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五品, 积分 13661, 距离下一级还需 36339 积分
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真照楼主所说的身高体重和臂展的，确实好料（跟一般人比）
在你们学校或许篮球你技术还可以
但是篮球讲究配合，NBA 的黑人别看他瘦，肌肉的爆发力你知道么？你知道他们的卧推是多少么？我们国家队的球员卧推才多少？？
当然楼主强调的是单挑，巅峰期的AI 你是绝对挑不过的，你可以把所有巅峰期的AI 的录像好好研究下。黑人的力量和灵敏一般人比不上的
楼主更多强调利用身体优势打败他们，或许……也许……有这个可能，对于他们来说，你是推土机，单打么，懂篮球的人懂的
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头像被屏蔽
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买两根地沟油油条,切个苏丹红咸蛋，冲杯三聚氰氨奶，吃完开着锦湖轮胎的车去上班。中午，瘦肉精猪肉炒农药韭菜，再来一份人造鸡蛋卤注胶牛肉，加一碗石蜡翻新陈米饭，泡壶香精茶叶。下班，买条避孕药鱼，尿素豆芽，膨大西红柿，石膏豆腐，回到豆腐渣工程天价房，开瓶甲醇勾兑酒，吃个增白剂加吊白块和硫磺馒头。饭后抽根高汞烟，去地摊买本盗版小说，回去上一会盗版操作系统的XP，晚上钻进黑心棉被窝。核辐射算啥，很盐重吗？
楼主能长的这么有天赋，难道不是天朝的？？
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白身, 积分 14, 距离下一级还需 86 积分
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好多牛在天上飞啊。
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七品, 积分 2992, 距离下一级还需 2008 积分
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纯傻X ，来水池找骂的 。
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九品, 积分 119, 距离下一级还需 381 积分
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不懂得飘过~~~
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七品, 积分 4802, 距离下一级还需 198 积分
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楼主眉毛好有个性。像白眉淫王
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九品, 积分 447, 距离下一级还需 53 积分
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你行的兄弟
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八品, 积分 683, 距离下一级还需 317 积分
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本人身高165，自信可以打便nba全部160以下的球员
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六品, 积分 5153, 距离下一级还需 4847 积分
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我身高155 我自信单挑能赢NBA所有135以下球员&&
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九品, 积分 296, 距离下一级还需 204 积分
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好强力啊！ 牛B好大啊！
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七品, 积分 2697, 距离下一级还需 2303 积分
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头脑简单四肢发达
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七品, 积分 1208, 距离下一级还需 3792 积分
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八品, 积分 616, 距离下一级还需 384 积分
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去选秀吧，我看好你哟。
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九品, 积分 155, 距离下一级还需 345 积分
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据说明年起吹牛要上税了，太好了
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九品, 积分 144, 距离下一级还需 356 积分
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你是真正的白痴 是一只疯牛 说理性点 你真是一只井底之蛙 职业球员的速度 包括移动、弹速之快 根本不是你这样的人跟得上的 笑话 就凭你这点身高就可以对付了 中国早拿世界冠军了 你疯了
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六品, 积分 5072, 距离下一级还需 4928 积分
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公牛母牛都跑了，不仅吹牛B，还扯蛋
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七品, 积分 1529, 距离下一级还需 3471 积分
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国家队少了人才啊
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七品, 积分 1529, 距离下一级还需 3471 积分
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你可以加入“牛X”队了
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七品, 积分 2601, 距离下一级还需 2399 积分
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马上暨阳论坛要组织一支牛比队领队就是楼主，马上把NBA杀的片甲不留。
补充内容 ( 09:01):
还要补充一句，楼主：步子迈大了会扯到蛋的。
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九品, 积分 109, 距离下一级还需 391 积分
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你的这点力量就想扛动NBA的后卫哈哈是你白痴还是我白痴啊？
热心社员奖章
经常发表贴子，积极参于讨论，并有较高人气的版友。我想打好中锋今年17岁，身高190CM，体重65KG，篮球打什么位置好啊，弹跳的话垂直起跳双手触筐_百度知道
我想打好中锋今年17岁，身高190CM，体重65KG，篮球打什么位置好啊，弹跳的话垂直起跳双手触筐
还有就是每次队友让我绕位背身单打总打不好基本功不好，求人教如何练基本功，该练哪些项目，求指教，最擅长技术是空中接力，该往哪个方向发展好啊，还有盖帽技术怎么练
比我还瘦啊，增加到75kg再说吧
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中锋的基本功就是力量和体能，最好有中投！
你看NBA几个好一点的中锋，哪一个不是力量出众的。力量可以弥补身高的不足，篮球是一项高对抗，激烈的运动。力量和体能是这项素质运动最基本，也是最重要的素质。
作为中锋一定要学会用身体去防守和进攻。所以一定要学会身体对抗，多和同学用身体去对抗。这个要靠自己去感觉的。说了没用！
中锋的动作，要简单，因为你在内线，如果持球时间过长容易被掏走，也容易造成3秒。一般3个动作就要出手，一个好的中锋需要具备以下几点。
第一：内线的统治力，你要在进攻的时候能够给对方内线造成危险，让对手忌惮你的强打，从而收缩防线，给外线的制造机会（中国队这次奥运会就是因为姚明不在了。内线吃亏，从而不敢拉出去防守，结果被别人用外线打爆了，然后内线也挡不住...
篮球的基本功可以在百度视频里搜到
多练体能长跑，因为亲长到了190所以在普通比赛里队友肯定会让你打中锋
打中锋就要多练勾手投篮 这是中锋的犀利武器 绕位背身单打首先要用身体挤开对方 所以亲还是要增点儿体重
盖帽是要提前预判的 我感觉如果对方在你前面上篮 你可以先挑跳起来在空中等着他的球
如果是面对着你 你就等他投篮了 在起跳封盖 这样不容易被早犯规 盖帽对弹速也是有要求的 多跳绳
若果亲要想以后从事篮球 往更高的赛事努力
介于你的年龄还这么小 先从后卫打起吧
NBA的好多大前锋 中锋小时候都是从后卫打起的 所以他们身体很灵活
建议你多增点体重
这样在对抗上就不会吃亏了
等你20岁的时候 再看身高如果长到2米多的时候 可以考虑打得分 小前锋
.所以现在还是从基本功抓起
太瘦了，我身高188，体重85公斤，还天天健身房练肌肉的，你这体重就算你弹跳可以，抢篮板什么的，直接被卡位住，没用的，至于盖帽，还是弹跳的问题了，跳得高什么都好说！你现在问题就是2点，力量和弹跳。我刚咋一看，以为你是双手扣篮呢，你只有模框还不够，最好你可以晚上或者周末去健身房锻炼，力量和弹跳都可以起来！
首先说说你缺点 你太瘦 练练身体吧 力量不够 你说能空接 值得是扣篮吗？ 背身单打没身体就飘忽的 怎么能打啊 是吧 盖帽技术？ 反应和主动性 封住投篮点啊 了解对手就好办了 你练练最基本的运球 投篮 脚步 再联系跑位 怎样要位
我建议你先学会打后卫 因为每个后卫基本上什么位置的打法都会
练脚步，对抗，中距离投篮，盖帽的话关键就是预判，掌握好起跳时机
练基本功啊！本身单打多练练
盖帽要抓时机
倪有身高 可以晚跳一下下啊
还有190CM 130斤体重太轻了吧
打中锋这个体重不行啊
首先。你的体重太轻。。对抗有点吃力。另外弹跳有点低。练习蛙跳。多吃饭。。。。盖帽的话就在于练习和判断了。多看对方的动作，熟悉他，判断对方在什么时候会投篮，传球，要练的话就是多打比赛了。刻意去练的话不会有发展，背身单打不好就要在比赛中多用。慢慢练习。。。基本功主要练习球感。不要太在意华丽的动作。主要是得分。但也不能只打一种套路。要学习身边高手的意识。 。。。。作为中锋你还190cm。。就要到80千克左右吧。。才有对抗。不然就不好打中锋
大前或中锋，多练步伐，篮下背打和转身，一定要练练身体，因为大前和中锋没有身体对抗是吃不消的
盖帽是需要感觉的、没有感觉的话、你就是再高也冒不到、还是多练练基本功吧
吃胖点把孩子
你弹跳不算差，但是太瘦了我估计腰力不够，190
65KG无对抗可言，至少到75KG 你应该扣不了吧盖帽看意识的，你对抗不够，可以一直守推一只手盖帽，你在没长肉之前减少对抗，否则顶飞你空中接力真打起来很难用的力量
第一还有就是跳投，190稳定的跳投那是无敌的我180
66.5KG双手抓筐
上次打班赛，那个190的中锋给我卡的进不了三秒区，人家压住你你绝对跳不起来平时打人家不想卡你而已 纯手打，望采纳
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出门在外也不愁我身高不穿鞋184cm 体重大约75kg 在学校玩的时候打中锋，我想打_百度知道
我身高不穿鞋184cm 体重大约75kg 在学校玩的时候打中锋，我想打
我该怎么改变我身高不穿鞋184cm
体重大约75kg
在学校玩的时候打中锋？，我想打小前锋？什么样的球鞋适合我？？？！！？。
我有更好的答案
多分球尽量从内线出来，多突破，如果控球可以，不知道你控球怎么样
我控球也不怎么好，我也看过melo的鞋，我觉得有些难看
舒服就可以，可以无球跑动，然后接球投篮或分球或突破。
应选弹跳力超强的那种气垫运动鞋
给我推荐几款
建议你去耐克专卖店里面看看，500以下的就别看了，质量不行，像你我这样，打篮球的，气垫运动鞋是最好的选择，不会容易崴到脚
额额额，我知道，你给我推荐一宽，我玩鞋也有段时间了
额额额，我知道，你给我推荐一宽，我玩鞋也有段时间了
airmax全掌气垫，
防振效果很好
傻逼，这点我比你清楚
那你他妈逼想要什么
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出门在外也不愁