我今年三十八了，身高一米六六，以前体重一百八十斤，现在减肥减到一百四十二斤，再想减可怎么也减不下去_百度知道
我今年三十八了，身高一米六六，以前体重一百八十斤，现在减肥减到一百四十二斤，再想减可怎么也减不下去
今年三十八了，身高一米六六，再想减可怎么也减不下去了，以前体重一百八十斤，我这样还算胖吗，现在减肥减到一百四十二斤
加大运动量了，只能是。减肥没有捷径，抑制食欲，身体健康才是王道。吃进的热量比消耗的少，减也要慢慢来，保持才是正道。减肥只能是自己勤快别贪吃才行的，还有很多副作用，比如先快跑5分钟+快走10分钟！唯有少吃多动才能健康减肥，中餐适量，舞姿随便 要能跳出汗来的那种：管住嘴，加上多运动才能减肥。或者在家狂跳舞一小时，练习腹部呼吸法，不能长久保持的，便秘，影响睡眠。比如内分泌紊乱。广告打的那些减肥产品是没用的。吃饭早餐吃好。并且一定要坚持，商家都是为了赚钱，晚餐少吃。肉不是一天长出来的，精神亢奋，迈开腿，长痘长斑等等，过晚上8点以后不要吃任何东西 除了水！平时多注意时时收腹，精神恍惚，多按摩腹部。每天有氧+无氧运动穿插着做一小时
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其他3条回答
哈哈！真的！我172
74公斤身体很苗条！你不算胖！！
一米六六，一百一或者一百二算是正常的
大骨骼最高也得130
因为骨骼重
一百四没有小肚子大屁股，也是可以的
算，是肚子明显吗
也不很显，我是那种大骨骼人
再减个二十斤左右就可以了
等待您来回答
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出门在外也不愁　　165cm 60kg 算胖吗，想听点人话，瘦的跟个鬼似的，这个那个不吃的就不要发言了。这个社会也太疯狂了吧！165cm 60kg以下的能说想吃什么就吃什么吗，烤肉，麻辣串，大碗米饭可以吗？165cm 60kg 算胖吗，想听点人话，瘦的跟个鬼似的，这个那个不吃的就不要发言了。这个社会也太疯狂了吧！165cm 60kg以下的能说想吃什么就吃什么吗，烤肉，麻辣串，大碗米饭可以吗？165cm 60kg 算胖吗，想听点人话，瘦的跟个鬼似的，这个那个不吃的就不要发言了。这个社会也太疯狂了吧！165cm 60kg以下的能说想吃什么就吃什么吗，烤肉，麻辣串，大碗米饭可以吗？165cm 60kg 算胖吗，想听点人话，瘦的跟个鬼似的，这个那个不吃的就不要发言了。这个社会也太疯狂了吧！165cm 60kg以下的能说想吃什么就吃什么吗，烤肉，麻辣串，大碗米饭可以吗？165cm 60kg 算胖吗，想听点人话，瘦的跟个鬼似的，这个那个不吃的就不要发言了。这个社会也太疯狂了吧！165cm 60kg以下的能说想吃什么就吃什么吗，烤肉，麻辣串，大碗米饭可以吗？
楼主发言：25次 发图：0张
　　不瘦，具体要看肉的松紧怎么分布咯，求图，　　
　　很胖啊，我172体重118都被好多人说胖，可能他们要求太高了吧　　
　　应该算胖了吧，我171cm60kg我也感觉我很胖，但我妈也是说不胖，两代人观念不一样　　
　　胖，我169，58公斤是生完孩子以后的，已经是大妈的感觉了，绝对不瘦
　　等妈妈说你胖的时候就太迟啦　　
　　爸妈的话哪能信！我爸觉得女的一米六一百四十斤都不胖，还叫壮实。。健康。。
　　她那么说明显是因为爱你
　　你自己觉得胖就胖，不胖就不胖，别人怎么说都是浮云。想吃啥就吃啥，人生没有美食还有什么乐趣啊？　　
　　男的女的 ？
　　看你是紧实型还是虚胖型，虚胖的就会显得很胖
　　这个体重绝对不瘦了。。。除非你肉特别紧实，一般这个身高这个体重应该都算略胖了
　　165公分，108斤，被说微胖　　
　　报体重有什么用？？？　　报三围才知道你胖不胖啊
　　胖的。。
　　减点吧，165的话110不会胖
　　是亲妈，很爱你
　　你捏捏你肚子就知道答案了...
　　算体重指数，在标准范围内疚不胖
　　胖死了···
　　姐们儿 你跑到天涯还想听人话额 天涯上都是165 90斤 D罩杯 一尺六小蛮腰的白富美 您算是问错地儿了 　　
　　看你的肉的紧实程度和长在哪儿了
　　做妈的都不会嫌自己女儿胖，永远都说正好。　　你的体重是很正常的。但是按照时尚的需求，165，体重一般控制在55以下，会更好看。
　　我爸我妈也是。。。在我132斤的时候居然都骗我说不胖。。。给我做各种大鱼大肉。。。　　我刚用了2个月时间减到110斤.。。。自己还是觉得腿有点粗。。。穿裙子不好看。。打算减到100斤就打住。。。我163CM.。。
　　楼主，真的不是打击你，太胖了，你妈妈以后自己也会后悔让你这么胖下去的。我一个同学和你一模一样，身高165，体重比你重一些，126左右 。我们都叫他减肥，她妈妈也意识到了，都控制她的零食。你要明智啊，我162，95也算重吧，我爸还天天说我瘦，还好我自己有忧患意识。
　　在家长眼里胖就代表能吃能睡身体好　　我想减肥少吃点我妈就生气，我妈原话是“你结婚了生孩子了爱干嘛干嘛，现在你要是给我少吃一口，你看我怎么收拾你”。。。
　　我170。108还一群人管我叫胖子呢。。　　
　　看吧，我以前有个同学，骨架很小，所以身上很多肉根本就不显胖，还有如果你体态匀称也不会很显胖的　　
　　刚刚好~~
　　不胖　　
　　@臭皮蛋的小瓜子 21楼
18:41:49　　看你的肉的紧实程度和长在哪儿了　　-----------------------------　　+1　　同样的身高体重有人看着一点不胖有人看着就胖
　　这不叫胖什么叫胖
　　胖，这个身高100左右算正常，90几斤是苗条，110左右是微胖　　
　　回复第23楼，@该用户已经被打死　　我爸我妈也是。。。在我132斤的时候居然都骗我说不胖。。。给我做各种大鱼大肉。。。 　　我刚用了2个月时间减到110斤.。。。自己还是觉得腿有点粗。。。穿裙子不好看。。打算减到100斤就打住。。。我163CM.。。　　--------------------------　　怎么减的分享一下经验。。。我一米六，六十公斤，肉比较紧，所以身边人都是说我丰满而不是胖。。。健身中心的人说我这种很难减。。桑心。。。　　
　　我从来不看数据，上图说话！　　
　　@荒夢 17楼
18:34:00　　你捏捏你肚子就知道答案了...　　-----------------------------　　+1
　　胖。我168,98斤看起来也不是特别瘦。你快减肥吧
　　@臭皮蛋的小瓜子
18:41:49　　看你的肉的紧实程度和长在哪儿了　　-----------------------------　　@zolo我也是路痴诶 32楼
19:24:42　　+1　　同样的身高体重有人看着一点不胖有人看着就胖　　-----------------------------　　得了吧 相同身高体重 120斤也胖
　　在天涯，真不能提身高体重。　　
　　算胖吧，父母说的能信吗，他们永远觉得自己的孩子最漂亮，你多胖他们都觉得美
我觉得165 大概108就刚刚好
　　@臭皮蛋的小瓜子
18:41:49　　看你的肉的紧实程度和长在哪儿了　　-----------------------------　　@zolo我也是路痴诶
19:24:42　　+1　　同样的身高体重有人看着一点不胖有人看着就胖　　-----------------------------　　@号帐坛论涯天册注 38楼
19:51:12　　得了吧 相同身高体重 120斤也胖　　-----------------------------　　如果大多是肌肉的话看不出胖来，同等重量的脂肪体积是肌肉的三倍　　而且如果肉全长在该长的地方那自然也不胖
　　有点胖胖的也　　105左右就必须好了
　　回复第20楼，@谢葳葳　　姐们儿 你跑到天涯还想听人话额 天涯上都是165 90斤 D罩杯 一尺六小蛮腰的白富美 您算是问错地儿了 　　--------------------------　　哈哈哈哈哈　　
　　不胖，想当年我也一直是这样。
　　@谢葳葳 20楼
18:40:25　　姐们儿 你跑到天涯还想听人话额 天涯上都是165 90斤 D罩杯 一尺六小蛮腰的白富美 您算是问错地儿了　　-----------------------------　　哈哈哈
上了100斤的都会被天涯人叫大胖了~~~~
　　@臭皮蛋的小瓜子
18:41:49　　看你的肉的紧实程度和长在哪儿了　　-----------------------------　　@zolo我也是路痴诶
19:24:42　　+1　　同样的身高体重有人看着一点不胖有人看着就胖　　-----------------------------　　@号帐坛论涯天册注
19:51:12　　得了吧 相同身高体重 120斤也胖　　-----------------------------　　@zolo我也是路痴诶 42楼
19:54:34　　如果大多是肌肉的话看不出胖来，同等重量的脂肪体积是肌肉的三倍　　而且如果肉全长在该长的地方那自然也不胖　　-----------------------------　　艾玛 这种情况 有没有更极端一点　　受刺激了 跑步去
　　我173，120的时候就会被人看的显的有点壮，反正不秀气。110-115的时候，就显的很瘦，很有气质。
　　算了下楼主的BMI，60/1.65×1.65=22.04 ，属于19-24这个区间，体重指数适中~~~不过按照现在人们流行的审美观，那的确是胖，超过100斤的都算胖，哎，超无奈~~~╮(╯_╰)╭
　　标准范围
　　姑娘啊，在这个充斥着身高165+体重100-还能 有巨乳童颜的妹子的天涯，你发这个帖子绝对会有一堆长得很不科学的姑娘出现，然后跟你讲，我168，48公斤，我觉得我好胖啊　　
　　我觉得还好
　　同为165的表示，顶多110,120真的有点胖了，其实我觉得106最合适，低于100也不好。
　　你个猪样，120还不胖，你捉死吗！女生不论多高，超过100就是胖！真没数了！
　　我166，104，还觉得自己不瘦，楼主难道大腿和胳膊上没有赘肉？
　　胖。我爸觉得160.120斤能挑水砍柴喂猪种地生儿子的女人最美！　　
　　如果不是肥肉的话就还好啦，算不上胖子滴
　　168 60KG 飘过　　妈妈一直骗我说我瘦的跟麻杆一样。。。　　于是我自信了20多年呢　　只能是微胖　　有些南方架子小的男生 或者队自己没有信心的男生 会嫌弃　　有些只要瘦子的男生也会嫌弃　　不过这些男的都不是什么好鸟 不理也罢　　女生还是要性格好 自信 爱打扮　　这样就算60KG，也能找到好对象的。
　　@装B被打_依然潇洒
21:17:15　　你个猪样，120还不胖，你捉死吗！女生不论多高，超过100就是胖！真没数了！　　-----------------------------　　你的回答很符合名字噢
　　胖吧???我158 96??
　　还是看你身上是脂肪多还是肌肉多。　　经常锻炼，同样体重看上去身材都不一样的。　　不过165 60公斤真的胖了。应该控制饮食多运动。练出来的身材才好看。　　我173 过年前长到55公斤，因为不怎么运动，最明显就是脸大了，腿和腰粗了，后来自己注意饮食每晚跳操还有空中自行车，现在50公斤，穿衣服感觉绝对不一样。
　　回复第6楼(作者:@Shadow93 于
18:15)　　爸妈的话哪能信！我爸觉得女的一米六一百四十斤都不胖，还叫壮实。。健康。。　　==========十|　　
　　有一种冷叫你妈觉得你冷
反推 有一种瘦是你妈觉得你瘦
　　其实也看人的. 我的肉长得比较松, 看上去比跟我身高体重差不多的人明显要胖一些. 如果楼主的肉比较紧实或者是骨架重压秤的话, 看着也许不会太胖.
　　100到110比较正常吧，胖不胖看胸啊，胸大就没关系。。。
　　相信我，即使你继续吃到80KG，你妈妈也会说：一点不胖，你这样正好！
　　如果有前有后的话确实不算胖。
　　比lz高三公分，比lz多三斤，感觉很胖啊，说实话真的感觉很胖啊，起码减十几斤吧　　
　　胖……　　我170,120的时候没法看
　　@一池烟 健康就好~~你不追求排骨那样的瘦~~那165
120是正常体重~~你要是追求那种纸片人的感觉~~那就是死胖子无疑~~~
　　看体脂的好吗　　还有看比例好吗
　　@一池烟 　　身高体重差不多，我妈跟外婆每次看我吃饭就叫我多吃点，太瘦了，要生病的。。。。　　但看看自己肚子上的游泳圈怎么能信她们的话
　　@晴晴Sabrina 2楼
18:04:33　　很胖啊，我172体重118都被好多人说胖，可能他们要求太高了吧　　-----------------------　　是吗，我一直生活在谎言中，，，，不过172 118还有人说你胖，我无语了，，坐等肥师
　　@kksz1924 3楼
18:07:31　　应该算胖了吧，我171cm60kg我也感觉我很胖，但我妈也是说不胖，两代人观念不一样　　-----------------------------　　一样的上代人
　　@kettleraul 12楼
18:27:56　　165公分，108斤，被说微胖　　-----------------------------　　这，，，
　　回复第20楼，@谢葳葳　　姐们儿 你跑到天涯还想听人话额 天涯上都是165 90斤 D罩杯 一尺六小蛮腰的白富美 您算是问错地儿了 　　--------------------------　　真相。。。。　　
　　@谢葳葳 20楼
18:40:25　　姐们儿 你跑到天涯还想听人话额 天涯上都是165 90斤 D罩杯 一尺六小蛮腰的白富美 您算是问错地儿了　　-----------------------------　　你说的这身材，我一直很怀疑，见过字面的，没见过真人。
　　@该用户已经被打死 23楼
18:46:30　　我爸我妈也是。。。在我132斤的时候居然都骗我说不胖。。。给我做各种大鱼大肉。。。　　我刚用了2个月时间减到110斤.。。。自己还是觉得腿有点粗。。。穿裙子不好看。。打算减到100斤就打住。。。我163CM.。。　　-----------------------------　　恩，我也想过减肥，但最爱的锅包肉，排骨出现时，只能，，，，，，
　　胖，我169体重60左右浮动的人，感觉自己都快肥死了　　
　　@spinfei 82楼
23:40:08　　胖，我169体重60左右浮动的人，感觉自己都快肥死了　　------------------------　　减肥中，，，，痛苦
　　你妈看你当然什么都好 　　主楼已经说得很清楚了楼主你何必多此一举求认同　　反正 呵呵
　　BMI指数算出来是正常体重。　　如果lz是骨架子比较大的姑娘，这样的确不算胖。
　　表示我最喜欢回这样的帖了。。。　　这么说吧，我168cm、59kg，如果有人对我说你不胖啊身材刚好啊神马的，那绝对是善意的谎言or安慰。。。
　　楼主都这么问了，那就不胖呗　　
　　168 48KG （ˉ﹃ˉ）有胸有屁股 因为一直健身……踩单车做健美操跳舞
坚持就行了 我都坚持好多年了 从初中就每天踩单车（因为上学 哈哈 每天加起来至少踩一个小时） 大学了就开始跳健美跟学跳舞~~女人要让自己漂亮
不是愉悦别人
是愉悦自己！还有保持一个良好的饮食习惯……
就差不多了
　　妈妈都是不希望女儿瞎减肥的，心疼你嘛　　
　　听我的，再瘦个十斤
　　瘦到110差不多
　　胖。。。
　　楼主身高和我一样，体重和我一样，呜呜…别人都觉得我刚好，但是我妈说我现在胖了，过了二十五岁，胳膊开始变粗，大腿开始变粗，烦人啊，尤其是这两天拍照片，脸好圆………　　
　　163,100斤外号是胖子　　
　　绝对算是正常体重，只是不好看就是了。
　　我妈从来不觉得我胖、、、、
　　不是胖 这个体重应该就是壮一些 不过还要看个人是不是显瘦体质 　　不过有句话不同意楼主的观点 有一堆瘦人是想胖一些的 她们也每天湖吃海吃的 你不能这么鄙视瘦人的 她们也不想瘦的跟骨头棒子似的 当然排除那些刻意减肥的 　　
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