则,不得违反国家法律法规女生站着坐着时一定要双腿并拢夹紧吗_百度知道
女生站着坐着时一定要双腿并拢夹紧吗
最好是这样不然分开太不雅观穿裙子还容易走光
心理分析师
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其他6条回答
而且。这样做。比二郎腿好看对,对身体好,看起来端庄
是啊,对自己有好处,而且属于仪态教育
应该是吧,
建议你去看看女孩形体训练方面的书籍或者资料就会明白了。
等待您来回答
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露出诱人的双腿
11:08:10 来源:360常识网
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导语:小腿曲线的美丽已是女性身材健美的重要象征,太粗或太细都无法让人接受,很多女性因小腿太胖、太瘦或“萝卜腿”而不敢穿短裙,以致夏天还得穿着长裤、长裙遮掩。
跟身材一样,美腿也有它的比例和尺寸,它的计算方式是这样的:
小腿长度:大于身高的26、3%;
最大圆周:大约是小腿长度的3/4;
三围尺寸:上围等于最大圆周,中围是上围加下围除以2,下围是上围的63%。
以此为标准,如果你的身高为160公分,那么你的小腿标准长度应该是42公分上下,最大圆周应该在32公分左右,上围32公分,中围26、5公分,下围20公分左右。
从侧面看,理想小腿曲线的前缘应该是一条垂直线,后缘略微弓曲;从正面看,不论前面还是后面,内缘应该是一条垂直线,而外缘要体现一定的弧度。小腿曲线的比例还需考虑到身体线条。
知道了东方女性美腿标准,你可以在和上加以注意,专家为年轻女性开出二套&小腿减肥、修长处方&,你不妨每日一试。
第一套小腿操
坐地,两腿与地平行,右腿抬起,两手握足,头额力争触及小腿,口数&一二三四&,然后换左腿,口数&五六七八&,两腿交替共做30次。
仰卧,两手叉腰,两肩着地,臀及上身用力上举,右腿伸直,左腿屈膝,两腿交替进行10次。
第二套小腿修长操
第一节踮脚起蹲操
两脚呈外八字站立,脚跟并拢,两脚之间呈90度,踮起足跟,小腿用力收缩,做下蹲站起动作,每次运动量以小腿酸胀为限。
第二节踮脚跳跃操
两脚站法如上,两手叉腰,用双脚前脚掌起跳,落下时前脚掌先着地,然后再全脚着地。再踮脚起跳,连续10次。
第三节按摩小腿法
坐姿,小腿肌肉放松,用双手掌揉搓小腿肌肉,手法要轻柔,每条腿每次按摩2~3分钟。
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