44岁怀孕，应刚怀孕的孕妇注意什么么，贫血孕妇

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-05-20 02:15 标签： 孕妇怀孕初期注意事项
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孕妇贫血经历分享
15:25:53出处：其他作者：佚名
　　网上很多妇产科专家、辣妈达人写的帖子虽然很棒，但是宝妈我生完孩子以后，才发现这些大牛们的帖子逼格太高，似乎不怎么接地气儿!比方说孕妇贫血，虽然之前看帖子看到过很多次，但是完全没当回事，直到自己也孕妇贫血了，才明白这原来还不是小事情唻!　　所以宝妈我总结一下，没有经历就没有发言权，今天就班门弄斧，上网PO文，说说我孕妇贫血的真实经历吧!　　胖子照样会孕妇贫血，是不是很颠覆以往观念?　　宝妈我拿到孕检结果以后的第一反应，就是，我kao，不是只有瘦子才会孕妇贫血吗?搞什么东东!我老公也一样吓了一跳，要知道我怀孕之前是标准的&不过百&的&好女&，但是为了怕宝宝营养跟不上，短短5个月，硬是吃胖了30多斤。每次吃饭的时候，老公都会因为我的突飞猛进的食量嘲笑我。到后来，有时候吃的甚至比老公都要多，要知道我身高还不到160cm，老公却是1米八几的大块头。而且不光吃的多，吃的还非常好。婆婆厨艺颇佳而且对我也特别好，天天不是炖鸡、就是做排骨，鱼虾自然也少不了。但是白纸黑字的检验报告，我确实是孕妇贫血了。　　接诊的医生可能见多不怪，面对我们这样的&小白&反应也很淡定，所以很耐心地解释说，别看你吃的胖，也一样会贫血的。因为女人怀孕以后血液量会上升，血红细胞含量则被稀释，孕妇需要比一般人吸收更多的铁来为额外增加的血液量合成血红蛋白;而且铁元素也是胎儿生长发育过程中必不可少的微量元素之一，所以整个，孕妇需要的铁比平时要多15%-20%，因此孕妇从孕中期开始很容易出现缺铁性贫血症状。　　好在医生说，我的孕妇贫血还不是特别严重，回家多吃点补铁的食物先试试看再说。　　孕妇贫血要多吃含铁多的食物　　拿着孕检结果回到家，一家人专门召开了一个家庭会议，搞得我非常难为情，但是婆婆比我更不淡定，老人家总觉得是因为自己不懂科学，没伺候好媳妇造成的，非逼着她儿子立马上网查查，看吃什么补血效果最好。像网上说的鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄这些含铁丰富的食物几乎顿顿都有;而且婆婆还找人从新疆买了最好的和田大枣，顿顿给我做粥喝;虽然我从小就讨厌吃猪肝，但是看婆婆都这么上心，自己还有什么资格去挑食呢?也乖乖的吃猪肝、鸡肝。老公又听他同事讲，吃黑色的食物也能补铁，于是黑木耳、黑芝麻、黑豆也买了不少做给我吃。　　喝保灵孕宝口服液可以改善孕妇贫血　　虽然一家人围着我，天天给我做补血的东西吃，但是一个月后再去孕检，才发明单纯靠食补治孕妇贫血，收效甚微。就是我又胖了5斤(泪目)!而且我自己之前上网查了一下，孕妇贫血可不是小毛病，孕妇贫血不仅会影响胎儿的正常生长发育，导致生下的孩子个子小、重量轻、智力差，严重的孕妇贫血还可能导致早产、死产、大出血和胎儿先天性贫血等&&一看孕检的血常规指数，也是心理压力越来越大了。老公就问大夫，大夫说如果你们不放心就吃点药补充点铁剂吧。我们两口子一商量还是觉得能不吃药尽量不要吃药，但是这个孕妇贫血怎么办呢?后来还是我妈托在医院工作的表姐问了一下，表姐说回家买点保灵孕宝口服液喝吧，这个不是药，它是一种孕期基础调养品，它里面的红枣具有补中益气、补血益血的作用，枸杞可以补血养肝、养精壮骨;同时，添加西医所推崇的亚铁离子，可以用于合成血红细胞，提高血红蛋白携氧能力;中医组方+西医营养素，能够全面改善孕妇贫血的。我妈知道我婆家人仔细，还专门又解释了一下，这个保灵孕宝口服液1989年就上市了，是20多年的国货老牌子了，而且你表姐说它采用国家第一批名老中医、已故的&裘派妇科&创始人&&裘笑梅教授几十年的临床经验方&裘氏胎养方&，依据的是药食同源，成分都是枸杞、大枣、山药、莲子、陈皮、蜂蜜、金针菇这些平时都经常吃的东西，很安全的，放心喝就是。　　还别说，这个保灵孕宝口服液效果真不错，我喝了没多久，就觉得头也不晕了、浑身也有劲了，婆婆都说我看起来气色也好了很多，喝到后来，再去医院孕检，血常规指数也慢慢正常了。婆婆也说，这保灵孕宝口服液早点喝就好了。　　想想真是后怕，像孕妇贫血是孕期常见病之一，绝对不可能只有我会孕妇贫血。那些偏远地区没条件定期孕检的准妈妈她们怎么办?可能自己孕妇贫血了还不知道呢!　　所以，作为过来人，我想跟未怀孕的姐妹们说句掏心窝的话，孕妇贫血一定要提前做到&未雨绸缪&!一怀孕就喝保灵孕宝口服液吧，不仅能改善孕妇贫血，而且还可以解决提高孕妇自身免疫力、预防出生缺陷、促进胎儿大脑发育、缓解妊娠反应这些孕期共性问题，妈妈底子好，宝宝自然好!
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|||||||||||||||||||怀孕期间贫血吃什么好，怀孕期间贫血要注意什么
10:22&&&&&&浏览10388次
病情描述：有些贫血，医生说营养补充不足，怀孕期间贫血吃什么好，另外除了食补能吃什么营养品吗，怀孕期间贫血要注意什么。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好！如果做检查有血红蛋白偏低或微量元素铁缺乏贫血的现象，可多吃含铁丰富的食物。如瘦肉、家禽、动物肝及血、蛋类、豆制品等富铁食物。多吃富叶酸食物，如肝脏、肾脏、绿叶蔬菜及鱼、蛋、谷、豆制品、坚果等。注意烹调不要温度过高，时间不要太长。严重贫血时，口服铁剂治疗也是十分必要的，如胚肝铁胺片、琥珀酸亚铁口服液、铁质叶酸片等等都可以，但一定要在医生的指导下服用补铁药物，注意量的掌握。一般经过调理，血红蛋白一至两周左右就会恢复正常。
副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
如果怀孕期间贫血了，请一定要及时补血，否则的话，会影响到小胎儿正常的发育的啊，如果贫血严重的话，可以吃点朴雪口服液，如果不严重的话，可以吃点阿胶，大枣等进行食补
副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好这位朋友，很高兴为您解答。如果贫血不十分严重，就不必去吃各种补品，只要调整饮食就可以改变贫血的症状。比如首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，就要马上补充铁剂。维生素C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜。许多蔬菜含铁质很丰富。如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。
副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
怀孕期间贫血不严重的话可以食补来补血，你可以吃些大红枣、动物肝脏、菠菜这些都可以起到补血的效果的
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，在怀孕期间贫血，你就得多注意了，要注意饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。多食含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
吃花生最好了，尤其是生花生。我怀孕的时候血小板很低，吃了一个礼拜花生炖排骨，血小板上去了19。
没有满意答案？看看更多相关问答怀孕期间贫血要怎样补？
核心提示：孕期的妇女出现贫血的现象是非常普遍的，因为我们经常讲十月怀胎是很复杂的过程，而且母体内的变化也是非常复杂的，为什么孕期的妇女容易出现缺铁呢？孕妇贫血又该怎样补呢？
　　第一，本身在怀孕期间母体的血容量要增加，因为我们知道铁参与血红蛋白形成的过程，所以如果本身你的需要量增加的时候，而你又补充不进去，就容易引起贫血。
　　第二，因为胎儿在生长发育过程当中，本身胎儿自身也要吸收一部分和利用一部分铁，所以他对铁的需要量也要增加。
　　第三，胎儿在生长，尤其是在后期的时候要在体内储存一部分铁，为什么呢？因为胎儿出生以后1到6个月的没有自身的功能对铁进行利用，所以它在出生之前补充好，足够他出生后6个月所够的量。所以这是引起孕妇贫血的主要因素。
　　孕妇贫血在饮食当中应该怎么去注意呢？孕妇可以选择一些含铁丰富的，比如像动物的肝脏，比如猪肝、羊肝，另外还可以选择红绿色的蔬菜，比如像红苋菜，还有含铁比较高的蔬菜。蔬菜里虽然含铁量比较高，但是不太利于吸收，所以我们尽量补充铁的含量纠正，一般我们都建议选择蛋白质，比如说动物的内脏，像肝脏或者是血等等这些东西补充，效果相对来讲补充效果好一些。
（实习编辑：张留敏）
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