出差在贵阳，差点被鱼腥草打败我这个蔬菜收割机，本以为自己是蔬菜达人，什么葱蒜香菜茼蒿，我都觉得美好无比。可特么火锅底料里一点的鱼腥草差点终结我的蔬菜达人一世英明，这里的人也太爱吃这个鬼东西了吧，刚开始我火锅吃的正嗨皮还以为自己味蕾出了毛病，一股生肉味，想在想起就反胃。最后才发现是底料里的鱼腥草。话说回来，喜欢吃鱼腥草的人你们的味蕾感觉真的不是一种死鱼腥味吗？还是你们觉得就是这味道但是喜欢吃，还是是不同次元的一种我们体会不到味蕾感觉大相径庭的别样的味道。
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　　说说你味蕾感官中的鱼腥草把。　　
　　香，爽，好吃
　　特喜欢吃，还种植。　　
　　话说我们这里它就是晒干煮了的凉茶，　　
　　@你好毒欧欧
20:01:00　　香，爽，好吃　　—————————————————　　难道不是一种死鱼味？啊，我还以为我是主流味蕾　　
　　@vanepen
20:02:00　　特喜欢吃，还种植。　　—————————————————　　你的味蕾感官下，它的味道更接近于哪种蔬菜或者食物？　　
　　用红油泡了拌一下很好吃　　
　　人间美味啊～～但必须是生吃，凉拌或当佐料蘸料　　煮过或炒熟之后完全是另一种东西
　　我很喜欢………………　　
　　很好吃　　
　　可能是从小到大就吃，没什么特别的味道啊。我们老家田坎上到处都是，小时候经常挖，主要是凉拌，算不上多好吃，就当普通菜吃。因为实在是太常见了。后来来北方上大学才知道这边没有，我已经好几年没吃过了　　
　　从来就不懂鱼腥草和香菜的美　　
　　我就想知道鱼腥草，在你们的概念里是什么味道？可以说给我听吗？要不我会怀疑我这二十多年来的味蕾！　　
　　以前家里请了一个阿姨，她非常喜欢吃鱼腥草，在这之前我一直以为鱼腥草只是用来煎服，就是凉茶之类的，尝了一口，那味道无法形容，反正我是无法下咽的。
　　香　　但是只喜欢吃生的，凉拌　　
　　@好像渣基三
20:03:56.0　　口味不同啦，我能接受鱼腥草大蒜，但讲真没法接受香菜和大葱。　　—————————————　　香菜无能　　
　　另外我觉得北方人好多菜都不吃。我学校草坪长了好多马齿苋，汉菜，灰灰菜，问我北方还是农村的同学，他们都说这是草怎么能吃?我是西南地区的，这些菜都是常见的。另外红薯的叶子，南瓜蔓炒着可好吃了，有次飞机延误一航班人在酒店吃自助餐，就炒了南瓜藤蔓，把机上好多北方人惊着了一边说好吃一边说这玩意还能吃　　
　　@u_15-08-25 20:08:01.0　　我就想知道鱼腥草，在你们的概念里是什么味道？可以说给我听吗？要不我会怀疑我这二十多年来的味蕾！ 　　—————————————　　忒好吃　　
　　一直把它列为黑暗料理　　
　　同怀疑，酷爱榴莲能吃香菜，吃折耳根第一口就给跪了，完全受不了那个味道啊
　　鱼腥草 我唯一不能接受的菜啊，，，根本不能算是蔬菜吧！！
然后最近几年，外地的人把我们这山上的鱼腥草都挖光了
　　楼上好多同学都在说，好吃，非常好吃，好吧，我理解口味不同，可是我想知道你们怎么描述它的味道，类似于什么！要不我会怀疑人生的！??　　
　　我重庆的，我们这边喜欢凉拌，我自我口感是，清脆，爽口，淡淡的一股香味！顺便说一下我也喜欢吃香菜！据说这两样菜如果不喜欢的人是无论如何也习惯不了的，好像是舌头的味蕾还是什么相对于能吃的人来说少了点东西，专业术语我也不懂，呵呵　　
　　@朵儿猫小妞
20:16:00　　我重庆的，我们这边喜欢凉拌，我自我口感是，清脆，爽口，淡淡的一股香味！顺便说一下我也喜欢吃香菜！据说这两样菜如果不喜欢的人是无论如何也习惯不了的，好像是舌头的味蕾还是什么相对于能吃的人来说少了点东西，专业术语我也不懂，呵呵　　—————————————————　　果然，我要怀疑我得味蕾了。那么爱吃鱼腥草和不爱吃的人，是不是对于别的同样的食物感官体验也不同？那也太神奇了　　
　　@木子喵咪
20:03:57　　话说我们这里它就是晒干煮了的凉茶，　　-----------------------------　　终于碰见一样的了
　　吃起来挺好的吧，我不能吃葱会吐　　
　　就是在我眼中你很爱吃的茼蒿的味道。
　　这有怪味么？就是甜甜的呀……　　
　　@icecolour
20:05:58　　人间美味啊～～但必须是生吃，凉拌或当佐料蘸料　　煮过或炒熟之后完全是另一种东西　　-----------------------------　　凉拌生吃超好吃，大爱！贵州人飘过。
　　贵阳人表示欲罢不能不过外人好多确实吃不来　　
20:04:00　　难道不是一种死鱼味？啊，我还以为我是主流味蕾　　—————————————————　　我也不喜欢吃…但是身边很多人喜欢吃，还有一种无法接受的蔬菜…好像叫香椿？还是椿芽？各地叫法不一样，一种想在树上的芽，是种野菜，觉得臭死了，谁家做那个菜都会躲得远远的　　
　　还有苦瓜！！！苦的东西接受无能啊…不过据说清热解毒，还有人能吃出甜味，大家的口味真的差距比较大啊　　
　　@蚂蚁是蚊子
20:55:00　　这有怪味么？就是甜甜的呀……　　—————————————————　　不腥吗？这是我唯一拒绝的食物　　
　　对于我这种吃货,除了没吃过什么恶心的虫子穿山甲胎盘之流的东西，什么都觉得好吃。鱼腥草，茼蒿，香菜葱姜蒜香椿苦瓜肥肉肥肠内脏，，暂时想不到了，反正从不挑食　　
　　遮耳根？
　　不吃内脏不吃香菜不吃苦瓜不吃香椿不吃姜蒜，但是觉得鱼腥草很好吃…上海有一家贵州饭店做的这耳根炒腊肉我超爱吃…　　
　　@犒犒犒犒犒 37楼
21:13　　遮耳根？　　-----------------------------　　折耳根，好吃啊，特别是野生那种，那个香味，不摆了，记得有说无法忍受的食物，折耳根就第一位，其次葱啊香菜啊等等，我都很爱，前面说的苕尖儿，南瓜藤也很好吃，但必须撕茎，不然没弄脆，就是一根根撕多麻烦　　
　　反正我挺喜欢的 脆脆的 有种特别的味道　　
　　没办法接受，死鱼味，恶心　　
　　凉拌很好吃！咬起来脆脆的，有它独特的清香味，很好吃！！过年的时候，一桌子菜，最受欢迎的就是它了　　不过特指，老家野生的或者挖野生的回家种的　　卖的那种，看上去粗粗的白白的，很好看的样子，但不好吃，没那种清香…野生的没种植的大根，因为少也难挖，但真的超好吃
　　@love小鱼儿77
21:23:04.0　　折耳根，好吃啊，特别是野生那种，那个香味，不摆了，记得有说无法忍受的食物，折耳根就第一位，其次葱啊香菜啊等等，我都很爱，前面说的苕尖儿，南瓜藤也很好吃，但必须撕茎，不然没弄脆，就是一根根撕多麻烦 　　—————————————　　他们说的鱼腥草就是我们喊的折耳根　　
　　@cosasina
21:10:00　　对于我这种吃货,除了没吃过什么恶心的虫子穿山甲胎盘之流的东西，什么都觉得好吃。鱼腥草，茼蒿，香菜葱姜蒜香椿苦瓜肥肉肥肠内脏，，暂时想不到了，反正从不挑食　　—————————————————　　哈哈，我喜欢吃折耳根、茼蒿、香菜、姜蒜、肥肠，不喜欢吃苦瓜，最不喜欢吃莴笋叶子　　
　　喜欢鱼腥草的都是川贵云人士吗？　　
　　炒鸡好吃啊！凉拌折耳根！
　　@cosasina
20:12:33.0　　另外我觉得北方人好多菜都不吃。我学校草坪长了好多马齿苋，汉菜，灰灰菜，问我北方还是农村的同学，他们都说这是草怎么能吃?我是西南地区的，这些菜都是常见的。另外红薯的叶子，南瓜蔓炒着可好吃了，有次飞机延误一航班人在酒店吃自助餐，就炒了南瓜藤蔓，把机上好多北方人惊着了一边说好吃一边说这玩意还能吃 　　—————————————　　你说的我都喜欢吃　　
　　煮熟了以后的那个水的味道和王老吉有点像，还有回甜，能理解么？　　
　　好吃　　不过接受不了煮熟了吃的..　　
　　闻着想吐，完全无法想象吃起来的感觉，太恶心了　　
　　江苏的没吃过！　　
　　除了胡萝卜其他所有蔬菜我都能接受！不要问我为什么，个人喜好不同而已。　　
　　@吐槽铁马甲 33楼
21:01　　@u_
20:04:00　　难道不是一种死鱼味？啊，我还以为我是主流味蕾　　—————————————————　　我也不喜欢吃…但是身边很多人喜欢吃，还有一种无法接受的蔬菜…好像叫香椿？还是椿芽？各地叫法不一样，一种想在树上的芽，是种野菜，觉得臭死了，谁家做那个菜都会躲得远远的　　-----------------------------　　那个芽芽味道确实很销魂，老远都能我熏闷过去，这绝不是夸张，那味道忒难闻了，用方言表示闻到了就打脑壳。　　
　　@莲心雅榭
21:51:00　　我也不喜欢吃…但是身边很多人喜欢吃，还有一种无法接受的蔬菜…好像叫香椿？还是椿芽？各地叫法不一样，一种想在树上的芽，是种野菜，觉得臭死了，谁家做那个菜都会躲得远远的　　-----------------------------　　那个芽芽味道确实很销魂，老远都能我熏闷过去，这绝不是夸张，那味道忒难闻了，用方言表示闻到了就打脑壳。　　—————————————————　　对啊对啊…问起来真的…像臭鸡蛋　　
　　清脆，很好吃，凉拌最佳。　　
　　超喜欢吃这个，就是一股子草的味道。　　
　　从小吃到大，要吃嫩嫩的尖尖部位啊，不论是凉拌还是炒腊肉都是超级赞！　　
　　有人给我家送的这个茶，我直接看名字就感觉嘴里满满鱼腥味，我爹娘应该也是和我一样，茶放了好久好久，后来我扔了。。
　　超级好吃！！！　　
　　喜欢凉拌鱼腥草拌饭吃，哈哈哈。　　
　　很想尝尝。除了紫角叶，没有我不吃的蔬菜。苦瓜，辣椒，花椒，香菜，姜葱蒜，都是我的爱。我真好养　　
　　@u_15-08-25 20:00:13　　说说你味蕾感官中的鱼腥草把。　　-----------------------------　　外婆经常会把鱼腥草泡成凉茶。每次弄一大杯。感觉有点甜甜的，还不错。　　没有干嚼过。
　　折耳根超级喜欢，坐标帝都　　
　　怎么说呢，不喜欢用来熬汤，被弄熟了完全不能吃，不过生的凉拌很喜欢吃，特别爱吃，要吃很嫩很脆的，买到不好的就会又老又绵。四川的表示都喜欢吃。　　
　　有点苦，闷闷的香味
　　@朵儿猫小妞
20:16:30　　我重庆的，我们这边喜欢凉拌，我自我口感是，清脆，爽口，淡淡的一股香味！顺便说一下我也喜欢吃香菜！据说这两样菜如果不喜欢的人是无论如何也习惯不了的，好像是舌头的味蕾还是什么相对于能吃的人来说少了点东西，专业术语我也不懂，呵呵　　-----------------------------　　不一定吧，我妈年轻时就不喜欢吃鱼腥草，受不了那个味道，无奈我家这边家家吃，她就试着从一开始只能嚼几下就吐，到后来每顿都离不开，也没用多久的时间，所以我觉得这个是可以改变的，只是很多人一尝忍不了就不会再去碰了。
　　@早上37度2
22:28:48　　折耳根超级喜欢，坐标帝都　　-----------------------------　　同帝都，我和老公都喜欢，每次去贵州馆子必点！　　顺便说，帝都贵州菜馆很多，我最喜欢二贵和毕节驻京办。
　　@莲心雅榭
21:51:00　　我也不喜欢吃…但是身边很多人喜欢吃，还有一种无法接受的蔬菜…好像叫香椿？还是椿芽？各地叫法不一样，一种想在树上的芽，是种野菜，觉得臭死了，谁家做那个菜都会躲得远远的　　-----------------------------　　@吐槽铁马甲
21:52:44　　那个芽芽味道确实很销魂，老远都能我熏闷过去，这绝不是夸张，那味道忒难闻了，用方言表示闻到了就打脑壳。　　—————————————————　　对啊对啊…问起来真的…像臭鸡蛋　　-----------------------------　　椿芽炒鸡蛋是我最喜欢的菜之一唉……
　　@厩户王子
22:39:00　　对啊对啊…问起来真的…像臭鸡蛋　　-----------------------------　　椿芽炒鸡蛋是我最喜欢的菜之一唉……　　—————————————————　　哈哈哈，我妹也超级喜欢吃那个蒸蛋　　
　　在云海肴点过一次凉拌折耳根，吃了一口，吐了
　　在天涯第一次知道原来鱼腥草是可以当蔬菜吃的，我们这都是晒干的，用来煲汤。下次买新鲜的吃吃看什么味道。　　
　　@立夏天 45楼
21:29　　喜欢鱼腥草的都是川贵云人士吗？　　------------------------------　　西藏人也吃，我在波密的时候有见过
　　要很多醋，蒜还有辣椒油凉拌，清香，闻起来类似大型犬被雨淋湿的味道。爱葱香菜香椿肥肠猪脑榴莲，除了虫子和恶心东西啥都吃。　　
　　凉拌超好吃呀　　
　　折耳根凉拌酸菜，真的是很美味的，我闻着折耳根的味道是非常香的，尤其是野生的，每个地方应该都有本地人觉得人间美味，外地人觉得惨不忍睹的食物吧。　　
　　凉拌，炒肉都是棒棒哒　　
20:04　　@你好毒欧欧
20:01:00　　香，爽，好吃　　—————————————————　　难道不是一种死鱼味？啊，我还以为我是主流味蕾　　-----------------------------　　我觉得是鱼皮味　　
　　很爱，好吃的很，洗干净凉拌哦。　　
　　最爱，反正就喜欢。　　
　　虽然学名叫鱼腥草，但我觉得一点都不腥好吗，我不能闻海鲜的腥味，一闻就吐。　　
　　@扇羽清
20:19:00　　@木子喵咪
20:03:57 　　话说我们这里它就是晒干煮了的凉茶， 　　----------------------------- 　　终于碰见一样的了　　—————————————————　　握爪！~所以我不理解烫着吃，炒着吃是什么概念。。。眼里它一直是中药的一种，然后吧有点微苦　　
　　@蚂蚁是蚊子
20:55:00　　这有怪味么？就是甜甜的呀……　　—————————————————　　一股子鱼腥味，吃一口都吐了　　
　　鱼腥草不爱吃但是我超级爱吃香菜，吃火锅差不多要放半小碗，一点都不夸张　　
　　@扇羽清
20:19:00　　@木子喵咪
20:03:57　　话说我们这里它就是晒干煮了的凉茶，　　-----------------------------　　@木子喵咪
23:09:39　　终于碰见一样的了　　—————————————————　　握爪！~所以我不理解烫着吃，炒着吃是什么概念。。。眼里它一直是中药的一种，然后吧有点微苦　　-----------------------------　　在我们那是一味凉茶，算中药吧，清热解毒什么的。味道确实比较销魂 ，生的没吃过，不知道什么味
　　@吐槽铁马甲 33楼
21:01　　@u_
20:04:00　　难道不是一种死鱼味？啊，我还以为我是主流味蕾　　—————————————————　　我也不喜欢吃…但是身边很多人喜欢吃，还有一种无法接受的蔬菜…好像叫香椿？还是椿芽？各地叫法不一样，一种想在树上的芽，是种野菜，觉得臭死了，谁家做那个菜都会躲得远远的　　------------------------------排一个，之前一直在想有什么不爱吃的，香菜 葱 韭菜 芹菜 还有鱼腥草都觉得不难吃，还在想自己大慨没有不爱吃的蔬菜了。这个春芽在三年前卖过一次煎鸡蛋吃，吃了一口 感觉就是晕车 胸闷气短的，一点也不夸张。就是这感觉！
　　贵阳人 香菜就是我本命 折耳根凉拌就能吃下两碗米饭 　　
20:15:00　　楼上好多同学都在说，好吃，非常好吃，好吧，我理解口味不同，可是我想知道你们怎么描述它的味道，类似于什么！要不我会怀疑人生的！??　　—————————————————　　你是贵州人，应该知道鱼腥草怎么做最好吃吧，不知道的话，随便找个餐馆点一份就知道了　　
　　我们这好像没这玩意儿。。但是我觉得食物真的很神奇啊。我人生前20几年都不吃香菜，闻到一点点味都觉得很作呕的那种，也被家里逼迫吃过是真的接受不了，可是某天吃凉拌牛肉我突然就觉得里面的香菜好吃了，味还是那个味，不知是怎么进行这个神奇的转换的。
　　凉拌很好吃，脆脆的，清香。我们这边很多酒店凉菜都有这道配菜，坐标四川。　　
　　@荡漾的拉布拉卡
20:08:00　　从来就不懂鱼腥草和香菜的美　　———————————————　　哈哈哈 凉拌鱼腥草和凉拌香菜我都爱　　
　　吃自助餐吃完4碟凉拌鱼腥草的路过
　　凉拌跟炒味道比较大，跟大骨熬汤很香　　
　　哈哈，同蔬菜收割机。喜欢吃鱼腥草，炒的凉拌的或者洗干净当零食都喜欢~不过一直不知道鱼腥草也算蔬菜啊　　
　　香，略辛辣。很特别，很好吃啊！
　　@icecolour
20:05:58　　人间美味啊～～但必须是生吃，凉拌或当佐料蘸料　　煮过或炒熟之后完全是另一种东西　　-----------------------------　　折耳根炒腊肉 还是可以的。。。
　　@妤喵喵
23:20:45　　贵阳人 香菜就是我本命 折耳根凉拌就能吃下两碗米饭　　-----------------------------　　同时贵州人飘过。必须是酸菜拌折耳根。。。。。不要太好吃哦　　而且折耳根这玩意对身体很好的。
　　@u_15-08-25 20:15:56　　楼上好多同学都在说，好吃，非常好吃，好吧，我理解口味不同，可是我想知道你们怎么描述它的味道，类似于什么！要不我会怀疑人生的！??　　-----------------------------　　嫩的根茎和叶子，凉拌之类的就是有点脆，特有的香味。　　根茎炒熟的话，就是粉嘟嘟的。
　　我老公湖北的，他们老家亲戚包括他自己都很爱吃，我是认识他才知道有这么个菜，当初在浙江某菜场看到鱼腥草可把他开心坏了，我以为很好吃，吃了一口我直接吐了。。受不了鱼腥味啊！后来去他老家不死心又试了一次还是作呕，完全无法接受这个菜。。。我很爱吃香菜的！各种生吃无压力！　　
　　折耳根！吃烤豆腐洋芋粑辣椒蘸水里一定要放才好吃　　
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小戏猪宝发布过的帖子
818你觉得最难吃的蔬菜！鱼腥草真的很难吃！！
时间： 14:18
微博看到的热门话题，来大家一起说说#最难吃的蔬菜#
360截图12734.jpg (31.43 KB, 下载次数: 5)
14:15 上传
网友 的一条微博莫名其妙地火了：“油菜是最难吃的蔬菜！没有之一！”此话一出，网友们纷纷接龙表示抗议：胡萝卜不服！苦瓜傲视群雄！香菜怒发冲冠！韭菜不共戴天！茼蒿笑得脸都绿了！油菜已面色发紫！菠菜有话要说！芹菜滚过不说话！鱼腥草稳居宝座！香菇来战！莴苣揭竿而起！黑木耳……深藏功与名！你说呢？
鱼腥草是什么？？ 我觉得香菜最难吃啊
不挑食的孩纸超强势围观！
最讨厌茼蒿味道，难吃死了{:5_133:}
胡萝卜不服！！！！
最难吃的蔬菜！没有之一！
流星疾影 发表于
最讨厌茼蒿味道，难吃死了
茼蒿是好吃的啊···
貌似我也不挑食
噢！对！！姜！我讨厌吃姜！但做鱼做肉会放
流星疾影 发表于
最讨厌茼蒿味道，难吃死了
茼蒿是好吃的啊···
貌似我也不挑食
噢！对！！姜！我讨厌吃姜！但做鱼做肉会放
流星疾影 发表于
最讨厌茼蒿味道，难吃死了
茼蒿是好吃的啊···
貌似我也不挑食
噢！对！！姜！我讨厌吃姜！但做鱼做肉会放
菠菜啊，苋菜啊，空心菜啊，木耳菜啊，都是特别特别特别特别难吃的
虽然我都没吃过菠菜。。。
你都没吃过菠菜，我以前也不喜欢吃，现在还.
不喜欢吃芹菜&&&&&&&&& & 正文
冬天易上火 6种蔬果帮你“灭火”
冬季天气干燥，容易出现上火的症状，有什么办法可以泻火呢？如果上火的症状不严重的话就可以通过饮食来调理。今天，要为大家介绍的就是可以帮你防治上火的水果和蔬菜，快来看看都有哪些吧。冬天上火的症状吃不下。如、舌烂、、目赤、及干咳，属于“吃不下”，说明心肺有火。可以选用（片）、等。若口舌、鼻内生疮、口角发炎，可内服、等，或外用。小儿易发，出现肺热郁闭、痰热咳嗽时，可以用。肚子胀。脾胃有火会诱发口臭、牙龈出血、腹胀等，让人“受不了”，不思饮食。宜用牛黄清胃丸、清胃黄连丸、龙胆泻肝丸等，但腹泻、腹痛者不宜服用。静不下。肝火大动，人就“静不下”，出现烦躁易怒、舌边尖发红、双目发红等，可在医生指导下选用杞菊地黄丸等。拉不出。若肾、膀胱、大小肠等部位有火，会“拉不出”，有大便干结，小便短少，尿色黄赤、混浊有味等，可选三黄片、栀子金花丸等。接下来，就来看看冬天上火吃什么水果蔬菜最好吧。冬天上火吃什么水果梨。梨是冬季水果中的首选，它有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。除此以外，梨还有降低血压、清热镇静的作用。一天吃1个梨营养最易被吸收，宜饭后2～3个小时吃。甘蔗。甘蔗是含水分很高的水果，它的水分含量占84%，在干燥的冬天补充水分是必不可少的。它还有滋补清热的作用。猕猴桃。早晨吃猕猴桃可治便秘。除此以外，猕猴桃对保持人体健康，防病治病具有重要的作用。多食用猕猴桃可以预防老年骨质疏松，抑制胆固醇的沉积，从而防治动脉硬化，还可改善心肌功能，防治心脏病等，也能对抗癌起到一点儿作用。1～2个猕猴桃是能被人体充分吸收的量。但不能空腹吃，饭前饭后1～3个小时吃都比较合适。冬天上火吃什么蔬菜绿豆芽。绿豆芽味道鲜美，是滋养润燥、清热解毒的好选择。跟原豆相比，绿豆芽维生素含量增加，矿物质利用率提高，并且蛋白质和多糖更易吸收。绿豆芽富含的膳食纤维还可以改善胃肠道功能。同时，豆芽水分含量也高，可以补水。中医认为，豆芽菜性寒，味甘，具有利湿清热、降脂破瘀、除胃气积结的功效，烹调时应配上一点姜丝，以中和它的寒性；烹调时油盐不宜太多，要尽量保持其清淡的性味和爽口的特点；豆芽菜下锅后要迅速翻炒，适当加些醋，才能保存水分及维生素C，口感才好。萝卜。俗语说“冬吃萝卜夏吃姜”，萝卜含水量高达93.4%，是冬季补水的首选。白萝卜生吃促消化，因为其辛辣的成分可促进胃液分泌，调整胃肠功能，还有很强的消炎作用。熟吃能补气顺气，尤其和猪肉、羊肉等一起炖着吃，效果更佳。此外，萝卜中的矿物质含量也很高，可以增强人体免疫力，预防感冒。大白菜。冬季蔬菜水果的种类不多，为了保证维生素C的摄入，大自然“赐予”我们大白菜。大白菜中的维生素C含量高达30毫克~40毫克/100克，在同类蔬菜中属于高含量。维生素C有美容护肤的功效，再加上大白菜水分含量很高，所以大白菜是冬季必备蔬菜。冬天预防上火，不如就来试试以上食物吧。
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（责任编辑：林银珍 ）
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冬季天气干燥，容易出现上火的症状。因此，在日常饮食上应该要多注意一些，多吃一下可以预防上火的食物。在这里，不如就来一起了解了解哪些食物可……
每到年底聚餐多，冬季饮食习惯也是催生上火的因素。火锅、川菜、烧烤、羊肉涮锅这些偏燥的吃法，都是冬天人们喜爱的美食，但也是上火的“第一杀手……
冬天宝宝上火吃什么好呢？在干燥的冬天，原本就火气大的幼儿更加容易上火，这可怎么办呢？接下来，小编所推荐的几款粥类营养食谱就可以帮宝宝有效……
冬季上火是家常便饭，上火后如何饮食“灭火”呢？这就要看你是哪种上火了。今天给大家介绍一下常见的四种上火，并根据各种上火的特点介绍一些有针……
医学上不仅借用“火”来形容身体内的某些热性症状，并把“火”依病理分为上述的虚、实两大类，而根据各个不同脏腑的症状，中医将上火分为“肺火”……
陈超刚副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 营养室
擅长：糖尿病、肥胖营养治疗；孕妇、营养不良饮食指导。
潘丹峰副主任医师
广州市第一人民医院 营养科
擅长：从事临床营养工作18年，具有丰富的营养治疗、营养调理的经验。
叶艳彬副主任医师
中山大学附属第一医院 营养科
擅长：糖尿病(包括妊娠糖尿病)冠心病、肥胖、骨质疏松等慢性病的饮食防治及营养不良、亚健康的营养治疗
谭荣韶副主任医师
广州红十字会医院 营养科
擅长：糖尿病、慢性肾病、肥胖等代谢性疾病营养治疗、儿童、孕产妇营养咨询、手术前后营养支持、 中风后及肿瘤家...
专家在线一小时 成功为网友解答疑难
擅 长：中西医结合方法治疗内科杂病及妇科疾病如月经不调、脑梗……哪些人不能吃生姜,不能吃姜的人,不适合吃姜的人 (2) - 七丽女性网&
哪些人不能吃生姜 6类人群千万不能吃姜 15:05:47来源：七丽女性网分享：生姜作为日常常见食材调味品之一，很多人喜欢在做菜的时候，都喜欢放入一点姜丝用来调味。虽然生姜口干不敢，却有着非常大的养生功效。然而并不是所有的人都适合吃生姜的。那么哪些人不能吃生姜呢?不能吃姜的有什么人。下面将为你揭秘6类人群千万不能吃姜。4脱发者不能吃生姜生活中脱发属于热性疾病，有很多人都用生姜来治脱发，这是因为生姜中含有的姜辣素能够局部血液循环，刺激毛囊打开，促使毛发生长。但是生姜永久会发热，用热性药物来治疗热性疾病，跟中医学的“热病用良药”原则冲突，所以脱发者少用生姜。5口臭患者不能吃生姜患有口臭的人群不能吃姜，这是因为从中医角度上来说，口臭是由胃热所导致，生姜性温，胃热患口臭者食用生姜会加重原有的胃热，导致牙痛、头痛、痔疮出血等疾病的发生。6便秘人群不能吃姜便秘多属于肠热，此时如果过食生姜，也会加重症状。吃姜要注意些什么1、晚上不宜吃姜，这是因为生姜性温热，晚上吃生姜更加导致上火， 劳命伤身。2、生姜不宜多吃，尤其是在夏天，这是因为夏天天气炎热时，人们容易口干、烦渴、咽痛、汗多，生姜性辛温，属热性食物，根据“热者寒之”的原则，不宜多吃。可以在做菜或做汤的时候放几片生姜，适量即可。3、吃姜时要去皮，有些人吃姜喜欢削皮，这样做不能发挥姜的整体功效。一般的鲜姜洗干净后就可以切丝切片。分享：图说天下在手机上阅读想知道十二星座女生的穿搭秘密吗？扫右侧二维码后回复【230】扫右侧二维码后回复【168】我们戴的是chocker，才不是狗项圈！扫右侧二维码后回复【169】一招教你hold住太妹风！胖人怎么穿衣搭配才显瘦呢？选对色彩和款式的同时，面料的选择也至关重要噢，赶紧来看看胖博主Nicolette Mason是怎么搭配她的夏季look的吧，多种胖MM穿衣搭配图片教你胖人穿衣显瘦技巧，这个夏天，胖妞这么穿也能逆袭女神。
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