白砂糖等糖类也是自然生产出来的啊？
果糖同样不可以过多摄入，后果是发胖，脂肪肝。所以无论什么糖都必须适量
谢邀。&br&首先，需要说明的是，没有哪一种糖可以多吃，适量即可，过犹不及。&br&果糖一次性吃多了也会因腹压增大导致腹泄。&br&其次，抛开数量谈优劣的都是耍流氓。&br&一个苹果250克左右，果糖含量6%左右，大概是15克。&br&一瓶500ml的冰绿茶，蔗糖含量将近50克。&br&苹果再多吃，一次吃3个也很勉强了，含糖量还比不上一瓶冰绿茶。&br&根据国人目前的膳食状况，建议减少糖的摄入量，糖含量低一些比较好。&br&最后，推荐多吃水果，不是因为要摄入果糖，而是看中了它的维生素、矿物质和膳食纤维。
谢邀。首先，需要说明的是，没有哪一种糖可以多吃，适量即可，过犹不及。果糖一次性吃多了也会因腹压增大导致腹泄。其次，抛开数量谈优劣的都是耍流氓。一个苹果250克左右，果糖含量6%左右，大概是15克。一瓶500ml的冰绿茶，蔗糖含量将近50克。苹果再多吃，…
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医师、心理咨询师、公共营养师有两包糖，每包糖内都有奶糖、水果糖和巧克糖．（1）第一包的粒数是第二包粒数的；（2）第一包糖中奶糖占25%，第二包中水果糖占50%；（3）巧克力糖在第一包糖中所占的百分比是在第二包糖中所占百分比的两倍．当两包糖合在一起时，巧克力糖占28%，那么水果糖占百分之几？
小M汗瑟XM91
1=，×=，28%÷（1+）=16%，16%×（1+）=40%，1-25%-40%=35%；×50%=75%，（35%+75%）÷（1+）=44%．答：水果糖占44%．
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把第一包糖的粒数看作单位“1”，第二包糖粒数是第一包糖粒数的；巧克力在第二包中占的百分比是第一包中占的百分比的，再求出巧克力在第二包糖中的粒数是在第一包糖中粒数的几分之几；进而求出巧克力在第一包的粒数占两包所有糖的粒数的百分之几，再求出巧克力在第一包糖中的粒数占第一包糖粒数的百分比；用1减去奶糖和巧克力占第一包的百分数就是水果糖在第一包糖中的粒数占第一包糖的总粒数的百分比；再求出第二包的水果糖占第一包颗粒的百分之几，用两包的百分比的和除以两包的总数．
本题考点：
百分数的实际应用．
考点点评：
本题关键是找准单位“1”，所有的数量都用表示为这个单位“1”的几分之几或百分之几，求出水果糖的总数和两包的总数，再相除．
（x是英文字母）设第二包有x粒，第二包的水果糖就有二分之一x粒，第一包奶糖占百分之25，第一包巧克力糖和水果糖占百分之75，第二包巧克力糖又占第一包的二分之一，将两包糖混合，巧克力糖就占三分之五x的百分之28，三分之五xX百分之28＝十五分之七，在第二包中就占十五分之七，1－四分之一的二分之三－十五分之七＝一百二十分之十一，1－百分之二十八－一百二十分之十一＝六百分之三百七十七，六百除以六等于一百...
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果糖注射液
果糖注射液，适应症为1. 注射剂的稀释剂。2. 用于烧创伤、术后及感染等胰岛素抵抗状态下或不适宜使用葡萄糖时需补充水分或能源的患者的补液治疗。
果糖注射液成份
本品主要成份为果糖。化学名称：D-(-)-吡喃果糖化学结构式：
分子式：C6H12O6分子量：180.16辅料为注射用水，用适量的盐酸溶液调节pH值。
果糖注射液性状
本品为无色或几乎无色的澄明液体，味甜。
果糖注射液适应症
1. 注射剂的稀释剂。2. 用于烧创伤、术后及感染等胰岛素抵抗状态下或不适宜使用葡萄糖时需补充水分或能源的患者的补液治疗。
果糖注射液规格
250ml：25g
果糖注射液用法用量
缓慢静脉滴注，一般每日10%果糖注射液500～1000ml（2～4瓶）。剂量根据病人的年龄、体重和临床症状调整。
果糖注射液不良反应
1．循环和呼吸系统：过量输入可引起水肿，包括周围水肿和肺水肿。2．内分泌和代谢 ：滴速过快（≥1g/kg/hr）可引起乳酸性酸中毒、高尿酸血症以及脂代谢异常。3．电解质紊乱：稀释性低钾血症。4．胃肠道反应：偶有上腹部不适、疼痛或痉挛性疼痛。5．偶有发热、荨麻疹。6．局部不良反应包括注射部位感染、血栓性静脉炎等。
果糖注射液禁忌
遗传性果糖不耐受症、痛风和高尿酸血症患者禁用。警告：使用时应警惕本品过量使用有可能引起危及生命的乳酸性酸中毒，未诊断的遗传性果糖不耐受症患者使用本品时可能有致命的危险。
果糖注射液注意事项
1．肾功能不全者、有酸中毒倾向以及高尿酸血症患者慎用。2．本品过量使用可引起严重的酸中毒，故不推荐肠外营养中替代葡萄糖。3．使用过程中应监测临床和试验室指标以评价体液平衡、电解质浓度和酸碱平衡。4．慎用于预防水过多和电解质紊乱。5．过量输注无钾果糖可引起低钾血症。本品不用于纠正高钾血症。6．本品能加剧甲醇的氧化成甲醛，故本品不得用于甲醇中毒治疗。7．本品注射速度宜缓慢，以不超过0.5g/kg/hr为宜。
果糖注射液孕妇及哺乳期妇女用药
无特殊，请遵医嘱。
果糖注射液儿童用药
未进行儿童用药安全性和有效性的临床研究。
果糖注射液老年用药
请遵医嘱。
果糖注射液药物相互作用
本品不宜与下列药物配伍：氨基己酸、氨苄青霉素、呋喃苯胺酸、硫酸肼苯哒嗪、硫喷妥、华法林等。
果糖注射液药物过量
输注本品每天最多不超过300g果糖，过量输注以原型从尿中排出。因大量输注能引起乳酸性酸中毒和高尿酸血症，因此也有部分国家将每天用量限定在25g果糖以内。
果糖注射液药理毒理
果糖注射液是一种能量和体液补充剂。果糖比葡萄糖更易形成糖原，主要在肝脏通过果糖激酶代谢，易于代谢为乳酸，迅速转化为能量。
果糖注射液药代动力学
文献报道：健康志愿者以0.1g/kg／hr的速度输注10%果糖30分钟，停止输注后血药浓度呈一级动力学形式迅速下降，清除速度常数为3.5，清除率为750ml/min，t1/2平均为18.4分钟，2小时左右完全从血浆中清除，尿排泄量平均小于输入量的4%。果糖和葡萄糖同为糖源性能量物质，利于维持血糖水平，减少肝糖源分解以及节约蛋白质，和葡萄糖不同的是，果糖磷酸化和转化为葡萄糖不需要胰岛素参与，口服和静脉输注和葡萄糖等剂量的果糖产生血清葡萄糖波动小、尿糖少。果糖主要在肝脏、小肠壁、肾脏和脂肪组织通过胰岛素非依赖途径代谢，比葡萄糖更为快速转化为糖原。过量的果糖以原型从肾脏排出。
果糖注射液贮藏
遮光，密闭保存。
果糖注射液包装
玻璃输液瓶装。每瓶250ml。
果糖注射液有效期
暂定24个月。
果糖注射液执行标准
．用药参考[引用日期]为什么白砂糖 食品里的添加糖少吃，水果里有果糖，也是糖为什么又可以多吃了？这两种糖有什么不一样？
白砂糖等糖类也是自然生产出来的啊？
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谢邀。首先，需要说明的是，没有哪一种糖可以多吃，适量即可，过犹不及。果糖一次性吃多了也会因腹压增大导致腹泄。其次，抛开数量谈优劣的都是耍流氓。一个苹果250克左右，果糖含量6%左右，大概是15克。一瓶500ml的冰绿茶，蔗糖含量将近50克。苹果再多吃，一次吃3个也很勉强了，含糖量还比不上一瓶冰绿茶。根据国人目前的膳食状况，建议减少糖的摄入量，糖含量低一些比较好。最后，推荐多吃水果，不是因为要摄入果糖，而是看中了它的维生素、矿物质和膳食纤维。
果糖同样不可以过多摄入，后果是发胖，脂肪肝。所以无论什么糖都必须适量
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社交帐号登录果糖 - 一种单糖
义项指多义词的不同概念，如的义项：网球运动员、歌手等；的义项：冯小刚执导电影、江苏卫视交友节目等。
果糖（C6H12O6, Jmol 立体图）是一种简单的糖（单糖），极易溶于水，在许多食品中存在，和葡萄糖、半乳糖一起构成了血糖的三种主要成份。蜂蜜，树上的水果，浆果，瓜类，以及一些根类蔬菜如：甜菜，甜土豆，欧洲萝卜，洋葱等含有果糖；通常与蔗糖与葡萄糖在一起形成化合物。果糖也是蔗糖分解的产物，蔗糖是一种双糖，在消化过程中，由于酶的催化特性而分解为一个葡萄糖和一个果糖。果糖是甜度最高的天然糖，一般认定是蔗糖的1.73倍。
分子量 180.16
分子式 C6H12O6
溶解性 易溶
熔点 103～105℃
管制类型 不管制
CAS号： 57-48-7EINECS号： 200-333-3 分子式： C6H12O6 分子量： 180.16 InChI： InChI=1/C6H12O6/c7-1-3(9)5(11)6(12)4(10)2-8/h3,5-9,11-12H,1-2H2/t3-,5-,6-/m1/s1 熔点： 119-122℃ (dec.) 水溶性： 3750 g/L (20℃)结构简式：CH2OH(CHOH)3-(C=O)-CH2OH（C=O要竖着写）结构式
果糖的吸湿性和保湿性果糖还具有良好的吸湿性。在糖类中，果糖的吸湿性最强，很容易吸收水分。果糖良好的吸湿性使它可用于需要保湿的食：如面包，糕点，糖果的加工。在糖果中应用果糖，可防止结晶和返砂，特别适用于高级糖果、巧克力。在面包，糕点中使用果糖，可使糕点质地松软、久贮不干、保鲜性能优良，可明显提高产品档次和延长货架保存期。此外，果糖是单糖、易于酵母利用、发酵速度快, 果糖受热易分解,易与氨基酸发生焦化反应，因此果糖应用于焙烤食品（如面包）时，不仅可达到松软可口的效果，还能增加表层色泽和浓郁的焦香味。果糖的吸湿性使它还可作为化妆品、烟草的保湿剂。果糖的渗透性和溶解性果糖是单糖，分子较蔗糖小，比蔗糖高出一倍，能较快地穿透细胞组织，有利于抑制食品表面微生物生长，防腐性能好。果糖的溶解度高，在水中扩散速度快，难结晶，在20 ℃时，溶解度为蔗糖的1. 9 倍，葡萄糖的3.7倍。这对于加工果脯、果酱、、蜜饯等高糖渍食品十分有利，不仅能保留果品的风味本色，还可防止其表面干涸翻砂，具有较好的保藏效果。冷冻性能果糖溶液的冰点比其他糖品（如蔗糖）低，3%的果糖溶液冰点是-5℃，而3%的蔗糖溶液冰点是3℃。果糖的这种特性使它在应用于冰淇淋和其他冷饮加工时，不会形成坚硬冰块，可以避免出现冰晶，使产品质地柔软。而且果糖在低温时口味更好，使产品细腻可口，口味长久，回味无穷。在所有糖类，糖醇类甜味剂中，果糖控制冰晶生成的性能最好。因而要减少中冰晶的形成，果糖是最好的选择。
果糖在食品中主要是作为甜味剂使用的。目前世界上广泛使用的甜味剂有20 余种，可分为以下几类：1）单糖，二糖类，蔗糖，葡萄糖，果糖，麦芽糖，乳糖，木糖等天然糖类。2）类，主要有，，低聚半乳糖， ，，乳酮糖，棉子糖，等。3）糖醇类，包括山梨糖醇，，，乳糖醇，赤藓糖醇，木糖醇等。4）化学合成甜味剂，有糖精，，阿斯巴甜，等。这几类产品都有各自的特点和优势，也有显著的不足。这些缺点限制了它们的应用。这些缺点主要有：1）单糖，二糖，低聚糖，糖醇类的甜度比较低，达到同等甜度的使用量大。2）合成甜味剂甜度很高，但很多产品具有苦涩味和金属味，味道不纯等，需要添加甜味抑制剂和填充剂。3）低聚糖类，糖醇类的生物稳定性较差。化学合成甜味剂一般稳定性较好，但也有不令人满意的地方。如阿斯巴甜不耐高温及酸性条件，不能用于长时间加热的焙烤食品，不少甜味剂不能用于酸性食品等。4）糖醇类食品吸湿性较大，粘度低，给食品加工带来影响，无法用在干燥的固体食品上。5）糖醇类不易吸收，摄取过量会引起腹泻或肠胃不适，如胀气，疼痛，打嗝等。6）合成甜味剂的产品安全性仍受到怀疑。7）低聚糖类，三氯蔗糖，部分糖醇类产品的价格较高。相比之下，果糖综合了几类甜味剂的优点，是很好的通用性甜味剂。1）甜度高，用量少，不需添加特殊助剂（化学合成甜味剂的优点）2）其代谢途径与胰岛素无关，人体摄入不会引起血糖及胰岛素水平波动（糖醇类，化学甜味剂类的优点）3）在肝脏中代谢快，对肝脏具有保护作用合成肝糖元迅速，可改善肝功能，保护肝脏（低聚糖类的优点）4）不易发生蛀牙（糖醇类的优点）5）天然糖类，绿色安全（糖，糖醇，低聚糖类的优点）6）风味口感好（部分糖醇，低聚糖的优点）果糖还具有很好的甜味协同作用，可同其它甜味剂混合使用。这种协同机制在果糖与其它高甜度化学合成甜味剂白糖的混合使用中显得更加突出。一方面可使甜味剂甜度大大提高，另一方面可减少或清除糖精钠或的苦涩味和其它不良后味。
1）果葡糖浆通常经酶法生产的含果糖42%的果葡糖浆， 也称为高果糖浆。经过进一步分离出葡萄糖，得果糖90% 的果糖浆。质量分数90 % 的果糖浆再和适量质量分数42 % 果糖产品混合，可得到果糖质量分数55 % 的糖浆。工业称上述3 种高果糖浆分别为F – 42（HFC-S42），F – 90(HFC-S90) 和F – 55(HFC-S55)。这三种产品都是液体，其中HFC-S42含果糖42 %，葡萄糖52－55 % ，低聚糖6－8 %，固形物含量71%。HFC-S55含果糖55 %，葡萄糖40 % ，低聚糖4 %，固行物含量77%。HFC-S55含果糖90 %，葡萄糖8 % ，低聚糖1 %，固行物含量80%。2）结晶果糖这是果糖含量95%以上的结晶固体。按现在的技术水平，可以做出含量98%甚至99%以上。其中葡萄糖含量都只有千分之几的水平。
早期，商业化加工果糖主要以菊粉为原料。通过控制菊粉多聚果糖(Polyfructan)的水解，其中β-(1→2)糖苷键断裂，释放出含量丰富的呋喃果糖，呋喃果糖随后转化成更为稳定的异构物吡喃果糖。此法生产成本高，不适合果糖的大规模加工需要。1847年法国Dubrunfant的开拓性果糖加工的工作，以蔗糖为原料。20世纪60年代期间，欧洲开始工业化生产结晶果糖。所用的方法是通过蔗糖的转化生成果糖和葡萄糖，之后通过离子排斥工艺来分离和纯化，最后严格控制果糖的结晶，加工纯结晶果糖。但是，果糖在水中的溶解度大，达到结晶过饱和度时的粘度太高，结晶操作困难，化学稳定性较低，整个生产周期超过一周。1981年，岸边的美国伊利诺斯州的汤姆逊城出现了世界上最大的纯结晶 果糖制造厂(名叫Xyrofin)。它是以液体葡萄糖浆为原料，经纯化和酶异构化后，利用传统的蔗糖提取果糖生产技术制造出质量特别高的结晶果糖，整个生产周期缩短至5天。目前，以果葡糖浆生产工艺为基础，利用酶技术生产出结晶果糖。工艺流程： 葡萄糖富集液 →回流 → 异构化酶柱 → 果葡糖浆精致果葡糖浆 → 色谱分离 → 果糖富集液 → 浓缩 →加入晶种→ 冷却 →结晶 → 果糖母液 →回流 → 浓缩离心分离 →果糖结晶 → 洗涤 → 干燥 → 筛分 →结晶果糖42%果葡糖浆经过模拟流动床色谱分离得高纯度果糖富集液(含果糖97%，干基)，再经单效蒸发器浓缩至物质含量大于70%，在此糖浆溶液或醇—水系统中加入晶种进行冷却结晶，温度慢慢由60℃降至25℃，约有50%果糖结晶析出，果糖母液再回流。然后，经过离心机分离、蒸馏水洗涤、干燥、筛分等工艺处理，最后得到无水β-D-果糖结晶。结晶果糖吸湿性大，需在相对湿度低于45%的环境密封保存。
自六十年代果糖产品商品化以来，随着生产技术的不断更新，以及食品工业的广泛需求，使果糖产品增长速度达到惊人的程度。目前，发达国家已经将果糖广泛应用于食品、医药、生产中。果糖浆的消费量也呈较快的增长形式。一些发达国家在糖果与饮料中基本不用蔗糖而用果糖。如加拿大法律规定，所有饮料必须使用果葡糖浆。美国是最大的果糖(以果葡糖浆为主要形式) 生产和消费的国家，果糖消费量已占食糖总量的40 %。20 世纪80 年代中期，美国饮料、食品和甜点行业，蔗糖原料已经完全由果糖替代。到1994年美国每年耗用蔗糖200 多万吨的碳酸饮料已全部使用F —55 果葡糖浆。以美国两大饮料公司(可口可乐和百事可乐) 为例，1981 年两大饮料公司决定在本土生产的饮料中使用F —55 型果葡糖浆代替50 %的蔗糖，1984年起已全部改用F —55 型果葡糖浆。根据国际标准化组织关于甜味剂统计：在1975 年至1995 年的20 年间,世界果葡糖浆产量从70 万吨猛增到1010 万吨，占世界食糖消费从1 % 增至8.8 %，占到了这20 年间食糖和高果糖浆的消费增长量的20 %。目前，全世界已有30 个国家和地区建立了果葡糖浆工业，总产量已超过1800 万t 。 而结晶果糖，由于生产工艺复杂，技术要求高，目前世界上只有少数国家能够生产。美国是果糖产品最大的生产国。1995年产量结达到708 万吨，占世界总产量的70 %以上（以干重量计）。1996年产量达到739万吨，2003年更进一步增加到1200万吨。结晶果糖产量也从1981年的几千吨发展到1996年的约50万吨。日本在1996年，果葡糖浆生产能力已达146 万吨，生产和进口结晶果糖在4万吨以上。果糖制品占食糖消费总量的17. 5 %加拿大果糖制品产量居第三位，1996年产量26 万t 以上。我国具有巨大的果糖消费的潜在市场。我国目前年产碳酸饮料700多万吨，果汁饮料600多万吨，露酒100多万吨，糖果80万吨，饼干100多万吨，糕点100多万吨，其他焙烤食品60 万吨、糕点100 多万吨，这些都是果糖产品的消费市场。我国果糖的研究和生产起步较晚，尚处于初级阶段。90年代初，我国开始生产果葡糖浆，1998年产量3万吨，2003年增至10万吨。至今我国还不能进行规模化的结晶果糖生产。我国果糖的应用还很不普遍，我国目前年消费果葡糖浆不足10万吨，消费结晶果糖极少。相比美国人均年果糖制品消费量为42kg ，中国仅0. 2－0. 4kg ，相差达100－200倍。造成这种差距的原因是多方面的。主要还是我国食品工业的诸多厂家对果糖特性，生理功能了解不够，尤其对结晶果糖知之甚少。在果葡糖浆应用过程中存在着运输、存储、加工上的困难，国内果葡糖浆的质量，稳定性也有不尽如人意的地方，一些厂家因此对果糖产生了误解，而不愿意使用果糖。一些厂家过分看重价格因素，认为使用结晶果糖成本太高，而忽略了结晶果糖带来了产品性能和档次的提高。相信随着客户对果糖特性认识的逐步深入，果糖的应用会逐步发展起来的。事实上，我国食品工业中的很多龙头企业，已经认识到果糖产品的性能优势，开始率先使用。象我国著名的国际饮料健力宝于1997年起开始大量使用果葡糖浆。不少企业都在出口食品中使用了结晶果糖。是另一个大市场，对结晶果糖的需求将不断扩大。国外使用比国内早十年左右，作为新一代不依赖胰岛素的高能量营养输液, 果糖注射液在世界医药市场的表现十分活跃，在某些国家已成为仅次于葡萄糖的第二大注射液。在国内，果糖注射液还没有大量应用。但各种临床试验结果都令人满意，医师普遍反映良好，愿意在临床中大量应用。各个医药厂家也积极申报新药，规划生产。可以预见，国内医药领域的果糖用量会迅速增长。总之，我国大规模应用果糖产品的时机已经成熟，在我国发展果糖产品有着广阔前景。预期到2010年，我国果葡糖浆的消费量能达到200万吨的规模，结晶果糖的消费量能达到1万吨以上。
1．1,6-二磷酸果糖的干燥方法2．1,6-二磷酸果糖的生产方法3．1,6-二磷酸果糖提纯精制方法4．1.6--二磷酸果糖生物合成工艺5．低聚果糖的制备方法6．淀粉水解液和高含量果糖糖浆的制作方法7．干燥乳果糖溶液的方法8．高纯度低聚果糖制备方法9．固定化菊糖酶酶解菊粉生产高果糖浆的方法10．固定化硼酸分离果糖
原理：果糖是典型的还原性糖，含有还原性基团（游离酮基）方法：1.果糖+/班氏试剂→砖红色沉淀2.果糖+银氨溶液(碱性环境、水浴加热)→
喝果汁易诱发直肠癌，果糖是罪魁祸首。水果中富含天然的果糖，果糖作为一种甜味剂也普遍应用于我们的日常食物中。但目前科学家却发现，果糖对现代重大的流行病包括癌症、、高血压、肾功能损害，甚至痴呆症等，都能产生诸多影响。《美国饮食协会》杂志最近刊发的一项最新研究便指出，喝果汁时所吸收的大量果糖，会增加患直肠癌的几率。果糖的名字在成分表中变化多端。它在制糖工业上最常见的名字是高果糖浆（HFCS），是一种以玉米为原料加工而成的果糖。担心高果糖浆对人体健康产生影响，原因在于它与蔗糖所产生的热量大致相当，但在人体内却无法以同样方式进行代谢。伦敦帝国学院于今年初在《Hypertension》杂志发布的研究显示，人们每天喝含糖饮料会对血压影响很大。果糖会导致血流中的一氧化氮含量降低，而一氧化氮对于血管的正常扩张至关重要。今年8月，刊登在美国杂志《临床内分泌及新陈代谢学》上的一项调查也指出，果糖可能引发肝损伤。研究负责人金伯·斯坦霍普博士解释说，果糖会加重肝脏负担，并转换成脂肪肝，引发高血脂，加大患的风险。果糖亦可能增加患糖尿病的风险，因为脂肪肝可能引发胰岛素抗性增加，胰岛素抗性又对引发糖尿病关系极大。今年也有实验研究表明，长期食用高果糖浆会导致体内脂肪非正常增长，尤其集中在腹部。这样的腹部脂肪能提高中风和患心脏病的风险。的研究还表明果糖会加重“痴呆症”。通过对动物进行实验发现，果糖摄入量与动物大脑中的β-淀粉样蛋白板块的形成有关，该物质在患有阿尔兹海默症人群中很常见。《美国饮食协会》杂志最近刊发的一项最新研究则指出，人们在饮用果汁过程中，所吸收的大量果糖会增加患直肠癌的几率。专家称，水果本身中富含纤维、维他命C和抗氧化剂等物质，有助于对抗肠癌，但这些物质会在加工过程中都丢失掉，所以建议吃水果尽量不要榨成汁。英国饮食协会建议，我们每天所喝的果汁量应维持在150毫升。但每天将果糖的摄入量维持在一个可控范围之下并非易事。如今，不仅果汁中有果糖，从饼干到冰淇淋等各式各样的食品和饮料都能见其踪影：添加了果糖的压块干粮和饼干，更有嚼头；冰淇淋以及酸奶饮品中添加了果糖，吃起来更加香滑；冷冻食品中用高果糖浆降低结晶；添加了高果糖浆的烘焙食物，色泽金黄，极其诱人；一罐低脂的水果味酸奶含有10小勺果糖甜味剂；一罐软饮料所含的果糖更是高达13勺…… & &
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