养生堂96岁老中医0岁老中医讲的美白面膜

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-05-26 00:57 标签： 老中医祛斑美白面膜
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气血乃人之精髓,补肝肾,健脾胃有良方,且看养生堂专家论述.
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养生堂王今觉名老中医的望诊秘诀全集
[视频-讲座]
日期： 07:59
&&&&【 】(来源：BTV)日至4月3日，BTV养生堂邀请国际级名老中医、中国中医科学院研究员王今觉，就望诊的技术，共同制作了一个系列节目《名老中医的望诊秘诀》，共4集，敬请收看~~！
【嘉宾简介】名人库—王今觉：
　　不摸脉、不看舌像，只是通过看眼睛，一眼就能准确判断出您脏腑的疾病征兆，这听上去或许您认为不可思议，但答案却是肯定的。专家以医圣华佗的理论为依据，结合临床实践，用50多年时间练就一手望目辨证诊断的绝活。目诊究竟有哪些神奇之处？我们能通过眼睛上的哪些特征，发现自身脏腑的疾病征兆？请关注国际级名老中医、中国中医科学院研究员王今觉主讲的《名老中医的望诊秘诀—1》。
　　王老告诉我们，关于目诊早在明代王肯堂著的《证治准绳》中就有记载，以医圣华佗的原话为引，描述了古代中医对目诊的实践。但是华佗的这段原话并没有被记载完整，他怎么看眼内的形色丝络？什么部位出现形色丝络则表现什么脏腑生病了？文中并没有交代。专家的望目辨证诊断就是以此为理论基础，慢慢摸索出了有自己独到之处的望诊方法。更多内容请收看本期节目。
　　王老告诉我们，我们眼睛的瞳孔前面是向正前方的，就好像太阳和月亮挂在天空，早晨在东南方向，晚上在西北方向一样，它这样是周循不息的。而眼睛里边有大络六，指心肝脾肺肾和命门六条大络;还有中络八，指胆胃大小肠三焦膀胱这六腑。因此，五脏六腑都在眼睛里边了。更多内容请收看本期节目。
　　心气虚、脾气虚的人群，都有各自不同的临床表现。而这些人群在其眼睛上，也都有其显著的特征。专家在现场详细地教了我们如何从看眼睛辨别出您是否心气虚和脾气虚。更多内容请收看本期节目。
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一生不生病的三道菜送给您,90岁还箭步如飞!
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阅读，只需一秒。精彩，尽在掌握！您想90岁还健步如飞,耳聪目明吗?在此献上前人实践过的三道菜:一、醋泡黑豆 醋泡黑豆是中医治疗肾虚的黄金验方,醋泡黑豆具...
点击蓝字【老中医健康养生堂】关注后，你可以学到各种生活小常识，涵盖健康、养生、营养、饮食、居家、生活小窍门等各方面，100%好评微信，完全是免费订阅，请放心关注。您想90岁还健步如飞，耳聪目明吗?在此献上前人实践过的三道菜：一、醋泡黑豆　　醋泡黑豆是中医治疗肾虚的黄金验方，醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病都有很好的作用。　　原料：黑豆适量，醋适量。　　做法：　　1、把洗净晾干的黑豆放入炒锅中中火干炒。　　2、五分钟后能闻到一股豆香味儿，并听到啪啪的声音，这是黑豆在爆皮，待皮都爆开后，转小火再炒五分钟。　　3、放入容器中，在通风处晾凉。　　4、把晾凉后的黑豆放入一个有盖子的容器内，倒入可以没过豆子的醋。（什么醋都可以，我用的是陈醋。）　　5、待黑豆把所有的醋都吸收了，就可以盛盘儿了。加上蜂蜜，拌匀即可食用。　　食用方法：一次不用多吃，两三颗就可以了，但要坚持食用才有效。二、醋泡花生　　醋与花生的“天仙配”是科学的，这在于花生米的价值突出在含有人体所需要的不饱和脂肪酸，但毕竟脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰是解腻又生香的，因此用醋浸泡花生米一周以上，每晚吃7～10粒，连吃一周为一个疗程，可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，但需注意的是，食用要适量，最多十几粒，吃后一定及时漱口，否则对牙齿不利。　　熟、生花生米均可。醋泡花生有清热、活血的功效，对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。长期坚持食用可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，是防治心血管疾病的保健食品。花生米含有人体所需要的不饱和脂肪酸，但毕竟脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰是解腻又生香的，因此醋泡花生可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，可谓两全其美！　　原料：花生50克，醋半瓶。　　做法：　　1、用花生米(最好是新鲜的)50克。　　2、放到可以密封的罐子里，倒入米醋或陈醋。　　3、醋要没过花生米，盖上盖子密封好，放到阴凉处7-10天。　　4、大概一个星期就可以吃了。食用方法：一天不要吃多，一小勺5-10粒即可，坚持吃才有效果。三、醋泡姜　　根据临床研究，醋泡姜的确是能保持脾胃功能正常，更关键的是，脾胃功能正常，很多问题都迎刃而解。　　心脏病跟胃特别有关系，胆固醇从哪儿来的?就从肠胃来的，痛风从哪儿来，同样从肠胃来的，高血压都有关系，因此，我们把肠胃、脾胃搞好了，那就都解决问题了。所以每天吃醋泡姜对人健康是非常有帮助的。醋泡生姜不仅养生效果极佳，而且作为一道调味的小凉菜还很不错呢，东西虽好，但不要贪吃哦，每天2-4片即可。　　原料：生姜一块（最好选用鲜姜）米醋或陈醋一瓶。　　做法：　　1、生姜切片。　　2、把切好的姜片放到一个罐子里，倒入米醋或陈醋。　　3、醋倒满，没过生姜。　　4、取一小块保鲜膜，折叠成一小块。　　5、把叠好的保鲜膜包裹在罐子口上。　　6、盖上盖子，密封结实。放到冰箱里一个星期后就可以吃了。　　食用方法：每天2——4片，早晨吃最好，长期食用效果最好。
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