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秋冬季节皮肤瘙痒都是干燥惹的“祸”
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&　　天气一天天干燥起来，很多人发现自己也变得日益紧绷、发干，瘙痒难忍，总忍不住想用手去抓。一到晚上，瘙痒部就似蚂蚁在爬，无法忍受，越抓越痒，越痒越抓，甚至抓出血印子。如何才能摆脱瘙痒的烦恼呢？
　　秋冬皮肤瘙痒是干燥惹的&祸&
　　因气温降低，人体为了保证散热的减少，皮肤的毛细血管床部分关闭，皮肤的血流量减少，汗液、皮脂的分泌也随之减少，皮肤的湿度下降，表现为皮肤干燥，而干燥更易导致皮肤的瘙痒。
　　另外，很大一部分年轻人，尤其是白领阶层和幼儿人群，每日洗澡成了他们的必修课，甚至每天要洗2~3次。其后果是本来分泌就很少的皮脂被洗掉，皮肤越显干燥，也越容易出现瘙痒。
　　还有些也是引起皮肤瘙痒的原因
　　引起皮肤瘙痒的原因很多，其中，机体代谢紊乱和内分泌异常是引起皮肤瘙痒的重要原因之一。许多疾病都可以通过改变人体正常代谢，引起皮肤的瘙痒性表现。下面分别介绍引起皮肤瘙痒的几种常见原因：
　　老年性皮肤代谢障碍 皮肤萎缩，又缺乏皮脂滋润，皮肤血运障碍，营养匮乏，易受周围环境冷热变化的刺激，诱发瘙痒，即老年皮肤瘙痒症。故老年皮肤瘙痒症多因肌肤失养所致。全年均可发病。
　　激素水平 老年人激素水平如性激素水平降低，也是引起瘙痒的原因之一。如妇女期的皮肤瘙痒。
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　　当前医学对于汗疱疹的病因尚不十分清楚，只有少数病人发现和身体他处的霉菌感染或金属甚至情绪压力有关。可能与精神紧张、手足多汗、真菌感染及变态反应等因素有关。
　　汗疱疹的方法，主要就是根据它的相关特性来预防。
　　1、情绪的控制。
　　2、做饮食日记，找出自己的汗疱疹和金属是否相关，如果有相关要尽量避免。
　　3、在季节交替时，要少碰水少碰清洁剂，多擦乳霜。
　　1、避免搔抓：搔抓往往是病情恶化以及发生并发症的主因，所以尽可能减少搔抓是相当重要的，
　　2、手脚尽可能手部少碰水和清洁剂，脚部要保持通风凉爽，并且多擦乳霜。如此不但能减低痒感，还能避免发生慢性湿疹或霉菌感染的并发症。
　　3、局部类固醇药膏：在剧痒的状况下，靠单纯的保养要减低痒感相当圈难，这时候需要局部类固醇药膏采减少痒感并且控制病情。
　　4、压力的控制：压力的控制对缓和病情、减少复发，有很大的帮助。
　　5、低金属饮食：根据统计，此种方法对于合并金属过敏体质的病人，具有高度疗效。
　　：双手同时长红色水疱，有剧烈瘙痒的感觉。
　　治疗：和手爱出汗、敏感体质有关，需要在医生指导下外涂、口服药物。&
（责任编辑：张小凤）
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　　女性阴道口痒是怎么回事？
　　1、阴道毛滴虫病
　　女性朋友外阴、阴道瘙痒，尿道口瘙痒、有泡沫样白带，常伴有特殊异味，搔抓后同样外皮炎性改变。做阴道分泌物涂片可与其他的病样区别开。
　　2、真菌性
　　女性朋友外阴、阴道瘙痒、阴道口瘙痒、尿道口瘙痒、外阴潮红、伴豆渣样白带，有异味，搔抓后可引起外阴皮炎湿疹性改变。
　　3、局部不洁
　　有些女性使用卫生纸方法不当，外阴部皮肤受经血、阴道分泌物，甚至尿液、粪便和汗液的浸渍而使局部皮肤发生慢性炎症，从而引起外阴部瘙痒和尿道口瘙痒。
　　4、药物
　　过敏体质的女性服用一些药物引起的瘙痒，常发生在外阴部皮粘膜交界处，除了局部瘙痒外，可并发糜烂、渗液。使用药物做阴道冲洗或阴道内置入，如发生过敏反应及接触性皮炎也可发生和尿道口瘙痒。
　　女性阴道口痒该怎么办？
　　1、保证睡眠，放松心情，适度运动。
　　2、积极治疗糖尿病、肾病、肝病等可以引起或加重皮肤瘙痒的内科疾病。
　　3、穿宽松棉质、丝质的衣服，避免化纤衣物与皮肤的摩擦，避免衣服静电对皮肤的刺激。新买来的内衣建议清洗后再穿，防止制衣过程中的化学品残留引起皮肤过敏。
　　4、饮食上多吃粗粮，如燕麦、糙米、玉米、南瓜、全麦面包等，可以补充B族维生素，坚固皮肤。红枣、枸杞、各种坚果有养血滋阴、营养皮肤的作用，可以适当多吃。辛辣食物会耗伤阴液，加重皮肤干燥；羊肉、海鲜等腥发动风食品会增加皮肤瘙痒，建议少吃或者不吃。
　　5、加强皮肤抚触。抚触婴儿会让宝宝情绪稳定，健康发育。皮肤也是一样，需要我们的关爱才会健康。干燥、瘙痒、刺痛等现象，都是皮肤在向我们提出抗议。而用尖利的指甲搔抓虽然能够暂时奏效，却会给皮肤带来更大的伤害，由此恶性循环，皮肤瘙痒会越来越严重。
　　抚触的办法为：每晚睡前全身涂满润肤乳液，或者精油，用温热的手掌及指腹轻轻按摩全身皮肤，对于瘙痒严重的部位则适当增加力度。
（责任编辑：丘秋红）
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　　外治法
　　根据本病以湿邪为主的特点，可用收湿敛疱法：明矾30g，石榴皮30g，水煎取汁，泡洗患处，每次5分钟，日2次。
　　饮食疗法
　　①多吃有健脾除湿功效的蔬菜、水果，如山药、甘薯、冬瓜、西瓜、赤小豆、南瓜。
　　②少吃辛辣厚味，肥甘酒酪。
　　其他疗法
　　减少接触肥皂、碱、洗衣粉、洗涤灵、汽油、酒精等物；保持情怀畅达，避免七情不遂；不要用手撕脱蜕皮，以防染毒成脓。
　　反复发作的原因
　　汗疱疹的反复复发的主要原因是有一部分患者早期不重视，或者是使用激素类药物，由于激素类药物见效特别快，误导患者以为治好了，等激素药效过后就会又复发了，并且长期用激素类药物，对激素也会产生依赖，导致反复发作，甚至症状加重。
（责任编辑：廖露）
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　　为什么秋季容易出现不适呢?由于秋季气候干燥、变冷，皮肤血管常处于收缩状态，汗腺、皮脂腺的分泌明显减少，皮肤失去正常的滋润，因而出现皮肤干燥、紧绷的感觉。严重的还会出现瘙痒、脱皮、皲裂等不适。但是，并非发生在秋季的皮肤瘙痒症状都是因为秋燥引起，也可能是其他导致。
　　皮肤瘙痒并不一定是皮肤病
　　虽然秋季皮肤瘙痒大多与气候相关，但是皮肤瘙痒并非都是皮肤病的症状。90%的皮肤病都有皮肤瘙痒症状，如癣、湿疹、、接触性皮炎、皮肤瘙痒症等。但是，有些皮肤病和内脏器官的功能障碍具有一定的联系。据美国洛杉矶皮肤病专家艾克思里研究，皮肤瘙痒也常是某些内脏器官疾病的信号，如心脑血管疾病、肝胆疾病、内分泌系统疾病、泌尿系统疾病、血液系统疾病、生殖系统疾病等。因此，提醒人们要认真对待皮肤瘙痒问题，凡患有持续性、复发性和顽固性的皮肤瘙痒症，就应考虑到是否患有系统疾病的可能，及早到诊治。如果不仔细找原因，全当秋燥随意处理，就会延误了某些内脏疾病的。
　　秋燥皮肤瘙痒需外防内调
　　皮肤瘙痒症主要表现为在外观看似正常的皮肤上出现瘙痒，可以是全身皮肤发生广泛性的瘙痒，也有局部的，位置不固定，但以小腿、前臂、背部、腰腹部常见。也有由于情绪激动，温度改变，饮酒或食辛辣后引起加重。
　　那么，要如何预防秋燥引起皮肤瘙痒呢?
　　专家建议，可从外防和内调两方面来预防秋季皮肤瘙痒症。
　　外防：涂润肤品，穿棉质、丝质的内衣。秋风起时应尽量让皮肤少暴露在外，可选择穿厚薄适度的长衣长裤，避免因皮肤缺水更严重而变得更干甚至皲裂。洗澡水温最好保持在39℃左右，冲洗时间不要过长。浴后可适当涂搽蛤蜊油、甘油、白凡士林等少刺激的油脂或护肤膏。皮肤特别干痒者，也可用适量橄榄油按摩干燥部位以润肤。
　　内调：吃一些生津养液的食物或药物，注意少饮酒或不饮酒，少食辛辣及海鲜等&易发物&，定量多次补水。另外，多吃蔬果也可达到润泽皮肤的目的，例如，可多食梨子、石榴、提子、葡萄、桑葚等。
　　此外，一些人遇到反反复复的皮肤瘙痒症就喜欢求偏方或者中医疗法。对此，中医专家表示，中医止痒的方法是辨证分类的，不可滥用。祛风止痒法适用的瘙痒症状多在头和面、重时遍及全身、痒感颇重的患者;理湿止痒法适用的瘙痒症状多在下半身，伴湿烂腐痒的患者;杀虫止痒法适用的瘙痒症状多在趾缝、皱襞处，夜间尤重的瘙痒患者。
（责任编辑：实习熊茶英）
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