胃寒宫寒怎么调理可以喝菏泽冬瓜皮茶吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-05-17 20:09 标签： 冬瓜皮的作用
宫寒、胃寒、带脉寒……中医讲究辩证法，对症下药才最好！(2)
胃寒：肚脐上冷1.胃寒原因（1）饮食：胃寒患者多由于生冷食物或者水的刺激，造成粘膜的刺激。（2）生活习惯：常常挥着不按时吃饭，冷热交替进食，饱一顿饿一顿，久而久之会造成胃寒。（3）精神因素：生活节奏快，精神紧张，饮食不规律也是促进胃寒症状加剧的重要原因。（4）天气原因：胃寒患者多怕天冷，常常由于天气变冷而经常性的胃痛、腹痛、腹泻等。&2.胃寒危害（1）胃寒导致吸收不好，身体得不到足够的营养，身体的整体功能都会下降，就会导致各种慢性疾病随之滋生。（2）胃寒持续的时间较长，上部的心肺也会出现寒的症状，如容易感冒，面色苍白，血压偏低，气血不足等。&3.胃寒调理①鲜姜、白糖治胃寒痛：鲜姜500克（细末），白糖250克，腌在一起；每日3次，饭前吃，每次吃1勺（普通汤匙）；坚持吃一星期，一般都能见效；如没彻底好，再继续吃，直至好为止。②白酒烧鸡蛋治胃寒：二锅头白酒50克，倒在茶盅里，打1个鸡蛋，把酒点燃，酒烧干了鸡蛋也熟了，早晨空胃吃。轻者吃一、二次可愈。注意鸡蛋不加任何调料。③吃苹果可缓解胃酸：有的人在冬末春初，遇阴冷天或饮食不当，常泛胃酸，很难受。如果此时吃一个或半个大苹果，胃很快舒服了。&下面四种食物，可养胃又固肾，平时可适当吃些。枸杞：可滋补肾气，抗老化。每天可吃30颗左右，若出现眼屎多等症状，应减少用量，或可同时用菊花茶泻火。山药：新鲜的山药平补养胃，有助于调整消化和内分泌，煮粥最佳。茯苓：可健脾胃、安神、滋补肝肾和增强免疫力。茯苓可熬汤或加入粥中食用，也可食用茯苓制品，如茯苓糕等。粥：可消除胀气和疲劳，也容易消化，不会增加肠胃负担。平时可吃些山药枸杞粥，滋补肝肾又能增强免疫力。胃寒者的注意事项（1）首先需要注意保暖，特别在寒冷的冬季对于胃部的保暖，更是要注意好，除此之外，可以选择一定的食疗来辅助治疗，例如茴香狗肉汤、高良姜粥，对于一些西瓜、猕猴桃等水果一定要注意好，这些都是性寒水果，胃寒患者一定不可使用。　　（2）另外尽量避免一些刺激性、辛辣性食物，例如酒精、咖啡、生的食物，也要避免一些过于硬酸辣咸的食物，尽量选择一些温和的，不会对胃部造成压力的食物。　　（3）吸烟是对于胃粘膜一个非常大的伤害，不但会损害胃粘膜，还会阻碍胃粘膜细胞的修复和再生能力，为此，吸烟一定要注意好，另外还需要注意的就是酸碱平衡，当胃酸太多时，可以选择一些牛奶、豆浆来中和一下。　　&（4）要注意饮食方面，需要定时定量，千万不要经常吃过冷过热或者冷热交替的食物，经常选一些易消化吸收的食物，这样对于减轻胃部负担，减少胃病发病率是非常有效地。带脉寒：腰上冷凉主要指腰腹处，带脉是奇经八脉之一，是我们身体所有经脉中唯一横行的，起于季胁，斜向下行到带脉穴，绕身一周。在腹面的带脉下垂到小腹。功能上讲，带脉能约束全身纵行的各条经脉，以调节脉气，使之通畅，有“总束诸脉”的作用。所以哪条经脉在腰腹处出现问题，如：郁结气滞，淤血堵塞，都可通过刺激带脉来进行调节和疏通。1.带脉受损的表现主要表现为腰酸腿痛，腹部胀满、腰腹部松弛，在女性可以是痛经、白带增多、习惯性流产等。而女子长期便秘，又妇科有问题的，与带脉相关。2.带脉最怕冷在所有造成带脉受损的情形中，最大的伤害就来源于保暖不到位。
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　　宫寒、胃寒案例　　日 星期四　　圣原中医健康产业　　陈明霞分享：一直以来我的胃寒和宫寒都比较厉害，常常会出现嗳气，胃胀和反酸水的情况，自己都不知道吃错了什么，说不舒服就不舒服了。　　而宫寒常常会让我双膝盖酸冷，小腹坠痛，而且每次生理期来临一定会伴有腹绞痛和腹泻的现象，血块和暗红色现象一直存在。　　在我连续三天一次使用九清温通和仙蓉温齐组合的第二个月，胃寒现象因为有了奥丽戈的配合，不再有嗳气和反酸水的现象；而宫寒现在也都得到改善，不再腹泻，血块消失，而且生理期也从一直以来的无序状态，调整为现在的如期而至。　　记得，在生完宝宝第七个月，我选择了瑜伽做为自己的康复运动项目，出于谨慎我请了一位特别有经验的理疗瑜伽导师做私人教练，在她给我进行的身体调查数据里，她告诉我：你是一个顽固性肥胖者，因为不论在那一个年龄段我的体重都是超标的。在坚持瑜迦的一年的时间里我从79.5公斤的体重，减到72公斤。从此后便再无变化，而在我连续九仙组合的三个月后，体重从72公斤降至69公斤，相应的注意饮食搭配，现在的我体重一直维持在66公斤。最难削减的胃腩与小腹也离我远去，我以为惊喜只是到此而已，没想到！！　　从95年开始，我的家人就发现我的脖子比一般人要肥大，出于安全起见做了一堆的检查，所有的报告都是：均未见异常。从此以后大家看到我总是会问一句：啊！你好像有点大脖子哦!小心甲亢哦！可是，每年的体检均无异常，久而久之我也就习惯，反正也找不到任何原因。　　可是，就在今年的四月，我尝试使用九清温通梳理自己的颈部淋巴系统，居然出现了奇痒无比的现象，脖子整圈的皮肤都是红红的颗粒状，怎么用百生莲草的润泽霜都没有效果，因为痒痛难忍真是无法坚持连续使用，于是我有时一周一次有时二周一次，在今年六月回老家时，肿大的脖子还未明显改善，由于身形的收紧，肥大的脖子更现突出了。　　在孙老师的指导下，除了刮痧梳理颈部以外，在脚底涌泉穴加以涂抹九清温通并以红外灯配合使用，大概也就是几次后的一个早晨，我发现自己的大脖子也消失了。　　一连串的使用，难忍和坚持，我收获到的不仅仅是自己的健康改善，更多的是为与我有同样困扰，或还没意识到困扰存在的朋友，多了一些指导的经验和信心！我很感恩一路辅导我的良师和信任我的益友，相信我只要一直善良和面对，你就离健康与幸福越来越近！祝福所有的朋友，愿圣原的产品尽早的服务于您与您的家人！　　详询：
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