排球自垫球怎么垫啊，老师还要我们垫50个。求高人指点啊，我垫球的时候球老是往一侧跑，求指教_百度知道
排球自垫球怎么垫啊，老师还要我们垫50个。求高人指点啊，我垫球的时候球老是往一侧跑，求指教
在排球训练中，自垫球是最基础的，需要注意几点：一是抛球要稳，无论是自垫还是对垫抛球是第一位的，要想打的好，必须抓基础，有一个稳定的抛球。二是落点准确，也就是击球点，专业用语叫挠骨内侧，腕关节以上10cm处，这个位置仔细看的话会有一个弧形的圈能保证球比较稳定的弹起。三是上下肢的配合，在练习的过程中，往往有同学下肢不动，只有上臂在上下垫球，不出几次球就飞掉了，原因就是没有利用到下肢，如果有一个下肢的缓冲，手臂的活动范围就会变大这样就能更好的控制球，简单一句话就是重心要有起伏。四是要有恒心，刚开始肯定是挺枯燥的，有毅力坚持，配合正确的动作很快就有提高的。建议：在垫球教学中，开始一般都是从熟悉球性开始，然后是垫固定球，目的是明确击球位置和击球点。因此可以采用垫固定球来进行熟悉，方法一是找人帮忙，一人持球一人练习；方法二是买球的时候都有一个球网，把球挂在一个高处，然后进行练习。动作定型后就可以自己垫球了。关于手臂再说一点，正确的手型是基础，建议叠掌势，感觉最好，而且是重复进行，两手不用打开。手臂一定夹紧，小技巧（垫球的最后用力时压腕，能够让你的手臂更平，使球顺利弹起）。切记不能屈臂，一直保持直臂状态。训练的一点心得，不当之处，请指正。好吧，你们老师要求比较高，中考满分才男生40女生35.高度两米，如果不限高度就比较容易完成了，关键是个球性的问题，玩的多就 就很容易了。
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然后实际拿球练习，垫球时球的受力面不平，最后就是勤加练习；还有就是你的腿部发力问题，保证动作正确到位；第二可能是你的双臂摆放不平，边看书边揣摩和记忆垫球动作要领，可能有几个原因，最好请老师或者有经验的人给予指导，最好是带图片讲解的排球指导书，如果腿部发力方向不是竖直向上，练习时注意严格按照动作要领进行垫球，建议你先找一本理论书看一看，当然不会竖直向上飞行。其实排球很容易学的，应付考试应该没问题的，导致球不是正面飞向上方，第一可能你在垫球时两个手臂的用力不均匀垫球时往一侧偏，那么球的飞行路线也不是竖直方向
用小臂，胳膊绷紧，一定要绷紧
大臂小臂都伸直，尽量并拢，击球时肘部不要弯曲。保证击球时球落在两个手臂中间，击球时双臂竖直向上不要前倾也不能后杨。
排球的相关知识
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出门在外也不愁我来说两句：验证码 &&请照此输入（点击图片刷新验证码）&&&&最多输入10000个字符最佳答案：要做现金账的。发生时，借&：现金；贷：其他应付款。借：管理费用；贷：现金。还款时，借：其他应付款；贷：现金&&5人赞同
其它答案：共2条我觉得完全可以不做现金，直接就是支出的费用贷其他应付款就是了啊，以后还是会还他的嘛，还了就会是现金或银行了啊，那时再记就是了&&3人赞同
公司账户没钱，支出费用是法人垫款，银行日记账怎么记？&&0人赞同
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　&&&&　　为了圆大学梦，许多人可谓是不惜一切代价。然而，却让一些不法分子钻了空子，最终只能是竹篮打水一场空。浦北县的李某因收取了帮办入学的“活动经费”2万元而身陷尴尬的处境，最终也只能为自己的轻率而买单。1月9日，广西钦州市浦北县人民法院判决，由被告李某返还原告朱某欠款2万元及利息1534.5元。
　　2006年7月，刚参加普通高考的少年朱某，因为自知考试不理想而闷闷不乐，于是四处打听准备找人帮忙。很快，他经人介绍认识了浦北县某中学的教师李某，当得知李某可以帮助高考落榜的学生上大学，朱某立即向李某说明意图，表明自己及表弟苏某都想通过“关系”上大学。日，朱某将3万元交给李某，李某写了一张收条给朱某。后来，李某又将“活动经费”转交给一个在南宁搞招生的人魏某帮办理，但随着时间一天天的过去，魏某从开始找借口推托到最后仿佛在人间蒸发，杳无踪迹。结果李某没能为朱某办理入学手续。虽然李某口口声声说自己没拿过朱某的钱，但朱某却有收条为凭，李某也只能是有口难辩。无奈之下，李某只好分两次将一万元还给朱某。2006年11月，李某写了一份还款保证书给朱某，保证于日还清2万元，逾期则支付利息。此后，李某一直没有返还欠款。2007年10月，朱某将李某告上了法庭。
　　法院认为，被告李某书写的还款保证书是双方当事人的真实意思表示，是合法有效的，予以认定。双方当事人应当共同遵守，被告没有按照保证书的约定履行还款义务是没有理由的。依据《中华人民共和国民法通则》第一百一十七条第一款的规定，法院遂作出上述判决。
责任编辑：张涵
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母亲初一给女儿2万现金红包 外加3万欠条(图)
17:47| 发布者: | 查看: 1176| 评论: 0
今天早上，杭州姑娘小沈醒来，发现枕头边上有两个红包，一个红包里装着两万块钱，还有一个红包里装着一张纸，是一张欠条，上面写着“妈妈欠你压岁钱三万，等以后有现金了连利息一起支付。”纸上还画有一张妈妈的自画像。妈妈手写的欠条小沈23岁，女生，在杭州电子科技大学读大四。中午11点多我打电话给她时，她还在睡觉，前一晚忙得太晚了。不过她不是在忙着抢红包，也不是跟朋友跨年，而是忙自己超市里的事。对，她自己的超市，她是这家超市的老板。超市开在建国北路的一个小区里，也就是她住的小区，面积有两百多平米。超市春节期间都开着，没有停过，生意也还不错，除夕当天买东西的人也还挺多。这家超市是小沈2015年3月时开的，起步资金是她的压岁钱，还向朋友借了一部分。为什么要自己开家超市？沈同学的目标很明确——自己赚钱买辆
，大概需要105万。现在，她和爸妈三人一起打理超市，不过她是“老板”。小沈的爸妈最早在余杭开了一家饭馆，开了五六年，因为生意不是很理想，就转掉了。四年前，两人又在萧山开了家四五百平方的综合超市，零食、水果、蔬菜，生活用品全等一应俱全。因为开超市的低地块要拆迁，2015年夏天，爸妈就把萧山的超市转掉了。爸妈这两家店，沈同学都去“打过工”。1.从小压岁钱“随便开”说起压岁钱，小沈同学说，往年都是自己“随便开”的，自己要多少，妈妈就会给多少。上小学时，她通常都会收到一个储蓄罐，然后就拿着它跟家人要硬币存进去。“我都是说，能不能给我一块钱。但亲戚都会拿出一堆零钱给我，储蓄罐很快能存满。”“长大了没有储蓄罐了。前几年，我觉得没什么要买的，一般都开口要个一两万。今年，我也没说具体要多少，只是跟妈妈说，今年没什么想要的，就想买一款好一点的手表。我妈说，那我们就给你五万块钱，你自己支配吧。”这五万块压岁钱，两万是现金，分别装在两个红包里，而另外三万，是一张妈妈手写的“欠条”，说等有了足够的现金再兑现，而且还有利息。这笔钱是放在沈同学的床头的，初一早上，她醒来看，觉得“又惊喜，又有爱。”她随即在朋友圈里说：早上起床就看见床头有一只快要炸掉的红包，还有妈妈放在红包里的一张欠条。这格式，这错别字，这指纹画的……这条状态收到了好几十个赞，大家的评论大多是“妈妈太有爱了”。2.妈妈：女儿很懂事，不担心乱花钱昨天中午，我们也联系到了这位有爱的妈妈。妈妈姓刘，她说，除夕当天晚上，去女儿房间准备给她红包的时候，已经12点多了。“我看她已经睡着了，也就没叫醒她，看到她床头柜上有一本小本子，就撕了一张纸写了几句话，打了个欠条。”为什么要打欠条？刘女士说，最近还了几张信用卡，临时发现没那么多现金，就跟他爸每人包了一万现金，其他的就只能先欠着了。不给总是不好的，之前都说好了的，怕她说我说话不算话啊。给女儿这么多钱，不怕她乱花吗？“完全不担心，女儿从小就很懂事，很乖的。每年给她的压岁钱，她几乎都是自己存起来的。而这些钱呢，她也不花在自己身上的，每年的父亲节母亲节，家里人的生日啊，她都会买礼物给我们。”小沈还有一个15岁的弟弟，今年读初三。给女儿这么多压岁钱，给儿子呢？刘女士说，毕竟儿子还没成年，一般都是给个千百来块，但他也很懂事的，不会乱花钱，对姐姐这么多压岁钱也没意见。他们两个都是不会乱花钱的孩子。我问沈同学这么多年来，存了多少压岁钱？她只说，都变成资产投到超市里了。3.从小给爸妈打工，月薪一千六刘女士和先生开饭馆时，沈同学上高中，寒暑假都会去店里帮忙，刘女士一个月差不多会给女儿一千六的“工资”。上大学时，小沈也会利用课余时间去找做一些兼职来做，大多是服装销售类的，一个月能赚个2500元。再往前推，小沈五六岁时，就跟着妈妈去厂里帮忙了，那时她拿到了人生中的第一笔工资，70块钱。“那是一家加工竹制餐垫的工厂，那次是女儿放假，就跟着我去了。她当时跟我说，她想买一双溜冰鞋，我就跟她说，你想买什么就自己赚钱买。”刘女士说，女儿在厂里帮忙做了四五天吧，最后拿到了70块钱。她很开心地跟我说，原来挣钱这么容易的啊。后来她用这笔钱给自己买了一双50元的溜冰鞋。她当时做的就是把餐垫一套套配好，放在塑料袋里。这是真空包装前的一个程序。“其实我同意她五六岁时在厂里帮忙也好，去我饭店、超市打工也好，不是说为了赚钱，就是想让她知道，你付出一份劳动，就会有一份收获。这个习惯，我想让她养起来。”沈同学的弟弟，也加入了姐姐“一份劳动一份收获”的队伍中。爸妈在萧山开超市时，他也经常去超市里帮忙扫地，也能拿到一笔“工资”。“说实话噢，他扫是扫不干净的，但是呢，跟他姐姐一样，就是想让他懂得那个道理。”沈同学说，自己现在还在上学，毕业后，爸妈可能会自己再找事情做，超市也可能会雇人开。而她自己，还是想从事跟体育有关的工作。乒乓球、篮球，她都喜欢。4.两娃都这么懂事，有什么育儿经吗？刘女士说，一句话，“不要让孩子太压抑，想干什么就干什么”。只要不走歪路，干什么都行。女儿从小要做什么事情，她也都支持。大学里跟说要做兼职，去吧！想找个卖衣服的工作，去吧！想自己开超市了，去吧！“女儿头脑很灵活的，现在这家超市，跟很多团购网站都有合作，都是女儿搞起来的，还弄了网上外卖啊什么的。她很有做生意的头脑。”她去给别人打工也是一样，很卖力的啦，老板都很喜欢她。就拿那个卖衣服的工作来说吧，别的小姑娘空的时候，就拿着手机玩，她不的，她一去店里就把手机放在老板那儿。谈到对女儿未来的想法，刘女士跟大多数这个阶段的母亲一样，“先找个对象吧”。她现在做生意，来往的人，大多都带点经济利益，很难找到好的对象的啦！我想她去单位上个两年班，多认识认识坐办公室上班的人，先找一个男朋友来再说，之后她如果还想继续做生意，也可以的。赚钱也不是多么要紧的事情，现在吃吃喝喝的都有，又不用担心。不过这是我个人的想法，最后怎么样还是看她自己。她认准什么，我们也很难改变的，但我们一般也都会支持她。都市快报见习记者 林建安( )