当你大汗淋漓时,最需要的是一些水,最好是含有盐分的水,这是为什么呢
因为盐也是维持人体正常发育不可缺少的物质.它调节人体内水份均衡的分布,维持细胞内外的渗透压,参与胃酸的形成,促使消化液的分泌,能增进食欲；同时,还保证胃蛋白酶作用所必需的酸碱度,维持机体内酸碱度的平衡,和体液的正常循环.人不吃盐不行,吃盐过少也会造成体内的含钠量过低,发生食欲不振,四肢无力,晕眩等现象；严重时还会出现厌食、恶心、呕吐、心率加速,脉搏细弱、肌肉痉挛、视力模糊、反射减弱等症状.但是,多吃盐也对人体有害无益.科学家们研究的结果表明：盐能使人体“水化”,就是说盐对水有某种吸附力,人体内盐分多了,要求水分也相应地增加,从而使过多的水分滞留在体内,因此引起高血压.有人调查过日本东京北部地区居民的饮食习惯,他们平均每天吃盐25克,患高血压的人占全体居民的30～40%；在世界的另一些地区,每天吃盐只5～15克,患高血压的只有8～10%；生活在北极圈的爱斯基摩人,每天吃盐量低于5克,几乎没有患高血压的.因此,专家们建议,成年人每天的吃盐量,最好不要超过12克.
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最近发现男朋友晚上睡觉的时候全身冰冷，但又会出汗，这是怎么回事呢？
提问者采纳
身体排汗对身体是一种保护，而夜间盗汗的原因很多，除与睡眠环境空气流通状况、寝具透气与否有关外，有些疾病如结核病、心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤等，都可能出现夜间盗汗的情况；此外，内分泌失调，如有糖尿病、供户垛鞠艹角讹携番毛甲状腺机能亢进的患者，以及有情绪障碍，自律神经失调的人，也都可能在夜间大量流汗。 以中医观点来看，夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成，如果是气虚引起的盗汗，一般是血管扩张功能不好，可用补中益气汤加减方来调整，心血不足造成的盗汗，心悸少寐，宜补血养心，以归脾汤加减方来治疗；如果是阴虚体质引起，身体出现燥热症，也会有盗汗的情况，此时可用六味地黄丸加减方来改善， 又阴虚火旺的盗汗，五心烦热，宜滋阴降火，用之以当归六黄汤加减方，但仍建议由中医师鉴别诊断后，再服药改善。 盗汗分为两种，一种是属生理性的；一种属病理性的。现代医学认为，小儿代谢旺盛，活泼好动，出汗往往比成人量多，属生理现象。证名，出自《金匮要略．血痹虚劳病脉证并治》，又称寝汗。指入睡后出汗，醒后即止。多属虚劳之症，尤以阴虚者多见。详见虚劳盗汗、阴虚盗汗条。中医的说法是“阴虚则盗汗”，“阳虚则自汗”。 睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。《金匮要略·水气篇》中“食已汗出 ,又常暮盗汗出者 ,此劳气也。”《景岳全书·汗证》指出：“自汗盗汗亦各有阴阳之证 ,不得谓自汗必属阳虚 ,盗汗必属阴虚”。另外张景岳在《景岳全书·汗证》里还有“自汗盗汗 ，亦各有阴阳之证，不得谓自汗必属阳虚，盗汗必属阴虚。”且临床尚有因阴虚而阴损及阳的阴阳两虚，由血瘀而致水湿内停的血瘀与水湿并见等等，辨证时更需详审，所以又细分为：阴虚盗汗、阳虚盗汗、气虚盗汗、血瘀盗汗、血虚盗汗、湿阻盗汗、外感盗汗。 可选用中成药二至丸、知柏地黄丸、六味地黄丸等。 夜间盗汗治疗 中医多认为这是肾虚的表现，要多注意休息，防止过度疲劳。 可以常吃些益气补肾的食物，如山药（它本身就是中药）、腰果、羊肉、动物的肾脏，这几样就很好。毕竟年龄不大，用食物就可以调过来的。 如果你不放心可以带他去正规医院看一下，千万不要乱用药物，那样很危险的。再说未必就真的是盗汗。我在临床曾见过一些病例，貌似盗汗，实际不然，如果他是从小便有或是偶尔出现那就不必过于惊慌。人的体质千差万别不能一概而论。 就算是盗汗用药物治疗也不如食疗来的效果好，更要注意加强锻炼，睡觉前用热水烫脚，尽量时间长一点，这也很有帮助的，因为足底的几个穴位对肾虚证有很好的疗效
提问者评价
原来是这样，感谢！
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其他4条回答
严重的 虚！
你太要了，肾虚了
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科目：初中语文
来源：初中语文一课一练（开明）
　　作文：参考下列例文，描写一种动物或植物。
　　我家养了一只鳖，这使我有机会观察鳖的生活习性。
　　鳖又叫“团鱼”或“甲鱼”。对南方人来说，它是宴席上相当高级的珍馐佳肴；但北方人尝过它的美味的却不多，可要是提起“王八”，真可谓家喻户晓，妇孺皆知。“王八”就是鳖，至于它为什么会有这个美称，那我就不知道了。
　　鳖是爬行纲动物，外形很像龟，但它没有龟那样坚硬的壳，只有一层软皮。我养的鳖不大，背甲仅三点五厘米，宽也不过两厘米，看样子才出世几个月。鳖的一大特点就是脖子伸缩自如，每伸出来之前，形似鳄鱼一样的小脑袋总要向四周窥探一下，当它感到周围很安全的时候，便小心翼翼地将脖子伸出水面，贪婪地吸着气，或一动不动地小憩一会儿。当外界稍有些风吹草动，便慌忙将脖子缩回到颈部的圆孔里，只剩下一个小脑袋露在外面，瞪着两只眼惊恐地看着四周。我没事就吓唬它，看着它那狼狈样我就好笑。有时它脖子伸出来竟比身体还长，差不多有五厘米。一吓它，它又像触电一样缩了回去。这样的虚惊多了，原以为它不会再害怕，谁知它一点也不放松警惕，时刻处于“一级战备”状态。
　　鳖非常耐饿，它可以很久不吃东西，有时它靠呼吸和消耗体内贮存的养分来维持生命。
　　在一次给鳖换水时，我偶然发现鳖睡觉时睁一只眼，闭一只眼。为了弄清这点，我做了一个实验。一天晚上，已是八点多钟了，外界已漆黑一片，鳖也该睡了。我把装鳖的瓶子放在桌子上，鳖在里边一动不动，两只眼睛睁得大大的。我不走，它是不会睡的。于是我关了台灯，轻轻走了出去，把房门虚掩着。过了一会儿，我蹑手蹑脚地走了进来，扭亮台灯，仔细一看，鳖果然睁一只眼闭一只眼。闭着的眼被眼皮遮盖着，睁着的那只眼像颗油亮的小黑球儿。我故意把脸贴在瓶子上，做鬼脸，吐舌头，哪知瓶子里的鳖毫无反应，仍然香甜地睡着。这证明鳖睁着的那只眼，根本对外界变化的事物看不见，同遮着的眼睛是一样的。
　　经过这次试验，我猜测鳖这一特点和猫头鹰一样，假装没睡，使自己得到充分的休息，同时又能使别的动物不敢轻易袭击它。
　　我的实验只做了一次，还不足以充分证明自己判断的正确性，可我养的鳖却死了。
　　鳖的死，使我迷惑不解：鳖很耐饿，生命力很强，怎么会死呢？如果说它老死的，可它出世才几个月；如果说它吸到了什么毒气，然而我每回换水都先经过日晒，有毒气体早晒没了。鳖的死因是什么，至今还是个谜。
科目：初中语文
　　作文：参考下列例文，写一篇叙事性文章，要求详略得当，层次清晰，重点突出，中心明确。
北京文化街——琉璃厂
　　说起北京文化街——琉璃厂，每个老北京都有一种亲切感；对于外宾来说，恐怕也会早有所闻。
　　琉璃厂位于北京和平门外南新华街南口附近的一个十字路口两侧。这条街东西走向，街面狭长，约一里左右。早在辽代，琉璃厂只不过是渔民居住的“海王邨”。明代，在这条街上出现了烧制琉璃瓦的工场。到了清朝，各地举人云集附近，此处渐渐有了出售书籍、古玩、字画的店铺和一些经营各种食物的摊子，这就是琉璃厂市集的来源。《琉璃厂小志》一书中有这样的记载：“一市人如海，尘从隙处穿。帷车排巷窄，社火压场圆。浓酒呼朋饮，奇闻借客传。欲寻容足地，飞爆向肩然。”可见琉璃厂是百年的古街了。
　　琉璃厂分东、西两街，由于这几年的修缮，两侧古式建筑丰采焕发，一座座高低起落，进出参差，富有情趣。东边以整齐的二层建筑为主，惟有路口“汲古阁”的造型别具一格。它分上中下三层，二、三层皆有平台，台四周是一圈红漆扶栏。二层的平台没有建在正上方，却建在了一层的左上方；更有趣的是建筑师们还在它上面别出心裁地建造了一座白藤萝架。这一切的精心安排，使整个建筑高大而又色彩鲜明。西边同样有两座主体建筑，分别建在路口的南北两侧，其中南侧道中的冲天牌楼尤为吸引人，楼顶的柱上套有红铜色的箍头，正面的木板上满是雕成的牡丹花，还有那展翅起飞的凤凰，下面的边缘则雕着松竹梅，再下面是一条狭窄的廊子；一个宽敞的店铺，因为尚未建好，不知做什么用的。北侧的建筑饰以苏式彩画，绘上山水，也有《红楼梦》中的人物、古物，显得俏丽、明快。它上面饰有深红色底，衬托着金线图案或金线彩画。门窗都是对称的，两扇、四扇、八扇，也都镶有金边。在它的屋顶上也有个平台。
　　漫步在琉璃厂文化街，“荣宝斋”，“萃文阁”，“来熏阁”，“宝古斋”，“邃雅斋”，“文奎堂”，一家家百年老店，都是门庭一新。“荣宝斋”是其中最有名的，这里出售各种字画，还有价值万元的鸡血石，其大如盆的九龙端砚，和一些仿古工艺品。尽管它们的价钱都很昂贵，但还是有许多喜爱书画的中外顾客争相购买。“文奎堂”中珍藏着历代名画的复印本，像《清明上河图》、《女史箴图》、《虢国夫人游春图》、《步辇图》等，还有许多古书。“邃雅斋”中有这样一段话写在墙上：“书要算是人类在走向未来幸福富强的道路上所创造的一切奇迹中最复杂最伟大的奇迹……我读书越多，书籍就使我和世界越接近，生活对我也越加光明和有意义。”这是高尔基的名言。
　　到琉璃厂的商店走一走，无论谁都会有一些收获。今天，古老的文化街确实是迷人的，它担负着向各国人民介绍中华民族古老文化的重任。在这条街上，人们将汲取到“营养”，接受到“哺育”。
　　古老的北京文化街，你将是各国文化交流的纽带，你将会比以前更加繁华！
科目：初中语文
　　作文：参考下列例文，描写一种动物或植物。
　　我家养了一只鳖，这使我有机会观察鳖的生活习性。
　　鳖又叫“团鱼”或“甲鱼”。对南方人来说，它是宴席上相当高级的珍馐佳肴；但北方人尝过它的美味的却不多，可要是提起“王八”，真可谓家喻户晓，妇孺皆知。“王八”就是鳖，至于它为什么会有这个美称，那我就不知道了。
　　鳖是爬行纲动物，外形很像龟，但它没有龟那样坚硬的壳，只有一层软皮。我养的鳖不大，背甲仅三点五厘米，宽也不过两厘米，看样子才出世几个月。鳖的一大特点就是脖子伸缩自如，每伸出来之前，形似鳄鱼一样的小脑袋总要向四周窥探一下，当它感到周围很安全的时候，便小心翼翼地将脖子伸出水面，贪婪地吸着气，或一动不动地小憩一会儿。当外界稍有些风吹草动，便慌忙将脖子缩回到颈部的圆孔里，只剩下一个小脑袋露在外面，瞪着两只眼惊恐地看着四周。我没事就吓唬它，看着它那狼狈样我就好笑。有时它脖子伸出来竟比身体还长，差不多有五厘米。一吓它，它又像触电一样缩了回去。这样的虚惊多了，原以为它不会再害怕，谁知它一点也不放松警惕，时刻处于“一级战备”状态。
　　鳖非常耐饿，它可以很久不吃东西，有时它靠呼吸和消耗体内贮存的养分来维持生命。
　　在一次给鳖换水时，我偶然发现鳖睡觉时睁一只眼，闭一只眼。为了弄清这点，我做了一个实验。一天晚上，已是八点多钟了，外界已漆黑一片，鳖也该睡了。我把装鳖的瓶子放在桌子上，鳖在里边一动不动，两只眼睛睁得大大的。我不走，它是不会睡的。于是我关了台灯，轻轻走了出去，把房门虚掩着。过了一会儿，我蹑手蹑脚地走了进来，扭亮台灯，仔细一看，鳖果然睁一只眼闭一只眼。闭着的眼被眼皮遮盖着，睁着的那只眼像颗油亮的小黑球儿。我故意把脸贴在瓶子上，做鬼脸，吐舌头，哪知瓶子里的鳖毫无反应，仍然香甜地睡着。这证明鳖睁着的那只眼，根本对外界变化的事物看不见，同遮着的眼睛是一样的。
　　经过这次试验，我猜测鳖这一特点和猫头鹰一样，假装没睡，使自己得到充分的休息，同时又能使别的动物不敢轻易袭击它。
　　我的实验只做了一次，还不足以充分证明自己判断的正确性，可我养的鳖却死了。
　　鳖的死，使我迷惑不解：鳖很耐饿，生命力很强，怎么会死呢？如果说它老死的，可它出世才几个月；如果说它吸到了什么毒气，然而我每回换水都先经过日晒，有毒气体早晒没了。鳖的死因是什么，至今还是个谜。
科目：初中语文
作文：参考下列例文，描写某地的景色，写一篇叙事性文章。
老虎滩拾趣
　　凡是到大连来避暑的人，都要到那富有神奇色彩的老虎滩一游。如果你从未到过大连，那么，就请你随我一道游览一下这老虎滩的胜景吧！
　　在公路的尽头，一座不高的小山挡住了去路。下了车，一阵阵略带咸腥味儿的凉爽的海风越过面前的小山迎面吹来，抚摸着你的脸庞，梳理着你的头发，像是热情好客的主人在欢迎你。紧接着，山的那边传来了大海的呼唤。你听，“哗——哗——”它在猛烈地撞击着岩石，仿佛要冲过来迎接你似的，这一声声急切的呼唤像有一种神奇的力量，催促着你迫不及待地拾级而上，去投入它那母亲般的怀抱。
　　跑啊，跳啊，台阶一级级向下迅速退去。可这台阶似乎有意与人作怪，左拐右拐就是不见海的影子，只是从大海那边越来越响的呼唤声中判断出：“我离大海越来越近了！”你急切地向上攀登，用不了多久，就会到达山顶了。道旁赫然立着一块石碑，上刻：“老虎滩”，笔法苍劲有力。石旁有一小亭，玲珑小巧。可是，海在哪儿呢？
　　“哗——”噢，原来从亭旁向左一转，啊，那就是一片蓝湛湛的海！放眼望去，粼粼波光之中，一叶叶白帆嵌在这水天一色的画页中，多么美妙的画页！它吸引着你、我、他，以及所有的人，不禁信步向前走去。然而，路却又突然中止，脚下就是一处不很高却很陡峭的悬崖。向下看去，大海正在欢快地雀跃着，因为，它又结识了你这个新知音。你看，排排海浪撞击在礁石上，向高空腾起，伴随着那欢快的笑声，把它从那遥远的地方采摘来的水晶花献给你。这一朵朵四溅的浪花又仿佛是一只大手，要把你迎进它的怀抱。阵阵海风又送来点点碎小的飞沫，落在你的脸上，落在你的嘴唇旁。伸出舌头一舔，又咸又涩，这是海的特殊气味。对于第一次见到海的人来说，这又简直是一种享受！
　　贴着崖壁有一个梯子直到崖底的礁石上。一级级走下去，离海的怀抱越来越近了。大海此时显得更加欢快，它以更高、更大的浪花来迎接你。当你站在礁石上时，它在你背后冲起一人多高的浪花给你作背景，如果把它拍下，不是一幅绝好的留影吗？“哗——”大海在你背后张开了它那只雪亮的手，亲切地抚摸你的后背，尽管弄湿了你的衣衫，但却是它对你的美好祝愿，这也可以说是一种特殊的泼水礼节吧！站好！“咔嚓！”就在大海与你亲热的时候，这一情景永久地留在了底片上。
　　每当你看到这张非同寻常的留影时，它就会唤起你在老虎滩上许多美好的回忆。
科目：初中语文
　　作文：参考下列例文，通过采访班级或校园内一件事，写一篇通讯报道。
初二一班头号新闻
　　3月7日，星期一。警报在初二年级中大作：一班发现风疹病患者。语文课上，班主任聂老师郑重发表预防讲话，用一班惨痛的教训警醒诸位感觉良好的同学：万不可掉以轻心，如若不然，将在脸上留下“永久的纪念”。单这一句，足以使大家起一身鸡皮疙瘩。全班立即进入紧急状态，机灵的同学便已“照方抓药”，向父母求助板兰根与病毒灵。
　　翌日，聂老师不幸言中，班长王超“身先士卒”，踏入了风疹病这块禁区。于是，同学无不谈疹色变，并感浑身奇痒，已似病魔缠身了。下课开窗已不足以驱赶伸手可及的病毒，于是，在“宁可冻感冒，也不起一疙瘩”的口号下，课上也大敞门窗，同学们苦不堪言。不得已，“康泰克”又闯入了我们的生活。班里的12磅大暖壶边，每个课间都有冲板兰根者在，均抱定“板兰根一出手，风疹病毒全赶走”的信心仰脖饮下，心里便有了底。
　　周四，我们的“战略反攻系统”开到最大，各部分均高速运转，“八四消毒液”显神威，大有送瘟神之气概，只是气味刺鼻，连墙角暖气下安居乐业的一窝蛐蛐儿也跟着遭了殃，被迫离开家园，妻离子散，以致暴尸教室，也算是为抗传染病事业奉献了生命，死得其所。摸脸已逐渐成为大家的习惯动作，以检查自己是否健康依旧。
　　“好！”这是周五下午的女生篮球赛情况，也是一周内最快乐的时刻。女生18比0的大胜似乎已穿破了阴影，使外面的一束阳光着实的照在同学心上。
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　　此时，回想这一周，却忘记了恐惧的滋味，相反，多了几分回味、几分思考与欢笑。天气还是略带寒意，阳光依然普照大地。