牛奶--孕妇能吃牛奶吗
&&&[牛奶]:
当然是可以喝牛奶的啊。而且是可以补充蛋白质和钙的。孕妇最好不要喝生牛奶，喝前应煮熟在喝，因为生牛奶里面有一定的细菌，这对孕妇身体及胎儿的健康都是不利的！这个情况的话，建议最好是把生牛奶煮沸后再吃为好，生牛奶内是很多细菌的。以免影响健康。
关键词：牛奶,孕妇能吃牛奶吗,孕期牛奶食谱,孕妇吃牛奶好不好,孕期营
　&&摘要： 孕妇在怀孕过程中坚持喝适合自己的牛奶，是补充蛋白质的最好渠道之一。那么，孕妇在选择牛奶的品牌，牛奶的种类时应该注意哪些方面呢?是喝牛奶好还是喝酸奶好呢? 孕妇所需营养，钙质至关重要。 怀孕是母体的一个特殊生理调整过程，一个微小的受精卵，在280天......
　&&摘要： 很多妈妈在怀孕和生产的时候耗费了过多的体力，导致产后营养不足，出现全身乏力、眩晕等现象。这些都是产后身体虚弱所导致的。不妨试一试牛奶鸡蛋粥和参归黑鸡汤，都是调节产后虚弱很好的食谱。 牛奶鸡蛋粥 营养分析： 牛奶鸡蛋粥有补脾胃，益气血，活血脉的......
　&&摘要： 孕早期吃什么早餐好呢?我要宝宝小编推荐孕早期的妈妈可以吃麦片牛奶羹，会有很好的补钙作用，还容易与其他营养食物搭配哦! 麦片牛奶羹 食谱原料 免煮麦片50克、牛奶200毫升 制作方法 1、将麦片放在带盖杯子中，适量开水冲入，加盖焖5分钟。 2、喝的时候加入2......
　&&摘要： 许多孕妈妈在怀孕期间都需要钙铁的补充，因此孕妇都要适当的喝一些奶，那么有就人有疑问了，孕妇喝羊奶好还是牛奶好呢?对此，亲亲小编也咨询了相关专家，下面就看看专家对此给出的解答吧。 孕妇喝羊奶好还是牛奶好 专家提醒：孕妇饮用羊奶能使胎儿发育良好，......
　&&摘要： 众所周知，牛奶的营养价值很高，也是准妈妈在孕期补钙的最佳选择，但在这里，我要宝宝小编要提醒准妈妈们的是，孕妇喝牛奶要注意以下这2个事项，否则非常不利于准妈妈和胎儿的健康。 一、喝完牛奶不能马上吃的食物 橘子 喝完牛奶后不应该立即吃橘子，起码在......
　&&摘要： 牛奶中含有大量的钙质与蛋白质，是人体补充营养的最佳选择。作为一个孕妇，就更应该喝牛奶了，孕妇喝牛奶不仅可以让自已身体更健康，还有益于胎儿的骨骼发育。孕妇在整个孕期，差不多要贮存钙50克左右，其中的30克会被胎儿吸收，如果孕妇体内的钙质过少，胎......
　&&摘要： 大家都知道牛奶是非常有营养的食物，所以大部分怀孕的妈妈都会选择牛奶来补充营养，但大家知道吗?有5种准妈妈是不适合喝牛奶的，相信大部分的孕妈妈都不知道吧，下面，我们就一起来看看，不适合喝牛奶的5种孕妈妈。 5种准妈妈不适合喝牛奶 一：缺铁性贫血的......
　&&摘要： 对孕妈妈来说，怀孕期间适当的喝一些牛奶对胎儿是非常有好处的，能增强宝宝对钙的吸收，也能增强妈妈的抵抗力，但是，在这里我要宝宝小编要提醒广大孕妈妈的是，孕妇喝牛奶要讲究科学，以下一些事项是需要孕妈妈注意的。 孕妇喝牛奶要注意的事项 首先我们看......
　&&摘要： 一项新的研究认为，如果那些准妈妈在怀孕期间牛奶摄入量不足，那么就会阻碍宝宝的生长；宝宝出生时，其体重就会较低。 很多过分在意自己体形的爱美女性，在怀孕时都会刻意限制牛奶的摄入量，以避免身体发胖。 但加拿大麦吉尔大学的研究人员最近发现，她们的......
　&&摘要： 不少人认为，准妈妈多吃牛奶、豆腐、莲子、淮山、芡实等白色食物，会使将来宝宝的皮肤非常白皙。还有人说，准妈妈是不能吃黑色、焦色、油炸等黑色食物，中药更是点滴不能沾。对此，专家表示，这种吃白变白，吃黑变黑的说法毫无根据。那么孕妇饮食怎么影响宝......
　&&摘要： 民间认为，孕妇是要多吃牛奶、豆腐、莲子、淮山、芡实等白色食物的，这样会使将来婴儿的皮肤非常白皙。所以，很多孕妈咪不但不吃黑色、焦色、油炸等黑色食物的，有的连酱油都点滴不沾。 俏俏外婆：孕妇要是喝了黑色的中药汤，黑色素会通过血液流到胎儿身上，......
　&&摘要： 导读： 众所周知，牛奶的含有丰富的钙质，孕妇喝牛奶可以强壮骨骼，给宝宝提供更多的钙质元素，防止宝宝缺钙，但是水果也竟然能够补钙，吃适量的水果能够调节身体的酸碱性，维持人体骨骼的强度。 欧洲一项研究称，水果比牛奶更能强壮骨骼。研究人员评估了134......
　&&摘要： 一、准妈妈喝牛奶的好处 1、补钙的最好方法是喝牛奶。牛奶中的钙最容易被孕妇吸收，而且磷、钾、镁等多种矿物质和氨基酸的比例也十分合理。每100克牛奶中含有约120毫克钙。孕妇每天喝200～400克牛奶，就能保证钙等矿物质的摄入。 2、晚上饮用，安神助眠。晚......
　&&摘要： 牛奶的营养价值高，成为很多孕妈咪首选的日常滋补品之一，但是喝牛奶也有大学问，如何喝牛奶更科学呢? 牛奶营养与功效 乳是哺乳动物出生后赖以生存发育的唯一食物，它含有适合其幼子发育所必需的全部营养素。 营养学家认为，在人类食物中，牛奶是最接近完善......
　&&摘要： 奶酪是牛奶的浓缩产生的，奶酪也是含钙量较高的食物，孕期补钙奶酪可是最佳选择。孕妇吃奶酪，除了直接进食之外，还可以与其它食材搭配，做出营养美味的孕期食谱哦! 奶酪营养分析： 1. 奶制品是食物补钙的最佳选择，奶酪正是含钙最多的奶制品，而且这些钙很......
　&&摘要： 牛奶是人体所需要的纯天然食品，准妈妈应该保证每天能有一杯牛奶，这样不但能满足你每天的营养需求，还能促进胎儿的发育。可是喝牛奶可不是盲目的，也有很多讲究，你都知道吗? 每天喝一杯牛奶至少有下列好处： 1、牛奶中酪氨酸能促进快乐激素大量增加; 2、牛......
　&&摘要： 除膳食纤维外，牛奶含有人体所需要的全部营养物质，是惟一的全营养食物，其营养价值之高，是其他食物无法比拟的。所以说，孕妈喝牛奶无论是对自己还是胎宝宝来说，都是有非常大的好处的。可是，并不是所有体质的孕妈都适合喝牛奶的哦!孕妈们千万别盲目进补，......
　&&摘要： 孕妇牛奶摄入量影响胎儿 据最新的调查发现，孕妈妈如果在孕期摄入的牛奶不足，很有可能会阻碍宝宝生长，影响宝宝，造成宝宝体重过低。 一项新的研究认为，如果那些“准妈妈”在怀孕期间牛奶摄入量不足，那么就会阻碍宝宝的生长;宝宝出生时，其体重就会较低。......
　&&摘要： 孕妇怀孕期间需要同时提供两个人的营养，所以需要额外的吃一些辅助食物。而且有很多女性在怀孕期间仍然坚持上班，不管是外卖还是食堂的伙食都与孕妇所需要的营养相差太远，所以孕妇在食物的选择上就要更需要留意一点。牛奶是大众的补品，但是喝牛奶也有门道......
　&&摘要： 孕妇能不能吃葡萄，孕妇吃葡萄好不好？葡萄含有丰富的葡萄糖和果糖，对治疗某些疾病非常有效，对孕妇还具有安胎的作用，从孕妇吃葡萄的好处来看，孕妇可以吃葡萄。但是孕妇不可以多吃葡萄，而且孕妇吃葡萄还有不少讲究。 葡萄作为药物，对气力虚弱、心悸盗汗......
　&&摘要： 怀孕之后，孕妇的饮食需要得到严格的控制，那么 孕妇饮食 上应该注意些什么呢？每天摄取充足的营养物质非常重要，而牛奶是孕期中起着重要作用的食物之一，牛奶中含有丰富的钙质、蛋白质，可以为孕妇健康补充营养。但是喝牛奶的禁忌，各位孕妇又是否清楚呢？......
　&&摘要： 怀孕了，肚子里的宝宝一天一天的长大，孕妈妈可成了家里国宝级的人物，为了让孩子能够健康成长，很多孕妈妈会选择营养价值高的牛奶作为日常滋补的食品，但是有些食物却是牛奶的克星，孕妈妈可马虎不得，那么 孕妇饮食 注意事项都有哪些，喝完牛奶之后孕妇不......
　&&摘要： 牛奶含有丰富的物质，可以补充人体所需的营养，孕妇怀孕之后要特别注意饮食上营养吸收， 孕妇饮食 注意事项有哪些呢？牛奶又是否被列在其所应该注意的饮食事项上呢？牛奶营养丰富，但是并不是所有人都适合饮用，有人喝了之后会导致消化不良，腹泻等现象的出......
　&&摘要： 小儿哮喘与孕期喝牛奶有关 小儿哮喘与孕期喝牛奶有关 据了解，上海仁爱医院专家分析了6万多名妇女在怀孕期间的饮食习惯，并对这些妇女的孩子进行了跟踪调查，直至孩子7岁为止。调查发现，孕期喝低脂牛奶与喝普通牛奶的结果是完全不同的。一直以来，我们都把......
　&&摘要： 周一：麦片牛奶羹 食谱原料 免煮麦片50克、牛奶200毫升 制作方法 1、将麦片放在带盖杯子中，适量开水冲入，加盖焖5分钟。 2、喝的时候加入200毫升热牛奶。泡麦片时，还可加入一大勺炒熟打碎的黑芝麻。 健康提示 主食里麦片的含钙量最高，与牛奶、黑芝麻同饮......
　&&摘要： 误区之一：牛奶+鸡蛋的早餐方式 如果早餐没有谷类食品，像馒头、面条、米粥等，就很容易影响孩子的身高发育。其次，牛奶对于幼儿可以当水喝，家长可以在孩子喝完牛奶以后，给孩子喝少量的水用于清洁孩子的口腔。 误区之二：多给孩子吃钙片补钙 幼儿体内并不......
　&&摘要： 牛奶真的可以避孕吗 试管实验结果显示，以牛奶中的特殊脂肪成分为原料的凝胶物，能够在短短五分钟内就能够杀死爱滋病毒、疱疹病毒、和梅毒。同时也能够在十分钟内减缓精子的活动力。 动物实验结果也显示，牛奶中的这种特殊成分没有刺激性副作用，也没有毒性......
　&&摘要： 一项研究报告指出，牛奶中的特殊脂肪成份不但可以杀死性行为传染疾病的病菌，还能够当作避孕成份呢。 试管实验结果显示，以牛奶中的特殊脂肪成分为原料的凝胶物，能够在短短五分钟内就能够杀死爱滋病毒、疱疹病毒、和梅毒。同时也能够在十分钟内减缓精子的活......
　&&摘要： 一项研究报告指出，牛奶中的特殊脂肪成份不但可以杀死性行为传染疾病的病菌，还能够当作避孕成份呢。 试管实验结果显示，以牛奶中的特殊脂肪成分为原料的凝胶物，能够在短短五分钟内就能够杀死爱滋病毒、疱疹病毒、和梅毒。同时也能够在十分钟内减缓精子的活......
　&&摘要： 牛奶虽然营养，但喝起来也有讲究。患有贫血、食道炎、消化道溃疡等6类疾病的孕妇不宜喝牛奶，否则不利于恢复健康…… 1.缺铁性贫血患者 食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶，体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，影响......
　&&摘要： 1.缺铁性贫血患者 食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶，体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，影响铁的吸收利用，不利于贫血患者恢复健康。 2.返流性食道炎患者 研究证实，含有脂肪的牛奶会影响下食道括约肌的收缩，从......
　&&摘要： 患六类疾病孕妇不宜喝牛奶 1.缺铁性贫血患者 食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。 若喝牛奶，体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，影响铁的吸收利用，不利于贫血患者恢复健康。 2.返流性食道炎患者 研究证实，含有脂肪的牛奶会......
　&&摘要： 日本专家们研究指出，由于乳制品中富含有优质的蛋白质及多量的钙质等，妇女怀孕后如果能够坚持每日喝杯牛奶或酸牛奶的话，则有助于预防妊娠高血压症的发生。这是因为乳品中钙和钾等矿物质元素具有稳定情绪和降低血压的作用。 妊娠高血压患者多喝牛奶 另外，......
　&&摘要： 1.缺铁性贫血患者 食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶，体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，影响铁的吸收利用，不利于贫血患者恢复健康。 2.返流性食道炎患者 研究证实，含有脂肪的牛奶会影响下食道括约肌的收缩，从......
　&&摘要： 牛奶虽然营养，但喝起来也有讲究。患有贫血、食道炎、消化道溃疡等6类疾病的孕妇不宜喝牛奶，否则不利于恢复健康/ 1.缺铁性贫血患者 食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶，体内的亚铁就与牛奶的钙盐、......
　&&摘要： 牛奶虽然营养，但喝起来也有讲究。幸孕网（
）专家提醒：患有贫血、食道炎、消化道溃疡等6类疾病的孕妇不宜喝牛奶，否则不利于恢复健康。/ 1。缺铁性贫血患者 食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶，体内的亚铁......
　&&摘要： 虽然刚刚生完宝宝，但是准妈妈张青(化名)的身材依旧丰腴如初，还是她的丈夫一语道破了原委至至怀孕的时候就怕她缺了营养。别看现在张青和宝宝都健健康康，可是就在两天前，怀胎近9个月的她因为重度高血脂，连同腹内孩子的情形都十分危险。 孕妇体检抽出牛奶......
　&&摘要： 1、牛奶花蛤汤 原料：鸡汤250克，红椒1只，花蛤550克，鲜奶200克，盐4克，糖2克，姜片3克，胡椒粉少许。 做法：红椒洗净切丝，将花蛤放入淡盐水中浸半小时，使其吐净污物，然后放入滚水中煮至开口，捞起后去掉无肉的壳。在锅内倒入适量食用油，放入红椒、姜......
　&&摘要： 营养早餐： 牛奶+全麦吐司+茶叶蛋+水果： 因为怀孕缺钙的原因，建议每天要保证一个鸡蛋一杯牛奶。吐司面包营养丰富又不腻，茶叶蛋最好是自己亲手做的哦，干净又卫生。下面附上茶叶蛋的具体制作方法。 茶叶蛋做法： 原料：茶叶一小把、香叶3片、桂皮两片、大......
　&&摘要： 牛奶及奶制品 半斤牛奶含钙接近300mg，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙消化和吸收，而且牛奶中的钙质更易被吸......
　&&摘要： 喝经过消毒后的鲜奶最好。 怀孕是母体的一个特殊生理调整过程，一个微小的受精卵，在280天左右长成一个克重的胎儿。在整个孕期，母体约需要贮存钙50克，其中供给胎儿30克。母体如钙摄入不足，胎儿需要时会从母体的骨路、牙齿中夺取，以满足生长的......
　&&摘要： 一项新的研究认为，如果那些准妈妈在怀孕期间牛奶摄入量不足，那么就会阻碍宝宝的生长;宝宝出生时，其体重就会较低。 很多过分在意自己体形的爱美女性，在怀孕时都会刻意限制牛奶的摄入量，以避免身体发胖。但加拿大麦吉尔大学的研究人员最近发现，她们的这......
　&&摘要： 酸奶布丁原料：酸奶、牛奶、各色水果、明胶粉、糖。制法：牛奶加适量明胶粉、糖煮化，晾凉后加入酸奶，倒入玻璃容器中混匀；加入各色水果丁后冷藏，以促进凝固。补钙奥秘：酸奶布丁的钙质来自奶制品，而且是最好吸收的。变换这样一种饮奶方式，可为孕妈咪的......
　&&摘要： 缺铁性贫血患者 食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶，体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，影响铁的吸收利用，不利于贫血患者恢复健康。 返流性食道炎患者 研究证实，含有脂肪的牛奶会影响下食道括约肌的收缩，从而增......
　&&摘要： 酸奶布丁原料：酸奶、牛奶、各色水果、明胶粉、糖。制法：牛奶加适量明胶粉、糖煮化，晾凉后加入酸奶，倒入玻璃容器中混匀；加入各色水果丁后冷藏，以促进凝固。 鸭血豆腐汤原料：鸭血50克、豆腐100克、香菜、上汤、醋、盐、淀粉、胡椒粉等。制法：鸭血、豆......
　&&摘要： 牛奶及奶制品 半斤牛奶含钙接近300mg，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙消化和吸收，而且牛奶中的钙质更易被吸......
　&&摘要： 1.早餐：麦片牛奶羹 原料：免煮麦片50克、牛奶200毫升 做法：将麦片放在带盖杯子中，适量开水冲入，加盖焖5分钟。喝的时候加入200毫升热牛奶。泡麦片时，还可加入一大勺炒熟打碎的黑芝麻。 点评：主食里麦片的含钙量最高，与牛奶、黑芝麻同饮，可以起到很好......
　&&摘要： 1、牛奶加巧克力 不同种族的夫妻结合一般会诞下混血儿，而英国的一对夫妇却打破了这种遗传定律。，他们的双胞胎女儿降生了，人们却惊奇的发现，他们一个继承了爸爸的黑皮肤，另一个的白皮肤却遗传了蓝眼睛、红头发的妈妈。更加令人惊奇的是，，这种奇迹再次......
　&&摘要： 酸奶布丁原料：酸奶、牛奶、各色水果、明胶粉、糖。制法：牛奶加适量明胶粉、糖煮化，晾凉后加入酸奶，倒入玻璃容器中混匀；加入各色水果丁后冷藏，以促进凝固。补钙奥秘：酸奶布丁的钙质来自奶制品，而且是最好吸收的。变换这样一种饮奶方式，可为孕妈咪的......
　&&摘要： 酸奶布丁 原料：酸奶、牛奶、各色水果、明胶粉、糖。 制法：牛奶加适量明胶粉、糖煮化，晾凉后加入酸奶，倒入玻璃容器中混匀;加入各色水果丁后冷藏，以促进凝固。 补钙奥秘： 酸奶布丁的钙质来自奶制品，而且是最好吸收的。变换这样一种饮奶方式，可为孕妈咪......
　&&摘要： 每天3杯牛奶、半只西瓜、鸡鸭鱼肉顿顿不重样，偶尔再来一个冰淇淋……怀孕4个月，白领唐小姐的体重已经猛增了10公斤。为她进行产检的上海市第一妇婴保健院医生提示唐小姐体重增长过快，并建议她到医院新开设的卫生部项目产科营养专科示范中心进行咨询。 孕期......
　&&摘要： 菜品：姜汁牛奶 工艺：煮 口味：清香味 类别：孕妇食谱 呕吐调理 主料：牛奶200克 姜汁10克 调料：白砂糖20克 各适量 制作工艺 将鲜牛奶、生姜汁、白糖混匀，煮沸后即可。 食用方法 温热服，每日2次。 健康提示 1. 益胃，降逆，止呕。 2. 适用于妊娠呕吐不能......
　&&摘要： ： 最坑人的8种健康食品 睡前一小时喝牛奶有助于睡眠，也可以给妈妈提高免疫力，给宝宝添加营养，所以孕妇睡前可以喝牛奶! 下面我们就来了解下睡前喝牛奶的好处吧! 首先因牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸，还有微量吗啡类物质，这些物质都......
　&&摘要： ： 女人什么时候欲望最强烈？ 怀孕不喝牛奶，可能会导致缺钙。牛奶的成分中，水分占了87～89%，脂质约占3～5%，糖质约为5%，其他灰分约为0.7%。 日常生活中，牛奶是蛋白质和易吸收钙质(约110mg/100g)的重要食品来源，对婴儿的骨骼发育和孕妈咪自身的营养状况......
　&&摘要： ：吃香蕉的十大神奇功效 不喝牛奶易缺的营养素 牛奶的成分中，水分占了87～89%，脂质约占3～5%，糖质约为5%，其他灰分约为0.7%。日常生活中，牛奶是蛋白质和易吸收钙质(约110mg/100g)的重要食品来源，对婴儿的骨骼发育和准妈妈自身的营养状况有着重大的意义......
　&&摘要： 孕妇孕期除了要多吃牛奶、酸乳酪等高钙食物外还需要适当地补充一些钙剂。 由于钙具有维持毛细血管通透性的功能，缺钙宝宝会有水肿发生，更重要的是钙对于新生儿智力发育与神经系统也十分重要，缺钙会影响到宝宝将来的智力发展。钙除了是宝宝健康生长不可或缺......
　&&摘要： 为了腹中的宝宝能健康成长，我每天都坚持喝奶，但是喝多少量、怎么选择适合自己的牛奶却不太清楚，amanda怀孕已有10周，正如大多数准妈妈一样，她对于营养相当重视，但对于每日的营养摄入却比较盲目。事实上，怎样喝牛奶，其中大有学问。......
　&&摘要： 1、 睡前喝一杯牛奶。牛奶中丰富的蛋白质可以提高孕妇的血糖水平，从而减少头痛和噩梦的发生，提高睡眠质量。 2、 睡前梳头。梳头可以促进头皮血液循环。改善睡眠质量。 3、 睡不着时，尝试躺着做腹式呼吸。腹式呼吸可以帮助孕妇清除杂念，容易安静下来入睡......
　&&摘要： 孕妇饮用羊奶能使胎儿发育良好，羊奶是产前产后的最佳营养食品。 羊奶中含有烟酸(维生素B5)等助眠安神物质，睡前半小时饮用一杯，具有一定的镇静安神作用。由于羊奶极易消化，晚间饮用不会成为消化系统的负担，还不用担心脂肪堆积，影响身材。 羊奶营养成分......
　&&摘要： 1.牛奶：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果。 2.核桃：核桃是一种滋养强壮品，可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁，有利睡眠。......
　&&摘要： 1.牛奶：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果。 2.核桃：核桃是一种滋养强壮品，可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁，有利睡眠。......
　&&摘要： 牛奶 这个想必没有人不知道是用来补钙的，在这里小编要提醒的是，被孕妈妈想要利用牛奶补钙，最好选择维生素D强化过的牛奶，这样有助于吸收。脱脂牛奶可以防止牛奶饮用过量引发胆固醇过高。 酸奶 酸奶最大的特点就是营养高热量低，且酸甜可口，适合对牛奶过......
　&&摘要： 缺铁性贫血患者：食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶，体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，影响铁的吸收利用，不利于贫血患者恢复健康。 返流性食道炎患者：研究证实，含有脂肪的牛奶会影响下食道括约肌的收缩，从而......
　&&摘要： 加拿大麦吉尔大学的研究人员最近发现，她们的这一行为会影响到其腹中胎儿的发育。研究发现，那些在怀孕期间每天只喝不到一杯牛奶的妇女，更易生下体重较轻的婴儿。 研究显示，那些身体健康、不吸烟、受过良好教育的准妈妈，如果在怀孕期间限制牛奶或维生素D......
　&&摘要： 钙是人体内含量最多的一种无机元素，有许多重要的生理功能，其主要参与骨骼和软组织的构成。如果人体摄入钙不足，可能会引起佝偻......
　&&摘要： 自从怀孕后，总听到有人说，孕妇不能喝酸奶，只能喝牛奶。其实不然，只要不是妊娠反应过大的孕妇，两者交替着喝补钙效果更好。 牛奶本身含钙丰富，且容易被机体吸收，因此，孕妇最好每天喝250―500毫升牛奶，以满足孕期对钙需求量的增加。 而酸奶是鲜奶经过......
　&&摘要： 一项新的研究认为，如果那些准妈妈在怀孕期间牛奶摄入量不足，那么就会阻碍宝宝的生长；宝宝出生时，其体重就会较低。 很多过分在意自己体形的爱美女性，在怀孕时都会刻意限制牛奶的摄入量，以避免身体发胖。但加拿大麦吉尔大学的研究人员最近发现，她们的这......
　&&摘要： 奶虽然营养，但喝起来也有讲究。患有贫血、食道炎、消化道溃疡等6类疾病的孕妇不宜喝牛奶，否则不利于恢复健康 1.缺铁性贫血患者 食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶，体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，影响铁的吸......
　&&摘要： 牛奶中含有丰富蛋白质、维生素及钙、钾、镁等矿物质。杏仁含有丰富蛋白质、维生素及钙、镁、锌、硒等营养元素。杏仁奶豆腐是孕期的一款好食谱。 杏仁奶豆腐－孕期食谱 主料： 牛奶 500克 辅料： 琼脂 10克 桂花 15克 杏仁 100克 调料： 白砂糖 15克 冰糖 10......
　&&摘要： 大米具有很高营养功效，是补充营养素的基础食物；牛奶中含有丰富蛋白质、维生素及钙、钾、镁等矿物质，可防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽；也可补充丰富的钙质。牛奶大米饭是孕期的一款好食谱。 牛奶大米饭－孕期食谱 主料： 稻米 500克 牛奶 500克......
　&&摘要： 牛奶本身含钙丰富，且容易被机体吸收，因此，孕妇最好每天喝250―500毫升牛奶，以满足孕期对钙需求量的增加。 而酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的，在营养价值上不仅和鲜牛奶一样，还有抑制腐败菌繁殖、减少它在肠道中产生毒素的作用。 在妊娠中后期，孕妇每......
　&&摘要： 据英国媒体近日报道,哈佛公共卫生系的最新研究显示，食用低脂肪牛奶会增加妇女无卵性不孕的风险。由于饮食指南建议消费者食用三次或更多次的低脂肪牛奶。 因为一方面营养学家认为低脂肪牛奶可以降低心脏病风险，而另一方面消费者也认为低脂肪牛奶可以保持体......
　&&摘要： 1.早餐 原料50克、牛奶200毫升做法，适量开水冲入，加盖焖5分钟。喝的时候加入200毫升热牛奶。泡麦片时，还可加入一大勺炒熟打碎的黑芝麻。 点评，与牛奶、黑芝麻同饮，可以起到很好的补钙作用。早餐要吃得丰富，还可吃含钙量较高的芝麻酱、卤鸡蛋、全麦面包......
　&&摘要： 不管是自己怀孕，还是家人有喜了，通常人们脑中蹦出来的第一个字就是补。除了鸡鸭鱼肉，号称补钙最佳选择的奶自然也是必不可少。首都医科大学某附属妇产医院副院长、计划生育科科主任李坚教授提醒，孕妇喝奶，保质期越短的越好。 我比较推荐女性选择那种保质......
　&&摘要： 小编温馨提示，钙质至关重要。 怀孕是母体的一个特殊生理调整过程，一个微小的受精卵，在280天左右长成一个克重的胎儿。在整个孕期，母体约需要贮存钙50克，其中供给胎儿30克。在母体如钙摄入不足，胎儿需要的钙就会从母体的骨髓、牙齿中夺取，以......
　&&摘要： 每天3杯牛奶、半只西瓜、鸡鸭鱼肉顿顿不重样，偶尔再来一个冰淇淋怀孕4个月，白领唐小姐的体重已经猛增了10公斤。为她进行产检的上海市第一妇婴保健院医生提示唐小姐体重增长过快，并建议她到医院新开设的卫生部项目产科营养专科示范中心进行咨询。 孕期营养......
　&&摘要： 酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的，在营养价值上不仅和鲜牛奶一样，还有抑制腐败菌繁殖、减少腐败菌在肠道中产生毒素的作用。 此外，孕妇在怀孕期间容易便秘，酸奶中的益生菌则可以缓解便秘，增加对营养的吸收。 需要提醒的是，由于酸奶的pH值较低，某些孕早......
　&&摘要： 1.缺铁性贫血患者 食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶，体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，影响铁的吸收利用，不利于贫血患者恢复健康。 2.返流性食道炎患者 研究证实，含有脂肪的牛奶会影响下食道括约肌的收缩，从......
　&&摘要： 牛奶防哮喘，酸奶相反? 一项新的研究发现，如果孕妇在孕期喝低脂酸奶，她们所生孩子长大后患哮喘和花粉热的风险就会增加。研究人员说，这可能是因为低脂酸奶中缺乏保护性脂肪酸。 丹麦斯塔滕斯研究所研究人员分析了6万多名妇女在怀孕期间的饮食习惯，并对这......
　&&摘要： 网友妈妈：怀孕时，最开始是喝盒装纯牛奶，后来我姐说还是孕妇配方奶粉营养更全面。现在想问问有经验的妈妈们，配方奶粉、鲜奶和盒装牛奶哪种更适合? 牛奶物美价廉，是人类饮食中蛋白质和钙的最佳来源，是改善营养、增强体质、延缓衰老所不可缺少的理想食物......
　&&摘要： 局部搔痒，以及宛如牛奶般的分泌物增加，通常不被视为阴道炎。/P 阴道炎的原因 三鞭虫、霉菌、淋菌等的感染。在怀孕的过程中，由于阴道内的分泌物增多，所以非常容易感染阴道炎。 由三鞭虫所引起的阴道炎症状，外阴部也同样会搔痒，而且还有许多像脓一......
　&&摘要： 关于鲜奶：/ 鲜牛奶除不含纤维素外，几乎含人体所需要的各种营养素，并且易于消化吸收，是适合绝大多数人的营养食品。值得提出的是鲜牛奶含钙量较高，且利用率也很高，是天然钙质的极好来源。 所谓鲜牛奶，当然要新鲜，保质期只有一两天的鲜牛奶最好......
　&&摘要：
06:03 上传 下载附件 (0 Bytes) /data/attachment/forum//4/30725.jpg 孕妇在妊娠期间，不仅要维持自身的营养需要，还要满足胎儿的生长发育以及子宫和胎盘等的发育要求，同时为分娩和产后哺乳作好营养......
　&&摘要： 细心的读者不难发现，如今市面上有特殊功能的牛奶越来越多了：从我们熟悉的高钙牛奶、低脂牛奶，到这一两年“火”起来的蒙牛特仑苏OMP牛奶等等，可谓是应有尽有。这些“功能牛奶”和普通牛奶相比，究竟好在哪里，消费者又该怎样选择？ 记者走访了北京几家大......
　&&摘要： 准妈妈饮用牛奶时注意以下几点求要，会让自己更健康。 1、早上饮用时，切忌空腹。最好先吃点食物，如可以吃点面包、饼干等，然后再喝牛奶。况且，如果只以一杯牛奶作为早餐，则热量也是不够的。......
　&&摘要： 据测定，每500毫升牛奶含有丰富的蛋白质16.5克、糖22.5克，钙600毫克、维生素A200个国际单位能满足人体每天所需要动物蛋白的50%，所需要钙60%，所需要能量16%。牛奶，已经普遍的进入的老百姓家庭饮食，它的营养的价值已经得到老百姓的认可。 因此，牛奶是最......
　&&摘要： 更多推荐：准妈妈如何让皮肤焕发光彩？ 营养特攻队 孕妇要十分注意各种营养素的补充，而喝奶是补钙的最佳选择，但专家提醒，孕妇喝奶，保质期越短的越好。 营养学家建议孕妇购买液态奶时，要选择那种保质期只有一两天的鲜牛奶，而不要买一整箱的，可以保存一......
　&&摘要： 食谱原料： 甜南瓜500克，牛奶500克，切片奶酪1张，白糖4大匙。 制作方法： 1. 把南瓜去皮，切成小块。 2. 把切好的南瓜放入水中煮沸，再用小火慢慢熬煮20分钟后，将奶酪剪开放入南瓜汤中。 3. 倒入准备好的牛奶，再用小火炖煮10分钟。 4. 加入适量的白糖，......
　&&摘要： 孕妇可以吃桔子吗？孕妇能吃桔子吗？孕妇吃桔子好吗？ 三、桔子与牛奶不宜同食。......
　&&摘要： 酸奶布丁 原料：酸奶、牛奶、各色水果、明胶粉、糖。 鸭血豆腐汤 原料：鸭血50克、豆腐100克、香菜、上汤、醋、盐，淀粉，胡椒粉等。 奶汁烩生菜 原料：生菜、西兰花、牛奶、上汤。 银鱼豆芽 原料：银鱼20克、黄豆芽300克、鲜豌豆50克、胡萝卜丝50克。 补钙......
　&&摘要： 牛奶是最接近人体天然需要的食品，是人类最好的食品，所以在每天的饮食中，不要忘了喝牛奶，尤其是孕妇应该每天要保证喝一杯牛奶，能促进胎儿的发育。每天喝一杯牛奶至少有下列好处： 1、牛奶中酪氨酸能促进快乐激素大量增加; 2、牛奶中的铁、铜和维生素A有......
　&&摘要： 一、牛奶、豆浆 这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将被迫转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。 二、酸奶 空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后......
　&&摘要： 牛奶，已经普遍的进入的老百姓家庭饮食，它的营养的价值已经得到老百姓的认可。据测定，每500毫升牛奶含有丰富的蛋白质16.5克、糖22.5克，钙600毫克、维生素A200个国际单位。能满足人体每天所需要动物蛋白的50%，所需要钙60%，所需要能量16%。因此，牛奶是最......
　&&摘要： 怀孕是母体的一个特殊生理调整过程，一个微小的受精卵，在280天左右长成一个克重的胎儿。在整个孕期，母体约需要贮存钙50克，其中供给胎儿30克。 在母体如钙摄入不足，胎儿需要的钙就会从母体的骨髓、牙齿中夺取，以满足生长的需要，这样就使母体......
　&&摘要： 准妈妈究竟喝多少奶才合适，又应该选择什么奶呢?一般推荐，孕中期以后，每天要喝300D500毫升牛奶(约1D2袋)，以补充钙和蛋白质。......
　&&摘要： 睡前喝较好 牛奶中含有两种过去人们未知的催眠物质，其中一种是能够促进睡眠的以血清素合成的色氨酸，由于它的作用，往往只需要一杯牛奶就可以使人入睡;另外一种则是具有类似麻醉镇静作用的天然吗啡类的物质。所以，如果在早晨饮奶，就必然会使人的大脑皮层......
　&&摘要： 怀孕水果食谱--木瓜炖牛奶 材料 木瓜半个，鲜牛奶250ml 做法......
　&&摘要： 牛奶是人们生活中不可缺少的食物。它物美价廉，食用简单，但若煮开就喝，就会犯一些想当然的错误，使牛奶的营养价值大大降低。 ：十五种全天然的防癌食物 ：十五种全天然的防癌食物 二、加糖越多越好 ：十五种全天然的防癌食物 三、牛奶加巧克力 有家长以为......
　&&摘要： 准妈妈究竟喝多少奶才合适，又应该选择什么奶呢?一般推荐，孕中期以后，每天要喝300D500毫升牛奶(约1D2袋)，以补充钙和蛋白质。......
　&&摘要： 牛奶火锅既可饱口福又不会上火，同时还能润泽肠胃和滋润皮肤。先将鸡块拨到沙锅内，鸡块随着牛奶在沙锅里翻滚，乳香顺着蒸气向四周弥漫。捞出刚熟的鸡块，夹一块送入口中，浓浓的乳香顿时充满口腔，鸡肉滑嫩，满口润滑、清爽，根本无需蘸佐料，难怪满桌不见......
　&&摘要： 民间认为，准妈妈多吃牛奶、豆腐、莲子、淮山、芡实等白色食物，会使将来宝宝的皮肤非常白皙。许多人还听说，准妈妈是不能吃黑色、焦色、油炸等黑色食物，中药更是点滴不能沾。 吃白变白，吃黑变黑，未被证实! 其实，皮肤颜色的深浅主要与遗传基因有关，父母......
　&&摘要： 牛奶 在怀孕早期，应该怎么吃，成了许多孕妈妈怀孕初期所关注的话题，在这里为大家详细的讲解一下。 孕早期的膳食以简单、清淡、易消化吸收为原则 为适应孕妇的口味，使其食欲增强，烹调时可用少量酸、辣、甜味来提高食物的色、香、味，少用油和刺激性强的调......
　&&摘要： 目前，市面上销售的鲜牛奶大多强化了维生素A、维生素D和一些钙质营养素，与孕妈妈所需的营养素来比还差很多。而孕妇奶粉几乎涵盖了妊娠期所需的各种营养素，如蛋白质、脂肪、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、维生素C、维生素B族、叶酸、胆碱和牛磺酸、D......
　&&摘要： 以前生活水平比较低时，月子里能有红糖加鸡蛋已是很不错的待遇。现在，生活水平提高了，牛奶和鸡蛋已是很平常的食物。有一位产妇朋友曾提出她能否只吃鸡蛋、喝牛奶，她认为牛奶和鸡蛋营养价值高，吃鸡蛋、喝牛奶营养就足够了。 这种想法只对了一半。我国营养......
　&&摘要： 牛奶，已经普遍的进入的老百姓家庭饮食，它的营养的价值已经得到老百姓的认可。据测定，每500毫升牛奶含有丰富的蛋白质16.5克、糖22.5克，钙600毫克、维生素A200个国际单位……。能满足人体每天所需要动物蛋白的50%，所需要钙60%，所需要能量16%。因此，牛奶......
　&&摘要： 一、早餐：麦片牛奶羹 原料：免煮麦片50克、牛奶200毫升做法：将麦片放在带盖杯子中，适量开水冲入，加盖焖5分钟。喝的时候加入200毫升热牛奶。泡麦片时，还可加入一大勺炒熟打碎的黑芝麻。 点评：主食里麦片的含钙量最高，与牛奶、黑芝麻同饮，可以起到很好......
　&&摘要： 自从怀孕后，总听到有人说，孕妇不能喝酸奶，只能喝牛奶。其实不然，只要不是妊娠反应过大的孕妇，两者交替着喝补钙效果更好。 牛奶本身含钙丰富，且容易被机体吸收，因此，孕妇最好每天喝250―500毫升牛奶，以满足孕期对钙需求量的增加。 而酸奶是鲜奶经过......
　&&摘要： 到底吃什么 你看，你不能吃牛、鸡、猪、鱼、牛奶、奶酪，还有鸡蛋。那你到底应该吃什么呢？几乎其他的所有东西都行：水果、蔬菜、豆类、坚果、种子，还有所有谷类。你一直都知道，这些食物对你是最好的，现在只不过是回到正轨上来了。我们现在的饮食习惯已经......
　&&摘要： 世上没有人规定孕妇必须得喝牛奶，其实，也没人规定成年人必须得喝牛奶。忘掉你那些每天道听途说的事情，尝试着用一种崭新的角度来评判这些事情。 想想看，当一位母亲生下了宝宝之后，她就会分泌母乳喂养宝宝。等宝宝长大到一定年龄，妈妈就会给他(或她)断奶......
　&&摘要： 改善腰酸背痛鳄梨杏仁牛奶怎么做呢？我要宝宝育儿知识(/yuer/)专家为大家解答如下： 鳄梨杏仁牛奶： 原料：鳄梨1个，杏仁20颗，牛奶4/3杯，蜂蜜2小勺。 做法： 1、杏仁细细捣碎，鳄梨竖着从中切开，去掉果皮和籽。 2、把加工好的材料和......
　&&摘要： 有人认为，牛奶营养丰富，最适合准妈妈饮用。但也有一部分人认为，孕妇奶粉是针对准妈妈的身体特点和营养需求研制的，比牛奶更适合准妈妈。到底哪种说法更有道理呢？ 我要宝宝（/）观点：孕妇奶粉更能满足准妈妈的营养需求。 理由―：......
　&&摘要： 奶油白菜 材料:鲜牛奶50毫克，大白菜心250克 盐少许，植物油9克，淀粉5克，肉汤50毫升。 做法： 1.将白菜洗好、切寸段； 2.油锅烧热后放入白菜和肉汤, 烧至八成熟，放入盐； 3.用牛奶调匀淀粉，倒入锅中, 搅匀烧开即成。 鸡片烩菜花 材料：鸡脯肉100克，菜花......
　&&摘要： 三明治卷十牛奶 原料：土司面包2片，鱼松20克，鸡蛋2个，奶酪片5张，小黄瓜1/2根，沙拉酱1小匙。 做法： 1.鸡蛋煮熟后，取出蛋黄，碾碎。 2.小黄瓜洗净后，切成细丝。 3.将面包分成4等份，分别放在保鲜膜上，每份先涂上少许沙拉酱，然后上面分别放上鱼松、奶......
　&&摘要： 摄取钙质五个妙招 除了单调的牛奶喝法，还有很多其他建议： 1、在煮面条、麦片或其他谷类食品的时候可以加入低脂牛奶。 2、在煮浓汤或者酱汁的时候可以加一点低脂奶粉进去调味。 3、尽量选择低脂乳酸代替奶油等。 4、每天至少喝一杯牛奶，养成一个习惯，在外......
　&&摘要： 1.缺铁性贫血患者 食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶，体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，影响铁的吸收利用，不利于贫血患者恢复健康。 2.返流性食道炎患者 研究证实，含有脂肪的牛奶会影响下食道括约肌的收缩，从......
　&&摘要： 食谱原料： 鲜牛奶250克，蛋清4个，笋尖25克，马蹄15克，火腿末、精盐、鸡精、鲜汤、湿淀粉、植物油各适量。 图片来源于 CFP 制作方法： 1、笋尖、马蹄分别洗净，切成细粒;蛋清加鲜牛奶、精盐、鸡精、湿淀粉、鲜汤调匀成蛋清奶糊，加入笋尖、马蹄粒拌匀。 2......
　&&摘要： 孕妇饮用羊奶能使胎儿发育良好，羊奶是产前产后的最佳营养食品。 羊奶中含有烟酸(维生素B5)等助眠安神物质，睡前半小时饮用一杯，具有一定的镇静安神作用。由于羊奶极易消化，晚间饮用不会成为消化系统的负担，还不用担心脂肪堆积，影响身材。 羊奶营养成分......
　&&摘要： 牛奶是最接近人体天然需要的食品，是人类最好的食品，所以在每天的饮食中，不要忘了喝牛奶，尤其是孕妇应该每天要保证喝一杯牛奶，能促进胎儿的发育。每天喝一杯牛奶至少有下列好处： 1、牛奶中酪氨酸能促进快乐激素大量增加; 2、牛奶中的铁、铜和维生素A有......
　&&摘要： 姜汁牛奶调理孕吐_怀孕_太平洋亲子网 太平洋专业网站群： 电脑网 | 汽车网 | 游戏网 | 女性网 | 亲子网网站地图 亲子宝典怀孕手册健康育儿早期教育母婴用品 不孕不育营养美食早教机构精彩专题 亲子部落日记视频部落广场免费试用专家广州 相册快问积分换礼个......
　&&摘要： 1、食谱举例：/ 早餐：牛奶250ml，白糖10克;馒头：标准粉100克，酱猪肝：10克;芝麻酱：10克，水果(苹果梨等)一小半或者一半。 午餐：米饭：大米100克;豆腐干炒芹菜：芹菜100克，豆腐干50克;排骨烧油菜：50克。油菜100克;蛋花汤：鸡蛋50克，紫菜5克。......
　&&摘要： 材料/ 燕麦片50克，牛奶15克，白糖50克，精盐少许。 制作 将麦片在清水中浸泡半小时以上;用文火煮15-20分钟后，加入牛奶、盐继续煮15分钟，加入白糖，拌匀即可。 营养分析 适宜产妇、婴幼儿、老年人以及空勤、海勤人员食用;适宜慢性病人、脂肪肝、糖......
　&&摘要： 幸孕网()网友提问：请问专家，孕妇每天究竟喝多少奶才合适，又应该选择什么奶呢?/ 专家解答： 一般推荐，孕中期以后，每天要喝300D500毫升牛奶(约1D2袋)，以补充钙和蛋白质。 同时，还可以补充一些其他的营养素，如维生素、矿物质等......
　&&摘要： 孕妇要十分注意各种营养素的补充，而喝奶是补钙的最佳选择，但专家提醒，孕妇喝奶，保质期越短的越好。/ 营养学家建议孕妇购买液态奶时，要选择那种保质期只有一两天的鲜牛奶，而不要买一整箱的，可以保存一个月的牛奶。因为对各种液态奶来说，要想......
　&&摘要： 孕妇上火怎么办?牛奶大豆都要尝。有人说多喝牛奶会上火，其实不然，孕妇喝牛奶不仅可以达到去火的效果，而且牛奶中含有丰富的钙质，可以一定程度上满足需要大量钙质的孕妇及孕宝宝需要补充钙质的需求。而大豆中含有优质蛋白质、钙质，孕妇多吃豆制品在有效去......
　&&摘要： 怀孕是母体的一个特殊生理调整过程，一个微小的受精卵，在280天左右长成一个克重的胎儿。在整个孕期，母体约需要贮存钙50克，其中供给胎儿30克。/ 母体如钙不足，胎儿需要时会从母体的骨骼、牙齿中夺取，以满足生长的需要，这样就使母体血......
声明：本站资料来自于网络，如有侵权，请告知，本站在第一时间删除侵权资料
我要宝宝为您提供优质的网络服务
本站文章仅作为参考，不能作为医疗的依据　藏ICP备号