意仁米,红枣,桂圆冰糖,冰糖一起煮养胃吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-05-23 01:20 标签： 桂圆冰糖
银耳,桂圆,红枣,大米,薏米,冰糖一起可以煲粥吗._百度知道
银耳,桂圆,红枣,大米,薏米,冰糖一起可以煲粥吗.
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补血养血，安神的功效，红豆薏米可以祛湿利水，彼此还有协同作用，银耳有很好的润肺止咳的功效，养心安神明目，消肿利尿，桂圆具有益心脾，健脾养胃，红枣可以养心安神。这些食材功效没有冲突，补气血，莲子可以补脾止泻这几样食材是可以放在一起煲汤的，放一起煲粥对人体有很好的滋养作用，补中养神，滋补元气
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薏米，能够起到润肺止咳化痰的作用，冰糖是可以同时煮粥吃的，桂圆，黑米百合，枸杞，银耳，莲子，大枣
你这都是滋阴的补血的，桂圆要少吃，一天只吃3个就好了。可以一起吃，但是薏仁米要少吃，因为它是大寒的。
很好的，坚持喝有营养，滋补身体
当然可以！！！
XP哦OK咯磨
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出门在外也不愁长期吃红枣的人，竟然会变成这样！惊呆了,大枣和红枣有什么区别,女人吃红枣桂圆的好处,红枣枸杞桂圆泡水喝还是吃,红枣桂圆汤什么时候吃最好,大枣与红枣的区别
长期吃红枣的人，竟然会变成这样！惊呆了
时间： 21:03:54 来源：温州美食mp
原标题：长期吃红枣的人，竟然会变成这样！惊呆了
　　前言小叙：红枣性甘、温，归脾、胃经。具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用，尤其冬日，是冬季温补必备的良品。以下推荐的十二种食用方法，尤为适合当季，大家不妨一试。
　　食用宜忌：
　　生吃时，枣皮易滞留在肠道中不易排出，因此吃枣时应细细咀嚼；枣皮中含有丰富的营养成分，炖汤时应连皮一起烹调；枣虽然可以经常食用，但过多食用红枣会引起胃酸过多和腹胀；体质燥热的妇女不适合在月经期吃红枣，否则会造成月经量过多。
　　1、枣子蒸熟，预防哮喘
　　春季是过敏性哮喘的多发季节，中医认为，枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效，多吃枣可以起到一定得预防哮喘的作用。
　　哮喘病人尤其是年龄大的病人应该坚持每天吃蒸熟的枣子，一般大枣吃5枚，小枣吃8枚，以提精神、增强身体免疫力。
　　2、红枣泡茶，补气护嗓
　　红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛果再放入桂圆，就是补血补气茶了。
　　3、红枣熬汤，止咳润肺
　　唐代盂诜所著《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤，可止咳润肺。
　　材料：银耳：20克(大约半朵)，红枣：20颗，冰糖：60克(可根据各人的口味添减分量)
　　做法：把银耳放在清水中发开，摘去蒂头，撕成小块，与红枣、冰糖一起放到锅里，加水6碗，大火煮开后，改用文火再煮半个小时，即可熄火。
　　4、红枣煮蛋，补血养颜
　　红枣加桂圆煲红糖水，到枣烂、桂圆绵时，打只鸡蛋；继续用小火焐熟鸡蛋。
　　红枣、桂圆和红糖都有补血的功效，煮出的鸡蛋很滋补。
　　5、红枣熬粥，安神助眠
　　中医上讲，女性有躁郁不安、心神不宁等症状。可用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与小米同煮，可更好地发挥红枣安神的效用。
　　6、红枣泡酒，血管畅通
　　红枣在浸泡过程中，富含营养的有机物更容易在酒中溶出。
　　对保持血管通畅有一定效果。找到适合自己的一种，活力健康才是最重要的。
　　7、红枣泡水，养肝排毒
　　实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，从而达到保肝排毒的功效。
　　红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此最好将其掰开再冲泡。
　　还要注意的是，新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高，用热水煮泡会严重破坏维C。
　　8、大枣煮水，强健脾胃
　　原料：新收获的大枣，鲜枣或才晾晒的枣均可。
　　方法：将新收获的大枣(十月份)破开，去掉枣皮和枣核，用小火细烤，直至有香味飘出。然后用烤过的枣煮水喝。
　　每天吃5-7颗大枣，加上党参、白术共用，更能补中益气、健脾胃。
　　9、大枣煮饭，延年益寿
　　参枣米饭，药王孙思邈就极力推荐此方，认为大枣如此实用，能够补气养胃，延年益寿。
　　如果体质虚弱，气血不盛，睡眠质量差等，服用之后，可使人血气畅通，身轻不倦。
　　原料：党参10-20克，大枣20枚，糯米250克，白糖50克。
　　方法：将党参和大枣用水同煎半小时，去掉党参渣；用糯米蒸饭，将大枣铺于饭上，将枣参汤加白糖煎为浓汁淋在饭上即可食用。
　　10、红枣蒸木耳，驻颜祛斑
　　有一款点心，可以每日早、晚餐后各吃一次，有驻颜祛斑、健美丰肌的作用，并可以缓解面部黑斑、形瘦，就是蒸红枣、木耳。
　　选红枣10颗，黑木耳15克，冰糖适量。红枣要用清水泡约2小时，黑木耳用清水泡发就可以。
　　将它们放碗内，加清水、冰糖，上笼蒸约1小时即成，非常美味。
　　11、红枣蜂蜜膏，预防助眠
　　如果晚上睡眠不好的话，临睡前喝汤吃枣，有加快入睡的效果。
　　准备两斤红枣，洗净去核取肉捣烂，加适量水用文火煎，过滤取汁，混入500克蜂蜜，于火上调匀取成枣膏，装瓶备用。
　　每次服15毫升，每日2次，连续服完，可防治失眠。
　　12、红枣泡生姜，养胃安神
　　有一道茶，养胃的效果不错。可以准备半斤红枣和生姜，然后将甘草、丁香和沉香捣成粉末，然后加点盐。
　　每次15到25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次。就有养血、健胃、安神的功效。
　　这次美食君给大家推荐一个万中选五的新疆和田特级枣业界良心——Hi84800。
　　他们在新疆和田有自己的有机红枣基地。占地5000亩，经过3年来的运营发展已成为总资产达数千万的现代化林果种植基地。他们秉持食物的高品质，从源头种植、采摘到筛选、包装出品，全部亲历亲为，只为满足对高品质食物有需求的你。
　　Hi84800的特级枣，由昆仑雪水灌溉，亘古无污染碱性沙化土壤，每日长达15个小时的日照，20多度的温差，孕育出西域最甜美的果子。于10000颗采摘的红枣中，才能挑选出大约5颗成为我们hi84800的特级枣。
　　礼盒一盒24颗，颗颗珍贵，我们按颗计算价值，大如鸡蛋、饱满、香甜，皮薄不皱，营养价值相比普通个头红枣更高。
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红豆 薏米 红花生 红枣桂圆能搭配一起煲粥能空腹吃么
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可以的，因为粥是比较养胃的食物，空腹吃是可以的。吃粥的益处：1．资色，吃粥有益于身体，能够让人的脸容丰满有光泽。粥2．增力，吃粥能够滋补羸弱的身体，增长气力。3．益寿，吃粥能够补养人体的所需，增加寿命。4．安乐，吃粥能够促朝进身体清净柔软，这是让人能够体会安乐的饮食。5．辩说，吃粥有利于滋润喉吻，对人论法议经有帮助。6．除风，吃粥能够调和身体，上下通利，并且消除风寒。7．消宿食，吃粥能够温暖人的脾胃，帮助人消化掉胃中的积食。8．辞清，吃粥的人，气息没有凝滞的现象，说话的声音清晰，昂扬。9．除饥，吃粥能够充实人的口腹，让饥饿感马上消除。10．消渴，吃粥能够让人喉吻沾润，干渴的感觉得以消除。11、容易消化，白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用，熬煮软熟的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。12、增强食欲，补充体力。生病时食欲不振，清粥搭配一些色泽鲜艳又开胃的事物，既能促进食欲，又为虚弱的病人补充体力。13、防止便秘。稀饭含有大量的水分，平日多喝粥，除能果腹止饥之外，还能为身体补充水分，有效防止便秘。14、预防感冒。天冷时，清早起床喝上一碗热粥，可以帮助保暖、增加身体御寒能力，能预防受寒感冒。15、调养肠胃。胃功能较弱或溃疡患者，平日应少食多餐、细嚼慢咽，很适合喝稀饭调养肠胃。
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红豆 薏米 红花生 红枣桂圆搭配一起煲粥能空腹吃。因为它们在一起不伤害胃肠。
其他2条回答
楼主啊，不知道你有没有看过百科解说，湖南卫视的，有个人叫做张悟本，他说每种豆加一点打豆浆有利于健康，其实应该是这样的。薏米适合四季食用，经常食用能让皮肤光泽细腻，消除粉刺、各种斑斑，还能治疗脱屑、痤疮、皮肤粗糙的问题。薏米还能改善消化不良、强肾、防治脚气病，并且有一定的抗癌效果。薏米实在是好东东~~要注意的是，便秘、尿多（薏仁利水效果很好）及孕早期的妇女忌食哦。建议煮粥不要放黄豆和黑豆了，很难煮的，口感不太好。这两种豆子你可以一起打成豆浆，味道很好，试试吧。红豆 绿豆 薏米煮粥，非常好的搭配，能排毒、利水、对皮肤好。尤其是红豆 薏米，利尿消肿，细腿美白的效果最好了，本人是深刻体会啊，就是要坚持吃哈。另外天天喝喝烦了你还可以加些红枣、小米、莲子、银耳、枸杞、百...
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