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提问者采纳
高抬腿运动和速跑瘦大腿,慢跑瘦小腿
怎么个高抬腿法?是原地抬起一条腿,然后放下再换另一条腿,如此交替吗?还是原地交换着把腿抬高跑起来?
就是老百姓说的踮起来
这个咋跟你形容呢?你问一下你们体育老师,他肯定知道
我语言功底有限……真的不好形容
提问者评价
太给力了,你的回答完美地解决了我的问题,非常感谢!
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张乐182 &5-17 19:24
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