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Pregnant women Lake
孕妇湖美图集锦
孕妇湖美图秀
孕妇湖是兰卡威群岛中最大的湖,它座落在兰卡威岛以南青翠山林密布的岛上。湖边的高山和突出的岩石轮廓就如一名仰卧着的孕妇。此岛和湖因一名仙女和凡间王子结合的传说而得名。她的第一个孩子在出生不久后去世,因为太伤心之故,她把孩子安葬在清澈的湖水中。在返回仙境前,她赐予湖水神力,以便使未能生育的妇女,在湖中洗澡后都能怀孕。
孕妇湖周边景点
七仙井是兰卡威岛上著名的地理奇观。
珍南海滨,一条充满活力的海滩。
孕妇湖周边美景
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  嘻嘻嘻,给大家安利一个好品质实用型孕期指导类QQ群——“孕妈帮”。
  此群乃钱江晚报联合浙江大学医学院附属妇产科医院建立,陆续会有产科、麻醉科、生殖科、护理部等明星专家,以及他(她)们的团队入驻,专家团队会进行定期的在线答疑、线下讲座和各种孕期助的互动活动。
  江湖消息传得就是快,3月8日才正式开张,粉丝就“蹭蹭蹭”一路飙涨。悄悄透露,以后我们联合浙医妇院举办专家讲座,咱群友报名优先!
  今天早上,浙医妇院国家二级公共营养师、母婴护理专家金丽君坐镇首场答疑,关键词——孕期营养。民以食为天,孕期饮食事关胎儿健康,准妈妈们该吃什么、不该吃什么,补充什么,什么要忌口,都很讲究的!
  医馆君迅猛地整理了一组,来看看群中孕妈们抛出的问题和专家的答疑,有没有你正缺的?
  孕期营养
  1、27岁影子:孕早期感冒咳嗽应该选择什么饮食?孕晚期又要注意什么?
  孕期营养专家金丽君:饮食要清淡,多喝水,多休息。咳嗽厉害或者有痰要去内科就诊,并告诉医生是在孕期,医生可以选择性的用药。另外,营养对于妊娠很重要,孕晚期营养要点营养均衡,补充长链不饱和脂肪酸,增加钙的补充,提供充足营养,保证适宜的体重增长。
  2、36岁Sun:糖代谢本身不是很好,怀孕后应该如何饮食?
  金丽君:孕前就有糖尿病或糖代谢异常 ,怀孕后饮食更加要做好,饮食少量多餐,定时定量。若有需要,到营养门诊或我院糖尿病一日门诊学习饮食运动方法,吃体检餐,定期营养评估。
  3、30岁小楼::备孕需要什么营养?饮食要注意哪些?
  金丽君:建议孕前检查,结果正常后孕前三个月开始补充也算,营养要均衡合理,不要偏食。用量要根据孕前体重计算,我个人建议尽量避免冰镇食物。
  4、30岁Diane:孕33周有轻微贫血,一直在吃补铁的药,但还是补不上去,怎么办?
  金丽君:孕期有生理性贫血,不知道你的血色素是多少,如果轻度,你在补铁的基础上可以在饮食上加强。
  5、33岁安安:孕38周羊水偏多,饮食上要注意什么呢?
  金丽君:根据医嘱定期复诊,自己做好自数胎动,有异常到急诊,饮食上避免高升糖食物如西瓜、甘蔗等水果,多饮开水。
  6、32岁赞赞:孕期19周,我头胎也是因为羊水过少所以剖腹产,所以想知道那些因素会导致羊水变少?
  金丽君:羊水过少原因很多包括胎儿异常等,孕妇自己要从营养方面加强重视,早起就要做好营养评估,均衡合理的饮食很重要,控制好孕期体重和血糖。
  7、33岁晨曦:听说吃DHA胎儿头会比较大,是真的吗?
  金丽君:胎儿头大小与营养遗传等因素都有关,DHA是脑细胞磷脂合成所必须的,而作为脑细胞结构和功能成分的脑磷脂,是脑细胞生长发育不可缺少的。
  要是还有想了解的孕期知识和疑问,赶紧进“孕妈帮”QQ群:,认识孕妈伙伴,储存专家资源。下周会有浙医妇院麻醉科金牌专家答疑,如何“快乐分娩”哦!
  从此刻开始,我们对入群的审核更加严格了,发送入群信息时,一定要写“身份介绍”,才能入群,或写上我们群“暗号”——祝你好孕,快乐分娩,也是可以妥妥滴入群~
  编辑/制作:医馆君
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