什么洗鼻剂效果好多久一次效果好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-05-26 08:27 标签： 什么洗鼻剂效果好
日常用冷水洗鼻好处多多
核心提示：用冷水洗鼻，可以洗去鼻孔内所存污垢，使呼吸通畅，神志清醒。
　　而且能增强鼻孔及整个上呼吸道对外界寒冷空气的适应能力，无形中构筑了一道抵御冷空气侵袭的屏障，有利于预防伤风感冒。洗鼻时鼻腔内的黏膜和肌肉都经历了收缩——扩张———再收缩的过程，而鼻子又通七窍，因此，冷水洗鼻又有明目、聪耳、醒脑、增强肌体免疫力的功效，是一种简易而又行之有效的健身方法。
　　具体方法是：先用手捧一捧水，将鼻孔浸泡数秒钟，并用鼻了将水稍吸入，等润湿鼻子内污物后擤出。再次吸入水后，用拇指按住一侧鼻孔，用微力擤出另一侧鼻孔内的水和余污，再按另一侧，重复上述动作。如此重复清洗2 3次即可。每天早晚洗鼻一次，将会给你带来健康。
(实习编辑：简燕娴)
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鼻炎洗鼻一天多少次为好？
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Re:鼻炎洗鼻一天多少次为好？
鼻炎洗鼻的步骤以及方法：一、一般每天早晚两次洗鼻。二：用温水兑。三：0.6% 到0.9%的盐水浓度，无碘盐。四：如果过于粘稠洗不干净，那就多洗几次。或者把水灌入鼻腔后就把鼻子捏住，让水在里面多泡一会，然后洗出。五：头不要太偏,稍微偏一点。六：如果水洗进耳朵，使劲用鼻子向内吸气，就可以把水吸出来，配合仰头同时吸气。
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