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伊可新与含有维生素D的奶粉可以一起服用吗？
宝宝年龄：宝宝3岁
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由于维生素D本身的理化性质不稳定，遇光、受热、遇空气易分解失效。因此，奶粉中的维生素D冲泡后也很难留存下来。伊可新每粒含有500单位维生素D，加上奶粉中100-200单位维生素D，仍然在每日400-800单位婴幼儿日需要量范围内，因此一起服用是不会导致维生素AD过量的。&
10-26 13:37
共有7个答案
美丽michelle
宝宝年龄：宝宝2岁6个月
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美丽michelle
宝宝2岁6个月
在吃配方奶的同时不宜吃伊可新&，配方奶的营养素涵盖量已经足够宝宝的日常所需
10-27 13:32
在吃配方奶的同时不宜吃伊可新&，配方奶的营养素涵盖量已经足够宝宝的日常所需
宝宝年龄：宝宝2岁10个月
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宝宝2岁10个月
你好，现在一般的奶粉中都会有含维生素d的，这个事不会影响到服用一颗心的可以一起服用的
10-25 23:03
你好，现在一般的奶粉中都会有含维生素d的，这个事不会影响到服用一颗心的可以一起服用的
宝宝年龄：宝宝3岁
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你好，可以一起吃的。伊可新只是早上吃一粒，奶粉要分早上，中午，晚上都要吃，要想鱼肝油效果好。还是要多晒太阳。
10-25 15:58
你好，可以一起吃的。伊可新只是早上吃一粒，奶粉要分早上，中午，晚上都要吃，要想鱼肝油效果好。还是要多晒太阳。
雪乐轩@_8100
宝宝年龄：宝宝2岁2个月
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雪乐轩@_8100
宝宝2岁2个月
这个是可以的，伊可新每天只能吃一片。
10-24 14:01
这个是可以的，伊可新每天只能吃一片。
宝宝年龄：宝宝3岁
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亲，如果你给宝宝吃奶粉的话就不要给宝宝吃伊可新，这样容易导致钙过量引起中毒的现象
10-23 15:36
亲，如果你给宝宝吃奶粉的话就不要给宝宝吃伊可新，这样容易导致钙过量引起中毒的现象
雨子大美妞
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雨子大美妞
是能一起吃的。 维生素AD滴剂胶囊型伊可新1岁以上用于预防和治疗维生素A及D的缺乏症。如佝偻并夜盲症及小儿手足抽搐症。用法用量：口服，将软囊滴嘴开口后，内容物滴入婴儿口中开口方法：建议采用将滴嘴在开水中浸泡30秒，使胶皮融化。也可直接嚼服胶丸。1次1粒，1日1次，注意规格。如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
10-23 13:28
是能一起吃的。 维生素AD滴剂胶囊型伊可新1岁以上用于预防和治疗维生素A及D的缺乏症。如佝偻并夜盲症及小儿手足抽搐症。用法用量：口服，将软囊滴嘴开口后，内容物滴入婴儿口中开口方法：建议采用将滴嘴在开水中浸泡30秒，使胶皮融化。也可直接嚼服胶丸。1次1粒，1日1次，注意规格。如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
宝宝年龄：宝宝3岁半
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可以的，两者之间并不冲突，没有事的
10-23 13:26
可以的，两者之间并不冲突，没有事的
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客户端下载给宝宝吃鱼肝油补维A维D？别再犯这种愚昧的错误了！给宝宝吃鱼肝油补维A维D？别再犯这种愚昧的错误了！废话废话话费话费很烦百家号如今越来越多妈妈都晓得给宝宝弥补维生素D的主要性，但接着麻烦就来了。市情那末多弥补产物：鱼油，鱼肝油，维生素AD、维生素D......看起来都差不多嘛，究竟要选甚么呢？这不，上周有件事让我想跟各人好好说说这个话题：群里有个妈妈在征询各人用啥产物给宝宝补维D，豆豆妈看到了，就倡议她用鱼肝油替代维生素AD，她以为鱼肝油属于食物保健品，而维生素AD是药物，是药三分毒！~鱼肝油替代维生素AD？原本潜水的我赶紧出来叫停并跟各人注释。哎，原本很多人都把鱼肝油当做维生素AD的替代品了，但这但是大错特错呀！鱼肝油VS维生素AD补剂有些略微理解过一点的妈妈这时候会说：鱼肝油的身分就是维生素A和D呀，还来自鱼身上，完全能够用来补维A维D呀~看起来挺有道理，但其实是大错特错。维生素AD≠鱼肝油，他们有很大的区分，先理解下他们俩的定义和身分究竟是甚么，真的一样吗？鱼肝油它是从鱼类的肝脏中提取的油性物资，提取物的次要成分是维生素A和维生素D（这就代表它还含有其他物资），此中维生素A维生素D的比例为10：1。维生素AD由于人为配比和制造，以是不含别的杂质或许滋补素，只需维生素A和维生素D，并且比例也被掌握在最合适人体的3：1或许1：4。我们都晓得，关于孩子来讲，最主要的是维生素D的弥补，这是人体可否摄取充足钙的主要，也是我们买这类弥补剂的中心缘由。维生素A的弥补则不是必需，VA经过食材不难弥补。我国固然仍有一定的VA缺少症存在，但次要在滋补匮乏的贫困地区。关于滋补已能做到丰厚均衡的家庭来讲，不太会碰到缺少VA的麻烦。我们能够看出来，固然两者都能够补维生素A和维生素D，但是比例有着巨大的区分。维生素AD制剂在制造过程当中，都严格依照国家规范掌握比例，只需依照仿单或许大夫指点服用，就不会呈现维生素A中毒的状况。而鱼肝油维生素AD的配比随机性比较大，比例也不合适幼儿生长发育需求。假如自觉用鱼肝油维A维D一同补，十分简单呈现维生素A够了而维生素D缺少或许维生素D够了维生素A过量的状况。前者或许招致缺钙、佝偻病等麻烦，而后者则或许招致维生素A中毒症。以是，鱼肝油≠维生素AD补剂，不要自觉用它替代。假如宝宝不缺维生素A，只需弥补独自的维生素D就能够了。鱼油VS鱼肝油之前育姐倡议各人本人入手算算在用产物的维D含量够不敷天天规范，多退少补。有天有位妈妈说本人换算出来每一粒鱼肝油含维生素D的量竟然只需30IU。并且引荐服用量是：4周-1岁，天天1粒。要晓得健康宝宝逐日的引荐维生素D是400IU，如果想满意正常量，这么的产物一天要吃13粒！正想吐槽甚么产物这么不靠谱时，妈妈发来了照片。哎，怪不得呢，原本是把鱼油当做鱼肝油补了......固然就多了个“肝”字，但这完满是两种工具哦！鱼肝油下面注释过了，这里就独自注释一下鱼油：鱼油鱼油，是从鱼类的身材脂肪中提取出来的，富含ω-3系多不饱和脂肪酸，次要的无效身分是DHA和EPA。鱼油包括了鱼的体油、肝油和脑油。鱼油中的DHA是干嘛的呢？是大脑皮层和视网膜的主要构成身分，鱼油是增进宝宝脑发育的保健品。但是，DHA是能够从母乳中直接获得的，并且是充足的！1岁之内的婴儿假如母乳或配方奶粉 辅食豢养充沛则不需求鱼油弥补剂。而假如孩子缺钙时运用鱼油是起不到医治结果的。 以是后面那位妈妈看到的只需30IU的维生素D也就不奇异了，人家保健的重点不在这嘛。以是，妈妈们购置时可不要再把鱼油和鱼肝油傻傻分不清啦！麻麻们，经过今日的课，鱼油、鱼肝油、维生素AD该当能分得分明了吧？但提醒的是，其他身分能够按宝宝集体需求弥补。但无论是中国或许外洋的儿科学会，都倡议宝宝出生后15天起，就要开端保持弥补维生素D（逐日400IU），并且不断保持到2岁，外洋以至要弥补到孩子青春期。当前万万别补错啦！感谢各位看官百忙之中抽出时间阅读小编的文章，看完记得用发财的小手给小编点个赞，或者关注小编的百家号，每天各种文章定时为您更新！祝您开心每一天！本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。废话废话话费话费很烦百家号最近更新：简介:茫茫沙漠，滔滔流水于世无奇惟大中如此一湾相关文章维生素D补充讲究多 你还在不靠谱的“晒娃”吗?_养生贴士_育儿_太平洋亲子网
维生素D补充讲究多 你还在不靠谱的“晒娃”吗?
10:07:25出处：作者：佚名
　　2015年第二届中国婴幼儿发展论坛上，婴幼儿膳食营养素参考摄入量提出了新标准，婴幼儿早期营养面临着新的挑战。与老版本相比，新的《中国居民膳食营养素参考摄入量》下调了蛋白质、钙、磷、钾、钠和推荐摄入量，同时上调了维生素D、叶酸、B12、碘等营养素的每日需要量。文章还指出，在我国现有儿童当中，维生素D充足率仅有28.3%，其余的都处于缺乏或不足的状态，导致佝偻病的发病率持续走高。　　冬季日照指数偏低，缺乏维生素D的现象更突出。那么，&如何正确补充维生素D&成为妈妈圈的热门话题。而部分妈妈觉得，多晒太阳身体就会合成维生素D，不必过分担心。那么，通过&晒娃&来补充维生素D的靠谱指数究竟有多少?为此，小编特意搜集了一些关于补充维生素D的常见问题，我们不妨一起来了解一下。　　主观型：冬天补D就可以了，夏天不用多此一举。　　靠谱指数&&1颗星，推荐指数&&1颗星　　0-3岁婴幼儿，尤其是早产儿、双胞胎以及人工喂养的婴儿，是缺乏维生素D的主要群体，因为他们先天的营养储备不足，后天如果摄入不足，佝偻病发生风险会大大增加。特别是在寒冷的北方冬春季和南方的梅雨季节，日照并不能满足日常所需，合理补充维生素D对预防佝偻病尤为重要。　　因此，&冬补，夏不补&的观点是错误的，紫外线照射皮肤合成维生素D量的多少与年龄、性别、纬度、皮肤裸露面积、照射时间、紫外线强度、皮肤颜色等多种因素有关。随着环境污染越来越严重，雾霾天气造成紫外线照射弱，加之城市人户外活动比较少，孩子得不到充分的阳光照射，夏季同样会出现维生素D缺乏。所以，夏天补充维生素D可不是多此一举，而是必不可缺。　　糊涂型：&晒娃狂魔&，天天带宝宝出门晒不停!　　靠谱指数&&2颗星，推荐指数&&1颗星　　网传最多获取维生素D的方法就是晒太阳，但对于0-3岁的宝宝们来说，由于他们的皮肤表层比较娇嫩，是不能长期大面积裸露日晒的，不仅容易晒伤，还会增加成年患皮肤癌的风险。对于大人来说，只要经常晒太阳，多吃些维生素D含量丰富的食物，如海水鱼、动物肝脏、蛋黄和其他植物性食物，就能够获得一定量的维生素D。但是，鉴于婴幼儿不能长时间暴晒在日光下，再加上日常饮食比较单一，动物肝脏又有富集重金属和毒素的风险，不可频繁食用，因此医生往往会建议额外补充维生素D。　　恐慌型：孩子缺维生素D了?怎么补?赶紧补!　　靠谱指数&&4颗星，推荐指数&&3颗星　　如果妈妈们有及时补充的意识，是很值得称赞的。根据目前正在使用的《中国居民膳食营养素参考摄入量》2013修订版介绍，0-3岁的宝宝的每日维生素D适宜摄入量为10&g(微克)-20&g(微克)之间。换算成国际单位后宝宝每日维生素D的适宜摄入量为400IU-800IU，在《中国国家处方集(儿童版)》中，婴幼儿的维生素D指导剂量同样有此规定，每日按照这个剂量补充，是安全、有效的。如果没有出现典型佝偻病症状，每日补充400-800IU剂量就够了，如果宝宝有典型的佝偻病前期症状，需要明确诊断并在临床医生指导下增加补充剂量。　　明智型：根据医生建议每天AD同补，各项指标正常。　　靠谱指数&&5颗星，推荐指数&&5颗星　　全球范围内主流的维生素AD产品都是人工合成制剂。对于婴幼儿这个特殊群体，应选择适宜的剂型，根据小编的经验，年纪较小的宝宝适宜选择单粒滴剂型产品，易于哺喂、方便吞咽，单粒包装可使维生素AD不被分解，充分保证了补充效果。并且，人工合成的维生素AD制剂采用严格的药品制造流程生产，安全性远高于天然的鱼肝油制剂。通常，从宝宝出生15天之后，医生会建议父母每天给宝宝补充一粒伊可新维生素AD滴剂，持续补充到宝宝3岁。　　那么，为何要选择AD同补呢?首先，维生素A对于宝宝的视力发育起着至关重要的作用，并且可以维护上皮细胞完整性，提高自身抵抗力，但我国整体0-6岁儿童维生素A缺乏情况不容乐观，维生素A缺乏率为11.7%，亚临床缺乏率为39.2%，合计超过半数存在维生素摄入不足的情况;其次，天然食物中的维生素A、D十分有限，宝宝通过辅食摄入的维生素A、D含量较少，单纯依靠饮食摄取不能满足婴幼儿生长需要，因此，育儿专家和医生也都会建议宝宝要AD同补，即从出生15天开始每日一粒伊可新，并坚持到3岁。
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账户未绑定手机号葡萄籽的介绍　　葡萄籽是葡萄酒厂的下脚料，经晒干后分离葡萄皮、葡萄梗后所得产物。葡萄籽油因具有保健、美容之功效，价格非常昂贵。葡萄籽的营养价值　　葡萄籽含有丰富各种氨基酸、B族维生素及矿物质等。葡萄籽的作用与功效　　1、葡萄籽能抗氧化、淡化色斑、调节内分泌失调引起的皮肤干燥，降低黑色素，美白肌肤，祛黄褐斑。　　2、葡萄籽可刺激细胞分裂与组织再生，活化表层细胞，减少皱纹，延缓衰老。　　3、葡萄籽能抑制与清除体内自由基，发挥抗癌抗过敏的作用。　　4、葡萄籽具有抗前列腺癌、抗肝脏肿瘤的作用，还可以对抗神经系统的损伤。　　5、葡萄籽油由葡萄种子冷压制成，由于富含人体无法自行制造的植物性Omega-3(亚麻酸)和不饱和脂肪酸，因此被视为一种保健食用油。葡萄籽的适用人群　　1、需要抗氧化、延缓衰老的人群。　　2、需要美容、保持肌肤美白、润泽、弹性的女性。　　3、肤色不佳、灰暗、黄褐斑、松弛、皱纹。　　4、心脑血管疾病患者。　　5、过敏体质者。　　6、长期使用电脑、手机和电视的人士。葡萄籽的慎用人群　　1、有出血倾向者，或者凝血功能有障碍者。　　2、正在使用药物、草药、抗氧化剂或其他保健品者，葡萄籽产品有可能对这些药物的作用产生影响。　　3、对某些食物或动植物过敏者。　　4、孕妇或准备怀孕者，以及正在进行母乳喂养者。　　5、另外，由于以往针对葡萄籽产品的研究没有涉及儿童，儿童最好不要使用。葡萄籽的提取物　　葡萄籽提取物原花青素(OPC)是一种高效的自由基清除剂。其抗自由基的氧化功能是维生素C的50倍、维生素E的20倍。能清除人体内有毒的自由基，保护人体细胞组织免被自由基的氧化损伤，防止过敏、癌症、衰老等八十多种与自由基有关的疾病。除此之外，葡萄籽提取物含有丰富的维生素E，维生
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孕妇为什么吃维生素E？　　孕妇为什么要吃维生素E？　　孕妇吃维生素E，妇产科临床上将维生素E用于预防流产的治疗，怀孕早期的准妈妈适当服用就有保胎的作用。孕妇缺维生素E是造成早产的主要原因，胎儿在母亲的子宫里，氧气很少，生下后接触氧气多了，如果缺维生素E，主要脂肪酸就会受到大量的破坏，细胞也会迅速受损。例如早产儿在保育箱中，里面氧气压力很大，眼睛常会受损，这就是早产儿高度近视的原因。孕妇在怀孕中缺乏维生素E，胎儿生下来得黄疽，多是因红血球受到氧气分解所造成。立刻补充维生素E，红血球不被氧化，黄疽也消化，胎儿如果缺维生素E，也是造成先天贫血的主要原因，这与缺铁性贫血是不同的。　　维生素E的作用　　维生素E能促进生殖。它能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。维生素E缺乏时会出现睾丸萎缩和上皮细胞变性，孕育异常。在临床上常用维生素E治疗先兆流产和习惯性流产。另外对防治男性不育症也有一定帮助。　　其他功能方面还有，保护T淋巴细胞、保护红细胞、抗自由基氧化、抑制血小板聚集从而降低心肌梗死和脑梗塞的危险性。还对烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面有很好的疗效。还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末梢血管扩张，改善血液循环。　　维生素E什么时候吃最好？　　天然维生素E什么时候吃最好呢？早上和晚上都是较好的时间，但晚上睡觉的时候，人体的吸收能里更强。因为在睡觉的时候，人体需要大量的能量来修复身体，让早上的我们更有精神，而且在发育时期晚上也是长身体的时候。因此早晚服用是最佳时间。　　因为维生素E药在服用后要靠小肠吸收，若胃肠道没有食物，药物会很快被吸收入血。致使维生素E在血液中的浓度增高，并很快通过肾脏和尿道排出体外，使维生素E不能被人体充分利用，大大降低了药物的疗效。而饭后服，能使维生素E得到充分的吸收，所以说早晚饭后半个小时服用，对维生素E的吸收最好。当心超量维生素E导致死胎宝宝补充维E不可少的七种食物
孕妇可以吃维生素E吗
　Tulaoshi.com　维生素E维是一种脂溶性的维生素，为金黄色或淡黄色黏稠油状物，被称之为生育酚，因为它的缺乏会导致不孕以及流产，有研究发现：孕妇血清维生素E水平显著高于非孕妇女，而且血中的维生素E水平随孕周的增加而升高;自然流产妇女的血清维生素E水平显著低于正常早孕妇女，随着流产次数的增加，血清维生素E水平呈下降趋势。治疗流产需补充维生素E，以达到纠正抗氧化失衡，并保护孕酮不被氧化，增强孕酮的作用。　　富含维生素E的食物，如麦芽、坚果(松子、核桃等)、蛋黄、动物肝脏、大豆及豆制品、鱼类、植物油等，准妈妈在早期多摄入一些有助于预防流产。备孕期间可以吃维生素e吗
　　备孕期间可以吃维生素e吗　　维生素E是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油炸时维生素E活性明显降低。　　生育酚能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产，还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面。　　维生素E缺乏时会出现睾丸萎缩和上皮细胞变性，孕育异常。在临床上常用维生素E治疗先兆流产和习惯性流产。　　近来还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末梢血管扩张，改善血液循环，预防近视发生和发展。　　所以说备孕期间是可以吃维生素e的，备孕期间吃维生素e可以提高精力活力，在孕期吃维生素e也可以预防流产。而且在孕前及围产期使用维生素E，可以有效预防妊娠纹的产生。因此，在饮食上可以多吃含维生素E的食物，如动物肝脏、菠菜、芦笋、西瓜、樱桃、山楂、杨梅、植物油、玉米等。　　但是尽管维生素E对人体有许多好处，但也应对症下药，绝不能随意服用。一项最新科研成果显示，滥用维生素E对身体不仅无益，而且可能有害。长期大剂量应用会有潜在毒性，有的可出现唇炎、恶心、呕吐、眩晕、视力模糊、胃肠功能及性腺功能紊乱等症状。如果每天长期
维生素d又称抗佝偻病维生素，其中最重要的是D2和D3。维生素是一种固醇类衍生物，属于脂溶性维生素。维生素d是有维生素D原经紫外照射后的衍生物，动植物体内都有维生素D原。人的皮肤里含有一种叫7-脱氢胆固醇的物质，这种物质在紫外线的照射下，会转化成维生素D。
维生素d的作用
我们所熟知的维生素d的作用，就是对于帮助钙、磷的吸收，预防儿童的佝偻病和成人的软骨症，因为佝偻病是由于维生素D缺乏而引起钙、磷代谢紊乱的一种疾病。另外维生素d还对免疫系统有增强作用。正因为阳光中的紫外线照射可以是皮肤中的7-脱氢胆固醇转化成维生素D，也就有了晒太阳能补钙一说。
维生素d缺乏症
1、佝偻病。维生素D缺乏，骨骼不能正常钙化、变软、易弯曲、畸形，同时影响神经、肌肉、造血、免疫等组织器官的功能。多见于婴幼儿。2、骨软化症。发病以成年人为主，特别是妊娠、哺乳的妇女和老年人。主要表现为骨软化，易折断。初期腰背部、腿部不定位地时好时坏的疼痛，常在活动时加剧;严重时造成骨骼脱钙，骨质疏松，有自发性、多发生性骨折。维生素d过量:维生素d是一种脂溶性维生素，不容易代谢排出，摄入过量会慢性中毒迹象。如高血钙症、高尿钙症、厌食、肾衰竭等。0-14岁人群维生素A、D推荐摄入量根据中国营养学会编著的《中国居民膳食营养素参考摄入量》一书，各年龄人群对维生素A、维生素D的每日参考摄入量(DRIs)如下：宝宝出现O型腿或X型腿 应及时补充维生素D幼儿维生素的摄取很重要补充维生素促进男性性欲孕妇补充维生素从什么时期开始婴儿维生素D缺乏症佝偻病的症状表现新生儿缺少维生素D或致呼吸疾病
维生素d的食物
日常生活中，我们可以通过晒太阳或食用富含维生素d的食物进行补充。含维生素d的食物有动物的肝脏、鱼油(海鱼，如金枪鱼、三文鱼)、蛋黄、奶制品等。
维生素d补充产品
目前市面用于补充维生素d的产品主要有鱼肝油、维生素ad滴剂、维生素D3糖丸(补充液、滴剂、咀嚼片)、复合维生素片。鱼肝油和维生素ad滴剂比较相似
维生素的“男欢女爱”补充维生素日益成为人们追求健康的生活方式之一，但是怎么才能正确地补充呢？首先要了解各种维生素之间、维生素和其他营养成分之间的关系。　　许多情况下，包括处于成长阶段的婴幼儿、消化不良的患者、怀孕和哺乳期妇女、经常旅行在外的人、素食和偏食的人等等，需要额外加些营养“小灶”，那么，补充哪种维生素最合适？从医学观点出发，补维生素大致有两个要点：一是根据需要，二是掌握平衡。维生素也需要伴侣维生素的来源也不仅限于新鲜食物，还包括柜台里那些五颜六色的保健品。这些保健品当中有的是天然食品提取物，含有多种营养成分；有的是维生素和相关营养素的混合制剂；有的是化学合成的产品，其中仅含一种或几种维生素。其实，维生素也有男欢女爱，各种维生素之间、维生素和其他营养成分之间，存在着相互依赖或相互排斥的特殊关系。有的是天生一对，有的却是老死不相往来。要想让这些营养成分和平共处在同一个“屋檐”下面，补的时候必须注意各个方面的平衡问题。有了铁维C不再孤独由于化学合成的产品没有天然共存的复杂成分，因此，孤独的维生素C起初很难被人体充分利用。而当维生素C和铁相遇后，它发现了自己的优点，那就是能让铁更容易被人体吸收，这对缺铁的人来说是件好事。锌维A背后的女人成功男人的背后，总有一个女人在支持他，在维生素的世界也不例外。维生素A在夜盲症的治疗史上是个人人称道的成功者，其实，是金属元素锌在它背后默默地支持着。假如体内缺锌，维生素A就是本事再大，也难以从循环血液中转移到组织细胞内发挥作用。当然，在治疗缺铁性贫血的时候，维生素A也能屈尊起辅助作用。维E和脂肪如胶似漆维生素E和脂肪不是轻易可以分得开的，和所有脂溶性维生素(如维生素A、D、K等)一样，只有当脂肪在场的情况下，才能有效地将其吸收到体内。因此，进餐的时候是服用脂溶性维生素的最好时机。维D钙的红颜知己维生素D的职责是帮助人体吸收和利用钙元素。所以，要想骨骼强健，除了每天吃两顿含钙丰富的正餐，别忘了适当补充一些维生素D。另外，研究证明，光靠强化牛奶中的维生素D，恐怕难以满足需要。因为这种维生素容易被降解，没上餐桌就已经失去活性。每天晒10~15
维生素的定义　　维生素的科学定义有两种：　　定义1：生物的生长和代谢所必需的微量有机物。分为脂溶性维生素和水溶性维生素两类。前者包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等，后者有B族维生素和维生素C。人和动物缺乏维生素时不能正常生长，并发生特异性病变，即所谓维生素缺乏症。应用学科：生物化学与分子生物学（一级学科）；激素与维生素（二级学科）　　定义2：生物生长和代谢所必需的一类微量有机物。应用学科：水产学（一级学科）；水产饲料与肥料（二级学科）维生素的种类　　维生素是个庞大的家族，目前所知的维生素就有几十种，大致可分为脂溶性和水溶性两大类。有些物质在化学结构上类似于某种维生素，经过简单的代谢反应即可转变成维生素，此类物质称为维生素原，例如β-胡萝卜素能转变为维生素A；7-脱氢胆固醇可转变为维生素D3；但要经许多复杂代谢反应才能成为尼克酸的色氨酸则不能称为维生素原。　　水溶性维生素不需消化，直接从肠道吸收后，通过循环到机体需要的组织中,多余的部分大多由尿排出，在体内储存甚少。脂溶性维生素溶解于油脂，经胆汁乳化，在小肠吸收,由淋巴循环系统进入到体内各器官。体内可储存大量脂溶性维生素。维生素A和D主要储存于肝脏，维生素E主要存于体内脂肪组织，维生素K储存较少。　　水溶性维生素易溶于水而不易溶于非极性有机溶剂，吸收后体内贮存很少，过量的多从尿中排出；脂溶性维生素易溶于非极性有机溶剂，而不易溶于水，可随脂肪为人体吸收并在体内蓄积，排泄率不高。如何判断什么是必须维生素　　维生素的定义中要求维生素满足以下四个特点，才可以称之为必需维生素：　　1、外源性：人体自身不可合成（维生素D人体可以少量合成，但是由于较重要，仍被作为必需维生素），需要通过食物补充；　　2、微量性：人体所需量很少，但是可以发挥巨大作用；　　3、调节性：维生素必需能够调节人体新陈代谢或能量转变；　　4、特异性：缺乏了某种维生素后，人将呈现特
孕妇维生素孕妇维生素主要有叶酸、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素D3、维生素E等。怀孕之后，单靠日常饮食很难满足胎儿的对维生素的需要。准妈妈可以通过额外补充维生素来满足需求。市面上的孕妇维生素有两种，分别是单一种类的维生素和复合维生素。单一种类的维生素，顾名思义只含有一种维生素，如维生素C、维生素D。这种维生素适合希望有针对性补充营养的准妈妈。孕妇复合维生素里含有多种维生素，根据孕期需要进行调配，补充维生素比较方便。孕妇复合维生素推荐根据母婴用品库的网友点评，孕妇复合维生素比较受欢迎的品牌有善存、优生妈咪和斯利安。1、善存维佳片1978年，善存在美国上市。善存由世界500强惠氏出品，已成为家喻户晓的健康品牌，市场份额超过30%。20世纪90年代初，善存品牌拓展全球，至今风靡全球30余年，逐渐成长为全球第一维生素矿物质品牌。2、优生妈咪孕妇多维营养素法国桦榭菲力旗下ELLEMOMMY优生系列――孕婴健康产业的先驱者，1945年创立于法国巴黎，一直致力于孕婴健康产业，以优质的产品，完美的服务而享誉全球。优生妈咪TM系列按孕期不同时期，有4种配方，更科学为孕期的不同时期(孕早期①、孕中期②、孕后期③、哺乳期④)，孕妇营养需求有所不同，优生妈咪TM系列按4个时期分4种配方，可以保证摄入维生素及微量元素的剂量更为科学，更为合理和安全。3、斯利安多维片斯利安是经中国政府批准的预防胎儿神经管畸形的新药，是中国妇婴保健中心和美国疾病控制中心历经8年合作攻关取得的科研成果，是专门为孕妇和胎儿的特殊需要而特别研制的，并经过25万例严格的临床观察，验证了其卓越的疗效和极高的安全性25万例临床观察未发现一例不良反应。孕妇补充维生素从什么时期开始维生素胶囊不能代替水果叶酸不能和维生素C一起吃维生素C:孕妇感冒的好医生七种孕妇蔬菜菜谱 保证孕妇充足维生素孕期营养中的微量元素和维生素怎么吃?孕妇能吃维生素e吗孕妇能吃维生素E吗?可以说孕期补充维生素E是必需的，而且是非常重要的。维生素E不足引起的后果：(1)胎儿发育障
伊可新维生素AD滴剂
　　伊可新维生素AD滴剂1岁以上　　产品介绍：　　1、每粒含维生素A2000U，维生素D700U，辅料为植物油、维生素E　　2、工艺更先进单剂量的囊壁包装，解决了滴剂包装易使维生素氧化分解的问题。独特的遮光处理有效保护维生素AD不被氧化分解，让宝宝吸收最好的营养。　　3、口味更香甜没有了鱼肝油的腥味，口味香甜，宝宝喜爱，宝宝每日开心服用，妈妈更放心。　　4、剂量更准确每日一粒刚好满足宝宝每日所需，剂量更准确更好撑握。　　5、配比列合理维生素A和D为3：1的比例最(www.tulaoshi.com)适合0-7岁的宝宝，比例更合理，更适合宝宝的需要有效治疗锌缺乏症；　　6、促进小儿生长发育；治疗小儿厌食症、异食癖；预防小儿反复呼吸道感染；　　7、治疗小儿感染性腹泻；治疗复发性口腔溃疡；参与维生素A的转运和代谢。　　产品参数：　　品牌：伊可新　　参考价格：17.5元　　规格：10粒/板，2板/盒　　适合年龄：1岁~3岁维生素A、D过量易中毒
幼儿可适当补充维生素 由于儿童食物在烹饪时，往往时间长，煮得比较烂、熟。 因此，在烹饪过程中，其中的维生素就容易流失。此外，儿童多数不爱吃蔬菜，维生素缺乏等现象可能存在。 如果阳光不足，适当补充维生素D，还是需要的； 此外，像低体重的早产儿、未及时添加辅食的幼儿、有慢性腹泻的幼儿等，也可能存在维生素A缺乏。可在正常范围内摄入，但不要超过可耐受的最大摄入量。 维生素A、D过量易中毒 值得提醒的是，如果孩子又吃多种维生素，还吃鱼肝油，再加上强化维生素D的钙剂，可能出现维生素A、维生素D&叠加&后过量。 维生素A、维生素D不像水溶性的维生素，可以通过小便排出体外，过量后容易蓄积在体内，引起&中毒&。在临床中，本市也偶尔发现过维生素A、维生素D&中毒&的孩子，其中维生素D中毒更多见。宝宝可以吃维生素AD滴剂吗
　　1、维生
维生素是人体中不可缺少的元素，对儿童的生长和发育起到很大的作用。那么维生素到底是什么？维生素该如何补充？缺乏维生素又有什么危害呢？富含维生素的食物有哪些？
什么是维生素
它是一种有机物质，虽然含量很少，但是种类繁多，大体上可以分为水溶性和脂溶性两大类。维生素获得途径很多，但最健康的方式是通过食补来获取。他主要用来维持人和动物正常的身体机能，因此虽然在人体中的含量很少，但是对于幼儿的发育和成长来说，却是非常重要。
维生素的种类
1.脂溶性维生素VA、D、E、K均属于脂溶性维生素，可被油脂溶解。它们进入人体后先经胆汁乳化，之后被小肠吸收，随后经淋巴循环系统被运送到有需要的器官处。由于其能溶解于油脂，所以体内有存储。其中VA、VD在肝脏中比较多；VE在人体内脂肪组织中比较多；而VK在人体内不是很多。但是身体中的维生素也不能过多，脂溶性维生素因为能与油脂结合，所以一旦摄取过多，就很难排出体外，这样体内的维生素就会过量，对身体也不好。2.水溶性维生素比如维生素B、C。水溶性维生素与脂溶性维生素正好相反，即使摄入过多也不必担心。因为它不需要消化，肠道吸收完后通过循环把营养运送到身体需要的部分，剩下的维生素会随着尿液排出。3.维生素原除此两大类别以外，维生素原由于在结构上类似于一些维生素，所以通过变换，也可以变成维生素，但此变换只针对简单的新陈代谢，不包括复杂变换。比如VA由β-胡萝卜素转变，VD3由7-脱氢胆固醇转变成。
维生素B的介绍　　维生素B1(英文：vitamin B1
)是由嘧啶环和噻唑环结合而成的一种B族维生素，辅酶形式是焦磷酸硫胺素(TPP)。因其分子中含有硫及氨基，故称为硫胺素，又称抗脚气病维生素。它是白色粉末，有微弱的特臭，味苦，易溶于水，遇碱易分解，而在酸性溶液中则对热稳定，氧化剂及还原剂也可使其失去作用；遇光和热效价下降，故应置于遮光，凉处保存，不宜久贮。　　维生素B2(英文：vitamin
B2)，又称核黄素，是在自然界分布广泛的一种维生素。它是哺乳动物必需的营养物，其辅酶形式是黄素单核苷酸和黄素腺嘌呤二核苷酸。维生素B2是橙黄色针状晶体，味微苦，水溶液有黄绿色荧光，在碱性或光照条件下极易分解(熬粥不放碱就是这个道理)。微溶于水，可溶于氯化钠溶液，易溶于稀的氢氧化钠溶液。　　维生素B3又称烟酸（英文：nicotinic
acid）、尼克酸，学名为吡啶3-羧酸，是一种可由烟碱氧化而制得的B族维生素，与烟酰胺一起合称为维生素PP，是B族维生素中人体需要量最多者。　　　　维生素B5，又称泛酸为白色粉末;无臭，味微苦;有引湿性;水溶液显中性或弱碱性反应。在水中易溶，在乙醇中极微溶解，在氯仿或乙醚中几乎不溶。　　维生素B6(Vitamin
B6)，又称吡哆素，是一种水溶性维生素，易溶于水和酒精，稍溶于脂肪溶剂，遇光或碱易破坏，不耐高温。维生素B6在体内与磷酸结合成为磷酸吡哆醛或磷酸吡哆胺。它们是许多种有关氨基酸代谢酶的辅酶，故对氨基酸代谢十分重要。　　维生素B7，即维生素H，又称生物素、辅酶R，是水溶性维生素。　　维生素B9，即叶酸，又称蝶酰谷氨酸，在细胞中有多种辅脢形式，负责单碳代谢利用，用于合成嘌呤和胸腺嘧啶，于细胞增生时作为DNA复制的原料，提供甲基使半同胱胺酸合成甲硫胺酸，协助多种胺基酸之间的转换。叶酸在空气中稳定，但受紫外光照射即分解失去活力。　　维生素B12，又称钴胺素，即抗恶性贫血维生素，含有金属元素钴，是维生素中唯一含有金属元素的，维生素B12是粉红色结晶，水溶液在弱酸中相当稳定，强酸、强碱下极易分解，日光、氧化剂及还原剂均易破坏维生素B12。它经胃
维生素的类型维生素种类很多，就其性质不同，可区分为脂溶性维生素与水溶性维生素。维生素A、D、E、K，就是属于脂溶性维生素，这些维生素和油脂结合在一起，便能发挥出很好的功效，但也因为它可以溶于油脂中，一旦摄取过量，不能排出体外，就有可能造成维生素过多，对身体造成负担;至于水溶性的维生素正好相反，它溶于水，即使摄取过多，也会随着尿液排出体外。所以，最好每天都摄取足够的水溶性维生素。维生素B、维生素C就是水溶性维生素。维生素的重要来源天然食物中含量丰富的维生素群是幼儿最健康的体力活力来源。所以，成长发育中的幼儿更应该多多摄取这类维生素群，才能健康成长。维生素A：眼睛的守护神维生素A素有眼睛的守护神之称，对于幼儿的眼睛视力发育有很大的帮助。此外，幼儿牙齿、骨骼、头发的成长，也需要维生素A的大力帮忙;而细胞的正常运作，维生素A更是功不可没。食物来源：鱼肝油、动物肝脏、蛋类、奶制品、胡萝卜、番瓜、黄色水果、黄绿蔬菜等。维生素B2：成长的维生素维生素B群对人体的神经机能占有重要的功能，而其中对幼儿最特别的是维生素B2。维生素B2被称为是成长的维生素，身体内如果维生素B2不足，可能造成幼儿成长发育受挫，而导致发育不良。因此，维生素B2对幼儿的成长发育特别重要。食物来源：肉类、豆腐、毛豆、酵母、全麦、糙米、牛奶、菠菜、绿叶蔬菜、坚果类、芝麻等。维生素C：健康好帮手维生素C能够促进铁质的吸收，活化细胞与细胞间的联系。除此之外，它另一项特别的功能就是能够促进人体骨胶原的合成，胶原质是人体牙齿、骨骼、组织细胞等的组成部分，而维生素C在协助骨胶原的生成上占有重要的功能。食物来源：柠檬、柑橘类、花椰菜、西红柿、菠菜、草莓、绿叶蔬菜等。　　维生素D：长高的秘密维生素D是帮助钙、磷被人体吸收及利用的重要物质。因此对幼儿骨骼的成长特别重要。幼儿一旦缺乏维生素D，便很容易发生骨折、脊椎弯曲，甚至O型腿的产生。因此除了摄取足够的维生素D之外，适度的到户外晒晒阳光，吸收阳光自行合成维生素D，也是幼儿很好的来源。食物来源：牛奶、沙丁鱼、鲑鱼、鲔鱼、小
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